生活日记精华【10篇】
已到了一天的末尾，我们一定有不少所感触的事情吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编为大家收集的生活日记10篇，欢迎阅读与收藏。
生活日记 篇1
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的`肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇2
几天来，为了买房子，心力交瘁，中介的每一张笑脸都觉得那么虚伪，诚恳的态度又觉得每一个人都很善良，于是，我迷茫了，我是信，还是不信，信他人，还是信自己，好累、好累...
每一处房子都觉得不错，也许别人认为不好，但是我看来依旧觉得很宽敞，很明亮。看了每处房子都希望自己能拥有一个真正属于自己的，但是似乎又觉得很遥远，在这个城市奋斗了这么多年，至今却仍房无一间，地无一垅，仔细想深觉凄凉。
看着大多数的同窗校友一个个结婚、生子、买了房子，莫然回首，觉得自己在这个城市的打拼是那么渺小，这些年，我终究奋斗了什么？这些年，又为了什么，浪费了自己的青春？工作压力如千金重担一样压得我喘不过气来，并不是它有多神圣，而是随时随地都要接受那些突如期来的各种检查，累了、倦了...
真希望在举棋不定的.时候能有人说句贴心话，真希望在生病遇到困难的时候，能有个人顶力相助，真希望.....在这个人没有出现之前，我天天祈祷着自己要坚强、不要生病，不知道自己还能坚持多久，在这个城市打拼了这么多年，如今自己仍然在漂流，继续漂流，不知道哪个角落能让我停靠，哪一个肩膀可以让我依靠？还要等多久，我不知道！！！
生活日记 篇3
那天晚上，我正准备休息，忽然，一只小飞虫落在了我的作业本，我心里颇为不舒服，想把它拍死。
我拿起笔，用笔尖在他的周围晃来晃去，拖动着他左右移动，这突如其来的“攻击”使他惶恐不已，它被吓得像无头苍蝇一样，四处逃窜。忽然，我的手和它的翅膀粘在一起，出于厌恶，我狠狠地把手一甩，企图能和它分开，不知道被一只手抓起并甩出是何等滋味。
看着它惊慌而颤抖的身体，我才发现我是这麽残忍，我连忙把它放在桌子上
，而这奄奄一息的小东西却就此一命呜呼!
透过我自己，我看到了人类的残酷之处，有多少人为了一饱口福而吃那些野生珍贵的动物?
鲨鱼的身体流出丝丝血迹，熊掌也成为盘中餐，大雁，海豹，也难逃厄运，就连那美丽的孔雀，也被粘上了标签，出现在饭店中!
我为人类感到可悲，羞愧。
我们总认为自己是高高在上的，不把其他生命体放在眼里，而这个小飞虫却让我知道了：人类不是地球唯一的'主人，所有的生物在生命面前同样可贵，伟大，更是平等的，缺少了种种生物，我们的地球就会黯然失色!
小飞虫死了，可它带给我的启示却珍藏在我心中。
生活日记 篇4
双休日，我跟外婆到乡下舅舅家去玩。舅舅家在信陵镇的最高地方—青岭村，这里到处是青翠的山林，在离舅舅家不远的山沟里，有一条清澈的小溪，溪水很浅，在溪水的石头下面，有很多可爱的螃蟹。
建辉表哥是捉螃蟹的高手。搬开一块石头，螃蟹从石头下面的水中惊慌出逃，表哥敏捷的按住它，用两根手指捏住它背上的壳，就捉住了，尽管螃蟹拼命的.挥舞两个大钳，可是怎么都夹不到表哥的手。
我从没捉过螃蟹，最开始一只小小的螃蟹都吓得我屁滚尿流。表哥示范了好多遍，我终于鼓起勇气，试着去捉了一只小小的螃蟹，估计是它太小，一点也不夹人，就是在手里有点痒。
在表哥捉螃蟹的时候，我捡起一块石头扔到他旁边的溪水里，想溅他一身水。就在我跑开的时候，脚踩在青苔上一溜，摔倒在溪水里，把衣服都打湿了。后来外婆
给我总结出教训：害人终害己。
生活日记 篇5
7月21日天气：晴
今天的我们，来到这个风景怡人的农村已经有五天了。与农户家庭肖磊结对也已经五天了。几天来的同吃同住同劳动，一幕幕情景像放电影一样在我眼前呈现。
