怀孕4个月后注意事项

怀孕4个月后注意事项

　　导语：很多妈妈以为安全度过孕期三个月宝宝就能稳定下来了，这是错误的想法，因为第四个月也是非常关键的时期，下面我们一起了解下怀孕四个月有什么注意事项吧。

　　怀孕四个月后注意事项

　　怀孕四个月后注意事项一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。

　　怀孕四个月后注意事项二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。

　　怀孕四个月后注意事项三、充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。

　　怀孕四个月后注意事项四、为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。

　　怀孕四个月孕妇注意事项五、再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的.怀孕用品。

　　怀孕四个月后注意事项六、去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心清也会变得愉快。

　　怀孕四个月后注意事项七、为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。

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