如何培养孩子的情商
如今孩子情商的培养已经成为了一个重要的话题。一个情商低的孩子无法处理好和其它同伴们的关系，这无疑会阻碍孩子以后的发展。所以父母要注意孩子情商的培养，让孩子成为一个人见人爱的宝宝。下面是小编精心整理的如何培养孩子的情商，欢迎阅读与收藏。
如何培养孩子的情商1
一、如何培养孩子的情商
情商是一个人获得成功的关键，故必须加强对孩子情商的开发。要开发孩子的情商，就是重视非智力教育，重视情操教育，使孩子具有良好的心理素质、精神状态和积极的人生观等。除了对孩子做好上述5个重点的培养之外，还要注意培养孩子的忍耐力、适应能力、好奇心和探索精神等。
（1）培养忍耐力
父母应从孩子小时候起就注意培养他的忍耐力。当孩子急于喝奶时，不要马上给喝，可让他哭一会儿。可与孩子说话并拍他的后背，待孩子忍一会儿后，再让他喝奶，忍耐时间从几秒钟逐渐延长到几分钟。当孩子遇到困难，父母也不要马上给予帮助，鼓励孩子坚持，让孩子忍受一下挫折所带来的不愉快。孩子逐渐长大，应教导孩子学会自我控制，不要受目前利益诱惑，不断地提高孩子的忍耐力。
（2）培养适应能力
人的适应能力强，不仅是人体健康的一种标志，更是情商高的一个特征。孩子的适应能力主要是指对新环境的良好适应。这种对新环境适应，包括了对自然环境、学习环境、学校环境、工作环境、人际环境、生活环境以及社会环境等的适应。
（3）培养好奇心
具有好奇心是孩子的天性。父母要有意识地培养和促进孩子的好奇心。如经常带孩子到新的地方玩耍，参观博物馆等以增强孩子的好奇心。
（4）培养探索精神
孩子喜欢拆装玩具或其他东西，这表明孩子具有探索精神，这时父母应加以指导和培养。如果孩子把家里某个东西拆卸了，父母千万不能责备孩子，否则，孩子的探索精神就被你扼杀了。家里的贵重东西应放在孩子看不到的地方，万一被孩子拆了，也不要责怪。
总之，父母在培养孩子的观察力、注意力和思维能力的同时，还要培养孩子具有饱满的乐观情绪、愉快的心境、积极的意志品质、优良的性格特征等。
提高逆境情商
培训咨询专家保罗·斯托茨博士所提出的“逆境情商”（advelsity quotient，简称AQ）是测试人们将不利局面转化为有利条件的能力的一项指标。它取决于一个人对困难的适应能力。也就是说，一个人对困难的适应力强，他的AQ高，适应力弱，则AQ低。AQ低的人，很容易被困难吓倒，而AQ高的人，则会以一种平静、积极，甚至乐观的态度去迎击困难，找到补救的办法。
如果提高AQ，就可以迈向成功。为此，父母应从孩子小时候起就注意提高他的AQ。提高孩子的逆境情商，就是提高孩子应对逆境的能力。因此，应教孩子学习英雄事迹，像英雄那样思考。斯托茨说：“关键是态度的转变。学着将麻烦的问题在脑子里系统地理顺，这样做就可以将惊慌减少到最小程度。”
斯托茨说：“应对逆境的能力可以分解为控制、归属、延伸和忍耐等4个关键因素。”控制就是认清自己改变局面的能力；归属是指承担后果的能力；延伸是对问题大小及其对工作、生活其他方面的影响的评估；忍耐是指认识到问题的持久性，以及它对你的影响会持续多长时间。调整好这4个关键因素，就要对每个问题都进行这样的思考：这个问题导致的今后两天必然发生的结果是什么？对于这些必然结果，你最有可能改变的（即使部分改变）是哪些？怎样做能防止问题的扩散？有什么迹象表明问题的后果会持续很长时间？有了这样一份在脑子里形成的清单，就可以使我们在问题发生后减少恐慌，并帮助我们确定轻重缓急。这样做，不仅可以测试人们的AQ的高低。也可以帮助提高AQ的水平。
二、培养情商的重要性
由于知识和智力在人的成功历程中所扮演的角色作用有限，情商或许比智商更为重要。因此，父母和老师都应重视培养孩子的情商。情商是情绪商数（emotional lntelligence quotient，简称EQ）的简称。
情商，也就是情绪智力，是宝宝对情绪的认识和处理的能力。人对事物都有一定的情绪态度，凡符合主观需要就出现肯定的态度，表示爱、满意、愉快等，反之就会出现憎恨、忧愁、愤怒等。怎样控制个人情绪，怎样觉察他人的情绪及社交暗示，怎样处理外来的压力，表现了儿童对情绪处理和认识的能力，也就表现了情商的高低。心理学家认为，一个心理健康的宝宝至少应该具备以下5个方面的特点：
①有正常的智力，有求知欲。
②能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。
③能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人。
④能自我接纳，有自制力，能积极地面对生活中遇到的问题、困难，能适应环境。