舍不得，明天的这个时候就要彼此天各一方了，惆怅忆往昔，“海内存知己，天涯若比邻。”没有关系，只要大家心中是好朋友，那么大家一生一世也是好朋友。听，肖磊在叫我，今天干什么呢？赶集已经过去了，插秧也已经搞定了，那还有什么可以体验的呢？肖磊神秘地一笑，“跟我走就知道了。”我们怀着激动无比的心情跟着走，唉，又是几里路，要是以往，我肯定又叫苦不跌，不是这里扭伤，就是那里起泡。但是，经过几天的艰苦磨练，所谓“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。”根本不会怕这区区的`几里小路，走！比起红军二万五千里长征我们还连第一站都没有落脚呢。听说肖磊他一天至少六里路，这几里路简直是小菜一碟。听，小鸟在歌唱，看，一片绿色的海洋如波浪一样翻滚。不一会儿，我们便来到了那个神秘的地方——菜园。
一走进菜园，迎面飘香，金灿灿的花朵下像玩躲迷藏的藏着一条一条的小丝瓜，好像特别害羞，一下子在风儿的帮助下拿叶子遮住了自己，一下子又露出半个身子。还有与我提及堪称绝配的大冬瓜好像一条大懒虫，安安静静的躺在地上，坚决不动。那鳞次栉比的黄瓜在藤上群聚着不知在小声议论什么。一阵大风吹过，叶子也开始说话了，一片菜园，好不热闹。我们原来在今天要体验农户家最开心、最快乐、最经典的时候——收获。想起过去四天的辛勤劳作，望着这片诱人的菜园瓜果，心中不知不觉中涌出一阵喜悦之泉。辛勤的汗水没有白洒，收获的希望尽在眼前。我们开始采摘鲜艳欲滴的瓜果，不过我们还有一段小插曲，那就是辨认瓜果，来自城市的我们可谓四体不勤，五谷不分，不过幸好有肖磊在，我们很快弄清楚了瓜果名字，熟悉了一些常见瓜果的名称。在这里，有上了一堂生动的辨识课。
晚上，我们兴致勃勃地自己做饭，吃着自己采的新鲜瓜果，不禁想起了“此中有真意，欲辨已忘言。”美丽的农村，淳朴的农民，真舍不得你们啊！最后送上我最真诚最美好的祝福。
生活日记 篇6
灿烂是一种美，独处是一种美，热闹是一种美，而忧伤，也是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实展示的别样的美。
其实，每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽，是心海澎湃别样的旋律！
其实，生活里，不是因为不快乐，才忧伤，不是因为不幸福，才忧伤。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。
常常，怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家亡的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感，走进纳兰美丽凄绝的饮水词里，一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的`感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤，而这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。
常常，喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，独坐一隅，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，默默地，在忧伤里沉醉，幽幽地，在忧伤里思索，深深地，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。
喜欢这样一种忧伤，喜欢一个人默默地退守在静夜的一角，摒弃了一切的繁琐，在这样一种忧伤的情绪里，让心思沉静下来，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，用笔下的文字，姿意的释放，让那种心跳或心痛的感觉，在忧伤里静静的蔓延，绽放成带泪的花朵，绽放成一种极致的美丽。
喜欢这样一种忧伤，喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，竟是这样的惬意与怡适。
