如何做个高情商的人

时间:2023-07-27 14:06:06 秀雯 情商培养 我要投稿
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如何做个高情商的人

  情商对于一个人来说非常重要,它往往能够决定你的成败,那么如何成为一个高情商的人呢,下面小编为您带来做高情商的人的方法!

  如何做个高情商的人

  1、三思而后行,是高情商的表现,言多必失,所以说话的时候,不要不过脑子,随口就说,说什么话要在心里过一遍,自己想想说这话是否合适,然后再说。

  2、善于控制自己的情绪,也是高情商的一种表现,不以物喜不以己悲,不要把自己的喜怒哀乐全都挂在脸上。

  3、多赞美别人,善于发现别人身上的优点,好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,所以,高情商的人总是善于赞美别人。

  4、高情商的人,知道什么该说什么不该说,对待一件事情,有时候心里明白,但就是不说出来,这就是所谓的看透不说透,大家还是好朋友。

  善于驾驭情绪

  负面的情绪往往会让你更加令人讨厌,当你情绪为负面的时候,您的情商也就大打折扣了,这个时候要想扭转不恰的局面,就要善于驾驭自己的情绪,让情绪对自己的工作起积极的作用。

  善解人意

  善解人意的人通常能更多的和周围的人相处,而且大家都会觉得和你说话不是很累,高情商的人不仅好说话,而且说好话,能知道什么该做什么不该做,谁和这样的人工作能不开心呢?

  善于交往

  和同事间的相处不同于亲情和友情,这其中很重要的环节就是相处要有距离,交往要注意礼仪,话不说死,与同事见面更是要面带微笑,不开心也请收起来,不是所有的同事都会对你的冷脸无动于衷,善于交往的人要会隐藏交往的弊端。

  从容淡定

  做事毛毛躁躁,心情忽冷忽热,这样的人自然情商不会很高,为什么这么说呢?处理事情不是要靠情绪,当你保持一颗冷静淡定的心的时候,回过头来再思考问题,成功的几率就会很大,还要注意自己的做事方法。

  自我肯定

  做事不自信是最让人忌讳的,一件事情,不管你做还是没做,千万不要让犹犹豫豫的态度困恼着,你这个时候需要做的就是自我肯定,你要相信自己你能行,那么你就能行,你要相信你自己。

  自我觉悟

  觉悟能力怎么样直接关系着你的情商,自我觉悟能力高,做事自然就顺风顺水,如果没有自我觉悟的能力,那今后的工作可就少不了麻烦了,当然,自我觉悟还是要坚持自己的原则。

  高情商的5种能力

  1、认识自己的能力

  人贵有自知之明,一个人情商是高是低首先体现在他能否全面、客观地认识和意识到自己的情绪状态。

  只有知道自己是在愤怒,知道自己为何愤怒,才能有接下来的管理和控制。

  2、管理自己的能力

  放纵自己情绪的人绝对没有高情商。很多人懈于使用大脑控制情绪,任由自己怒发冲冠或欣喜若狂,不懂得把情绪保持在适度、适时、适所的状态上。

  高情商的人讲究“凡事有度”,善于利用自己的“控制力”,而不是做情绪的奴隶。

  3、激励自己的能力

  情商高的人是乐观积极的,他们会激励自己。人生在世,不如意事十有八九,在遇到挫折、陷入低潮的时候,高情商的人有很强的抗压能力。

  他们不会沉浸在失败、压抑中,能迅速调整好心态,鼓励自己面对、去看到事情好的一面,积极改变态度和行动,相信自己一定做得到。

  4、认识别人的能力

  人与动物最大的区别就是人有高超的揣摩他人心理的能力。不论是天生的还是后天训练的,高情商的人总是愿意花精力、花心思想他人所想。

  他们会从细微处觉察识别他人的情绪,善解人意。高情商的人特别具有同情心,顾及他人感受,这为他们提供了良好的人际基础。

  5、管理别人的能力

  高情商的人善于协调人际关系,这使他们在人群中有很大的影响力,能够改变周围人的想法和行动。

  如果身边的人都很愿意听从或相信他说的话、做的事,并能从他身上获得能量和快乐,那么这个人就有高情商。

  高情商并非天生,需要后天的培养。对己,要善于反省,时刻注意自己的情绪、行为是否适合、妥当。

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