社会实践心得

时间:2024-03-22 07:07:47 社会实践 我要投稿

社会实践心得15篇(必备)

  当我们积累了新的体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编整理的社会实践心得,欢迎大家分享。

社会实践心得15篇(必备)

社会实践心得1

  作为一名大一新生,对缤纷多彩的高校生活充溢了新奇。在高校的第一个寒假里,我期望能与以往有所不一样。在这个时候团支布供应了参与实践活动的提议。这是一种磨练,对于学生来讲,实践的机会真的是很难得。在中国的教化里,我们学的都是理论学问,真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生供应一个社会实践的平台。

  本次到酒店参与社会实践的总共有三位同学,所学专业为会计。

  实践的时间是从xx月xx日到xx月xx号为期x个月,实践的主题是进行相关的专业实践学习,主要资料有刷盘子、擦酒杯、上菜、整理餐具等等。现将本次实践活动的有关情景报告如下:

  一、基本情景以及工作体会

  我是经过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很惊奇,因为以前一向都是以消费者的身份进的酒店,这次的身份却是一个服务生。呵呵,第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我相识,平常都叫她阿姨。人很和善,第一天来什么也不懂,她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得,来工作的才明白酒店的工作还真不是盖的,每个细微环节都要弄好。我们第一天是试工,大家都在努力的学习,虽然说有点累,但我们每个同学都很进取、很投入,都感到很乐意,因为这终归是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里,虽然说有一点点累,但我们却都觉得挺充溢的先说说我在那里的工作情景吧:我们每一天8点半上班一向到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净,客人吃饭的时候,男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名,帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的,就是每次客人吃饭的时候你必需站在外面等候,一天下来腿跟腰都很痛,刚起先的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝,但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔,要么就是素养不是很高。记得有一次,老板娘说那天午时的一桌客人看起来都挺乡下的,叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚起先一挺就觉得挺别扭的,乡下人又怎样了,怎样能够这样瞧不起人家呢?可是我到了那个房间,我刚给他们倒好茶,就那么一转身的功夫,桌上全部的毛巾都不见了,都到他们的口袋里去了。做为酒店也不好说什么。所以服务生的工作看似简洁,但操作起来还是挺麻烦的。因为这个缘由,刚起先工作的时候感到有一点惊慌,但越是惊慌我就越必需鼓起志气,所以渐渐的我就习惯了。之后证明,我还是很幸运的,因为这给了我一个独立熬炼、独立挑战的机会。

  二、实践感悟以及心得体会

  我以“善用专业学问,增加社会阅历,提高实践本领,丰富暑假生活”为宗旨,利用假期参与这次有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。此刻举例如下:

  1、在社会上要擅长与别人沟通

  经过一段时间的实践工作让我相识许多的人。如何与别人沟通好,这门技术是须要长期的练习的。以前实践的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的`过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的看法,你要听取、耐性、虚心地理解。

  2、在社会实践中以及以后的工作中要有自信

  自信不是麻木的自夸,而是对自我的本领做出确定。就像刚起先时我到饭店那样有一点害怕,但之后是自信给了我志气。有自信使你更有活力更有精神。

  3、在社会中要克服自我害怕的心态

  自我觉得困难挺多的、缺乏社会阅历等种种缘由往往使自我觉得自我很渺小,自我软弱就这样表露出来。所以应当尝试着克服自我内心的恐惊。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的看法如何的恶劣,也要简便应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就胆怯,当你克服心理的障碍,那一切都变得简单解决了。战胜自我,仅有折服自我才能折服世界。有志气应对是关键,如某个名人所说:“志气通往天堂,怯懦通往地狱。”

  4、在工作中要不断地丰富学问

  学问如同人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了学问,头脑就要枯竭。

  此次社会实践,真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白,真正增长了我的社会交际阅历。一个人能够没有渊博的学问,但肯定不能没有社会交际的阅历和本领,这也是我此次实践体会最深的一份心得。

  三、本人存在的问题以及几点思索

  在实践过程中,我也发觉了自身存在的一些问题:第一,本人的人际交往的本领还欠佳,这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。

  其次,缺乏社会阅历,在为人处事方面尚还不太成熟,处理事物的看法和方法往往有时不得当。

  虽然在实践中存在着一些问题,可是我觉得仍有一些值得傲慢的闪光点的。本人参与社会实践有着不畏困难的精神,敢于实践,对工作充溢热忱,细心真诚。经过参与社会实践,我相识到,在生活中吸取四周人的阅历和阅历,驾驭一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点,取长补短,总结阅历,吸取教训,使自我对将来充溢信念,也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

  四、本次社会实践的问题和提议

  在同一个地方的时间有点太长,社会实践不完全等于上班工作,所以不应当总在一个地方,时间长了会让人有一种厌倦的感觉。所以提议应当在适当的时候调换一下实践岗位。因为我的专业是经济方面的,虽然不明白自我的提议究竟对不对。但还是觉得假如想要建立良好的社会经济秩序,必需是双方面的。商家和消费者都应当提高自身的素养,努力到达“双赢”。

