有关健康生活倡议书
在日常生活和工作中，倡议书的使用频率越来越高，倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实。如何写一份恰当的倡议书呢？下面是小编收集整理的有关健康生活倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。
有关健康生活倡议书1
全市各部门单位及广大市民朋友们：
健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民医院检测出27例以艾蒿为过敏源的过敏性鼻炎，因此蒿子给人民群众身体健康带来了很大的危害。为清除和减少我市过敏性鼻炎的过敏源，给广大市民创造良好的健康生活环境，特发出如下倡议：
一、全市各部门单位要以环境卫生大整治、大清理、大扫除为主要内容，组织动员机关干部职工落实环境卫生责任区职责，重点清除责任区内艾蒿为主的蒿子及杂草。
二、苏木组织动员辖区农牧民对嘎查、村内及村庄周围，城乡结合部等范围内环境卫生进行全面彻底清理，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
三、各街道办事处加强健康知识宣传力度，强化市民环境卫生意识，动员辖区居民清理整治辖区环境卫生，重点清除小区内外、拆迁工地、闲置地块的'艾蒿为主的蒿子及杂草。
四、交通部门以国道、省道周边区域为重点，对所辖范围内主要交通干线两侧的环境卫生进行清理整治，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
五、文化和旅游部门加强景区景点环境综合整治，清理对通景区公路沿线两侧的垃圾，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
六、园林绿化管理部门要进一步加强园林绿化养护，做好公园、绿化带等绿地内卫生保洁，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
七、环卫部门要对城区主干道路、城乡结合部、闲置地块、背街小巷、拆迁工地等区域进行全面清理，着力解决卫生死角，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
各部门单位及广大市民朋友们，让我们立即行动起来，积极投身到"清除蒿子 促进健康"行动中来，为霍林郭勒市的环境更加优美、人民健康幸福作出应有的贡献。
霍林郭勒市爱国卫生运动委员会
20xx年7月5日
有关健康生活倡议书2
全县妇女姐妹们：
村庄是我们共同拥有和赖以生存发展的家园，创建清新、整洁、优美的城乡环境，是我们共同的愿望和追求，也是我们共同的义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设，充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用，县妇联、县文明办、县农业农村局、县林草局在全县范围内联合开展以"家庭"为着力点，以"五不"、"六净"、"五美"为标准的"美丽乡村·美丽庭院"创建活动，以促进城乡环境创建工作，充分调动广大农村妇女和家庭成员积极参与乡村建设，为此，我们向全县妇女姐妹发出倡议：
一、争做改善环境的先行者。妇女姐妹们要切实增强庭院创建的责任感和自觉性，从自我做起，从身边的小事做起，率先垂范，持之以恒地做好庭院环境治理巾帼志愿服务、品牌活动打造、文明家风培育行动中去，努力营造"家里门外净起来、房前屋后绿起来、庭院环境美起来"的优美居住环境。
二、争做文明新风的宣传者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为，倡导文明新风，倡导绿色消费，培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范，培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，要以文明村民的要求对照自己、教育他人，以文明行为引导身边人，形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。
三、争做建设美丽庭院的监督者。全县妇女姐妹们既是美丽庭院的创建者，也是管理者，更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神，积极维护创建优美的'环境，主动参与并监督"美丽庭院"创建活动的落实，对破坏环境卫生、损毁公共设施的现象和行为进行劝阻、举报、制止，为建设美丽庭院尽一份心、出一份力。
姐妹们：创建庭院、美化家园，人人有责，家家受益。让我们迅速行动起来，用我们的热情和真诚，积极投身"美丽乡村·美丽庭院"创建行动中，让我们携起手来，为共建共享天蓝、地绿、水清的德美通河贡献自己的一份力量。
通河县妇女联合会
20xx年5月16日
有关健康生活倡议书3
健康是促进人类全面发展的必然要求。20xx年8月，在全国卫生与健康大会上强调：以人民为中心，以健康为根本，没有全民健康，就没有全面小康。
为了积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，在此，我们向全县人民群众发出如下倡议：
一、树立"每个人是自己健康第一责任人"的理念，强化"我锻炼、我健康、我幸福"的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、践行"5125"健康生活理念。按照国家卫健委倡导的健康生活理念，做到每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。
