孩子入园适应的小妙招有哪些

孩子入园适应的小妙招有哪些

　　幼儿入园焦虑一般为分离性焦虑，持续时间通常是1—3个月。下面是小编精心整理的孩子入园适应的小妙招有哪些，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　早一点认识幼儿园

　　家长应对幼儿园有较全面的认识，了解孩子入园的细节，带孩子认识幼儿园，让他们喜欢上幼儿园。

　　全面了解幼儿园。家长要全面了解幼儿园的办园理念、办园规模、办园特色、教师情况、作息时间、接送须知等内容。关注其中的一些细节，在了解的基础上合理安排好自己的工作。

　　参观幼儿园环境。为了让孩子喜欢上幼儿园，家长可以常带孩子到幼儿园附近走走，让孩子知道这就是自己要去的幼儿园。看看幼儿园里漂亮的大型玩具，看看哥哥姐姐在上面快乐游玩，让孩子产生去幼儿园的欲望。家长还可带孩子进入幼儿园参观，熟悉班级环境，让丰富的玩具、漂亮的环境设计、舒适的小床吸引孩子，减少孩子入园时对新环境的陌生感。

　　浏览幼儿园网站。现在很多幼儿园都建有自己的网站，栏目齐全，内容丰富。家长可以常和孩子一起浏览幼儿园的网站，欣赏幼儿园里孩子们快乐的活动画面，向孩子介绍活动的内容，告诉他们：“宝宝马上要上幼儿园了，爸爸妈妈也可以在这里看见你的照片了。”慢慢地让孩子对幼儿园产生向往。

　　早一点熟悉幼儿园生活

　　幼儿园生活和家庭生活有诸多不同，家长应通过多种途径帮助孩子熟悉幼儿园生活，逐步培养他们的自理能力，让他们尽快适应新的生活。

　　调整作息时间。孩子在家与在幼儿园的生活规律有所不同，例如在家孩子不想午睡，可以不睡，或晚一点睡，可在幼儿园有固定的午睡时间。家长需要了解幼儿园作息制度，熟悉幼儿园的一日生活，根据幼儿园的作息时间帮助孩子调整作息时间，使孩子的家庭生活和幼儿园生活有较好衔接。

　　培养规则意识。有些孩子在家以自我为中心，随意性强，规则意识差。入园前，家长可以提前帮助幼儿树立初步的规则，培养孩子的规则意识，共同引导孩子在日常生活中养成良好的习惯，如饭前便后要洗手、好吃的大家分享、好玩的大家一起玩、玩具要收归等。家长在孩子面前要言行一致，给孩子潜移默化的影响。

　　提高自理能力。家长要教会孩子表达自己的需求。在家里，家长通过关注孩子的动作与神情了解孩子的需求。入园前，家长可以适当延缓自己的回应，让孩子表达自己的需求，如我要喝水、我要小便……当孩子能够说出自己的需求时，家长及时给予表扬、鼓励。

　　家长还要教孩子学习简单的生活技能。做力所能及的事，是孩子适应幼儿园集体生活的重要基础，如自己握勺子吃饭，洗手，擦嘴，穿脱鞋子和简单的衣服等。在家里，家长要放手让孩子先去尝试，要教给孩子准确的操作方法，孩子在做的时候，家长要有耐心，学会等待，要给予孩子一定的时间。孩子自理能力强，适应新环境也就较为容易。

　　早一点产生安全感

　　孩子在家，时时刻刻都有家人陪伴左右，并得到他们的细心呵护，家人给了他们很大安全感。来到幼儿园，对老师、小朋友和环境都不熟悉，因此，家人要提前帮助孩子建立安全感。

　　重视第一次家访。很多幼儿园都会在幼儿入园前组织老师家访。家访是父母、孩子与老师沟通的好机会，家长要安排出时间，尽量家人都在家。家长要考虑好咨询老师的话题，要如实反映孩子的喜好、自理能力及一些特殊情况，如孩子有过敏史，过敏源是什么，孩子平时不愉快时会有攻击性行为，其他的特殊关照等。家访中，家长、老师和孩子最好一起拍摄合影，家中留几张，平时可以经常让孩子认一认，尽快熟悉自己的老师。幼儿园班级里老师也会贴一张，以便孩子入园后能看到自己和老师的照片，这样逐步让孩子产生安全感。

　　常和小朋友交往。家长可以经常带孩子和准备一起入园的小朋友交往，让他们一起玩耍，一起分享玩具、食品，帮助他们建立友谊，成为好朋友。当孩子们来到幼儿园，找不到自己的亲人时，还能和自己熟悉的小伙伴一起玩。