  最终,很兴奋能有这个实践的机会,虽然只是短短的一个月,但我觉得挺充溢的,至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参与更多的社会实践,磨练自我的同时让自我相识得更多,使自我未踏入社会就已体会社会更多方面,不要以单纯的想法去理解和相识社会。而是要深化地探究,为自我的将来打好基础,在学校学会更多的书面专业学问,在实践中好好利用学问进行运作。真期望以后能再有这样的机会,也期望我们学校以后能有更多的同学有机会去参与这样的社会实践吧。

  在这次社会实践中,系领导和老师对我们的支持是不行忽视的。正是系领导和老师的支持,才使我们多了一次与社会充分接触,增加了社交本领及实践本领的机会。实践活动的胜利,为我们下一次实践做了较好的铺垫,也为我系以后的学生参加社会实践活动打下了坚决的基础。

  我们说过,我们也努力过,所以在那段烈日与汗水的日子里,我们感到无悔,更感到傲慢。

社会实践心得2

  这个寒假对我而言过得既充实又有意义,为期一个月的假期实习,面对人生的第一次上班经历,这是我第一次步入社会参加工作。我相信这次宝贵的经验将会为我未来的实习和毕业以后正式工作铺下基石。这次的历练奠定了良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置,我要总结一下自己在实习期间的体会。

  对学生而言,实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化。这次我去蒙牛公司应聘促销员一职,由于之前没有经验很多工作还不能胜任。这份工作不需要太多经验,只需有良好的沟通能力。销售也是商务领域的一部分,刚步入社会一定要从基层做起,这更能使我充分的把课本上抽象的概念放到实际中,例如4P组合,在销售过程中就用到了,我更加深刻的了解销售渠道。

  公司先后把我派到家乐福、沃尔玛等大型超市。开始固定在一个超市促销,刚熟悉一段时间之后业务员得知我是学英语专业的,在销售过程中会用得到。把我调到家乐福这个国际化的超市,起初我不想离开已经熟悉的地方,但我觉得人生就是要不断充满挑战,我就欣然答应了。果然,来到这里之后不像之前那样轻松,在管理上十分严格。工作后不再像在学校里学习那样,有老师,有作业,有考试,而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习,学习的机会还是很多的.,老员工们从不吝惜自己的经验来指导我工作,让我少走弯路。而且这里有好多外国留学生放假没有回国留在中国过年。这让我有机会锻炼了口语,接触到操着各种英语口音的留学生,这对我来说很是一个充分锻炼的机会,之前很少和外国人交谈,现在起码他们的基本要求我是可以听懂的。让他们想不到的是中国的促销员都可以说英语。虽然在实践中我只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论占主体,而我对知识也能掌握,本以为到了工作岗位上能够应付得来,但是在远没有想象的那么容易。

  每天遇到形形色色的人,需要用不同的角度去看待去解决,虽然这份工作没有什么技术上的技巧,但是却锻炼了沟通技巧。人们询问着我各种问题,我要一一的耐心解答。有时遇到一些过分的顾客不能再想着自己是学生有老师帮忙解决,更不能想着自己是孩子有父母的庇护,还不能用强硬的手段对待顾客,这会影响公司的名誉。这就像生活,偶然发生的小插曲,顾客轻轻的一声“谢谢”,燃起了心中的激情;顾客不解的抱怨,需要的是耐心的讲解。沟通是一种重要的技巧,时时都要巧妙运用,也深深感到做好自身业务的重要性,通过实际的工作,使自己的业务能力得到了锻炼。

  刚实习,身心都很累,和蔼的同事毫不保留地传授着他们的经验。还有这份工作没有休息日,不分周末的,起初我有点接受不了打了退堂鼓,但是人生不经风雨,怎见彩虹,没有人能轻轻松松成功。

  这次我遇到的是人和人的问题,我从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。

  生活节奏变得规律,每天准时上下班,上学时候的散漫、轻松的日子一去不复返。经过这段时期的实习,我深刻的体会到书本上的知识与实际中的应用还是有一定差距的,仅仅掌握好书本知识是远远不够的,实际中的各种操作技能是更重要的,而这也正是自己需要学习和努力的地方。只有把书本和实际结合起来,增强动手能力,才能更好地完成各种工作。

  总之,这个寒假的社会实践是丰富而又有意义,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,这是一种巨大的收获。

社会实践心得3

  7月15日,是我们在xx社区的最后一天,我们团队有一部分人员到清风社区去宣传了,另一部分在xx做最后的活动和收尾工作。

  我们今天的活动有两个,一个是考验团队默契的“素质拓展”,一个是让孩子们认识世界著名建筑物的“真人大富翁”。我和团队的三个人一起负责了“真人大富翁”这个活动,我们玩了两轮,半个小时一轮,最后决定胜负的是看谁的资产最多。我们首先把提前报名参加活动的.小朋友们两两的组队,一个负责走一个负责扔色子。

