孕妇血压低要多吃什么

孕妇血压低要多吃什么

　　导语：在孕妇怀孕的时候低血压时要多吃些什么可以帮助孕妇改善，接下来就让小编来帮你盘点下吧。

　　孕妇血压低要多吃什么

　　孕妇血压低要多吃什么1：

　　多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，还可吃些大枣、红小豆等，原则是少食多餐，增加营养的同时还有利于纠正低血压。

　　孕妇血压低要多吃什么2：

　　适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　孕妇血压低要多吃什么3：

　　多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物，这些宜经常食用，增强体质。

　　孕妇血压低要多吃什么4：

　　坚持每天多做运动，来增加自身的.血容量。

　　孕妇血压低要多吃什么5：

　　贫血引起低血压的孕妇患者，要多吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

　　孕妇血压低要多吃什么6：

　　常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　孕妇血压低要多吃什么7：

　　很多情况下，孕妇低血压没有明显的症状，一般不会对胎儿造成过于严重的影响，但一旦因血压低出现休克，应要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗

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