　　关注特殊的孩子。对于个别特别恋家的孩子，家长要事先和老师沟通，准备一些孩子喜欢的、平时常用的物品，让他们带在身边，如有的孩子不肯独自午睡，可以让他带个喜欢的玩具，陪他一起睡，有的可以带上孩子在家午睡时盖的小毯子，让他们有一种熟悉的感觉。

　　早一点模拟入园情景

　　孩子从熟悉的环境突然到一个完全不熟悉的地方，不知道如何与周围人相处，不知道该做些什么，会产生巨大的心理压力。为了帮助孩子减少负面心理，入园前，家长可以模拟入园情境，让孩子早一点适应。

　　模拟分离情境。早晨入园，孩子与家长分离很痛苦。家长可以创设与孩子分离的机会，让孩子与其他人在一起，也就是让孩子有与父母分离的经历。可以让他独自在小朋友家做客，逐步淡化孩子对家人的依赖性。可以把孩子交给同事，并告诉孩子过会儿来接他，家长和孩子告别时，要拥抱一下，挥挥手说再见，一定要让孩子知道爸爸妈妈暂时离开自己了。

　　模拟上课情境。家长可以在家中和孩子一起模拟上课，妈妈当老师，孩子和爸爸当小朋友，也可以让孩子当老师，让孩子产生自豪感。家长还可以利用家里的空间，创设一些与幼儿园类似的活动区域，引导孩子做一些模拟练习，如娃娃家游戏，点心店游戏等等，帮助孩子逐步适应新的生活环境。

　　模拟入厕情境。幼儿园的厕所蹲厕较多，部分女孩子会不适应。入园前，家长可以让孩子事先练习蹲厕，家长要解除孩子的紧张心理，告诉他们在幼儿园里蹲厕比坐厕要干净、方便，扶着小把杆很安全。入厕时，鼓励孩子自己拉裤子，当孩子成功时，及时鼓励，让他产生自信心。

　　入园是孩子迈向社会的第一步，不适应其实是他们成长的动力，家长放松心态，带着孩子一起做好全方位的准备工作，可以缩短孩子的入园适应期，开始全新的幼儿园生活。

　　扩展资料：

　　谈谈如何帮助孩子完成入园适应

　　幼儿刚刚入园，尤其是1岁到三岁幼儿认生敏感，由家庭环境、熟悉的亲人到陌生的幼儿园和不熟悉的教师，幼儿会产生亲子分离焦虑，这种焦虑给孩子带来很重的不安全感，往往通过哭闹、发脾气等消极方式表达出来或达到不来园的目的。

　　适应期对孩子来说也是锻炼孩子适应能力的学习过程，如果家庭配合适当，一般情况下半个月到一个月基本都能顺利度过适应期。

　　适应期内孩子通常会有如下表现：

　　1、基本是以哭闹不来幼儿园为主要表达方式，甚至从早晨不起床，不穿衣服，不洗脸，不出门开始。

　　2、孩子饮食状况、情绪状态不如以前，回家后发脾气，睡眠状况不好；

　　3、更严重会哭红眼睛、哭哑嗓子、睡梦中惊醒哭闹、甚至生病等；

　　4、有的孩子前几天哭闹特别厉害，几天后明显好转；

　　5、有的孩子哭闹强度不大，但时间较长。

　　家长需要配合园方的工作：

　　1、只要孩子不生病就坚持送；

　　2、送的时候态度一定要坚决，家庭意见一定要一致，不要让孩子感觉到通过哭闹可以达到不去幼儿园的目的；

　　3、孩子送到班级，和老师交代清楚后迅速离开，不要和孩子纠缠时间太长，尤其是老人送孩子，孩子里面哭，家长外面哭，只能增大适应期的难度；

　　4、孩子交到老师手里后家长最好离开幼儿园，不要中间探望，孩子哭闹过程如果看到家长会哭闹的更厉害（因为平时孩子经常通过哭闹达到目的），而且适应期会加长；

　　5、早晨来园前在家可以给孩子适当吃点早饭，如喝点奶，吃点鸡蛋，不要吃太多，以免哭闹发生呕吐；

　　6、孩子在园因为哭闹导致饮食不规律，老师会尽量多给孩子喝水，回家后家长也要多让孩子喝水，晚饭在家可以再吃点，以清淡类和水果为主，不要太油腻，也要避免一次吃太多；

　　7、接孩子回家时，当孩子看到家人后又会哭闹。家长除安抚外，应多给孩子正强化的暗示，比如说宝宝真乖，宝宝长大了，在班里吃饭、喝水、睡觉，老师和小朋友可喜欢你了，老师还表扬宝宝懂事，幼儿园那么多玩具多好玩呀，明天和小朋友一块玩等；避免用负强化的语言暗示，比如哭了一天吧，老师烦你了吗，小朋友欺负你了吗，给你东西吃了吗等或再哭妈妈不喜欢你了，再哭不接你了，不听话就把你送幼儿园去等；