  开始的第一轮因为有家长带领和第二轮要玩的小朋友们混在了一起,所以感觉会有点乱,好多人在满场奔跑,家长在围观,第一轮下来就感觉不是很满意。但是第二轮开始的时候我们吸取了上一轮的经验,让小朋友们排队和家长进行了沟通,后来的一切都很顺利,家长和孩子都玩的很开心,我们差点忘记了时间。

  xx社区给我的感觉就是热情的很热情,不热情的就是一种敷衍的态度吧!也因为这样我们会有我们的忠实“粉丝”,今天就有一个家长问了我的号码,希望在以后的活动中能多多参加,她告诉我在我们办活动的这几天里她和她的宝贝都学习到了很多知识。这是我们最希望看到的,我们做到了,真的很开心也和舍不得一个星期就这样过去了,下一站我们来了。

社会实践心得4

  转眼间,一个炎热的假期过去了。蓦然回首,不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾情绪,重整出发时,发现原先匆匆的假期里多了一份沉甸甸的充实。经过了一个多月的教学生涯,此刻的我对于"老师"这个称谓不再陌生,当别人称呼我"老师"时,没有了昔日的逃避与羞涩……有人说教师是太阳底下最神圣的职业。虽然我的暑期实践只是沾上了"教师"的丁点边,可我分明感到这两个字给我带来的豪迈感。然而当告别了教学职务时,原先最熟悉的称谓,瞬间只留下陌生的晕印,一圈又一圈……xx年7月4日下午考试结束铃声响起的一刹那,暑假也悄然来临,我没有小孩子的兴奋,没有毕业生的无奈,我有的是一脸的严肃与神往。因为进入暑假我就要去打工了,去滦县榛子镇做陪读家教——老师!踏上车,我一脸的严肃证明着我对教师这个称谓的神往与尊敬,还有的就是我感受到了肩上那份沉甸甸的职责。我的学生是一名初三毕业生,由于基础不太好担心高中跟不上,所以由我给他补初一至初三的课程,数理化生还有英语。作为他的老师,首先我了解他的基本状况,他是一个挺聪明的人,但是有点懒惰,上课容易走神,个性是英语总是他的弱点,无论怎样学总是不见起色,以至于到之后只要看到有关英语的东西就头疼。由于懒惰,他的

  成绩都不尽人意。父母对他抱以很大的期望,期望他能够考上重点高中,近而考入重点大学。而他此刻的学习状况,让他的父母感到担忧。我能够感受到他父母心中那种望子成龙的殷切期望,也同时感到肩上的担子很重。虽然我是本科的大学生,但我毕竟没有任何实际经验,教好对我来说是一个“挑战”。4号晚上我就连夜制定出了时间表和学习计划表,由于一天8小时所以就跟平时上课时间安排差不多。在第一天上午的4个小时的上课中,我尽量与他聊一些比较搞笑的事情,当然是有关于学习上的。对于他这样的状况我觉得我就应从培养他对学习的兴趣开始。从一些趣味小故事,到比较出名的美国大片还有明星的名言等。我发现他的表情也变得鲜活起来。但是只要我一提到他的课本,或是一提到有关的东西,他的眼神又开始晃悠了。这使我有种深深的无力感和挫败感。上午的4小时家教时间很快就过去了,我跟他相处得还算愉快。开始的几天,他听课时,时常会走神,一副心不在焉的样貌。那时,我心里会感到很恼火:自己如此卖命地讲,他却置之不理。好在我很有耐心,每当他走神时,我都会提醒他,并耐着性子给他讲下去。为了改善他懒惰和喜欢走神的毛病,我给他讲了我同学的经历,给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么

  ,不时地点头表示同意。此后,我也经常给他聊类似的事,不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。因此,我在以后的讲课中,对他的要求渐渐严格起来,并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去,但改观不大,其实我认为这是能够理解的。在这中间休息的时间里,他会和我聊一些课外的话题,包括年轻人追捧的非主流,流行歌曲,以及他爱玩的网络游戏。对于他说的话题,我都认真去听,从这些我能够更多的了解孩子的心理。我和他一齐分析这些流行文化,讨论发展的趋势和之所以能流行起来的原因,从中我发现他的见解很独特,同时在我的引导下,他也能有更多更正面的阐述。通过这些交流我告诉他,在分析一个事情时要从哪几个方面思考才会更为全面,这些思路在文章的写作上是很有用处的。我平时会布置他用简单的英语写一些小随笔或是日记。他就在这段时间拿给我看,与我分享他的喜怒哀乐。我也就趁此机会修正他句子当中的错误,拓宽他的写作思路。平时呢,我也会利用身边的材料带他或者指导他做一些化学,物理趣味小实验,在放松情绪的同时我看到了他脸上兴奋的表情以及放着光亮的眼睛,他开始喜欢这些了,开始让我多给他讲一些知识好来做跟多的实验,当然即使多我也会控制在他能够理解的范

