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防止晕车的秘诀
有些人一坐上车就会出现晕车的现象,呕吐不止、头晕、四肢无力,那种感觉真的是难受之极呀!所以晕车的朋友一上车就会产生一种恐惧的心理,害怕晕车。不过也不用怕,小编给大家带来了防晕车的秘诀~
防止晕车的秘诀
秘诀一:嚼块生姜
晕车时嚼块生姜,同时注意别老盯住车辆内部的物体,尽量看车外的高楼或者远景都会有所帮助。
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的.感觉。坐车前的一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。
需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。
秘诀二:按手腕
如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。
秘诀三:远眺
远眺适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到“没有移动”的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。
此时可以盯住车外一个固定不动的点,这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。
中医提醒,晕车的人群,在坐车前不要过于疲劳,前夜要保证良好的睡眠,不要熬夜。
不要吃得过饱或饿着,随时备上一些橘子皮也可以缓解晕车的症状,听音乐,分散一下注意力等等。
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