（精）心理学与生活的读后感
当细细地品读完一本名著后，你有什么体会呢？是时候静下心来好好写写读后感了。但是读后感有什么要求呢？以下是小编收集整理的心理学与生活的读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理学与生活的读后感1
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的.方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我曾经向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就一定要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
心理学与生活的读后感2
隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。
我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等；也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的`情绪，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。
相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，不去做；入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚必须要早睡，然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严重的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中不可或缺的一部分，而我们应该用更积极的方式来面对发生或将来发生的事情。
生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，陌生人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。有的人热情，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子云：己所不欲，勿施于人。这大概就是相处之道吧。
学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地面对生活中遇到的各种各样的问题。
心理学与生活的读后感3
接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的'。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！
《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。
最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
心理学与生活的读后感4
作者提出：理解和描述人格有两个基本的假设，一是个人的特点决定他们的行为 ；二是这些特点可以被评估和测量。由此，人格测验可以分为客观测验和投射测验两大类。
MMPI用于临床诊断并治疗，MMPI的编制采用了实证途径，不同于当时占主导地位的直觉和理论途径。每个项目都已经证实了存在不同组之间的区分效度和同组间的同质效度。MMPI-2为了更好地适应时代的变化，进行了言语和内容的更新，根据新的数据制定了常模，同时，为了实际应用，MMPI-2还增加了15个内容量表。它的好处在于施测经济和轻松、可用于心理病理诊断。
对研究者来说，MMPI的诱人之处在于这么多年施测MMPI收集到的数据，因为所有这些数据都是在一种标准化的程序下测量同样项目来获得的，从而可以进行各种量表的比较。
不同的评估工具为我们理解个体的人格提供了不同的视角，临床工作者在进行人格评估时，更多地是结合使用不同测验。在一些情形下，使用客观测验，甚至是计算机分析的结果，可以对特定结果作精确的.预测；而在另外一些情形下，临床专家和经验的直觉补充了客观常模。
研究者发展了一个容易理解的系统来对罗夏墨迹测验的反应计分。主题统觉测验为成就需要的测量提供了有效工具。
本章主要讲述了人格有多种不同，我们从多中不同的视角了解了人格的多样化。
心理学与生活的读后感5
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了许多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加简单的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的并不会简洁的排列一些概念和方法，始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很尊敬;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的许多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我曾经向许多同学和伴侣推举过这本书，我认为，假如是心理学的初学者，就肯定要看这本书，而假如是一个已经对心理学很有讨论的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会间或翻开某些章节看看，里面写得许多东西都很有意思，对生活好像很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观看和理解这个世界，这个社会、四周的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜爱介绍许多学科的概念性的东西，介绍许多有关学科历史的东西，介绍许多晦涩难懂的'理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法当然很重要，但是我觉得应当运用循序渐进的方法，更多的是从培育学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生深厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和学问结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
心理学与生活的读后感6
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的'心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!