  围内的.,这样既能让他能够主动的学习一些知识又省的我又能顺便检测他的学习成果还能准确的发现不足并及时纠正。就这样在几天的磨合中我找到了教学的最佳方法他的成绩也渐渐有了起色。转眼他就要开学了,我也结束了为期四十天的家教生活。他的学习态度比以前端正了许多,学习也明白勤奋了,以前的疑难问题基本得到了解决,写作水平也有了很大提高。

  他的父母很感激我这段时间对他的帮忙,看到他的进步,我也很欣慰。这些天来,我把很大的精力放在了课程资料的安排和教授上,他的进步就是对我这么大努力的最大的回报就是我最大的喜悦!这次社会实践,不仅仅为家里减轻了负担还让我有了很大的自信,自信自己很有潜力,自信自己能独立去应对以后的日子,自信自己必须能够在社会的淘金机里闪出耀眼的光芒,当然这次的社会实践还让我的实践潜力,口才潜力,处事潜力有了比较大的提高,更是体会到了老师的苦心。同时服务生的工作也让我的应变潜力得到了很大的提高。我相信这些实践中的收获是在课堂上永远也学习不到的,它会让我受用一生!

社会实践心得5

  我的暑假生活已经过去了,这次放假前学校围绕“自强人生,精彩人生”的办学理念,向学生提出了四点要求:生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信,并规划了各种实践活动,旨在让学生在家庭与社会这个大园子里增强自我意识。新学期一开始,我们学生心情愉悦地进入教室,与同伴分享了自己的暑假生活。现在,我来总结一下学生们在所进行的社会实践活动中的表现。

  生活能自理:

  91%以上的孩子能够自己整理床铺和房间;会洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物;还能主动洗碗、扫地、倒垃圾;还有少数孩子会自己煮饭。可见学生们的生活自理能力较强。

  学习能自主:

  学生中有88%的孩子可以自觉认真地完成老师布置的暑假作业,还有一部分同学可以主动练习书法,并且交上了大字、小字作品。此外还有一些同学可以主动阅读健康的书籍,写文章或读书心得。有些家长认为孩子自觉学习不够,喜欢玩乐。可见,学生们还需要提高自主学习的能力。

  行为能自律:

  大多数孩子具备较强的安全意识,在出门时会注意交通安全,并避免接触陌生人、水、火、电等不安全的事物。许多家长们反映孩子们特别喜欢上网聊天、打游戏等。

  活动能自信:

  只有少数孩子在假期内参加了一些辅导班,如跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等,个别孩子还参加了舞蹈比赛,同时还参加了军训。除此之外,少数孩子去旅游或回老家等,体验生活。呆在家里的大多数孩子没有参加社区活动,因此需要进一步培养他们自信的能力。

  总体上看,学生们生活学习习惯和行为习惯已经得到了规范,这些自理、自主、自律、自信的'实践活动也增强了学生的自我意识和自我改进的意愿。不过,还需要加强学生参与有意义的社区活动的意识。

社会实践心得6

  近30天的社会实践,了解到了许多服务行业的礼仪以及在酒店工作时面对的一些挑战。刚进入酒店的时候,什么都不懂,什么也不会;经理给我们进行了为期七天的培训,基本上了解到了酒店的基本概况和作为一个而服务员应该做的事情。

  在酒店工作的这30天,接触的人也多了,从只认识自己的家人、朋友、同学到认识同事、领导以及熟悉的客人。在酒店工作要注意的事情有很多,每一件事情都要认真对待。首先是迎宾、问候客人:当包间收拾完整,一切工作准备就绪以后,要在客人预订前的半个小时站在楼梯口迎接客人的到来。当客人来到时,要微笑问候客人,欢迎客人的光临,然后将客人引至包间。当客人入座完毕时,询问主陪喝点什么酒,是否开始上菜。在通知厨房开始上菜的同时去给客人开酒、倒酒。

  其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我只是以为小小的服务员,从客人进入酒店到客人离开,房的出事到包间的服务员,这其中的每一部分都是需要配合的,只有这样酒店的工作效率才能有所提高。正所谓“众人拾柴火焰高”,“团结就是力量”。在以后的学习和工作中,一定会要牢记将自己融入到集体中,和大家一起携手走向辉煌。

  收获与体会

  工作是一种美丽,也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑,听到客人的道谢;当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣,客人露出满意的微笑;当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道......我的内心仿佛吹过春天的和风,温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业,在工作中收获快乐,在微笑中赢得尊重,在时间中体验生活。

  1.服务意识的提高

  对于酒店等服务行业来讲,服务质量是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。 通过在酒店的实

  践,锻炼了我的服务意识,养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;

  2.服务水平的提高

  经过了30天的酒店实践,使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解,礼貌是一个人综合素质的集中反映,酒店更加如此,要敢于开口向人问好,在向人问好的过程中还要做到三到:口到,眼到,神到,一项都不能少。对于客人的要求,要尽全力去满足,尽管有些不是我们职责范围的`事情,也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到,都要用委婉的语气拒绝,帮他寻求其他解决方法。