三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要提倡以户外健身为主的`有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
四、从我做起做到"三减"，减盐、减油、减糖;力争实现"三健"，健康口腔、健康体重、健康骨骼。
五、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，在推广健康生活方式中起带头作用，远离"烟、酒、肉"，拒绝"黄、赌、毒"，做文明健康生活的引导者、参与者、传播者。
六、积极响应国家"将健康融入所有政策"策略，主动参与到"健康社区"、" 健康家庭"、" 健康机关"等创建活动中。
七、倡导绿色环保、健康出行，热心环保和公益事业。
朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，立足本职岗位，积极投身"健康祁阳"建设，为全面建成小康社会作出自己的贡献。
xxx
20xx年4月
有关健康生活倡议书4
全市广大家庭成员：
毒品是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且影响其家庭平安和谐，更会引发一系列严重的社会问题。为深入发动广大家庭成员参与防毒禁毒，共同推进我市禁毒人民战争三年攻坚战，在第32个国际禁毒日“6.26”到来之际，市妇联向全市广大家庭成员发出如下倡议：
1树立平安理念，提高禁毒意识。
家庭成员要认真学习防毒、禁毒相关知识，树立“健康人生，绿色无毒”理念，深刻认清毒品危害，不断提高拒毒、防毒意识和能力，争做禁毒宣传的志愿者，引导家庭成员、周围居民和身边朋友珍爱生命，远离毒品。
2创建绿色家庭，不让毒品进我家。
家庭成员要推行勤俭、科学、健康、绿色的生活方式，崇德向善，洁身自好。要加强对青少年儿童的教育引导和保护，为孩子做好表率，带动家庭成员共同创建平安、文明、和谐家庭，拒绝毒品进我家，筑牢拒绝毒品的`家庭防线。
3参与禁毒战争，共建无毒社会。
家庭成员要树立禁毒战争人人有责的意识，积极参与创建“无毒家庭”、“无毒社区”、“无毒村”和“无毒单位”创建活动，对涉毒违法犯罪行为要大胆举报，对于身边误入歧途的涉毒人员，要用真情去劝导和帮助，不断净化社会环境。
广大家庭成员，健康人生，绿色无毒，让我们携起手来，积极参与禁毒战争，共创平安绿色家庭，共享美好幸福人生!
阳泉市妇女联合会
20xx年6月24日
有关健康生活倡议书5
亲爱的市民朋友们：
健康是人类全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志，社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式疾病，达旗旗委、政府高度重视，实施"将健康融入所有政策"策略，在全旗开展"人人为健康，健康为人人"健康促进旗建设工作。我们每个人要从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的`实践者和受益者。为全面提高我旗人民健康素养水平，特向全旗人民发出如下倡议：
1、落实健康政策：各单位要把健康摆在优先发展的战略地位，按照中央要求，将健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的发展模式、生态环境和生活方式，实现全旗健康与经济社会良性协调发展。
2、树立健康理念：推动单位参与、人人尽力，落实预防为主，推行健康生活方式，减少疾病发生，实现全民健康。
3、履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
4、培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与建设"健康达拉特"。
5、保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到"三减三健"，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。
6、开展健康运动：少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。"管住嘴，迈开腿"，践行"健康一二一"行动，即"日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子"。
7、保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
8、建设健康环境：参加爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
9、传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养66条，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。
10、掌握健康技能：科学就医，合理用药，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，不轻信"游医"及伪专家，掌握基本的中医适宜技术、应急救护和避险能力。
居民朋友们，健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，全民发力，弛而不息，共同为推进"健康达拉特"建设而努力!