　　8、适应期内老师会通过电话、接送孩子时和家长沟通，家长也可以在中午时间打电话询问孩子情况。

　　9、发现生病症状提前用药预防。

　　每个孩子都是家里的心肝宝贝，孩子的哭闹也揪着家长的心，孩子在园还哭呢吗？喝水了吗？老师烦我们了吗等等，家长的心情我们非常理解，让我们共同努力帮助孩子完成迈向社会的第一课。

　　孩子入园后有哪些问题

　　问题1经常感冒

　　真相解读：

　　感冒又称上呼吸道感染，是小儿生长发育过程中容易发生的一种常见病。宝贝的自身免疫系统功能还未发育成熟，血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相对较低。研究表明，小儿血清中的IgA是从出生后4-6月才开始合成的，到了4-12岁才达到正常水平。因此，他们的呼吸道黏膜IgA分泌量很少，不能保护呼吸道黏膜免受病菌的侵袭，而IgA是人体抵御感冒病毒侵袭的重要防线。加之宝贝刚从相对封闭的家里突然进入幼儿园，不仅使他们接触病菌的机会增多，而且从心理上也很不适应，这样都会使身体的抵抗力下降，更容易被感冒病毒所侵袭。所以，很多宝贝在入托后会变得比原来容易感冒发烧。

　　防治策略：

　　注意让宝贝经常锻炼身体，如多到户外运动、游戏或做日光浴等。另外，经常初期晒太阳，避免身体缺钙，缺钙也易使宝贝的抵抗力下降。

　　合理安排饮食，注意保持营养素均衡，纠正宝贝挑食、偏食的不良习惯，避免发生贫血等使抵抗力下降的疾病。

　　如果宝贝的免疫力较差，可适当补充合生元益生菌，益生菌可以刺激身体产生IgA抗体，提高宝贝抗病力。

　　如果宝贝患上了感冒，妈咪要在家里精心，可以暂时不上幼儿园，以免发生交叉感染。

　　健康问题2 “忍”出便秘

　　真相解读：

　　实际上，幼儿园的饮食安排中是很注意粗细搭配的，可是为什么一些宝贝却在刚入托时经常发生便秘呢？究其原因，是由于他们经常“忍便”而造成。刚刚入托的宝贝，在陌生的环境中经常发生紧张，生活的能力较低，语言表达能力有限，加之贪玩不及时去排便。久而久之，就使便意受到抑制。要知道，正常人的排便过程分两部分，即产生便意和指示排出粪便。当神经中枢发出便意信号时，如果不及时排出则会抑制便意，导致粪便在大肠内停留过久，过多水分被吸收，变得干硬不易排出，结果造成便秘。而且，便秘也是菌群失调的一种表现，其主要原因是肠道内双歧杆菌减少，腐败菌却在繁殖并产生肠毒素，污染肠内环境，造成肠蠕动减慢、酸碱度失衡，最终使肠功能紊乱，促使便秘发生。需要指出的是，便秘会使宝贝排便很困难，他们因心里害怕排便而经常忍着不便，结果使便秘变得越来越严重。

　　防治策略：

　　最好在宝贝入托之前，就开始培养宝贝养成定时排便的好习惯。这样，待宝贝入园后就不容易因生活环境变化而发生便秘。

　　鼓励宝贝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜，纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。

　　在入托之前就让宝贝做好心理准备，并有意识进行能力锻炼，如经常与宝贝谈上幼儿园的事，带宝贝去参观幼儿园，让宝贝学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。

　　一旦发生便秘，除了注意饮食安排和心理疏导外，可以补充合生元益生菌。

　　避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝贝排便，以防长期使用使肠壁肌肉乏力，导致宝贝对泻药产生依赖。

　　健康问题3经常腹泻

　　真相解读：

　　每当节假日后回到幼儿园的第一天，很多宝贝都会食欲下降，并还经常发生腹泻。为什么会这样？因为，幼儿园的饮食安排比较合理，使宝贝的胃肠比较适应。可在节假日一回到家里，有些家长生怕宝贝的胃肠在幼儿园里受了“委屈”，很多有营养的食品或是好吃的没吃上，于是就给宝贝买来各种各样的食物，或是给宝贝做上一堆好吃的饭菜，让宝贝随意吃。殊不知宝贝本来就自我控制能力较差，见了好吃的才不管胃肠“同不同意”呢，经常会暴饮暴食。但是，宝贝的消化道功能尚未发育成熟，消化食物的各种酶也较少。回到家大量无规律性进食，不仅使胃肠受不了，还会使肠道内的益生菌膜遭到破坏，结果引起消化不良甚至肠炎，导致第二天回到幼儿园发生腹泻。

