开车时犯困怎么办？

开车时犯困怎么办？

　　开车犯困是一件很危险的事情，但总是开车犯困该怎么办呢，下面小编为大家介绍一些解决办法，欢迎大家参考。

　　开车时犯困怎么办?

　　午后或者午夜后少开车

　　人在午后，尤其是午饭后，特别容易犯困。进入午夜之后，人的身体和精神都很疲惫了，也不宜开车。

　　感觉犯困后及时休息

　　如果在开车的时候，发现自己容易分神，或者有模模糊糊的感觉，要及时把车到一个相对安全的地方，休息十五分钟以上，然后再根据情况决定是否继续开车。

　　车上放一个冰袋

　　开车出发的时候，可以准备一个冰袋放在车上，最好是放到右手容易触摸到的地方。感觉犯困的时候，就用手摸一下冰袋，可以让自己及时清醒。

　　大声唱歌或者说话

　　可以大声地唱自己喜欢的歌，比如可以假设在唱给亲爱的人听，这样就不会犯困了。另外如果车上有人，可以和车上的人大声说话，不要让别人睡觉影响到你。

　　咀嚼口香糖或者含服薄荷糖

　　咀嚼口香糖，可以让自己的.面部肌肉运动起来，不至于昏昏欲睡。含服薄荷糖的作用是让自己保持清醒。

　　用风油精擦拭

　　发现自己犯困后，可以先用风油精擦抹额头。如果还不行，就用风油精擦抹鼻子和唇吻上方。

　　打开车窗或者天窗

　　关闭空调，不时打开车窗或者天窗，让自己始终保持清醒的状态。

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