⑤具有良好的行为习惯和健全的人格。
宝宝只有具备良好情绪智商，具备良好的性格、道德品质，才能充分发挥自己的才智。
三、如何培养宝宝的情商
俗话说：“人非草木，孰能无情。”宝宝虽小，他们同样有喜怒哀乐，同样需要别人的爱、关心和注意。但是，在日常生活中，有时家长或者因为太忙，或者因为没有引起重视而忽视了宝宝的需求，忽视了与宝宝的情感交流。以为只要让宝宝吃饱穿暖就行了，很少与宝宝一起共进早餐、晚餐。宝宝体会不到父母对他的关心、爱护和理解。这种忽视孩子情感需求的做法不利于宝宝身心的发展。
3～6岁是宝宝情感发展和进行情感教育的重要时期。儿童情感的出现和发展要比语言出现得早，也更早地起作用。孩子的信任感、自主感和主动感均产生于学龄前期，如果在此时期宝宝的情感未能得到培养，将会给宝宝情感的发展造成不良影响。宝宝虽然涉世尚浅，但他们对情感世界的领悟，对“爱”与“情”却非常敏感，渴望别人对自己的爱和关心。如果宝宝在幼年期情感体验缺乏，会在其一生的发展中隐伏很大的后遗症。比如成年人情感中的压抑、冷淡、缺乏同情心、孤僻、自卑等，都可能是幼年情感受到伤害造成的。儿童情感的发展对宝宝个性的形成起着重要的作用。因此，应从小培养儿童良好感情，如教育宝宝爱祖国、爱人民、爱劳动、爱学习、爱护公物等，同时也注意克服一些不良情绪，如虚荣心、嫉妒心等。父母要重视宝宝的情感需要，并对其进行适当的教育。
首先，家长要对宝宝的情感世界有所了解。有些家长做得很好，他们知道宝宝的喜怒哀乐。宝宝在家里或在幼儿园遇到不顺心的事会不高兴，老师的冷淡、大孩子的欺侮会使宝宝心情沉重。这时，他们会注意到宝宝情绪的变化，耐心地询问原因，告诉宝宝应当怎样做，帮助他们调整情绪。所有的宝宝都会有情绪的起伏，但不同的儿童表达自己情绪的方式会各不相同。有的宝宝用语言表达自己的情感需要；有的宝宝则以吵闹、闯祸或沉默的方式表达自己的不满和需要；有的宝宝则压抑自己的消极情绪，把话闷在心里，不表达出来。家长要了解自己宝宝的性格特点，及时发现他们言谈举止上的变化，体会他们的情感。
其次，对宝宝的情感教育要注意选择合适的方法。家长观察了解到宝宝的情感世界只是开始，在了解的基础上，要分析宝宝的情感世界，对那些有益的部分，要及时表扬并加以保护；而对不良的苗头，则要及时予以纠正。宝宝的情感世界是丰富多彩的，这就要求家长对宝宝的情感教育也不能千篇一律。当宝宝的情感受挫时，要适时帮助孩子寻找原因、克服困难，从而建立自信心。在与小朋友发生争执时，要引导宝宝珍惜同伴友谊、学会宽容；当宝宝主动将座位让给老人、病人坐时，要表扬宝宝的利他之心。
再次，家长要注意自己的教育方式，为宝宝营造一个良好的情感氛围。以平等的、民主的方式对待宝宝，使家庭成为宝宝充分表达情感的自由场所。
四、关注孩子情商
所谓情商，简言之就是指情感支配着智力。戈尔曼把情商定义为：“能认识自己和他人的感受，自我激励，以及很好地控制自己和在人际交往中的情绪的能力。”高情商者善于表达和控制自己的情感，有良好的心理状态和融洽的人际关系，成功的几率比高智商者要高。故专家认为，在人的成功道路上，情商胜于智商。智商所起的作用只占20%，而情商却占80%。戈尔曼说：“情感智商高者，即能清醒了解并把握自己的情感，敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人，在生活各个层面都占尽优势。‘情感智能’决定了我们怎样才能充分而又完美地发挥我们所拥有的各种能力，包括我们的天赋智力。”因此，情商高的人，生活比较快乐，能够维持积极的人生观，不管做什么，成功的机会也比较大。父母和老师都应关注孩子的情商。根据情商的理论，人的情商至少涵盖以下5个重点：
（1）自动自发
情商高的孩子，懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课……因此，他们的智商虽不比别人高，但成绩却比别人好。由于他们的自发性很强，决定做一件事后，没有完成决不罢休。他们做事不需要靠外在推动力，学习也好，做事也好，都是自动自发的，他们往往都能取得成功。
（2）自我认识
每一个人都有某些个性上的盲点，是自己看不清楚的。因此，每一个人都应该经常自我反省，从不同的角度了解自己，人如果不了解自己，就很难建立自信心。没有能力了解自己的感情，也就不可能了解别人的感情。
（3）控制情绪
