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女性如何经营婚姻
找到一段称心如意的婚姻不容易，但是坚守经营这段婚姻更加的不容易。要想拥有跨越一辈子的婚姻，是需要一些技巧的。现实生活中总免不了磕磕碰碰，因此作为妻子的你需要了解一些经营婚姻的方法。那么女性如何经营婚姻呢?女性如何提高幸福感呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
女性如何经营婚姻?
1、先抓住他的胃
烧一顿可口的晚餐，亮一盏灯等待晚归的他。男人往往在这样的情景下能容易体会家的温馨。如果他把工作带来，不要让他将注意力转移到自己身上，可以给他倒杯水做点宵夜，让他感觉温暖。
2、再抓住他的心
要抓住男人的心仅仅靠抓住他的胃是不行的，要彻底俘虏他，最有效手段就是要让他对你爱慕有加。
3、请给他完美的爱
女人最能打动男人的也就是体贴入微的爱护，懂男人心，这样的女人是最令人心动。
4、每周一次的“二人世界”
每周至少一个下午享受二人世界。坚持伴侣之间的“二人世界”，能积极提升亲密感。内在的感觉好了，自然男人的心就会被紧紧套牢。
5、和他重回“好时光”
如果你们的爱情走过浪漫的雨季、花季，已是“三五之痒”，这时你们的爱情可能需要停顿和休整。改善的方法很多，最重要的是寻回你们过去相爱时的好时光。
6、常常称赞他的好
在你看到电视里悲惨的婚姻生活时，趴在他身上哭一会说，我们不要像电视里那样好不好?不过小小的一句话，却能让男人知道他在你的心里原来还有这么重要的地位。有这样的通情达理、知冷识热的女人，他如何舍得呢?
7、吵架时提到的问题一定要重视
吵架时绝不说分手和离婚。要是自己错了，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。另外，特别需要指出的是，如果他指出你的原因，那么这一定是他心底最隐私、最迫切想要你解决改善的问题，你切不可以为这只是他随口找来的借口。
8、日常生活中一定要多交流
从性格上来说，男人比女人更容易自闭，而网络则有助于他们逃避现实，所以你应该多和他交流，让他从你这里得到最大的安慰，真正从心灵上走进他。
9、自己一定要健康漂亮
身体是本钱，一定要爱惜好。女人一旦恋爱或结婚后就逐渐成为男人眼中的“黄脸婆”。无数的例子已经证明，年老色衰的女人最容易被抛弃。自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢?
10、要让男人有面子
自己一定要善于与他的朋友、同事圈子相处，同时也要懂得把自己保养得漂漂亮亮的。男人其实和女人一样，也是爱攀比的，而他们攀比的东西无非就那么几样：生活、事业、女人。
女性如何提高幸福感?
