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药流后吃什么补身体
导语:药物流产后女性的身体是非常虚弱的,因此需要通过食物来补身体,那么药物流产后吃什么补身体呢?下面就和jy135小编一起去看看吧。
药物流产后吃什么补身体
一、.药物流产后吃鲫鱼汤补身体
材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。
做法:
1.首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。
2.将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。
功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。
二、药物流产后吃鳝鱼汤补身体
材料:鲜活黄鳝1条。
做法:
1.鲜活黄鳝、去内脏及鳝血,洗净,备用。
2.锅中放入少量水、黄鳝、开中火,待熟后即可食用。
功效:黄鳝能补脾益气理血,对产后虚弱、胃口不开等,均有一定的效果。
三、药物流产后吃当归生姜羊肉汤补身体
材料:羊肉(去脂肪)250克、生姜20克、当归20克。
做法:
1.羊肉、生姜分别洗净;当归略洗,备用。
2.将适量的水倒入锅中,开小火,放入羊肉、生姜、当归等食材,待熟后即可食用羊肉及汤。
功效:羊肉能温补气血、开胃健脾、对产后身体虚弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有较好疗效。感冒禁服。
四、药物流产后吃当归补血汤补身体
当归补血汤加味材料:当归210克、黄耆50克、枸杞50克、杜仲50克、黑枣250克、酒300毫升。、水8碗。
做法:
1.当归、黄耆、枸杞、杜仲、黑枣等中药材略洗,备用。
2.将酒、水、做法1的'食材,放入锅中,开中火,待滚后即可食用。
功效:补气养血,补腰肾。感冒禁服。
五、药物流产后吃四物炖河鳗补身体
材料:河鳗1条、当归10克、熟地15克、白芍15克、川芎5克、水5碗、酒300毫升。
做法:
1.河鳗洗净,当归、熟地、白芍、川芎等中药材略洗,备用。
2.将酒、水、做法1的食材,放入锅中,开中火,待滚后即可食用。
功效:补气养血。感冒禁服。