控制自己的情绪，化解自己的一些不良情绪，是情商的一个重点。在很多时候，人们很容易被激怒，其实发脾气根本不能解决问题，但如果能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压制激动的情绪，使自己心情开朗。另外，懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气，是情商的另一特征。
（4）眼光放远
只注重眼前利益的人，是情商不高的表现。戈尔曼告诉一批小孩：“这里有棉花糖，你们可以马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们可以得到双份棉花糖。”结果是：那些能抵抗短暂诱惑，有耐心等待的孩子，不但在学习上表现优异，长大后，比较能适应环境，比较讨人欢心，比较敢冒险，比较有自信，比较可靠；而那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，情商比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己的孩子低。
（5）人际技巧
提高情商水平，包括搞好人际关系。人际技巧（即社交技巧），是与他人交往的才能，是一种掌握好自己情感的特别的才能。要搞好人际关系，就要了解别人的心态、尊重别人的想法。即感觉别人的感受。
情商的上述5个重点，有人（如乔·卡洛）称其为5种情绪能力和社会能力，即：自知（知道自己当前的感受，使人际关系成功）、移情（了解自己的情绪、感知周围人的情绪。移情能培养我们的同情心和无私精神，带来合作）、自律（控制自己情绪的能力，能从人生的挫折和低潮中恢复过来）、自强（即自动自发，不满足于现状，不靠冲动或刺激就能采取行动）以及社交技巧（即人际技巧，是能与他人自如地交流，来掌握人际关系的能力）等。
情商是一种心灵力量，它不像智商，受先天基因局限，而会随着人生经验的丰富、学习的增长而增长。因此，情商从小学起虽然很佳，而成年后开始也不算推迟。
五、培养宝宝的社会交往能力
交往是人类的基本需求之一。宝宝之间的交往是社会化行为发展的重要方面。儿童和小伙伴之间的交往，对他们社会行为的发展起着积极作用。因为，宝宝的模仿性很强，儿童之间的行为，是彼此模仿的榜样。而且，他的行为正确与否，也在同伴的交往过程中得到积极的或消极的强化。
从儿童心理发展规律来看，一般3岁左右的宝宝社会交往的欲望逐渐强烈，喜欢和小朋友之间玩耍。这时，家长应当放手让宝宝到同伴中去，最好能去幼儿园。宝宝在幼儿园里可以接触许多小朋友，他会感到集体生活的乐趣和温暖。通过幼儿园里有目的的活动及学习，可以培养宝宝们互相友爱的精神。如老师组织小朋友在做“乘公共汽车”的游戏时，有的当“老爷爷”，有的当“小学生”，当“老爷爷”上汽车时，“小学生”就让座，这就使宝宝懂得了在交往中要互相谦让，要富有同情心，要关心别人。如果有小朋友主动去扶起摔倒的伙伴，并安慰他，老师可及时表扬这个小朋友。这样就会使他懂得助人为乐是好的行为。同时，宝宝在与同伴的交往中，从“自我中心”中解脱出来，逐渐学会自我克制，懂得自己不可随心所欲，体会到集体友好交往中的规则的制约性，以及合作、愉快地在一起生活，从而产生友谊和同情心。
在宝宝的交往中，家长要为他们创造一起玩的条件，提供玩的机会和环境。当小朋友之间发生矛盾而争吵时，应教育他们学会谦让，学会说“对不起”、“没关系”等礼貌用语，还要告诉他们“要看到别人的优点和自己的短处”，父母和老师常常是儿童模仿的榜样，因此，父母和老师应时刻注意自己的言行举止，用模范行为为孩子树立好榜样，使他们的交往能力随着心理活动的发展而获得发展。
有些宝宝缺乏社会交往能力，往往是家长对宝宝教育不当而形成的。家长不了解社会交往对宝宝心理发展的重要性，有的家长怕宝宝和别的小朋友一起玩会受到欺辱，有的则怕自己的宝宝学坏，因而阻止宝宝之间的交往，甚至用种种威吓、惩罚的手段来反对宝宝之间的正常交往。如果家长在宝宝交往的萌芽时期，把宝宝关在家里，不让他们与小朋友接触，那么宝宝交往的需要就会逐渐减退，而形成退缩、孤僻、不合群的不良个性倾向。
六、培养孩子的自制力
自制力是一种控制自己的情绪、支配自己行为的能力。孩子的中枢神经系统未发育成熟，神经纤维未完全髓鞘化，传递的神经行为容易泛化、不准确，因而自制力较弱。如妈妈不让宝宝饭前吃零食，但是当宝宝看到好吃的点心和巧克力时，经不住美味的诱惑，饭前便偷偷地吃了，到吃饭时就不想吃饭了。又比如：宝宝看病前答应妈妈不哭，可是当医生的听诊器放在后背时，他又哭起来了。这些行为表明，宝宝缺少控制自己的能力。
