夫妻沟通的四大陷阱

时间:2022-04-20 18:20:42 情感 我要投稿
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夫妻沟通的四大陷阱

  婚姻,是一种关系。身处关系之中,我们之间需要互动,这种互动就是沟通。而沟通的模式,决定了你与这个人的关系的远或者近,以及你们关系的层次。我们的沟通,存在哪些陷阱?

  ① 第一个沟通陷阱是“暗示法”

  有一次,雅晴拉着王凯一起去逛街,她表面上说:“反正今天闲着没事,陪我转转呗,我一个人逛好无聊。”在商场一楼,珠宝柜台灯光耀眼,雅晴顺路就拉着王凯去了珠宝柜台。其实,雅晴上次和闺蜜来逛的时候,就看上了一条项链,当时没买,是因为想着自己快过生日了,丈夫如果开窍的话,应该送这个项链当生日礼物。

  所以,雅晴拉着王凯到珠宝柜台,其实是在向他表达:我想要去买一条项链。但是,对于王凯来说,这种暗示完全让他摸不着头脑,他根本意识不到雅晴是想要项链当生日礼物。

  雅晴的这种基于一个假设的暗示,就形成了一个沟通陷阱。她假设丈夫王凯是是彻底了解她的。所以我会告诉女人们,不要指望着丈夫是你肚子里的那个蛔虫。很多时候,男人真的是不了解女人在想些什么。之所以会闹矛盾,正是因为女人习惯于假定男人是了解你的。

  ② 第二个沟通陷阱是“读心法”

  俗话说,女人心,海底针。男人很难读懂女人。但是,女人就一定能读懂男人吗?并不是。

  某天吃完晚饭,丈夫王凯在烫衬衫,雅晴看见他在烫衬衫,但她追的剧开始了,就没顾上问他为啥突然想起烫衬衫了。

  第二天,王凯突然说他要出差几天。雅晴很意外,同时也觉得非常的委屈:你都没有提前跟我打声招呼,就要出差,而且还是几天!你到底当不当我是你老婆?你心里到底有没有这个家……一场争吵就这样发生了,而且这次吵架会非常伤感情,因为雅晴把它上升到“心里有没有这个家”的层面了。

  丈夫王凯心里又是怎么想的呢——你昨天晚上明明看见我烫衬衫,不但不闻不问,还在那儿看电视剧,到底我是重要,还是电视剧重要?一群女人,天天在网上追着电视剧的男主角叫“老公”,你以为我不知道?有没有考虑过男人的感受?很显然,丈夫王凯认为,他烫衣服的这个行为已经是在告诉妻子“我在为出差做准备了”,只是妻子不关心而已。这就是我们在沟通的过程当中,彼此的盲区。

  其实,所有的人际沟通过程中都存在这样一个障碍:假设你总能够明白我的意思。对于亲密关系而言,这个假设的前提就是:如果我们彼此相爱,就应该能够读懂对方的心。 这显然是不可能达到的一个假设。

  ③ 第三个沟通陷阱是“双重信息”

  沟通,绝对不仅仅是一个语言的信息,而是全身信息的表达和获取。

  有时候,我们在家里会出现这样的情况,丈夫问妻子:“你感觉好吗?”如果妻子平常是一个常常去“讨好”的人,就会告诉丈夫:“我没事,我感觉很好。”但是,即便你面露微笑,但微笑是紧绷的,或者你的身体是往后缩的。在这个时候,丈夫收到的其实是妻子语言和身体的双重性息。

  在亲密关系当中,我们去表达双重信息的时候,往往是因为害怕伤到对方,害怕我们之间的关系破烈,或者是说,我不太在意我自己,我愿意去在意别人,所以,用了这样的一种双重信息。这样的一种双重信息,有可能会影响双方的交流和沟通。你嘴上说“我感觉很好”,但整个身体语言确是缩在一团,那么,对方接收到的是你的哪一个信息呢?他以你的哪一个信息为标准来跟你对话最呢?

  如何去处理这个双重信息?“一致性沟通”是一个兼顾自我、他人、情境的表达方式。如果你今天真的是感觉很糟糕,你完全可以向他表达你很糟糕,而不是要把这个感受放在心里。如果是你今天真的很糟糕,但是你为了去取悦他、要陪伴他而告诉他说:“我很开心”。这并不是一个好的表达方式。

  所以,我们要从内而外、表里一致地去表达。在这个时候,就需要我们有更高的自我价值,要敢于去表达感受。要知道,在婚姻中,你所谓的“冒险”去表达自己的感受,并不一定会破坏关系或者是会丧失关系。相反,当我们去表达感受的时候,常常能够使关系走得更近。

  ④ 第四个沟通陷阱是“水晶球技术”

  假定那个人爱你或者你爱那个人,双方都应该提前知道对方的需求、感受或想法,并据此采行动。如果不是这样,就代表着不爱对方或是不被对方所爱。事实上,无论两个人彼此有多么相爱,爱都不可能告诉你对方喜欢吃什么这类事情。

  我曾经看到过这样的一个例子:一对夫妻,几年来关系一直不好,吵吵闹闹,后来他们去离婚。办手续的时候,丈夫说:“我终于可以不吃那个讨厌的菠菜了!”这时,妻子瞪大了眼睛问:“难道你不喜欢吃菠菜吗?这么多年以来,我一直都以为你是喜欢吃菠菜的。”丈夫说:“我哪里喜欢吃菠菜,我最讨厌吃的就是菠菜。只是因为我们刚刚结婚的时候,你做菠菜给我吃,我觉得那是你做的,为了让你高兴,所以我愉快地吃了它……”

  看到了吗?菠菜就变成了这对夫妻之间的一个“关卡”。这就是我们在两性关系中常常会遇到的一个沟通陷阱。这个陷阱,双方都认为明了,但其实却在相互误解。

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