达拉特旗健康促进旗试点项目工作领导小组办公室
达拉特旗爱国卫生运动委员会办公室
有关健康生活倡议书6
各位村(居)民朋友：
全球气候日益变暖，自然灾害频繁发生，生态系统严重失衡，传染疾病肆意蔓延……已经给人类的生存和发展带来了巨大威胁。遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们有理由相信，通过每一个人的点滴努力，选择一种低碳、环保、健康的生活方式，能够为我们的美丽家园带来诸多改变。在全国低碳日来临之际，通元镇党委、政府发出如下倡议：
一、争做低碳环保生活方式的宣传者。低碳生活方式无处不在，看似生活琐事，但关乎长远、影响大局。广大村(居)民朋友要积极宣传垃圾分类、公共交通等健康、环保生活方式，推广新能源、新材料和有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，积极探寻和总结低碳生活小窍门、低碳生活金点子。
二、争做低碳环保生活方式的`践行者。广大村(居)民朋友需要从自身做起，从身边的小事做起，自觉践行低碳环保理念。在生活中尽量减少使用一次性用品，积极配合做好垃圾分类，在工作中节约用电，减少待机能耗，出行时尽量选择公交车、自行车或步行等绿色环保出行方式，让简约适度、绿色发展的理念在每一个人心中生根发芽。
三、争做低碳环保生活方式的推动者。广大村(居)民朋友在努力使自己成为"低碳一族"的同时，影响和带动身边更多的人学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，达成低碳生活共识，带动更多的人自觉参与到"田园小镇美丽通元"的建设中来，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一份健康。
自然、朴素、俭节的生活正在回归，责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，让低碳、环保、健康的生活方式回归，为我们田园小镇美丽通元的明天尽一份自己的责任。
中共通元镇委员会 通元镇人民政府宣
20xx年6月19日
有关健康生活倡议书7
健康是快乐幸福的基础，社会进步与经济发展在带给人们物质享受的同时,也带来了饮食起居与生活习惯的改变。与酗酒、吸烟、缺乏体力活动、膳食习惯不合理相伴的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响身体健康的大敌。
面对不断增加的生活方式病，唯一可行的'是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。每年的9月1日为全民健康生活方式日，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，为此，向全体市民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒、不熬夜，劳逸结合，塑造健康、向上的国民形象。
三、做文明卫生好公民。讲究个人卫生，不乱丢垃圾、不随地吐痰、不乱倒污水，屋里屋外勤清洁，垃圾分类日日清，公共场所不得喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让。
四、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
五、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
六、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚以待人。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制理智不科学和伪科学信息。
八、不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
钦州市爱国卫生运动委员会办公室
钦州市健康教育与健康促进中心
20xx年8月31日
有关健康生活倡议书8
广大市民朋友们：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。
我们倡议:
一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。
二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将"我行动、我健康、我快乐"作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好"义和利、群和己、成和败、得和失"的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。
四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的`公共环境。
广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!
政协渭南市第五届委员会第四次会议
全体委员
20xx年5月28日
有关健康生活倡议书9
职工朋友们：
20xx新春将至，公司内外到处洋溢着祥和喜庆的气氛，处处流淌着中国传统文化浓郁醇厚的主旋律。在此，公司向广大干部职工致以诚挚的'问候和美好的祝愿!
为大力弘扬中华民族优良传统，确保节日欢乐祥和、廉洁文明，就20xx年健康过节倡议如下：
一、春节前期做好岗位安全检查
——项目驻地人员千万注意用火、用电、用气安全;
——对责任区域、岗位进行细致全面的安全检查，并确认离岗时相关设备设施、水、电、汽、油处于关停状态;
——必须对作业区、仓库、物品放置区进行整理，清理可燃废弃物等，做一次安全检查和清洁卫生大扫除;
——防患于未然必须时刻牢记，保证对安全工作的责任心。
二、对工作场所做好清理维护
——放假前关好办公室的门窗，特别是重要资料、工作文件请保管好。
——关闭电脑以及一切电源插座，避免消防安全隐患。
——带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密或遗失。
——妥善保管好个人贵重物品，严禁在办公室放置。
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有关健康生活倡议书10
致公司全体员工：
健康，是生命的基石，是幸福的根源;员工的健康是企业和谐文明的标志，是提高企业竞争力的基础。然而，结合本年度员工体检报告结果，我们面对的健康问题不容乐观。随着生活节奏的加快和物质条件的提高，由于工作压力的增大和体育锻炼的减少，我们大部分员工的身体素质欠佳。为了提高员工身体素质，预防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的发生，增强健康生活的意识，倡导健康的生活方式。我们向全体员工提出倡议：
早睡早起，保证睡眠
充足的睡眠可以缓解一天的劳累，促进新陈代谢。这就要求我们养成良好的睡眠习惯，睡前少玩手机、放松精神，保证每晚的睡眠质量和白天的工作效率。
多喝热水，均衡膳食
每日摄入充足的水分帮助我们排除毒素，增加元气;每日摄取营养均衡的膳食是我们一天生活工作的保障。因此，养成良好的饮食习惯十足重要。同时，要注意食品的干净卫生，特别是在近期高温季节，防止食物腐败变质。