对宝宝的自制力，不能消极地等待他自然增强，而要积极地培养。首先应建立一套家庭规则，父母要态度一致地对待孩子，使孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，宝宝才能逐步树立抑制不良行为的能力。开始时，宝宝不一定理解某种做法的道理，而是单纯的反应。例如，父母不准宝宝玩火柴，当宝宝拿起火柴时，就受到不允许玩的约束。时间长了，宝宝看见火柴就不拿了。但是对于火柴可引起失火，玩火非常危险的道理仍不清楚。随着孩子长大，在培养宝宝建立约束自己准则的同时，要让宝宝明白其中的道理。家庭规则做父母的首先要认真执行，不能朝令夕改，否则将使宝宝无所适从，不利于培养宝宝的自制能力。另外，规矩不宜过多，“不准”多了会压抑孩子的探索性。
当宝宝做了一些缺乏自制力的事情时，如打破东西、弄脏了地毯等等，父母应当宽容，给他讲清道理，不应以粗暴的方式对待有过失的宝宝，否则可引起宝宝的反抗情绪，起不到教育的效果。
七、进行良好的素质教育
培养良好的自我意识
宝宝的自我意识是在生活中逐渐形成的。自幼养成限制不良的自我意识，发挥其自我意识的优良方面，使其认识自我，喜欢自我，珍惜自己的品德和名誉而洁身自爱。学会自己的事情自己做，教会孩子说“我能行”，“我自己来”，在锻炼中认识自我，了解自我，对自己进行正确的评价。
培养宝宝兴趣和探索的动机
兴趣是人对客观事物的一种积极认知倾向，它推动人们去探求新的知识，发展新的能力。只有兴趣浓厚，才能勤于思考，才能信心充分，意志坚强，才能促进思维力、想象力，才能在实践中充分发挥自己的才能。
帮宝宝确立远大理想
理想是和目标联系在一起的，是以现实为依据，具有实现可能的一种稳定的想像。宝宝自懂事以后，多向往美好，向往英雄，向往多学习本领。总想像我长大了也能开汽车、开飞机，或成为一名医生、一名老师，他们崇拜理想中的人物，甚至幻想有一天，宇宙会被他征服，而获得全地球人的拥戴。家长应该帮助宝宝设定目标，选择正确的理想范例，让他们把自己理想中的人物作为自己生活和行为的榜样。有了目标，有了榜样，就需做出努力，激发其不断地向理想中的目标迈进。
进行挫折教育
什么是挫折呢？当某一行为遇到阻碍，没有依照自己的愿望，达成预定的目标时，他所感受到的失望、不满意、沮丧或本身各方面受到伤害或打击的感受就叫做挫折。然而在我们的日常生活中，在这世事纷扰的大千世界中，每个人很难事事都能轻易地获得完全满足，一帆风顺者几乎没有，挫折是无法避免的。要培养宝宝面对挫折的勇气，在困苦中磨炼意志，经得起考验和打击，相信“失败是成功之母”，摆脱困境，超越困境。
培养宝宝的吃苦精神
人生中任何事情，苦与乐都是相对的，吃苦耐劳，勇于攀登是人类的美德，应从小培养。
让宝宝学会自我反省
宇宙间绝对完美的事物很少，绝对完美的人则更难求。一个人只有正确的评价自己，才能认识自己。
教宝宝了解和尊重别人
每个人各有所长，又各有所短，平时父母应教导宝宝，我们需要取长补短，精心协作，相互沟通，相互帮助，相互建立起友谊；尊重别人，才能尊重自己，才能在和谐的人际关系中事事顺利，有利于今后事业的成功。
教宝宝自立自强
有的宝宝不愿意上幼儿园，往往大哭大闹“奋力反抗”，甚至还有中间偷偷溜回家的。宝宝的这种行为多半是担心被父母“抛弃”，而父母却认为宝宝长不大，依赖性太强了。从心理学的角度来说，宝宝的这种“表现”称“分离焦虑”，这种情况常发生于3～6岁的孩子。这是一种成长的过程。
宝宝直到5岁左右，才能给以必要的“独立”锻炼，例如：有意抽些时间与孩子分离，然后渐渐把分开的时间延长，直到他不需要你也可以玩得非常快乐为止。开始时，宝宝可能会哭闹，但你不要被吓倒，这时你的办法是，忽视一会儿宝宝的行为，或者自处一段时间。例如，宝宝老是大吼大叫时，你可以躲进自己的房中，等到他恢复平静后再出来，并微笑地告诉他：“爸爸、妈妈最喜欢不哭闹的宝宝哦！”这样不出两三个月，宝宝就可以从你的语言中知道，父母喜欢哪种表现。当宝宝独自一人在房间玩玩具或看画书时，父母摸摸宝宝的头，告诉他：“我喜欢你能自己做事。”甚至让宝宝说一说玩玩具的心得或看到的故事情节。
心理暗示原则
心理暗示是在一个人清醒的时候去暗示他，使他产生觉醒。心理暗示可以通过一种语言、一个动作或一件事情的处理，对他人产生一种感化或启示作用。心理暗示又分为积极作用及消极作用的两种影响。家长应该通过自己的一言一行，引导宝宝积极向上，避免负面心理影响。
如何培养孩子的情商2
很多人从小的时候就希望培养自己的孩子成为一个智商高的人，而忽略了情商的培养。这对孩子的成长是不利的。
情商具一定的遗传导因，而后天的人为与环境因素的影响，更是一个关键。提高孩子的情商究竟该如何去做呢?