  3.对自己专业认识的更加深刻

  酒店是位于海边的度假区,会有旅游团来海边旅游,就会看到导游。看着那些带团来酒店的导游熟悉的给游客讲解以及安排住房、用餐,就会产生一种羡慕感。在有突发状况时,导游都能淡定自如的解决。

  4.酒店服务业是社会文明的窗口

  随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高,酒店行业获得飞速发展。虽然酒店的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐,但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看,酒店的规模越大、档次越高、服务质量越好,其经营效益也就越高。经济的发展,人们的道德素质、精神文明也不断提高,同时,对这个行业的需求和要求也越来越高。

  5.服务质量是酒店管理的核心

  酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作,全体员工都要有质量意识,管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根,才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。服务的使用价值适合和满足客人需要的程度越高,服务质量就越好;反之,则服务质量就越差。要提高服务质量,就要提高服务的使用价值的质量。酒店服务质量的提高,质量观念是前提。 通过此次实践,让我学到了很多课堂上更本学不到的东西,仿佛自己一下子懂得了做人做事的道理,也懂得了学习的意义,时间的宝贵,人生的真谛。明白

  旅游学院

  人世间一生不可能都是一帆风顺的,只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,作为旅游管理专业的学生更应该有仔细认真的工作态度,要有一种平和的心态和不耻下问的精神,不管遇到什么事都要总代表地去思考,多听别人的建议,不要太过急燥,要对自己所做事去负责,不要轻易的去承诺,承诺了就要努力去兑现。

  我知道工作是一项热情的事业,并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。在这次实践中,我第一次真正的融入了社会,在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能,并且在次期间,我注意观察了前辈是怎样与上级交往,怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

  我在实践过程中能够谦虚谨慎,认真听取老同志的指导,对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析,培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥,与同事友好相处,尊重领导,工作认真负责,责任心强,能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则:要么不做,要做就要做最好。

  为期30天的实践结束了,我在一年的实践中学到了很多在课堂上根本就学不到的东西。我们还要有良好的素质,有一定的文化基础,还要有一定的工作经验忙工作认真,一丝不苟。其实,只要用一颗炽热、真诚的心去对待你身边的每一个人或是每一件事,那就可以问心无愧了。

社会实践心得7

  昨天经过一个多小时的车程,我们终于到了此次实践活动的目的地—xx市xx镇初级中学。

  首先我们是去到的我们要住的宿舍,虽然我已经提前做好心理准备,知道这里的环境条件会比较艰苦些,但是真正看到以后真的是有些出乎意料之外。一个宿舍十二张床却只有一个风扇在中间的过道,而且宿舍是没有任何插座的,很明显这里的住宿生夏天是吹不到风。不过我们三下乡是有拉插座的'。

  另外,宿舍的卫生条件真的不是一般差,很脏。我只能说这里的学生卫生意识可能有点欠缺。毕竟干净舒适的环境有利于我们的身体健康,而且健康的身体是革命的本钱。所以我们也用行动引领他们养成良好的卫生习惯。我们尽力的把宿舍打扫干净。收拾干净宿舍我们就出去校园逛了一下,看了一下教室。教室坐的座位是比较多的,但灯管和风扇也是不多的,教学环境也挺很俭朴。对比我们在自己的城市那些比较优良的学习环境,有些同学却还不认真好好学习,不得不生出些许感概……

  转眼就到了今天,早上我们举行了开班仪式,搬搬抬抬,布置场地,虽然骄阳似火,但看着开班仪式能顺利进行,心里还是无比愉悦。下进行了游园活动,一个下午学生们都在快乐的游戏中度过,也拉近了我们队员与学生们的距离……希望接下来的所有活动能顺利圆满。

社会实践心得8

  “成功的花,人们只惊羡它现时的明艳;而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”诗人冰心用这句话表达了人类成功路上的艰辛。我们“百岛筑梦”暑期社会实践队在实践的过程中也正是如此。我们不仅要有直面挑战的勇气,还要拥有坚持到最后的毅力。

  这次暑期社会实践中,我第一次以学生之外的身份进入教室,心中有一种难以言喻的.情绪。这次实践给了我一个历炼胆量的平台。换做以前的我,肯定不敢站在孩子们面前讲课,更不要说,在调研的时候主动去问路人问题。但是在这个暑假,我做到了。当我知道自己有机会来参加这个实践的时候,我也犹豫过,因为觉得自己还不够优秀,害怕来这里后,会拖大家的后腿。但是21天下来,即使疲惫不堪,我仍不后悔,同时也庆幸自己来了。7月25日是我们的汇报演出,也是第一次我们自己做的汇演,汇演以走秀开场,用我们的队歌结束,十一个节目,每个节目都包含着我们在洞头的回忆。汇演开始之前我们有过摩擦有过矛盾,但也是这些让我学会了理解和体谅,懂得了换位思考,明白了沟通的重要性。我们是最重要的一家人,我也相信我们之间的感情不会因为这些小问题而产生隔阂,而这些小问题反而会让我们的感情越来越坚固。

