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四个月的宝宝便秘怎么解决
便秘是指排便次数减少，同时排便困难。粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结。量少。以下是小编为大家收集的四个月的宝宝便秘怎么解决，希望能够帮助到大家。
解决方法1：
有的小孩子可能会出现便秘的症状，所以不要过于担心和焦虑，这都是非常常见的事情，一般都是由于消化不良导致的这个症状，四个月的宝宝如果出现了便秘的症状，一定要引起重视，因为这一阶段的孩子的肠胃功能是比较娇嫩的，如果出现了便秘的症状，也可能会导致腹痛的产生，所以平时多给孩子喝一些温开水是比较好的，有助于促进肠道蠕动。
四个月的宝宝如果出现了便秘，可能是由于饮食不当导致的这一现象有点小孩子如果喝的奶粉过浓，也可能会导致便秘，所以平时应该多给孩子冲一些比较偏稀的奶粉，适当的给孩子喝一些酸奶，能够有效的预防便秘的产生。
小孩子如果出现了便秘，可以适当的给孩子喝一些小米粥，可以喝一些米汤，能够有效的调理便秘的症状，我是母乳喂养的，孩子出现了便秘的情况下，女性应该多吃一些容易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果。
平时应该有一个好的生活规律，这样对孩子出现便秘的症状有很好的预防作用，适当的，让孩子自己行动，应该适当的玩耍，这样让孩子身心更加健康，小孩子平时不要穿得过多或者是室内温度过高，这样可能会导致上火的产生。
便秘是一种比较常见的症状，出现了便秘一定要引起重视，及时的进行调理。小孩子如果出现了便秘，平时应该有一个好的生活规律，如果症状比较严重的情况下，最好到医院进行详细的检查和治疗，不要延误病情。
解决方法2：
1、调整辅食品种。多吃蔬菜和水果。
2、增加运动量，促进肠蠕动，有助于排便。
3、按摩腹部，刺激肠道嚅动，有利于排便。方法：以脐为中心，顺时针按摩。每天2次，每次10分钟。妈妈也可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
4、定时定点坐盆排便，养成习惯。
5、如有必要的话，可在医生的指导下服用乳果糖（杜秘克），半袋，一天1次；培菲康，半袋，一天2次。
解决食疗1：
一、积热便秘
积热便秘的特点是大便干燥，坚硬如羊粪，宝宝排便困难，可伴有腹胀痛。口臭。手足心热等症。可以给宝宝试试以下菜单：
1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2~3分钟，温服。
3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5~10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐。味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋。菠菜。食盐，煮沸加味精即成。
6、黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
7、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
8、每日早晚空腹食苹果半个或1个。
二、虚证便秘
虚证便秘的特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦。倦怠乏力。食欲不振等症。
1、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
2、萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
3、黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪。苏子。火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米，以药汁煮粥。适用于气虚宝宝便秘。
4、杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
解决食疗2：
1、多摄取瓜果。
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
2、适当运动。
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。
3、养成良好的排便习惯。
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心。
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如自木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝：或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质、增加粗粮及薯类。
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄人，并多吃粗粮及地瓜、南瓜等薯类食物，从而软化大便促进其排便。
6、可以试一下核桃油，早上空腹生吃一点核桃油，根据年龄由少到多。
给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml，对便秘的治疗效果较好。
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