军训前需要准备什么

军训前需要准备什么

　　军训前有很多准备工作需要做，下面小编为大家介绍军训前需要准备什么，欢迎大家阅读。

　　军训前需要准备什么

　　物品(1)：旅游鞋 军训中服装一般穿迷彩服或者大学校服，服装一般不用自己准备，但建议新同学提前准备好旅游鞋，军训前提前穿几天，以免军训时磨脚，旅游鞋轻软一些，不能太硬也不要带坡跟，否则正步训练会很不舒服。

　　物品(2)：内衣 军训期间很辛苦，每天都要大量出汗，建议新同学多准备几套换洗的内衣，袜子，内衣选择要棉质，穿起来比较舒服。

　　物品(3)：防晒霜 军训期间每天在户外时间长，一定要做好防晒工作，提前准备好防晒霜，很多新同学不知道如何选择防晒霜，看防晒霜的SPF和PA，SPF指防晒指数，建议选择SPF30左右的防晒产品，PA表示防晒时间，PA+的有效防护时间大约为4小时，PA++的有效防护时间大约8小时。建议新同学买一支可以随着携带的小瓶防晒霜，军训休息的时候可以随时涂抹，涂抹防晒霜的时候要全面，脸上，耳后，脖子后面，手臂等部位都要涂上防晒。

　　物品(4)：皮套 卡子 军训期间女生不能披头发，提前准备好皮套把头发扎起来，有头帘的女生建议用卡子把头帘先别着，以免训练过程中不舒服。

　　物品(5)：含片 军训期间每天都要训练队列，每天几个小时要喊口号，喊得不响亮还不行，难免对嗓子有伤害，建议新同学在军训之前准备好含片。

　　物品(6)：驱蚊花露水 夏末初秋的季节会有很多的蚊子，建议新同学提前准备好蚊帐或者花露水驱蚊。

　　物品(7)：必备的药物 很多同学在上大学前没有离开过家，也没有一个人独立生活，来到一个陌生的地方或感到不习惯，很多同学会出现身体不适，建议新同学提前准备好必备的`药品。(药品服用前一定要仔细阅读说明书，如果特别不舒服不能擅自服药，一定要和管理老师联系。)

　　物品(8)：糖和小零食 军训中很多同学都会出现头晕，无力，甚至会有同学出现低血糖晕倒，建议新同学提前准备好糖和必备的小零食，军训期间要保持体力充沛，一定要规范饮食，不能为了减肥不吃饭，也不能暴饮暴食。

　　物品(9)： 锁和钥匙 军训中所有的学生都在操场上，不到休息时间不能回宿舍休息，这就意味着宿舍几个小时之内都没有人回去，贵重物品如钱包、手机、电脑等物品一定要锁在柜子里，以免给犯罪分子可乘之机。(大家应该随着准备一些零钱，可能会有需要。)

　　物品(10)：水杯或水壶 军训期间学校会未学生准备饮水机，但新同学要自己准备水杯，建议选择塑料杯，携带方便，军训时间较长，水杯的容量也要大些。

　　物品(11)：衣服挂 军训期间每天大量流汗，几乎每天都要洗衣服，建议新同学多准备几个衣服挂，最好选择比较有特点的衣服挂，很多衣服同时晾着也能很快发现。

　　物品(12)：被褥 军训期间教官要求被褥整齐，被要叠成“豆腐块”，褥子要铺平整，建议新同学先学习一下，以免不合格被罚。

　　物品(13)：闹钟 军训起床时间早，很多学校不到6点便要求学生出早操，建议新同学提前准备好闹钟，以免起晚。(无需多准备，一个寝室买一个就可以了。)

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