  虽然只有三个星期的相处,但是大家却都有了深厚的感情,唱队歌时好多人都流下了真挚的泪水,我想大家一定跟我一样,除了有对小朋友的不舍,更多的是对队友的不舍。实践结束后,也许再也没有这样的机会再让大家聚在一起,过着群居的生活。我在这里收获了许多,得到了许多,还拥有了22位患难与共的伙伴。我想,只要我继续坚持下去,现在的苦和累,在以后也一定是充满了快乐和幸福的回忆。

  也许我只是一株稚嫩的幼苗,然而只要坚忍不拔,终会成为参天大树;也许我只是一条涓涓小溪,然而只要锲而不舍,终会拥抱大海;也许我只是一只雏鹰,然而只要心存高远,跌几个跟头,终会翱翔蓝天。我将锲而不舍的锻练自己,让自己不留遗憾。

  奋斗青春,且歌且行。

社会实践心得9

  把一件简单的事做好就是不简单,把一件平凡的事做好就是不平凡。劳动改造人。通过这次社区服务劳动,我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了,改变自己。劳动中,我知道了许多自己的不足之处。

  暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期的时间,以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极的参加社会的实践活动能够促进我们对社会的了解,提高自身对经济和社会发展现状的认识,实现书本知识和实践知识的更好结合,帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观;大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节,是适应新世纪社会发展要求,培养全面发展型人才的需要,是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育,升华思想的有效途径.积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干,是青年学生成长成才的正确道路,是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。通过社会实践活动有助于大学生更新观念,做先进青年!

  暑期社会实践则为我们提供了一个走出校园,踏上社会,展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验,在实践中提高自己的能力,这将为我们以后走出社会打下坚实的基础!

  劳动是中华民族的优良传统美德,我们作为21世纪大学生,有着较高的文化素质,应当积极参加劳动。胡锦涛主席曾在八荣八耻中明确提出:以辛勤劳动为荣,以服务人民为荣。

  平时,在家的时候爸爸妈妈都把我当宝一样的伺候,这次我算是亲身实践了,而且我都努力的去做了。我最后当事情全部完成的时候,我们松了一口气,嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累,但很高兴,有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜,心里会很幸福高兴。

  20xx年8月15日我参加了暑期社会实践,这次暑期社会实践的地点在迎春社区,在为期3天的暑期社会实践中,我们在迎春社区进行了一系列的服务活动。如为社区拔杂草,除牛皮癣,给社区居民宣传环保知识,为社区居民送茶水,进行有关于中国居民生活满意度的问卷调查,社区家电小维修等等。炎炎夏日,烈日当头,条件艰苦,可我们依然热情洋溢。

  转眼间,此次实践已经结束,回想这次社会实践活动,我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。我学到了很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。

  “没有实践,就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的`感觉。通过社会实践的磨练,培养了同学们不怕困难,勇于克服困难的精神,培养了大家团结友爱,互助互让,关心集体的良好品质,让广大同学真正在实践中受到了锻炼,增长了才干,作出了贡献。

  想起来,还是觉得自己现在还是不错的了,能在这么好的环境下读书,为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会,同时也给了我一次记忆深刻的经历。

  在实习的过程中,我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会,增强我们的社会责任感和社会适应能力。

  我感触深的是万事都不是那么容易的,只有自己不断克服困难才会成功,做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍,就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘,一分收获。”

  只有自己体验了才会知道。自己付出了多少,就得到多少回报。只有认真做了,才能有所得。认真学习了,会有好成绩;认真工作了,会有成果。通过自己的努力付出,不管结果如何,那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难,想想父母每天都要工作,辛苦挣钱供我们读书,而我们只要坐在教室里学习,没有负担,我们没有理由不认真学习。

  我们应该珍惜眼前的生活,想到父母小时候连吃都吃不饱,更别说读书,比起父母来,我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦,甚至比这样更辛苦。一想到父母,我真的觉得好愧疚。因此,我在心底暗暗的下决心,以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

  在竞争如此激烈的今天,对于我们这些出生牛犊的学生们,独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天,如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们,越早接触这个日新月异的社会,就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了,可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多,以后自己要走的路还很长,不能只安于现状,一定要奋勇直前。

  人是在不断前进中成长起来的,虽然会有很多坎坷,但总是会有办法解决的。做人不怕失败,最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己,因为我总是对自己说“勇敢点,挫折?怕什么,风雨过后一定会有彩虹的”。

  从这次劳动中,我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用,我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责,以主人翁的态度来对待,这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。我有着一个坚定的信念,那就是克服自己在成长中的困难,坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信,自己的明天将会更加美好!

