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幼儿园健康教育体育活动认识
教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要》为幼儿教育的改革指明了方向。《纲要》指出“幼儿园的教育内容是全面的，启蒙的……”其中，最基础、最重要的就是“健康”，同时明确提出“体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的体育活动用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”。要实现《纲要》中所提出的这些理念，我们必须对幼儿园体育活动有一个比较清醒的认识。
一、明确幼儿园健康教育的价值取向
现代学前儿童教育理论指出：幼儿阶段正处在人体形态、机能的最初生长发育阶段，为使他们更健康地生长发育并为未来的健康发展奠定良好而坚实的基础，此时不仅需要为他们提供良好的饮食和卫生保健，还需要积极地开展以身体锻炼为手段的各种体育活动。国内外许多体育科学研究也已经证实：科学合理的体育活动不仅能有效地增进幼儿身心的健康发展，而且也为他们终身的健康打下良好的基础。
教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”及以“幼儿发展为本”的终身教育理念，这使我们强烈地意识到：健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。而体育教学活动，则是达到这一目标的基础。
促进幼儿身心发展的需要，在生活条件越来越好的今天，幼儿在家长、老师的过度保护下成长，减少了体育运动的量，造成了幼儿在体能和体质的发展有所滞后的现象。幼儿体质整体状况并不理想，应加强对6岁年龄段幼儿体质健康的监控。体育教学的最终目的是既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿身体的发展、认知的发展、个性的形成、提高社会适应能力，为其一身的可持续发展奠定基础。
幼儿园的健康教育的“价值取向”还包含以下三个方面的内容：
第一，身心和谐。包括身体健康和心理健康两个方面，幼儿身体健康是以发育健全、具备基本的生活自理能力为主要特征，心理健康以情绪愉快、适应集体生活为主要特征。
第二，保护与锻炼并重。既重视掌握必要的保健知识提高保护自身能力，又强调通过体育活动提高身体素质。其中了解必要的安全保健知识并提高相应的技能是保健教育的主要目标，培养对体育活动的兴趣、增强动作的协调性和灵活性是体育锻炼的主要目标。
第三，注重健康行为的形成。健康行为的养成是健康教育的核心。由此可见，幼儿园的健康教育内容包含掌握必要的保健知识，养成健康的行为，培养自理和自我保护能力，促进基本动作的协调灵活发展，培养坚强的意志、乐群合作等品质。
三、开展体育教学活动中一般采用的方法与策略
明确了存在问题之后，我们可以针对体育教学的内容、方法及指导策略等方面对针下药，采用有效的教学方法进行教学。
（一）体育教学的内容
体育教学活动内容包括如走、跑、跳踢、爬、滚、跨越、平衡、协调性等身体基本技能的练习、基本体操的练习以及器械类的活动和游戏，一些基本的队列训练，听口令快速做动作练习，激发幼儿的运动兴趣。
（二）体育活动的一般教学方法
1.示范、讲解
示范：①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要求决定，可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范”一般用于徒手操和轻器械操。
②示范要有明确的目的性。
③与讲解相结合或伴随语言提示。
讲解：①重点突出，语言少而精。②通俗易懂，生动形象，有趣味。
③讲解要富于启发性。
2.练习
①完整练习和分解练习 ②重复练习 ③条件练习（变换练习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合）
3.口头提示和具体帮助
（三）体育活动中的注意事项
1.注意活动的趣味性 2.坚持循序渐进 3.合理安排练习密度和活动量
合理安排活动量应注意以下几点：
① 根据人体生理机能上升——稳定——下降的一般规律，使活动量由小到大，逐步上升，活动结束前再逐步下降。
② 根据活动的具体任务和要求安排活动量。（复习动作为主的活动量要大些） ③ 根据活动的内容性质、难易程度等，合理安排活动量。
④ 根据全班大多数幼儿的身体情况和动作的发展水平，合理安排活动量。
⑤ 根据幼儿一天活动的负担量，以季节、气候变化和场地、器械条件合理安排活动量。
（四）体育课的结构
开始部分：迅速将幼儿组织起来，使幼儿每个器官迅速、有准备地进入运动状态，集中注意准备上课。这一部分可组织幼儿排队、简要说明本节课的主要内容，做一些活动量不大的游戏。
基本部分：主要是学习新教材或复习已学过的主要教材。
① 新教材安排在课的前半部分
② 练习与休息交替进行
结束部分：主要是放松肌肉，尽快消除疲劳，使身体由运动状态恢复到相对安静状态，有组织的结束一节课。可以安排走步、做整理动作、做较安静的游戏或简单的律动动作。 （这三部分既有区别又有联系，这种结构多用于中班后期和大班）
（五）组织体育活动的指导策略
培养对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性，是体育锻炼的主要目标。幼儿在集体生活中情绪安定和愉快；才能使我们更好地贯彻执行新《纲要》的第一个目标，让幼儿身体的各项机能得到充分的发展，充分体现以幼儿发展为本的教育理念。要进行体育活动，必须以一定的身体练习为手段，也就是以一定的基本技能为载体。幼儿要掌握一定的基本技能与体育教学是分不开的，作为幼儿工作者我们必须为在发展中的幼儿提供规范的基本动作教学，这与新《纲要》中健康领域的内容与要求的第六条：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。实际上没有知识和技能支撑的活动是不存在的，没有一定的体育教学活动，幼儿是不能掌握在其最近发展区内的基本技能的。因此，可以得出以下的结论：没有真正的体育教学，就不可能有丰富多彩的体育活动；没有规范的基本动作和基本技能的体育活动，就不可能合理地促进幼儿身体的发展。所以，幼儿园必须加强体育教学和体育活动，从而使幼儿在合理的营养调配下身体得到充分的发展，为幼儿今后的发展打下良好的基础。
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