- 相关推荐
吃蜂蜜上火吗
身体虚弱不适的时候,总有人推荐用蜂蜜来进补。不过大多数补药很容易导致上火,那么蜂蜜是否也是如此?以下仅供参考!
春天是天气异常干燥的季节,当然,这只是对北方而言,南方的情况可能有很大的不同。人们长期处于干燥的季节里身体会产生不适,比如上火、嗓子疼等各种情况,因此在春季我们应该多喝水,以避免上述情况的发生,也可以喝一些蜂蜜,因为蜂蜜有润燥的作用,非常适合在干燥的季节食用。经常发现有人有这样的疑问,喝蜂蜜会不会上火?如果饮用的方法不对,确实会引起上火,下面仔细介绍。
大多数人都知道蜂蜜有清热去火的作用,还能用于治疗便秘,所以都认为蜂蜜性凉,喝蜂蜜可以去火,但是有相当一部分喝蜂蜜之后不但不去火,反而会上火,这是怎么回事呢?其实只是饮用方法不正确而已,和蜂蜜本身没有太大的关系。
大多数的蜂蜜都是性平的,有少数偏温偏凉的蜂蜜品种,但是也不大明显,我们喝蜂蜜水的方法往往决定了蜂蜜的性质温还是凉。一位老养蜂人曾经告诉我,如果想用蜂蜜去火,那么喝蜂蜜水的时候一定要用凉水冲着喝,这样才有效果;如果想要上火,那就用热水冲着喝。去问那些喝蜂蜜上火的人,都是用热水冲着喝的,所以喝蜂蜜会不会上火,取决于您的饮用方式。
蜂蜜是营养十分丰富,且活性营养非常多的食品,所以,冲蜂蜜水的时候,最适宜的温度是摄氏40度以下,最高不超过摄氏60度,也就是巴氏杀菌的温度,因为超过这个温度,会极大地破坏蜂蜜的营养成分,那样就得不偿失了。
蜂蜜的属性会根据水温而变化
蜂蜜的属性会跟着冲泡水温的变化而变化,一般来说若希望蜂蜜降火清热,就得用凉的或是温的开水冲泡;如果用较热的水,蜂蜜就转为温热属性,多喝可令内火旺者上火。最后,也要注意不能用沸水泡蜂蜜,否则营养物质会大量流失。
【吃蜂蜜上火吗】相关文章:
夏天喝蜂蜜容易上火吗04-29
吃菠萝上火吗05-01
吃石榴会上火吗03-28
吃开心果上火吗04-22
吃火龙果会上火吗03-28
美赞臣奶粉上火吗04-27
孕妇能吃蜂蜜吗04-30
蜂蜜怎么吃最好06-03
上火可以喝牛奶吗03-25
喝牛奶容易上火吗03-18