社会实践心得10

  新年的脚步渐渐临近,伴随着游子归乡的列车,过年的气氛越来越浓厚,往日宁静的小山村也一改往日的羞涩,显得热闹而富有生机和活力。

  我的家乡是信阳一个平凡的小山村,群山环绕,绿水青山。虽然已经是冬天,但山坡上的老松树依然泛着深绿的颜色。今年的天气与往年相比显得干燥很多,整个冬天都很少有雪,像样的雪景成了一种渴望,很明显异常的气候已经辐射到这个平静的小山村。

  近年来,越来越多的国家和地区频繁遭受各种恶劣气候和地质灾害侵袭,伴随着全球变暖,两极冰川的融化,土壤沙漠化,土壤流失,绿色植被覆盖减少的等环境问题,让越来越多的人认识到气候的变化正悄然改变着我们所处的环境,影响着我们的生活。

  坐在再回乡的车里我发现山上很多松树上都挂有一个袋子,感觉很奇怪,原来在山上摘野果子的时候是没见过这些东西的,很明显这是最近才放上去的。在家休息几天后对于山上的那些袋子还是很好奇,于是决定上山去看一看是些什么东西,它是干什么用的。到山上以后眼前的景象让人很不可思议,大部分松树下半部分的树皮已经被人刮去有很大一部分,那些在车上看到的袋子是被钉在被刮去树皮的树干下方的`,袋子里面或多或少的都有一些松油。看着松油顺着老松树上被刮去树皮的地方往下流,眼前不禁浮现出流泪老者的画面。 作为一名宣传环保的大学生看到这些现象让我感觉很不理解,所以接下来的几天就一直通过与父母邻居交谈来了解这么做的原因。通过了解,我晓得了这么做的原因是为了取松油,乡亲们都说是镇上把这些山上的松树承包给一些外地来的人,在这些树上取得松油,然后送去提炼作航空用油,这让我很不解。通过上网查资料我发现这些松油很可能是被用来提取之后作松香的,而松香的用途是作为肥皂、造纸、涂料、橡胶、树脂、电器、有机合成的工业的重要原料。通过了解我对松油如此多的用途不禁感慨,可是同时也为那些老松树而担忧,树皮被去除那么大的部分,还能够再抵御严寒么?

  年前的那些日子只要一有时间我就会游走在田间地头,去享受这种与自然融为一体的生活。与小时候相比路边多了很多的杨树,一排排的沿着路向前延伸,这些树也是近些年才种上的,这些树是村里为了响应国家退耕还林的政策种下的。是从保护和改善生态环境出发,将易造成水土流失的坡耕地有计划,有步骤地停止耕种,按照适地适树的原则,因地制宜的植树造林,恢复森林植被。

  退耕还林是从保护和改善西部生态环境出发,将易造成水土流失的坡耕地和易造成土地沙化的耕地,有计划、分步骤地停止耕种;本着宜乔则乔、宜灌则灌、宜草则草,乔灌草结合的原则,因地制宜地造林种草,恢复林草植被。国家实行退耕还林资金和粮食补贴制度,国家按照核定的退耕地还林面积,在一定期限内无偿向退耕还林者提供适当的补助粮食、种苗造林费和现金(生活费)补助。黄河流域以及北方地区,每亩退耕地每年补助原粮100公斤、现金20元,还生态林的至少补助8年,还经济林的补助5年,还草的补助2年。每亩退耕地和宜林荒山荒地补助种苗造林费50元。

社会实践心得11

  我是在家里的阳台上做广播体操的。在做广播体操前,我看见许多家长都在为自己的女儿操劳,我想:这么多家长为了让我们学习,为了让我们能够考上好的高中,每天都操劳着。我们家长都非常辛苦,所以,我要努力做好。我要让父母也体会到,我们家的孩子是多么地幸福,我们也要让他们感受一下自己的付出,让他们体会到这样的幸福。我要告诉大家,只要我努力做好自己的家庭教育和家庭教育,就能让他们感受到我的爱。

  我的家教工作是在家里教育孩子,让孩子在家里成长,这就是我的家教工作。

  我家的.孩子都是独生子女,都有自己的事情自己做,我也是家长的好帮手,我会帮助他们学习,学习,学习成长,让他们感受到我的爱护和呵护。

  我们的孩子,都有自己的事情自己做,家长就会对孩子很放心,我们的孩子,会经常和家长沟通,学会和父母沟通,学会和同学们打成一片,学会与同学们友好相处。我也会和我的家庭教育一起,让父母和我们一起成长。

  让我们一起努力,让我们的孩子一起成长吧!