1、好好休息
幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。
2、告别枯燥的生活
不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能的事情。
3、面带幸福感
实验表明真正面带幸福感的人，他们更感到幸福。研究表明，经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。
4、享受瞬间
要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。
5、增强积极情绪
越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。
6、优待身边的人
人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。
7、多活动
室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的大学生的调查表明：经常在室外锻炼的学生情况要明显好于不参加者。
8、关照心灵
对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。
9、控制你的时间
幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。
1、不要试图寻找婚姻问题的是与非
在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。
贴心提示：很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。
2、要树立配偶第一的思想
在夫妻生活中，要处理许多事情，但重要的是要首先考虑配偶的正当感情要求，相互间都要将对方放在第一位，处处考虑对方，替对方着想，生活中的各种矛盾才会平息，才能保持生活态势的平衡，不致产生各种矛盾，也不至于因各种各样的矛盾而感情破裂。
3、共同养育子女，增加亲和力
培养子女健康成长，也是使家庭幸福、婚姻生活美满的条件。在一个家庭里，孩子的出生、成长是夫妻共同心血的结晶，共同精心培养孩子成长，是夫妻间共同的责任，也是维系婚姻生活的纽带。共同培养健康而有出息的孩子，会使夫妻间都有一种成就感，从而可以起到维系婚姻稳定的作用。
4、不追问是否爱
很多女人结婚后都会觉得男人不如以前爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人说爱自己，是在敷衍自己。但是一个爱你的男人肯定不会把“我爱你”挂在嘴边，他会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你最好的证明了。
5、不要忽视冷战的危害
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。
6、定短期具体目标
婚姻危机"冰冻三尺非一日之寒"，需要制定短期具体目标不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事，也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个现实可行的 短期目标最可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法， 就可以改变全局。
温馨贴士
1、做好适应新生活的心理准备。
也许婚前你们都不会干活，但是结婚后所有的家务都要你们自己分担；也许婚前你可以整晚的不睡和朋友去玩，但是婚后就还有一个人在等待你的照顾。独身生活当然要相对自由自在的多，但是结婚后，你就对你的爱人和家庭负有一定的责任，不可以还像从前那样随意而为。婚后是两个人走到一起生活，生活中的一切都要两个人一起承担。
2、摒弃老夫老妻的旧观念
有时候我们需要一些亲昵的举动来做生活的调味品，你可以跟老公（老婆）说“我爱你”，你可以在老公（老婆）洗碗的时候从背后抱住他，你可以让对方给你削个苹果、帮你洗个头、给你按摩。女的可以撒娇，男的可以霸道。
3、关心对方家人
人和人都是相互的，你对他的家人怎样，他也会考虑到你的，所以，不要只顾着自己的家人，要多为对方家人考虑。
4、关心自己
这点针对女人，你要学会穿衣打扮，不要真的弄得像个欧巴桑，结了婚的女人也要爱美，就算你是个全职太太，也要懂得爱护自己，你越漂亮，他越在意。
婚姻的真正本质
摘自曹菁《爱情信仰论》婚姻的真正本质是管控男女关系的机制，婚姻与爱情，生活，家庭，生育都没有必然的关系。婚姻指向的是管控型伦理，爱情指向的是自愿型伦理。在古代几乎全世界都在搞包办婚姻，这是在强调婚姻伦理（管控型伦理）主导男女关系的一切。长期以来受古代伦理的影响，爱情伦理被去掉，变成“恋爱为婚姻做准备”，其逻辑就是爱情只是一种选择准备的过程，一定要等到结婚才能有神圣性。其实只要你们愿意，爱情本身就能产生神圣性。
当你去看古代经典以及基督教《圣经》，发现里面基本上都是包办婚姻的描写，没有恋爱的描写。古代基督教基本上是包办婚姻，后来基督教的变通“恋爱为婚姻做准备”，这个思想影响了全世界，但在这个思想里不承认爱情能产生神圣性，只是一种选择过程。今天所谓的婚姻宣誓其实是一种爱情宣誓，这种爱情宣誓在婚姻没有产生之前也可以宣誓，一样可以产生神圣性。如果婚姻真正的本质是管控，那么包办婚姻可能就是婚姻本来的真实面目。包办婚姻结束以后，婚姻的管控力就削弱了大部分。而“包办婚姻”这一词，是后来的人发明出来的，古代人可能认为婚姻本来就是包办的。
许多人认为是有了爱情而进入了婚姻，但真相是因为有了管控而进入了婚姻。
这里有两个简单的证据，第一，没有相爱的人也可以结婚。第二，相爱的人可以没有结婚。
婚后窍门
托尔斯泰说过“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸”。幸福的家庭的共性就是，拥有以下的东西：
1、童心：其实只有童心未眠，青春才会永驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点天真、单纯、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当个大孩子。
2、浪漫：不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。
3、幽默：说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。
4、亲昵：许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“肌肤饥饿”，进而产生情感饥饿。
5、情话：心理学家认为∶配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某”。然而，不少国人太过注意含蓄，很少把爱挂在嘴边，以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但是如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？
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