提高孩子的情商，专家医生给的六项建议
1、父母须时常向孩子表达爱意
亲子之间身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。
在与孩子互动的时候可以增进与孩子之间的感情，而且经常给孩子拥抱对孩子的情商的培养也是有好处的。
2、培养孩子表达情感的能力
培养孩子了解自己的情绪和认识各种情绪表达很必要、很重要。很多时候孩子就是因为不懂得、不会去表明自己的情感，才表现为行为失控的。
3、教会孩子自主决定
只有在人生的旅途中，个体所做的抉择基本正确，人的一生才能发展顺畅，生活幸福。
而独立是人格发育中最重要的方面，只有让孩子自幼就学着自己做出抉择、尝试去拿主意，方能逐渐培养出孩子健全的自我和独立的性格。
4、接纳孩子的情绪
要让孩子说出自己不满的情绪，而不是让他们将一些情绪压抑在心里。
此外，要学会温和委婉地探询孩子生气的原因，对帮助他们调控自身情绪很必要。父母要坚决杜绝在孩子愤怒时，去试图压抑、去否定他们的情绪和感受。
5、认同孩子所取得的点滴成就
对孩子探索、尝试的努力父母永远要予以正面的肯定和认同，任何贬损、嘲笑孩子的言行，都会让孩子极大地削弱对失败的承受力。
当遇到挫折时，孩子最需要的是父母们教会他们积极应对和克服负面情绪。
6、杜绝溺爱
某些父母特别是隔代的家长好说“这事你干不了，我来替你……这样的话，这看上去很慈爱、很呵护孩子，其实这样恰恰很严重地伤害孩子的自信心，并损害孩子自身的安全感。
如何培养孩子的情商3
与小朋友们相处地好，与其说是因为思思的情商，还不如说她实在太喜欢这个集体了！思思常把老师和同学的事情挂在嘴边，以至于9月初到刚到上海的小妹妹也已经把“李奕轩”、“陈奕莹”、“金吉雯”等姐姐的好朋友当成自己熟悉的人，她们俨然也成为了她的好朋友。每到周日晚上，思思都会无限期待地说：“太好了！明天可以上幼儿园了！”作为家长，看到孩子如此喜欢她的老师和朋友，是多么地欣慰！这说明思思在幼儿园里不但学到了做人的道理，学到了科学知识。更重要的是思思在幼儿园里的每一天都是快乐而充实的！幼儿园优质的环境和教育塑造了孩子开朗乐群的性格！这正是我们所希望的！
如果说思思和别的小朋友有所不同，那就是她有个比她小三岁的妹妹。虽然偶尔也会有争执。但很多时候，在游戏中思思会在这些碰撞中,学会调节和处理的方法。
另外，思思跟着爸爸妈妈从中国到美国，又从北京到上海，走南闯北的经历使思思的适应能力相对较强。所以她遇到陌生的环境自我调节能力和融入的能力较强。
总之，情商是在孩子与人相处的过程中自己慢慢积累而形成的，建议：有机会就可以让孩子经常在朋友邻居面前做一个小小演讲家，培养更坚强的自信，长此以往就敢于表达和表现了。当孩子面对挫折或者遇到困难时，家长不急于帮助而是提供多种解决问题的方案供孩子选择。孩子也逐步能克服和调节自己的情绪，抗挫折能力自然而然就得到了提高；再者就是扩大孩子的朋友圈，与同龄或者和老师在一起的时候孩子会更愿意接受别人的意见。
老师的感悟：
情商本身就是后天培养出来的，会随着环境和年龄发生变化。情商培养的重点是在孩子6-10岁，这是孩子"同伴游戏期"，也是以人际关系为中心的情商培养的关键时期。从思思妈妈的交谈中我们发现其实情商的培养光靠单纯的说教和忠告是没有用的，最重要的还在于平时的积淀和学习。因为在游戏中，孩子们会有人际碰撞，在这些碰撞中,学会调节和处理的方法。其次是家庭的因素，在孩子的情商培养中，家长起了十分重要的引导作用。
如何培养孩子的情商4
一般来讲，高EQ的孩子都具有如下特点：
1.自信心强
自信心是任何成功的必要条件，也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。
2.好奇心强
好奇心是对许多事物都感兴趣，想弄个明白。
3.自制力强
自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务，有时是善于抑制自己不当行为的发生。
4.人际关系良好
能与别人友好相处，在与其他孩子相处时，积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位，而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。
5.具有良好的情绪
高EQ的孩子活泼开朗，对人热情、诚恳，经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明，良好的情绪是影响人生成就的一大原因。
6.同情心强
同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。
八大智能与EQ
霍华德·加德纳教授提出的八大智能理论中的人际智能和内省智能与EQ的含义相近。
人际智能：
指察觉并区分他人的情绪、意向、动机及感觉的能力。包括对脸部表情，声音和动作的敏感性，辨别不同人际关系的暗示以及对这些暗示做出适当反应的能力。总体来讲，就是与人相处的能力。
内省智能：
指个人自我了解、分析省思的能力，也就是建构正确自我知觉的能力。简单来说，就是有自知之明、对自己的价值很敏感、有发展良好的自我感觉、有直觉能力、会自我激励、懂得设定目标并自我完成。也就是孩子学习了解包括自己的优缺点，认识自己的情绪、动机、兴趣和愿望，以及自尊、自省、自律、自主等的能力。总体而言，就是了解自我、掌控自己情绪的能力。
丹尼尔·戈尔曼强调，人们 EQ的形成开始得极早， 0岁时婴儿已经开始感受和学习，进而在整个童年期逐渐形成，建立我们已有的观念，孩子脑部的发展在0-5岁时是一生最快速的，特别在情感能力的学习方面。
1、培养孩子自知
自知，就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。
2、培养孩子自信
孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来，而是要靠长时间的培养和积累。当孩子学业有进步或其它表现良好时，父母可以给予适度的赞美，以此来鼓励孩子，令他更加努力，争取更大进步。
3、培养孩子自尊
要孩子尊重自己，父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他作出无情的指责，而是应该耐心地给予他们引导，循循善诱，让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，这样会令孩子自尊尽失，还会破坏亲子感情，更甚者会使孩子产生自卑的心理。
4、培养孩子自控
假如遇到不顺心的事，就会容易发怒、生气，这是EQ低的表现，这样不单会令人处事失去理智，不能冷静地做出正确的判断，久而久之，身体还会出现高血压和癌症等疾患。父母要孩子懂得控制愤怒和情绪的波动，自己也要懂得自控，控制怒气，要明白“退一步海阔天空”。
5、培养孩子自在
每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，父母要协助孩子发掘他们究竟擅长哪一方面，并要好好培养，这样，让孩子发挥所长，能使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高目标迈进。不过，在用心培养孩子的同时，切忌给孩子太大的压力，压力之下的孩子身心都很容易受伤害。父母要教导孩子能面对逆境和失败。