喜欢这样一种忧伤，喜欢行走于萧瑟的秋风落叶里，随着树叶跟风缠绵后的最后忧伤落幕，心绪也在忧伤里徘徊，心烟也随着那一缕忧伤，于风声里，游走，飘荡。
喜欢这样一种忧伤，喜欢被一些人、一些事感动着，喜欢被这些情感弄得思绪万千而乐于其中；喜欢一些伤感的歌曲，喜欢沉醉于那种忧伤的旋律里不能自拔。忧伤，就是有着如此捉摸不透的魔力，有着如此震撼动人的魅力，更有着如此无与伦比的美丽。忧伤，其实是一种与生俱来的情绪。
喜欢这样一种忧伤，只是喜欢，只是沉醉，而不是沉溺。喜欢面对忧伤，用自己喜欢的方式释放内心的烦恼；喜欢欣赏忧伤，在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。忧伤，并不是痛苦不堪，也不是刻意营造哀愁；忧伤，只是一种人生的态度，一种最真实的情感表露，与快乐同行！
都说“乐观是一种美丽”，其实忧伤，也是一种美丽，一种最真、最纯的美，是一种狂风过后平静的美，是一种经历过后沉静的美，是一种至情至性的美，是一种成熟的美！懂得忧伤，懂得伤感，情感才最丰富，情愫才最温馨，心境才最善良。忧伤，是生活中的绿叶，常常会在不经意间点缀着生活的美丽。
忧伤，虽然有一点点伤感，一点点痛楚，一点点寂寞，但仍然以其独有的美丽，在生活里，在生命里，在你我之间诠释着人生中精彩的片断。
拥有忧伤，珍视忧伤，人生路上，情感定会丰富多彩，生活定会精致而美丽！
生活日记 篇7
晚饭后南山公园散步，碰到十多年不见的一个旧同事，很吃惊地问，“抱上孙子了？什么时候有个这么漂亮的女儿，我怎么不知道？”。“是儿子。”。那伙计惊得目瞪口呆“你讲故事吧？”，还是旁边他夫人机灵，“时间过的真快啊。”是啊，一入江湖岁月催，岁月催人老。大亚湾一别，又是十多年。
岁月催人老。人生苦短，去日苦多，爬在背上，看晚霞中池塘边的红蜻蜓是什么时候的事情了？ 小时候，被阿姨背着，看池塘边的红蜻蜓。记忆中的红蜻蜓，那水，那人，那晚霞。匆匆的时光如梭，岁月如流，淡淡的回忆似梦，往事不回头…
上周去香港，发现上水车站外菩提树的菩提籽熟了，一串串很是结实，很是好看，一时兴起，掏出手机照了几张相，没有想到把八达卡弄丢了，刚刚才充值了300HKD ，真的很是心疼。突然想起儿童时候，那次外公去换米，把米票丢了，一麻袋谷子没有换回一粒米，外公气的不吃不喝了好几天，外婆说，东西丢了，气有什么用，重要的是保重好身体。那时候，计划经济时代，居民每月粮站买米，农民连自己谷子换米都被粮管所垄断，粤北那地方一百斤谷子换65斤大米。本来，每次都是外公用双轮板车拉谷子去换米，顺便把狗儿拉上去县城，一些路上吃的喝的也放在包里，给狗儿看着，那次，外公比较急，搭了别人的板车去换米，结果把米票给丢了，那时候年幼无知，体会不了外公内心的疼痛，一袋米是一家人一个月的口粮啊，一家人要勒紧裤带一个多月，晚上看到外公经常一个人起来抽烟，现在才明白，原来，外公是在感叹命运的不济，生活的艰辛。菩提籽一般是中秋前后成熟，菩提籽很有佛性，风调雨顺、菩提籽结的很好，上水的菩提籽那么鲜艳，预示着国泰民安的盛世即将来临吧？
七月流火，九月授衣。一年一度的盂兰盆节又要到了。盂兰盆节韶关客家人有的叫月半。天上月圆，地下月半，月月月圆逢月半。小时候外婆教的.童谣：“月光光，照壁上，月朦朦，打灯笼。” 乡村七月的蚊子很是厉害，外婆说，“七月蚊生牙，八月蚊长角，咬一牙，挑一角。” 故乡七八月的蚊子很是顽皮。
还有那蟋蟀的鸣。油蛉低唱，蟋蟀琴弹。秋夜促织鸣，南邻捣衣急。虫鸣嘤嘤，求其友声，心底相思为谁藏，知音在何方？儿时提着手油灯，在故乡断墙草丛瓦砾间翻弄石头捉蟋蟀。一入江湖岁月催，心底悄然荡起一阵莫名惆怅，一晃几十年过去，不知不觉就步入了壮年。江湖风雨江湖醉，笑吟醉卧，狂哥谁敢和？
晚风潇潇，处暑之后的南山公园泛起一丝凉意。朝看花开满树红，暮看花落树还空，流水下山非有意，片云归洞本无心。春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。荣华总是三更梦，富贵还同九月霜。何须更问浮生事，只此浮生是梦中。
