孕妇怎么样防电脑辐射

孕妇怎么样防电脑辐射

　　导语：对于职场女性来说电脑是非常重要的办公用具，但是在孕期的她们怎么样来预防辐射呢，下面小编来告诉大家预防的方法吧。

　　孕妇怎么样防电脑辐射

　　孕妇怎么样防电脑辐射1：

　　孕妇避免长时间连续操作电脑，如果是工作，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。

　　孕妇怎么样防电脑辐射2：

　　电脑的荧光屏上可使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器，能有效防辐射。

　　孕妇怎么样防电脑辐射3：

　　电脑的主要辐射源在背后，所以孕妇使用电脑最好将电脑靠墙放置，如果中途离开，应该关闭显示器。

　　孕妇怎么样防电脑辐射4：

　　要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外，房间中要保持通风干爽，室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的`阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。

　　孕妇怎么样防电脑辐射5：

　　长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，孕妇在孕期尤其敏感，注意做好护肤工作。在使用电脑之后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，孕妇要及时用清水洗脸，这样也可以将所受辐射减少一部分。

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