6、培养孩子自律
培养孩子自律，除了要教导孩子遵守家庭、学校的规矩外，还要培养他们待人接物的基本礼貌，因为这种能力将有助于他们将来踏入社会后妥善处理人际关系。
7、培养孩子自理
自理，就是孩子照顾自己的能力，如自己做功课、整理书包、收拾玩具。训练孩子自理，不单是孩子成长迈入独立自主阶段必经的过程，还是培养孩子建立自信的过程。孩子料理自己的能力愈高，对自己的信任就会愈大，便有足够的信心去克服成长过程中的种种困难。
8、培养孩子欣赏自己
每个孩子都希望得到别人的肯定和认同。可是，并非每个孩子都懂得欣赏自己，有时候，用心去完成一件事情，非但不能得到别人的欣赏，反而还可能受到许多批评，令自己信心大失，所以，父母要指导孩子欣赏自己的长处和成功。
9、培养孩子负责
培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高 EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声叱责，令他觉得大伤自尊，而是应该给他分析错误所在和要改善的地方，好让他不会重蹈覆辙。
培养孩子有责任心，就要从小教育他们诚实，并且父母要做到始终如一地要求孩子。孩子随着年龄的增长，对诚实、责任心的理解会有所改变，但父母对孩子的标准不应有任何改变。
10、培养孩子的同理心
同理心就是感同身受，这是基本的人际关系技巧。具有同理心的孩子有能力从细微的讯息去察觉他人的需要，设身处地为别人着想。
要想让孩子关心爱护他人，亲身经历是必不可少的。光靠说是绝对不够的。人际关系，只有通过亲身体会才能有效地在情感大脑中发育出来。
如何培养孩子的情商5
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。
情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、自负，情绪不稳定等等，这都是情商不足的表现，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。情商虽有一定的先天遗传因素，但更重要是后天发展的。那么如何从小培养孩子的情商呢？
一、教育孩子学会生存能力
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌倒了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
二、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子的忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟；对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。
三、多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
四、培养好奇心和探索精神
可是孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起陪他玩。
五、让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把 他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。
六、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。
七、保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动”。这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
八、给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。
九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识
社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。
一个良好的心理素质表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长，你的孩子是否都具备这些品质呢？
如何培养孩子的情商6
香港富商李嘉诚在出席给香港理工大学捐赠一亿港元的仪式上讲到，在他经商的经历中，有助于他面对各种错综复杂的问题，对他的成功起着很大作用的是“情商”。国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么时”，他们的答案惊人的一致：情商太低！
那么情商为什么有这么大的作用？情商包含着哪些因素？我们如何培养一个高情商的孩子呢？
情商一词是由美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容：即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。
认识自身情绪的能力
情绪是什么呢？情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。
一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会。研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的，也就是与生俱来的，所以我们有必要让孩子尽早体验并丰富这些情绪。有时候需要让孩子体验一下买不到心爱的玩具的失落，体验一下被小朋友拒绝的沮丧，体验一下被大孩子欺负的痛苦，体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑，体验一下被成年人认可的喜悦，体验一下行走在黑夜的紧张，体验一下被人嘲弄的郁闷……
这一切体验的目的就是要让孩子熟悉和体验各种情绪，特别是那些负面情绪。
清明祭扫，带上孩子，就是要让孩子在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的孩子，会被现场的气氛深深震撼，他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。经过这样的体验，孩子就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样孩子长大以后不仅仅会情感丰富，而且也知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。
