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孩子性格和孕妇孕期心情有关联吗
一、保持愉快的心情。
淼儿妈认为,保持愉快的心情,这对准妈妈而言是特别重要的。实在记不得是在什么资料上看到过,准妈妈的心情,对腹中胎儿的性格形成是有直接影响的。但是,要做到这一点,却并不那么容易。首先,怀孕初期,多数的准妈妈会遭遇没完没了的孕吐。进入怀孕中期时,虽然孕吐结束了,但随着腹部的隆起,体形的变化,很多爱美的准妈妈时常会不由自主的为暂时告别漂亮衣服而发愁。而进入怀孕晚期,行动不便成为多数准妈妈们的烦恼。面对如此种种,要保持好心情谈何容易!不过,准妈妈们只要在这个时候多想想腹中的宝宝,一切都会迎刃而解的。乐观的做法是,孕吐怕什么,吐了又吃呗。总不能让肚子里的宝宝饿着了不是?长胖了怕什么,这是一种骄傲。而且体形在产后一般都是可以恢复的。不是吗,走在大街上,你没有满眼是胖妈妈吧!据业内人士讲:在希尔顿饭店,如果有员工怀孕了,他们是不主张将员工调整到后台部门去的。因为在他们看来,这本来就是一件很光荣、很骄傲的事。只要当事人身体允许,大可不必隐藏和回避什么的。真可谓一种做到极致的人本。行动不方便、坐卧不安也没有什么可烦的,只要想想小宝宝即将出生,自己即将苦尽甘来,烦恼定会烟消云散的。不知如此调整,是否会让准妈妈们少些烦恼呢?我想,对于准妈妈,生一个宝宝比什么都重要吧!那么就放宽心,做个快乐、自豪的准妈妈吧!
二、坚持按期孕检。
孕检在准妈妈孕育孩子过程中是非常重要的。千万不要因为怕麻烦或者是没有时间,而进行有一茬无一茬的孕检。这对监测准妈妈腹中胎儿是否健康是没有好处的。我想,防患于未然的道理所有准妈妈都明白。在这里,淼儿妈除了强调按期孕检,还必须强调要固定孕检医院,有条件的甚至可以固定孕检医生。因为正确的判断是建立在了解之基础上的。在孕检中,还应注意虚心听取医生建议。如何?如何饮食?如何运动?如何自己观测胎动?如何营养等等,最好不要凭老一辈的经验,也不要凭感觉,而都应以科学的方式进行。对于医生要求必须补充的营养,准妈妈最好不要打折扣,而对于医生不是那么强求补充的,可视个人情况而定。此外,在孕检的时候,准妈妈还可以去听听医院专设的母婴课程,相信专业人士会为你解答很多疑惑。
三、正确饮食,鱼要多吃。
有不少的准妈妈可能在这个特殊时期胃口显得很好。而且认为反正自己吃得多,宝宝吸收的营养也就多,所以更是无节制地使劲吃。这样的结果,会导致胎儿过大,除了让准妈妈生产困难,专家讲,对智力的发育也是没有好处的。淼儿妈认为3kg━3。5kg是最合适不过的。因此,合理饮食、科学饮食是很重要的。谁不想自己的宝宝既聪明又健康呢?那就从合理饮食做起吧!根据淼儿妈妈的亲身体会,这里建议各位准妈妈,在饮食方面切忌茶、酒、咖啡、巧克力和燥性食物,多食干果类食物(富含亚油酸)、粗纤维食物(比如笋类)、高蛋白、低脂肪食物(比如鱼类、各种菌菇)、新鲜蔬菜、水果等。这里特别提醒准妈妈,在水果中要忌食桂圆。淼儿妈就曾经因为误食桂圆,被无名的剧痛折磨了6天,所幸淼儿无事。不过后来查资料才知后怕,原来桂圆这种水果是孕期忌食的。在这里,淼儿妈还要向各位准妈妈隆重推荐多吃鱼,清蒸和熬鱼汤食用都不错。如果忍受得了,天天吃鱼是最好的。淼儿妈就曾经在最后的三个月连续天天吃鱼哟!尽管,吃一条鲫鱼需要磨蹭1个小时;尽管,到时间见淼儿奶奶进厨房,就心里一阵乱烦。好歹淼儿妈是坚持下来了,效果真的不错。各位准妈妈也试一下吧!只要对肚子里的宝宝有好处,再难还不得忍!