儿子在怀里睡着了，差不多二个月大的孩子，抱着沉已经甸甸了。一入江湖岁月催。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。那绚丽的晚霞，那悠悠的天籁之声，不都正是为狂哥我而和的么？
生活日记 篇8
开心的、愤怒地、伤心地，成了我的一整天。
今天早上，妈妈把我从睡梦中叫醒，我在床上不想起来，可是我不得不起床了，因为我还要去学习钢琴
时间是飞快的，而我的动作是缓慢地，时间在偷偷地跑了，我到八点十五才出发，因为雨天路不好开，所以妈妈开的有点慢，我到时是八点二十多才到，我走到三楼，老师还没有来，我坐着等了一会，老师才到，老师让我看了一张纸，上面写着9月29日不上课，因为下星期学校要上课。
开始上课了，老师先是叫我把上一节课的作业弹了一遍，结果不好，又多弹了几遍，才过关。然后又让我唱了一首，也是作业，还叫我弹了，最后还默写了。终于下课了。
外面的'细雨不停地下着，现在我像一碗冷面，一场大雨，当然这就是我的心情。
我的自由不在我这，那……你的呢？
今天，我弟弟来我家了。我很高兴，因为我喜欢和弟弟玩。吃过晚饭，我们就去玩游戏。玩什么好呢？我想啊想，有了，我们玩‘摸黑找东西’吧！
我把一个抱枕藏在了床上乱作一团的被子里，这个马虎大王弟弟一定找不到。我关了灯，拉上窗帘，一下子，屋子黑得伸手不见十指了。弟弟刚进屋，就扑到床上四处乱摸，我吓出了一身冷汗：他不会这么快就发现吧？还好，他只是大概摸了几下，没细摸，当然没找到。我偷偷坏笑：哈哈，这么简单都没发现，真是名副其实的马虎大王呀！
太难了！太难了！不玩了！弟弟啪地打开灯，烦躁地嚷嚷。我笑着把抱枕从床上拿起来，说道：瞧，这不是在这儿呢吗？他的脸唰地红了，看起来好像想找个洞钻进去不出来了。
我们玩捉迷藏吧。他提议说，我藏起来，你找我。我在卧室里高声数数：一五、六、七十五、十六、十七二十！我先走到了电脑房——他最可能藏的地方。门后？他不在那儿。柜子里？也没有。电脑桌下？没有。咦，窗帘怎么自己动了？我小心翼翼地走过去，猛地一拉窗帘——哗！哎，弟弟正趴在地上偷吃巧克力呢！哈哈哈！笑声一下子充满了整个房子。
第二天早上，我们恋恋不舍地送走了弟弟。真希望以后弟弟能常来我家玩啊！
生活日记 篇9
昨天中午我们在班上学作业。
我们在写着作业，我们写好了我们就在班上玩，这是王佳乐来了他和我们是又一场好戏了，还出了人命了。我们有了很大的兴趣就跑了出来，一看施天佑他哭了起来，还摸着大腿一看他一定是被打痛了。还有张峰站在墙边上，还有朱华勇也站在墙边，我不知道他们两个人谁把施天佑打哭了，我看了一会终于知道了。我听同学说是张峰先打施天佑。朱华勇还说是张峰先打施天佑，朱华勇还在杨老师是施天佑的腿好像断了一样。虽然我没有看到他们的'打架的时候，但是我一想一定是拳脚相加。一定把施天佑打的很惨。朱华勇在老师面前一一的说着，结果他们家长来了，带施天佑去的医院，第二天施天佑有活蹦乱跳的。
同学直接我们应该好好相处！
生活日记 篇10
每个人的生活都有很大的不同，抛开城市和农村的界限，怎么样去生存都是我们共同的话题，生活都是这样，浪迹在天涯，离乡又背井，家人而分离。
看着花花的世界，繁华的都市，灯红酒绿的夜景，都只是眼中流逝的风景，就像流星一闪而过，固然在美在好，既不能拥有，却总是在来回的奔走，在陌生熟悉的人群中都在为生活而拼命努力去付出。
都说现在做什么都不容易，而且很艰难，本来现在经济也不景气，但是无论薪水再差，工作量再大，至少也要让自己必须有一份养家糊口的收入，其次在苦在累在难在去奋斗，所以要抱持感谢的`心情，感谢一切还未让走向谷底，还没有到那种欲罢不能而又无可奈何的处境，我必须用心去做好每一件工作上的事情。
或许这也是一种收获！虽然不是财富能够左右，而胜过财富的价值，这样的价值无非就是让自己:实际点、务实点、现实点、踏实点、真实点……那样才能让自己生活得更充实更美好。
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