打碎东西是孩子经常出的差错，小孩子不小心把自己最喜欢用的小花碗打碎了，他会哭的。溺爱孩子的家长会马上跑过去把孩子抱起来，然后使劲跺脚，并说是这个可恶的“地面”把孩子给绊倒了，孩子也会伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戏中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因为打碎碗会给他一点儿惊吓，一方面是里面的肉掉到了地上他会遗憾，再者是他喜欢的小花碗不能用了，他会有些伤心。在一个小小的失误中孩子能体验到三种负面情绪，这是一个很好的训练机会。如果我们用拍打地面来转移孩子的注意力，虽然可以让孩子止住哭声，但这样一次体验负面情绪的机会就失去了，而且更加可怕的是，以后当这样的事再发生的时候，他会很自然地去抱怨“这个可恶的地面”，成为一个爱为自己的过错找借口的孩子。
孩子摔倒了，理智的家长没有必要马上做出反应，让孩子在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的，家长反应越快孩子的惊吓感就越强，如果家长只是笑一笑喊他一声“宝宝没事，自己站起来”，孩子的惊吓就会很快消失，他会从母亲平静的声音里听出来，这件事没有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就当着孩子的面把它扫进垃圾桶，你要慢慢把碎片捡起来，告诉他“你喜欢这个小花碗，妈妈知道。妈妈再给你买一个新的好不好？”在对新的小花碗的期待中，孩子失去心爱的东西的伤心会逐渐淡化。这就是一个完整的在生活中对孩子进行情绪认知教育的过程，这样也是培养一个高情商的孩子的很好的循序渐进的办法。
管理情绪的能力
管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。
这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。
恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。
没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。
承受挫折的能力
这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。
呵护成了害人，事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。
理解他人情绪的能力
人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。
孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一
人际关系管理的能力
在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。
《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。
卡尔·维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。
通过老卡尔·维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。
美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中，并创造性地开始实施“情商扫盲”，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明，在实施“情商扫盲”的学校里，孩子们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的孩子自称“生活在温暖集体中”，或“拥有了更多朋友”。
这让我们看到，情商是可以培养的。只要我们全社会都重视起来，只要我们的家长都重视起来，我们就能培养出一个高情商的孩子，使他的人生更加和谐、幸福。
如何培养孩子的情商7
让孩子拥有强大的心理支撑系统不是一蹴而就的，“情商中最重要的一部分就是让孩子敏感于自己和他人的感受，而生活中的点滴，正是家长培养孩子情商的最好时机。”
引导孩子说出感受
幼儿常常以哭闹来发泄自己的情绪，家长往往在这个时候都感到“烦得不得了”，但专家认为，这恰恰是家长培养孩子情商的最好时机。
当孩子哭闹时，家长要保持平静的情绪，不要表示不耐烦，等孩子的情绪稳定之后，对他说：“爸爸/妈妈很爱你，我想知道你的需要，可以告诉我你的想法吗？”或“你生气是不是因为……”当孩子稍微能用语言表达时，要及时地给予赞扬，孩子会在赞扬之中慢慢地寻找到正确的表达方式。
替孩子把心中的想法说出来
当孩子不知道如何表达自己的心情时，如果家长替孩子把心中的想法说出来，会让孩子感觉好些。逐渐地，孩子也能够学会用语言表达感受。专家提醒家长注意：对孩子说话时，也要尽量清楚、礼貌，并且语气温和、发音准确，不要用叠音字。
日常游戏中培养孩子情商
家长平时与孩子一起阅读图书时，可以指着角色的各种表情，多问几句：“猜一猜兔宝宝为什么笑/哭？”“你什么时候会笑/哭呢？”“你笑/哭起来是什么表情？”等等。这样做的目的是让孩子了解自己的情绪，鼓励孩子用较连贯的语言描述心情体验，从而发展孩子的语言能力。
鼓励孩子与人交往
孩子在家的时候，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但在幼儿园，有些表情和动作就难以被老师或其他小朋友理解。因此，家长要鼓励孩子主动跟老师说出自己的需要，并学会关心他人，与朋友分享玩具与食物。平时有空家长要有意为孩子创造交往的机会，让孩子在具体的交往环境中学会与人沟通，锻炼语言表达能力。
如何培养孩子的情商8
为了培养出更优秀的孩子，很多家长从小就开始培养孩子的情商，那么如何从小培养孩子的情商呢？希望我的这篇经验能够帮助到大家。
尊重孩子
孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言，如脸部表情和姿势。别忘了，孩子也会观察父母的身体语言。因此，父母可以一种轻松但专注的态度和语气，不带质问的反应，如说：“你今天看起来有点累？”然后，等待孩子的反应。
与孩子商讨解决之道
让孩子了解自己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言，父母可以如此说：“你很生气小杰拿了你的东西，如果是我也会生气，但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法？”
察觉孩子的情绪
孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时，不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情，并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。
帮助孩子以言语表明情绪
