长期单身竟会短命吗

长期单身竟会短命吗

　　导语：美国哈佛大学医学院一项新研究发现，在两性生活比例失调的环境中，弱势性别群体的寿命更短。说简单点，表达的意思就是长期单身死得早。真的震惊到了!长期单身真的会短命吗?为什么?

　　长期单身竟会短命吗

　　长期单身寿命短!

　　1、单身的生活或许自由自在，有许多乐趣，但是从健康角度讲，却有比已婚生活多很多的不利因素存在。更严重的讲，甚至会影响寿命。

　　2、美国哈佛大学医学院一项新研究发现，在两性比例失调的环境中，弱势性别群体的寿命更短。另一项研究发现，单身女性比已婚女性少活7~15年，死亡风险增加23%，单身男性比已婚男性寿命短8~17年，死亡风险高出32%，相当于折寿10年，而30～39岁是风险最高的年龄段。

　　3、比如，结了婚，配偶会相互督促健康饮食，相互提醒有病就医。这也让结婚后的生活更健康，更不会拿健康当儿戏。而单身的人就会对自己的生活质量很容易忽视，每次想的都是随便吃吃就好了。

　　4、在马斯洛的需求层次说中，将人的社交需求放在第三层次。当生存需求和安全需求得到满足后，个体就会出现对爱、情感和归属的需求。人是活在社会中的，如果对社交产生需求匮乏，比如单身，就会对自身产生迷惘、彷徨等情绪，甚至导致抑郁。

　　5、当适婚年龄来临，来自家庭和周围的压力就开始出现。单身者往往会产生焦虑情绪，随着年龄增大，更加不想与人接触，久而久之，会惯性独处。此外，单身者接触电子产品的机会更多，语言、肢体交流逐渐丧失，距离社会化、大众化的生活更远。

　　6、婚姻所带来的愉悦感是可以使人的身心状态保持平衡的。而单身者对安全感的缺乏、脆弱和压力无处消化等负面情绪，往往会导致身心失衡，产生种种亚健康乃至疾病。综合平均情况来看，单身者确实比已婚者寿命短。

　　正确做法：近几年，我国崇尚单身的人越来越多，男女比例也出现明显失衡。工作忙、没车房、要求高、圈子小成为主要原因，大龄单身男女应该以知足的心态面对生活，从内心出发，不要盲目攀比，多创造与他人沟通的机会。

　　小编的话：看到这，小编不想说什么了，哈哈，不想短命的，赶紧脱单吧!

　　女性长期单身易有的心理问题有哪些

　　很多女性因为种种原因单身了很久，女性长期单身容易出现心理问题。

　　1.你发现所有男人都有毛病

　　单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……

　　也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。

　　2.在异性面前羞怯不已

　　为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。

　　当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣（以致于忘记了关系进展的正常步骤）。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。

　　3.总是想太多

　　很不幸，你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

　　汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。

　　4.人们认为你是同性恋

　　你从不在男士身边逗留，也不表现出对他们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和她同性恋的表妹同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。

　　5.寄望于科技

　　你放弃了找一个现实中的男性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。

　　6.沉溺于爱情肥皂剧

　　承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

　　7.男人婆女强人

　　单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。

　　8.绝望

　　孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购男友就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。

　　9.沉溺于爱情肥皂剧

　　承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧，是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

　　10.变得特别的八卦

　　单身女人的身边总会围绕几个唠叨的闺中密友，每一个都是典型的刀子嘴，凑在一起聊的话题就是男人，而且经常是你一言我一语的数落男人的不是，并且以此为乐。

　　你们几个人凑到一起大到娱乐事件，小到草根阶层的情况都不放过，但说来说去话题最终还是会集中在男人的身上。在你们看来，身边的男人除了没有人情味之外还是没有人情味，所以最终得出一个安慰自己的结论，在这样的大背景下，莫怪自己是单身了。看到这里，你应该已经了解自己为什么一直都单身了，因为他都被你的闺蜜们用唾沫给淹死了。

　　11.节日恐慌症

　　即使工作已经很累了，但好不容易有的长假，你却很害怕，比如像情人节这样的节日，会让你倍感孤单，想到自己凄凉的处境，回到清冷的小窝，难免会大感失落。在这样的气氛之中，你只好落寞的抱着自己枕边的公仔早早睡去，希望第二天起来能赶走这莫名的忧伤。又或者你选择跟一个对你示好的男人共进晚餐，但在甜蜜的情侣餐厅里，你和这位男士又明显貌合神离，心不在焉，最后你也只能一个人独自回到寂寞的小屋中。

　　就这样恶性循环，你越来越害怕假期，越来越害怕节日，每逢节日总会感觉焦虑不安，甚或你的生日愿望就是希望自己赶快嫁出去，但这个愿望貌似已经许了几年还没实现。

　　12.害怕结婚的场合

　　渴望结束单身，但迟迟没有什么发展，最害怕的是听到哪位同学要结婚的消息，你的危机感越来越重，但却迟迟没有着落，最害怕的还是别人邀请你参加婚礼，那你就惨了，孤身一人赴宴，看到的都是成双成对的人，在新人甜蜜陶醉的时候，你却黯然神伤，带着一丝羡慕，一丝欣喜，内心百感交集，不知道何时那对耀眼的新人能换成自己和另一个人。

【长期单身竟会短命吗】相关文章：

女人长期单身的危害07-27

女人为何长期单身08-26

长期单身有什么危害02-17

长期单身的女性容易有12种心理问题12-29

单身人士必看：如何摆脱单身08-04

单身的感言01-15

单身的好处01-22

单身的证明04-16

单身证明05-11