心理学与生活的读后感7
接触开始学习心理学时，才发觉，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中到处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、心情、想像……等等这些都与心理学有着不行分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书确定必不行少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书〞，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！
《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其缘由，只有找到根本的缘由，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的`过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵抗这样的工作，所以做事情不行以心血来潮，需要究缘由、有打算、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许很多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学学问和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应当充分利用这些学问，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应当把心理学的实质于日常生活中去实践。
最终，一句好的摘抄共享一下——“好心情才会有好风景，好目光才会有好发觉，好思索才会有好想法〞。人生如水，是安静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
心理学与生活的读后感8
《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加简洁的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的爱好;其次，这本书的并不会简洁的排列一些概念和方法，始终是以一种按部就班的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度动身，而不是从一个心理学专家的角度动身去编排这本书，这点让我很敬重;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的'做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。 我曾经向很多同学和伴侣推举过这本书，我认为，假如是心理学的初学者，就确定要看这本书，而假如是一个已经对心理学很有探讨的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会间或翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观看和理解这个世界，这个社会、四周的人和事。 有时候，我在想，我们介绍教化技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很宠爱介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法当然很重要，但是我觉得应当运用按部就班的方法，更多的是从培育学生的学习爱好动身，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生深厚爱好的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和学问结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
心理学与生活的读后感9
接触起先学习心理学时，才发觉，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中到处充溢的心理学的实质，你的感觉、记忆、心情、想像……等等这些都与心理学有着不行分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书确定必不行少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感爱好的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其缘由，只有找到根本的.缘由，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也起先明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不行以心血来潮，须要究缘由、有安排、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许很多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。 除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学学问和方法仅仅停留在茅塞顿开的阶段，应当充分利用这些学问，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应当把心理学的实质于日常生活中去实践。 最终，一句好的摘抄共享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发觉，好思索才会有好办法”。人生如水，是安静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更须要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
心理学与生活的读后感10
当前，心理健康受到特别的重视。心理疾病极大地危害着人们的健康，甚至威胁到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严重的社会问题，绝对不容忽视。尽管在当今社会，生活条件越来越好，医疗有了足够的保障。在全民健身口号的带领下，人们的身体越来越好，平均寿命也在不断延长。然而在这些光鲜的背后，心理上的问题逐渐凸显出来。而老年人不断延长的寿命背后是逐渐凸显的寿命问题。因此将“老年人的心理健康”进行专门的探讨。
在《心理学与生活》当中，用浅显易懂的语言描绘出了心理学和生活之间存在的必然联系，对人们在日常生活中的一些行为和举动从心理学的角度出发进行了详细的剖析和探讨。这有助于在研究这一类的课题时，对老年人的日常生活进行观察之后，进行对比从而得出他们是否会存在一定的心理问题。
同时这本书中对于如何缓解日常生活中的'压力、不良情绪保持身心健康都有详细的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，走出心理误区，继续健康的生活。这本书给出了很好的指导。有助于我们更好的去采取相关措施，帮助老年人尽快从心理疾病中康复过来，保持积极向上的心态安度晚年。
《心理学与生活》在很大程度上帮助我们更好的开展课题研究，它是的原本一些年以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些事情，变得浅显易懂。方便更好的运用书中所讲到的一些东西同现实世界生活相结合。更好的去关注老年人生活，关注他们的心理问题，并找出其中的根源所在，从而提出科学合理的解决方案。我们通过这本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要是时时刻刻保持一颗积极向上的心态投入到生活中，实现将抗的人生！