当父母看到孩子流泪，可用同理心来反应：“你觉得很伤心，是不是？”这不仅让孩子了解，而且学到描述情绪的字眼。研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然，不是父母告诉孩子该如何表达情绪，它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样，他们同时亦会有两种以上的混合情绪，因此父母可以让孩子了解这是正常的，如说：“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋，也有点害怕。”
体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会
一些父母试图忽视孩子的负面情绪，希望他们的情绪过去，但常发现效果不好。事实上，情绪的抒解需父母协助孩子澄清情绪、了解情绪，才不致使情绪扩大或恶化。
如何培养孩子的情商9
儿童内在精神心理五大系统：情绪系统，人格系统，动力系统，价值系统，能力系统。情商即情感智力，是一种精神状态，属于意识与心理的范畴，情商是后天的，与生活环境有关，可以通过精心的训练提高。情商高的人在人生各个领域都占尽优势，因而情商决定着一个人的命运！对于4--16岁儿童来说，是训练情商的黄金时机！
引导孩子自我认知、自我确认并最终达到自我统合，孩子内心没有矛盾和混乱，“自”和“我”两个部分呈现有序、完整、协调的发展状态，人格独立、健康的发展，消除阴暗、负面，建设正向思维，正确认识事物的消极面并看到事物的“美好”。
培养自信、自尊，一个人只有相信自己，才会尊重自己。自信自尊是自强自立的前提，也是勤奋和超越平庸的必备。让孩子认识自我价值，培养对自我价值系统的整体认知，建立主流价值观。
培养良好生活习惯和生活能力，一个有着良好生活习惯和生活能力强的孩子在学习方面自然也会有好的习惯及优秀的学习能力，二者可互相迁移，互为因果。引导孩子正确认知和适度运用网络及手机电视等高科技电子设备，做到有效自我管理，不迷恋、不上瘾、有节制。舟船的动力系统是帆和桨，汽车的动力系统是汽油、电和燃气，人的动力系统存在于真我核心--没有动力的孩子，拒绝阅读、借故不写作业、对于学习、生活、物质均没有动力。孩子的动力系统亟需启动！
了解人的情绪系统之五绪-喜怒悲思恐的认知、运用及管理，引导发展健全的情感，对自己的觉察及对他人的理解，建设同理心。培养负责、付出、感恩三项基础人格素质并能付诸行动，建立分享意识，学会感恩。
如何培养孩子的情商 10
其实，我也一直都记得，那个时候的他们，和一直以来难以忘记的我们，我们给自己找到了无数个理由和借口，让自己开始飘飘然，去寻找那些美丽的过往。
我只是一直都在这里，否定着别人讲话的态度，其实你在这里，又能够代表着什么呢，只不过你一直都是一个人在这里，所以你也根本就不知道，这样的安静对你来说，是否代表着另一个层面的压力，我想或许别人无法想象，但是我们却可以找到那个最遥远不过的理由。
我也听着他们的歌声，距离他们越来越远。
我能够想象，这些到底是什么的代表。
我们看着她浮夸的演技，其实都是不动神色的，关键是我们自己都不会知道，这样尴尬的情况下，自己该如何去做出反应。
你的内心到底是否足够强大，在面对那些事情的时候，其实就可以看得出来。这些都不是什么大事，即便是耽误了，麻烦一点也没有什么，不值得你为他烦忧。你需要在日常生活中，看到每个人的心情，这才是情商的表现。
你说话好不好听，或者也是直接决定了你这个人这辈子到底能走多远。我想，我是能够知道的，在很多时候都是如此。
你对市场一直都保持着某种敏锐度，我知道这也是一种优势，可是如果不能好好地加以利用，也许就会浪费。
如何培养孩子的情商 11
儿童内在精神心理五大系统：情绪系统，人格系统，动力系统，价值系统，能力系统。情商即情感智力，是一种精神状态，属于意识与心理的范畴，情商是后天的，与生活环境有关，可以通过精心的训练提高。情商高的人在人生各个领域都占尽优势，因而情商决定着一个人的命运！对于4--16岁儿童来说，是训练情商的黄金时机！
引导孩子自我认知、自我确认并最终达到自我统合，孩子内心没有矛盾和混乱，“自”和“我”两个部分呈现有序、完整、协调的发展状态，人格独立、健康的发展，消除阴暗、负面，建设正向思维，正确认识事物的消极面并看到事物的“美好”。
培养自信、自尊，一个人只有相信自己，才会尊重自己。自信自尊是自强自立的前提，也是勤奋和超越平庸的必备。让孩子认识自我价值，培养对自我价值系统的整体认知，建立主流价值观。
培养良好生活习惯和生活能力，一个有着良好生活习惯和生活能力强的孩子在学习方面自然也会有好的习惯及优秀的学习能力，二者可互相迁移，互为因果。引导孩子正确认知和适度运用网络及手机电视等高科技电子设备，做到有效自我管理，不迷恋、不上瘾、有节制。舟船的动力系统是帆和桨，汽车的动力系统是汽油、电和燃气，人的动力系统存在于真我核心--没有动力的孩子，拒绝阅读、借故不写作业、对于学习、生活、物质均没有动力。孩子的动力系统亟需启动！
了解人的情绪系统之五绪-喜怒悲思恐的认知、运用及管理，引导发展健全的情感，对自己的觉察及对他人的理解，建设同理心。培养负责、付出、感恩三项基础人格素质并能付诸行动，建立分享意识，学会感恩。
如何培养孩子的情商 12
1.积极的心态。
在平时跟孩子沟通的过程中，那些有关人性本质的负面话题，不要跟孩子探讨。当孩子听到不适或或者消极的话题，就会产生负面的情绪，长此以往就会有内心脆弱。要保持一个积极的心态，提升孩子的情商。
比如多跟孩子去谈杨利伟的飞天故事，姚明的成名之路等，给孩子传递正能量，有一个积极的心态，孩子的情商才能提升的更快。
2. 接受情绪并合理表达。
孩子出现负面情绪时不要试图对抗，接受他们的感受，分析解决问题。比如孩子因为考试成绩不好而心情低落，我们就要鼓励孩子一次的失败不算什么，关键要继续前进。即便观点存在分歧，也要相互沟通，合理的方式表达自己的情绪，比如做游戏，与父母沟通等。
可以试着让他们画一幅画或者讲故事给孩子听。有有些创意的方法来帮助我们的孩子学习如何表达他们的情感。
3. 学会换位思考。
一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。—汪国真
每个人的性格都是不同的，我们要教孩子欣赏他人，学会在他人的角度看问题，了解哪些行为会对他人造成伤害。可以在给孩子讲故事或者看电视的时候进行提问。
比如大头儿子小头爸爸，引导孩子分析剧中父子的关系，分析所产生冲突的原因，让孩子换不同的角度思考问题，这样他们情商会变得更高。
《我要成为了不起的男孩》以“塑造男子汉气质”“使男孩更聪明”“激励男孩不断进步”“影响男孩一生的榜样”这四个目标为导向，选了大量有教育意义的男孩的成长故事，从而丰富孩子的学识，拓宽他们的视野，让他们学习借鉴，不断提升自己。
每章文前设置“成长漫画“成长计划书”,章后有“男子汉训练营”,从漫画到计划书再到小故事，让孩子全方位地学习与借鉴。文中配有精美插图，形象生动。每篇文后设置“成长课堂”“男子汉宣言”,让孩子领悟文章深意。
通过阅读这些成长故事，培养孩子的优秀品质，指导他们的日常行为，逐渐成为一个了不起的男子汉。
4. 关爱孩子。
情商低的孩子往往缺少家庭的关爱，父母要多多陪伴孩子，无条件的支持保护孩子，告诉他们：不管发生什么，爸爸妈妈都在你的身边，在爱与关怀下成长的孩子，情绪才会稳定，为人也会更谦和，没有负面情绪的孩子情商才会有高情商。
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