饮茶的九大禁忌

时间:2022-03-31 10:29:22 生活 我要投稿
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饮茶的九大禁忌

  中国人都喜欢饮茶,那么你知道饮茶有什么禁忌吗,下面小编为大家介绍关于饮茶的九大禁忌,欢迎大家阅读。

  饮茶的九大禁忌

  一忌空腹饮茶

  空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,我国自古就有“不饮空心茶”之说。

  二忌饮烫茶

  太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶,可能引起某些器官病变。另据外国研究显示,经常饮温度超过62℃的茶,胃壁较容易受损,导致胃病;饮茶的温度宜在56℃以下。

  三忌饮冷茶

  温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

  四忌浓茶

  浓茶含咖啡因、茶碱多,刺激强,易引起头痛、失眠

  六忌冲泡次数过多

  一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了,几乎没有保健作用了。据有关试验测定,头泡茶汤可含水浸出物总量的50\%,二泡茶汤为30\%,三泡茶汤为10\%,四泡只有1\%—3\%。

  七忌饭前饮茶

  饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的'功能下降。

  八忌饭后马上饮茶

  茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

  九忌用茶水服药

  茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

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