社会实践心得12

  一片叶子属于一个季节,年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们能否不辜负他人的期望,为自己书写一份满意的答卷。

  在注重素质教育的今天,大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长成才的重要举措,作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径,一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来,社会实践活动已在我校蔚然成风。

  大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

  这个假期我没有选择自己所学的专业去实践,而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货,过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式,对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

  这次假期实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

  一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的`过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

  二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第

  二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”

  四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。

  以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

  大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。

社会实践心得13

  短短二十天的时间要学习很多专业知识就是不太可能,但就是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都就是从父辈开始就就是老医生来看病,一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易。

  选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只就是八个字,而就是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过:有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了,但就是这时你仍然要做的就就是,减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属,一个30多岁的男子,也许真就是太痛苦,他的一声叹息,让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛,也有人一开始并不相信他,就像这个世界上很多人想的.一样,这些病人不相信他,但就是他不就是去据理力争,而只就是用病情的好转来解释一切,前些天看见一个很痛苦的病人,一进门家属就来了个下马威,他说:我们去了很多县级医院,各种检查都做了,疼痛不减反而加重,我不知道这些人到底就是干什么吃的,都就是些庸医,今天听人家说您老医术好可以,也不知道就是不就是真的,反正今天过后一天,实在不行我就会鄙视你们这些医生,我们去武汉,去北京,我倒要看看这到底就是个什么并。听着这些话我心里都不爽,真想骂他两句,但就是老医生却说:我给你开点药打一针,第二天应该可以好点,这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多,病人的态度来了180度打转变,提了一袋子鸡蛋。但医生却只就是微笑。

  这就是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我,有时候争论解决不了任何问题,用实际行动来自己,用精湛的医术来自己,用良好的修养来证明自己!这不仅仅就是我作为一个医学生该明白的,到这我也真真明白了师母的那句:学医先和他学做人。

社会实践心得14

  在实习中,不仅让我受益匪浅,也让我看清了自己还存在许多不足。出了校门,我们才知道自己在校园里,认为简单的专业课,其实离现实还有很多的不同,为了更好的能化知识为技能,需要努力的还有很多很多。可能是因为自己来到一个陌生的新环境不能马上适应,所以做事情总是找不到头绪。担心自己非但没有帮上忙,倒给人家添了乱,所以对各项工作的`学习稍慢了一些。由于走出校门来到工作单位,所以容易忽略一些细小的工作。幸好自己、以及公司同事可以在发现问题后,能够及时想办法解决。其实,只有发现了问题,才能更好地了解自己,知道自己哪里还需要改进,从而向着更好的方向发展。所谓“知己知彼,百战不殆”。只有过了自己这关,才能更加自信地去接受任何挑战。

  当今社会,科学、信息技术的日新月异,我们只有在不断的学习中才能进步。在走出校门之后我们面临的是很大的就业和生活压力,只有不断的进取才能取得成功。在以后的与同事的工作相处中要谦虚好学,这样才能迅速补充自己的工作经验,同时获得愉快的工作环境。经过这次实习,很多东西我都是初次接触,学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来,要建立起边学习边就业的就业观。同时要有信心,学会在社会上独立,敢于参加,敢于承受压力,使自己能够在社会上快速成长。

  真的很高兴,可以参加这次的实习,我会将我在这次实习中所学到知识和体会到心得、感想牢牢的记在心中,为今后的学习和工作提供经验,让自己可以更加自信地迎接未来的挑战。在这个蓬勃发展的时代,伴随着美好青春一起飞扬,飞向远方,去追逐我的梦!。

社会实践心得15

  这是我第一次参加学校组织的社会实践,通过这次的实践,我已经深刻的明白了,身为一名学生,通过社会实践,可以引导学生们走出学校的象牙塔也可以更好的去接触到社会,去了解社会,这是一个培养锻炼人才的好机会。经过这段期间的社会锻炼,我在里面领悟到了许多的东西,而且这些领悟到的知识和内容,尤其是思想方面更是会让我终身受益。在这里面我得到了许多的干物,首先就是挣钱的辛苦。以前的时候我感觉赚钱是一件非常简单的事情,但是通过这次社会实践活动,我明白了自己的父母在外打工挣钱是非常的不容易的。

  其次就是人际关系的内容,通过这次社会实践,让我感触最深的一点就是人际交往的方面。很多人都知道,在社会上面,人际的交往特别的复杂,甚至根本无法用语言来去形容,只有经历过才能够了解这些。在这里我知道了,如果在交往的过程之中我们不能够改变一些东西的话,那么我们就应该学会去适应这些东西,如果还是不行的'话,那么就应该改变一下适应它的方法。通过这些活动让我掌握了许多的东西,比如说在待人接物这一方面有了很大的提升,也知道该如何更好的去处理人际关系的内容。

  这次社会实践活动给我带来了很大的感悟,我更加想要去自强自立。在家里面有父母的照顾,日子是无忧无虑的,但是如果我们自己想要去外面工作的话,不管遇到什么困难和挫折,都是需要靠自己一个人去解决的。在公司里面有许多的管理者他们就好,比如学校里面的班级班长,或者是一些其他的班干部。可是学校和公司不一样,如果想要在公司里面成为一名管理者的话,那么就必须要拥有好的管理方法,以好的管理方法去管理员工。而且要根据形势适当的改变一下自己的管理方法。

【社会实践心得】相关文章:

社会实践的心得02-05

社会实践心得06-02

社会实践心得06-12

社会实践心得[精选]07-23

[经典]社会实践心得07-20

社会实践心得【精选】07-22

(经典)社会实践心得01-01

社会实践心得[经典]03-09

社会实践心得(精选)07-15

大学生社会实践心得 社会实践主题的心得03-11