玫瑰花茶的正确泡法

玫瑰花茶的正确泡法

　　如今，茶叶行业不再仅是满足传统饮茶的习性，而是被愈来愈多的人打构建成健康、营养成分的饮茶，比方说女性尤爱的花茶，它是利用各种可以泡水的花来饮用的，那么如何泡玫瑰花茶呢？玫瑰花茶的正确泡法有哪些，下面就一起来看看吧！

　　正确冲泡的工序

　　对于泡制这类花茶所需的工具可选用瓷器或陶器，当然玻璃的杯具更加适宜，能看着花朵在被子里慢慢开放，颜色从透明变绿再到淡淡的紫红，另外泡花茶的水质地要好，水温不可过高，一般用放置了一会的开水冲洗即可，这类花茶宜热饮，花香更浓，闻着也觉得沁人心脾。

　　玫瑰花茶冲泡正确方法

　　水质的差别直接关系到泡制的茶色，比方说碱性水泡出的呈蓝色，酸性水泡出的偏红色，所以酸碱性值的不同，会影响到茶色深浅度，在选材上分为国产玫瑰和法兰西玫瑰，前者大多为红色，少量为紫红色，后者为粉紫色。花蕾微张，形状不一。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　强身健体

　　众所周知，这类花不仅有股浓郁的香味，同时它的花瓣色彩绚丽，将其制成花茶，经常食用对身体有很大好处，另外它也是各种花的王后，功效很多，比方说长期饮用能强身健体，对人的五脏六腑有着独特功效，所以想要有一个健康的身体，不如抽时间喝些玫瑰花茶吧。

　　美容养颜

　　许多女性爱喝这类茶水，主要是因其具有美容养颜的效用，长期饮用能起到清洗肠胃，促进消化，加快人体的新陈代谢的作用，从而使得你的容颜焕发光彩，当然若是能在冲泡玫瑰花茶时增添一些蜂蜜或白砂糖，口感更佳，喝起来也更有韵味。

　　玫调理经期

　　对于大部分女人来说，在经期时常常遇到各式各样的烦心事，比方说痛经、不调等，而这类花茶能很好的缓解经痛症状，只需在每月月经来临前几天喝一些玫瑰花茶，不仅增强了血液的流动，散化瘀血，还会让女性朋友的肤色变得更加有光泽。

　　玫瑰花茶如何挑选

　　1、掂重量

　　买花茶时，先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

　　2、看花形

　　花茶的外形以条饱满、色泽均匀；看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。闻闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

　　3、看颜色

　　茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。尽量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鲜花茶，这样能避免营养素的流逝。

　　玫瑰花茶有什么作用

　　美容养颜

　　日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

　　因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　　缓解抑郁

　　中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。

　　在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　调经止痛

　　玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

　　治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

　　调节内分泌

　　每次取3-5朵的玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。

　　这是城市中的白领族和爱美族们常用的，他们热衷于玫瑰，当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽，且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性，能够调气血。

　　促进血液循环

　　饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

　　抗辐射

　　辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

　　治失眠

　　工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。

　　在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。

　　去肝火

　　一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。

　　消除疲劳

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候，可以取一些玫瑰花来按摩，同样有缓解之功用。

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