一、水肿。
应对高招:多喝红豆汤。
大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象,这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状,便可视为正常现象,一般在怀孕后期都会好转。
专家贴心提醒:孕妇如果因水肿不适,应尽可能抬高腿部,以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。
二、孕妇感冒。
应对高招:多喝开水谨慎用药。
怀孕期间,准妈妈们最怕的就是感冒了。专家表示,一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。但妊娠早期(3个月内)是胎儿胚胎发育器官形成的时期,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。因为妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响。但如果感冒引发继发性感染,那对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响。这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
专家贴心提醒:准妈妈们一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,感冒后可选择多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、少吃滋补类的食品等物理治疗的方式。另外,家中居室通风换气,温、湿度适宜;保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。如果感冒症状一直没有好转,应及时到医院找医生咨询。
三、皮肤瘙痒。
应对高招:分清皮肤炎症与胆汁淤积症。
孕妇在怀孕期间出现皮肤过敏是正常的妊娠反应。女性怀孕后受激素变化的影响,经常会出现短期过敏性皮肤炎症,但对胎儿不会造成影响。如果孕妇出现皮肤瘙痒等症状,医生一般建议她们停用所有的化妆品。洗澡时,只用清水冲洗,少用或不用沐浴露、肥皂等。孕妇容易出汗,往往频频洗澡。不少孕妇因为洗澡过于频繁,或者身上残留沐浴露等因素引发皮肤瘙痒。
专家贴心提醒:除此之外,还有一种皮肤瘙痒大家不能忽视。孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒,部位四肢明显,躯干较轻,没出现皮疹,多因体内胆汁淤积所致,临床上称作妊娠肝内胆汁淤积症。肝内胆汁淤积的孕妇容易发生胎盘功能不全、胎儿宫内窒息、早产及产后出血等并发症。属于高危妊娠患者必须遵从医嘱,酌情住院治疗、随诊及监测。有些病例在发生皮肤瘙痒数日至数周后出现黄疸,表现为皮肤及巩膜发黄,并可伴有轻度恶心、乏力、腹泻及腹胀等症状。如果出现此类现象切勿疏忽大意,一定要及时去医院诊治。
四、妊娠糖尿病。
应对高招:少吃甜食进行糖尿病筛查。
怀孕期间,随着胎盘的形成,产生了多种对抗胰岛素的激素,从而使孕妇的胰岛素分泌相对不足。如果孕妇此时大量进食甜食和高糖类的水果,则容易引发妊娠糖尿病。血糖过高可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿系统感染、头痛等,不但影响胎儿发育,也危害母亲健康。
有研究表示,发生妊娠期糖尿病的病人,一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理,主要是大量含糖食物的摄入。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料。爱吃水果可以,但是量一定要控制。针对这一情况,专家建议,准妈妈们应在怀孕24~28周时到医院进行糖尿病筛查。对于有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群,怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查,以便及早诊断。一旦确诊为妊娠期糖尿病,孕妇应在医生指导下进行饮食、运动调节,如果血糖控制不满意,必须及时接受胰岛素治疗。胰岛素本身不通过胎盘,因此,对母子来说都是安全的。
五、妊娠高血压综合疾病。
应对高招:多补钙定期做产前检查。
妊娠20周以后易发生孕妇妊娠高血压综合疾病,这是孕产妇和胎儿死亡的主要原因之一。主要表现为高血压、蛋白尿和浮肿等症状,严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰竭等并发症,容易导致胎儿宫内急性或慢性缺氧,胎儿发育迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。目前医学上对妊娠高血压综合疾病的病因不明确。但是,有高血压家族史、营养不良、或者自身患有免疫性疾病的孕妇是高危人群。
目前患有妊娠高血压综合疾病的孕妇中,80%左右是轻度的,患者可以无明显症状或仅有轻度头晕,产后大多数都自然痊愈。因此,怀孕期间积极有效地生活调理至关重要。
专家贴心提醒:实行产前检查是筛选妊娠高血压综合疾病主要途径。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。另外,加强妊娠中、晚期营养,尤其是钙质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合疾病有一定作用。
孕妇罹患感冒,应尽快地控制感染,排除病毒,同时应采取措施降体温。
轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。
在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。
中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
孕妇患感冒时不要轻视,不能随意自行用药,一定要去专科医院诊治,千万不能乱用阿司匹林类药物。
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