　　防治策略：

　　宝贝回到家里一定要合理安排饮食，避免让他们暴食暴饮。

　　节日期间可以给宝贝补充一些合生元益生菌，特别是腹泻易发生季节，让宝贝的肠道保持良好状态。

　　宝贝发生腹泻时及时到医院治疗，切忌擅自服用抗生素，以免导致肠道菌群失调引起抗生素肠炎等疾病。

　　如何让宝宝愿意入园

　　宝宝们都是不愿意离开熟悉的环境，让宝宝去幼儿园就特别困难。如何让宝宝自己愿意去上幼儿园呢？家长不妨这样做。

　　1、平时多和宝宝玩再见的游戏，帮助他逐渐习惯妈妈不在身边。你在走之前也要告诉他，妈妈去工作了，下班后就会回来陪你。

　　2、提前带宝宝去参观幼儿园。最好是在其他小朋友都在的情况下，这样宝宝就可以亲身体验幼儿园的生活。家长可以鼓励宝宝和小朋友一起玩，人多热闹，这样会激起宝宝想上幼儿园的兴趣。

　　3、和宝宝一起准备入园的物品，给宝宝更多的自主权，比如入园用的小书包、小杯子之类的，让宝宝自己挑选，宝宝喜欢哪个用哪个，有喜欢或者常用的东西陪伴在身边，这样做可以减轻宝宝入园的焦虑感。

　　4、当宝宝不愿意去幼儿园时，家长们应该想办法转移宝宝的注意力，尤其是不要当着其他人的面重复提起宝宝不愿意上幼儿园的事情，尽量淡化宝宝不愿意入园这件事，不然会引起宝宝更加反感去幼儿园。

　　接孩子时“五要”和“五忌”

　　要“走路回家”

　　孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家；另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。

　　要“保持平静”

　　孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

　　要“分享快乐”

　　孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。

　　要“主动沟通”

　　为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。

　　要“积极配合”

　　幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。

　　“五忌”

　　一忌“甜水等待”

　　我们常常看到，家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，而且长此下去，会影响儿童的。倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。

　　二忌“刨根问底”

　　孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的“不适应”。因为孩子的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子，使孩子产生焦虑情绪。

　　三忌“迁就放纵”

　　孩子心里不愉快时，常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，家长不要以同情的态度对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。

　　四忌“零食补偿”

　　一些家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，因为每天都有零食做补充，孩子会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响孩子的健康。

　　五忌“偏听偏信”

　　家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想像与现实相混淆，他们会说出与事实不符的答案。如，孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。另外，孩子在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案，如成人问：“你今天尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”问：“你吃没吃饱？”答：“没吃饱。”据此，建议家长多与老师沟通，从而客观地了解孩子在园的情况，以免产生不必要的误会。

　　卫生健康注意事项

　　1、如幼儿直系亲属患有肝炎等传染病时，应告知老师，并暂缓入园，经检查确无感染，方可入园。

　　2、发现疾病及时治疗，痊愈后方可入园。幼儿如有过敏史、抽史及其他病史需与幼儿园讲清，作好记录；如隐瞒病史，造成不良后果，责任自负。

　　3、如幼儿来园前发现身体不适，（如在家中已经发热、呕吐、绞痛，服过药，以及经医院治疗须服用药）均应在晨检时与本班老师详细介绍情况，说明幼儿的病情，服药情况和服药要求。幼儿如有药品带入园，家长必须与当班教师亲自交待服用方式并作好带药登记。

　　4、幼儿入园时发现身体不舒服时，由家长带往医院治疗，或留园观察。留园观察时，家长应主动打电话与园方取得联系，及时了解孩子的身体状况。

　　5、如发生下列情况，均不能入园：幼儿发热在38度以上、缝针、骨折未愈、哮喘发作期，传染疾病未愈全期，均不能入园。

　　6、家长发现孩子得了传染病（如手足口、菌痢、腮腺炎、肝炎、湿疹、红眼病等病情）应立即与本园联系，一律按防疫站儿保所规定进行隔离，便于作好全园的预防工作。

　　7、本园每天为孩子合理配餐，非常注重健康和营养！为防止孩子养成不良饮食习惯，尽量不要带其他类零食。

　　8、幼儿一年体检一次，半年测一次身高及体重。

　　家长行为注意事项

　　1、家长出入幼儿园时要仪表整洁，言行注意文明礼貌，给孩子做一个良好的榜样。

　　2、爱护园内设施，保持园内环境卫生，不吸烟，不随地吐痰，不随便乱扔纸屑。

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