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怎么接受宝宝对食物的选择
宝宝对吃的兴趣一般都很大,可是有时却出现食量减少、食欲不振、或者挑食、偏食甚至拒食等情况,不是摇头躲避就是用手推开。
造成以上情况的原因很多,可能是心理上由于长期强制进食导致的抗拒;也可能是生理上不饿或积食;再或者是肠胃疾病原因,或者口腔炎、咽炎等局部性炎症引起吃东西时疼痛而拒绝饮食。
让宝宝自己选择食物
妈妈们在排除疾病原因的情况下,应该为宝宝选择食物提供一定的空间。当然不是说让宝宝随意的吃各种零食,而是在一定可选择的健康食品中,让宝宝自己挑选喜欢的食物,不要因为父母觉得某种食物很有营养就一味强制宝宝食用,这样只会造成反作用。
不要以自己的饮食习惯影响宝宝
很多父母对于自己不爱吃的东西,也极少做给宝宝吃,这从一开始就培养了宝宝偏食的习惯。每种食物的营养都是不同的,父母应该尽量让宝宝尝试各种食物,不要以自己的饮食习惯去影响宝宝,这样才能让宝宝全面摄取营养,获得生长发育所需要的丰富营养元素。
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