心理学与生活的读后感11
接触起先学习心理学时，才发觉，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中到处充溢的心理学的实质，你的感觉、记忆、心情、想像……等等这些都与心理学有着不行分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书确定必不行少。
我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感爱好的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！
《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其缘由，只有找到根本的缘由，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也起先明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的`厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不行以心血来潮，须要究缘由、有支配、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。
除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学学问和方法仅仅停留在茅塞顿开的阶段，应当充分利用这些学问，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应当把心理学的实质于日常生活中去实践。
最终，一句好的摘抄共享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发觉，好思索才会有好方法”。人生如水，是宁静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更须要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！
心理学与生活的读后感12
隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了许多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真实切地存在于我们的生活当中。
我们在生活中有正面的心情，比方快乐，愉悦，乐观，观赏等;也有负面心情，比方焦虑，紧急，愤慨，哀痛等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的心情，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。
信任许多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最终一刻，不去做;入了职场，许多工作也是到了最终期限才不得不匆忙忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲乏醒来，都告知自己，今晚必需要早睡，然后每天晚上又重复着刷XX到半夜三更。拖延症严峻的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面心情，是我们生活中不行或缺的一部分，而我们应当用更主动的方式来面对发生或将来发生的事情。
生活中，除了独处，我们还会和许多人产生交集，亲人，伴侣，生疏人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。有的.人热情，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子XX：己所不欲，勿施于人。这也许就是相处之道吧。
学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更主动地面对生活中遇到的各种各样的问题。
心理学与生活的读后感13
《一念天堂：积极生活的情绪平衡心理学》一书，是美国有影响力的心理治疗师、“全民心灵健康运动”发起者和奠基人辛德勒所著的一本非常实用的通俗心理学读物。辛德勒将大量亲身经历的案例放入书中，证实了生理疾病与情绪的关系，并教给大家如何平衡情绪、保持心理健康和身体健康。
在大部分人眼中，情绪只是人们对经历的事情所表现出的反馈，是一种情感的体现，因此，情绪发泄之后，常常不会继续被重视。当我们身体不适，比如出现疲劳、便秘、胀气、头晕眼花等症状时，我们不会将情绪与这些症状相联系。其实，由情绪原因引起的疾病和胃病、头疼脑热一样，会扰乱我们身体的正常功能。当我们身体不适，去医院检查却没有任何问题时，不妨考虑一下是否与情绪有关。负面情绪会让肌肉紧张，会让心脏慌乱，会让胆囊发炎，会让嗳气不断，会让血管崩裂，会让皮肤难看，还会将人的呼吸打乱。这些功能紊乱，最终引发身体病变。而良好情绪会让人神清气爽，做事事半功倍，抑或创造奇迹。
既然情绪对人的影响如此之大，为什么人们不能轻易控制自己的情绪呢？通常，一个人能很轻松地理解别人，却难以控制或调节自己的情绪。大部分患情绪诱发病的人一般只会采用消极的态度处理问题，无法让自己做到情绪平衡，但情绪是我们自己的，只能靠自己调节。
让我们做一个情绪相对稳定的人，简单生活，用心感受，掌握在繁华世界里找到宁静的本领。学会做情绪的'主人，给自己充分的安全感，坦然面对生活，昂首阔步创造美丽人生。
一念之间，地狱也会变成天堂。当你积极看待生活时，就会找到快乐的真谛。希望《一念天堂：积极生活的情绪平衡心理学》这本书能帮你辨识、认知、接纳、平衡自己的情绪，拥抱生命的欢愉。
心理学与生活的读后感14
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：注意过程。
作者在文章一开始指出：我们要努力找出，带入我们的注意，一些当时逃出我们注意的东西。选择感觉输入的一部分做进一步的加工。研究表明，至少在某些情况下，刺激驱动捕获会胜过目的指向选择。
事实上，多数情况下，新的物体自动地抓住了被试的注意，尽管这个物体完全与实验者为被试设定的`目标无关。一个重要的普遍理论便是：我们的知觉系统被组织起来使我们的注意被自动拉到环境中新的物体上。
研究者发现，当注意已经过滤了所有被忽视的材料使得回忆不可能发生时，有些被试仍能回忆一些信息，这使过滤器理论极端模型受到了挑战。研究者们相信，非注意通道信息在一定程度上获得了加工，但没有足够到达意识觉知。只有非注意信息的属性非常特殊。如果我们没有注意某些信息，可能是教授的讲座，材料是不会被自动了解的。尽管有意识的记忆和对客体的辨认需要注意，但是很多复杂的信息加工是在没有注意和觉知参与的情况下进行的。这个早期的加工阶段称为前注意加工，因为在感觉输入首次由感受器进入大脑的时候，它们在我们去注意之前就已经被加工了。
研究者们通过确定在干扰项数量的作用下发现目标的难度来认识平行搜索和序列搜索的差异。
通过本章的学习，我们了解了作者提出注意过滤器理论把智力看成是有限的资源，非注意信息很少能进入意识觉知。前注意加工允许我们发现环境中那些能用单一明显特征辨认的客体。
一般而言，我们越是注意环境中的某个客体或事件，就越能知觉或了解关于它的更多信息。
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