勤搞卫生，保持清洁
洁净整洁的工作、生活环境保证我们每天愉悦的精神状态和饱满的工作热情。因而我们要做到定期打扫卫生、整理物品，保持工作、生活区域的整洁干净，经常开窗透气，预防病菌感染。
加强锻炼，增强体质
俗话说动则有益，积极参加体育锻炼可以增强我们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，增强机体抵抗力及适应能力。当然，在运动前务必提前做好热身工作，控制运动强度，运动损伤不可小觑。
杜绝"低头族"，避免意外
随着智能手机的普及，我们的'生活越来越离不开手机。调查表明，走路时玩手机,平均速度会减慢16%至33%,而且大脑会减少接收周围环境的信息,使得事故发生的几率比正常情况高出6倍平时外出期间。因此，我们在出行时，特别在走楼梯、过马路时，务必不得浏览手机，以免发生意外事故。
关爱心灵，加强疏导
心理健康是人身健康的重要部分，因而加强心理健康保健意识亦为重要。这就要求我们多学习掌握一些心理健康知识，阅读有关心理方面书籍，提高抗压能力，在有过大的压力和困扰时及时找上级沟通疏导。
抵御高温，预防中暑
在高温季节即将来临之际，大家务必做好防暑降温及劳动保护工作。
亲爱的同事们，你的健康不仅仅关系到个人，更是一个家庭幸福的根本，是一个企业发展壮大的前提。让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在未来的工作生活中，展示我们健康的体魄和十足的干劲!最后，衷心祝愿所有同事身体健康、万事如意!
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有关健康生活倡议书11
健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福，随着经济的发展，服务、加工业发达，生活节奏加快，由吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等不良生活方式导致的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过创建“健康促进社区”活动，提高居民身体素质，增强健康意识，倡导健康生活方式，也希望通过此次创建活动，为社区的.发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：
1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
2、改变不良的生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
4、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
5、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
广大居民朋友们，让我们立即行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，积极投身到创建健康促进社区活动中去，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区!
北城街道御佳园社区居委会
20xx年3月21日
有关健康生活倡议书12
广大老年朋友们：
为贯彻落实国家、自治区、市卫生健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，倡导全社会关爱老年人，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐的目标。现作为老年大学学员，向全县老年人发出如下倡议：
一、尊老爱幼是中华民族的传统美德，但随着我国老龄化进程的加快，老龄人口占比越来越大，这将给社会、家庭带来深刻的影响，老年人首先要认识到自己是健康的第一责任人。健康是自己的，身体健康才是真正的`财富：
1.积极认识老龄化和衰老2.合理膳食，均衡营养。
3.适度运动，循序渐进。4.及早戒烟，限量饮酒。
5.保持良好睡眠。每天最好午休1小时左右。
6.定期自我监测血压。 7.定期监测血糖。
8.预防心脑血管疾病。9.定期进行体检
10.重视视听功能下降。11.预防跌倒。
二、要保持良好心态，学会自我疏导。身体虽退休，大脑未休闲，退休后要做自己力所能及的事情，丰富自己的退休生活，勤动腿，心放宽。
1.预防阿尔茨海默病的发生发展。2.合理用药。
3.外出随身携带健康应急卡。
三、正确认识老年与老龄化，积极健康的融入社会、家庭，积极进行社会参与。
最后我们真心的呼吁所有老年人一起走向更快乐、更美丽、更健康的老年生活，大家要关心明天的自己。健康磴口，你我同行。
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有关健康生活倡议书13
广大居民朋友们：
健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识，开展全民健身运动，提升居民的健康素养，营造健康生活环境，让每一位居民真正成为健康的.关注者和受益者，面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。
为此，希格玛社区发起全民健康生活方式行动，并向全体社区居民倡议：
1. 树立健康理念：把"我健康、我行动、我快乐"作为行动准则，追求健康，学习健康，参与健康。
2.履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。
3.培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，推行健康生活方式，积极参与建设健康社区。
4.保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不酗酒，保持营养平衡，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。
5.开展健康运动：少静多动、适度量力，践行"日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子"行动。
6.保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
7.建设健康环境：遵守社会公德，带领家庭成员培养卫生习惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
8.传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学和不健康的信息。
9.掌握健康技能：科学就医，合理用药，不轻信"游医"及伪专家，掌握基本应急救护和避险能力。
健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，全民携手，追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，共同为推进健康社区建设而努力!
希格玛社区公共卫生委员会
20xx年一月二十八日
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