生活的励志文章
生活的励志文章1
梦中的生活很美好，古有“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”他们的生活是希望有一个安宁，平静的家，希望可以安居，乐业，度过他们一生。
我的梦生活，很简单，只是，在生活中越简单却难以实现，就是希望有片竹林，前有溪水，后有亲手栽种的桃林，有个简单的容身之地。
青年时，努力奋斗，用一句流行语，就是，我没有过上拼爹的时代，但，我想让我的后代过上拼爹时代，虽说，这个世界有公平存在，可天平真的'有完全左右平衡吗？没有完全，有时，我们就会成为天平不平衡那端的一员，不论结果如何，我们在这期间必须承受着。
我想，随着时光的逝去，几十年后，我就居住到我现在选的山林里，有山，有水，与虫鱼为伴，与鸟兽为友，在邀几位志同道合之人，归隐山林，晨梦谈心，落日谈情。
都说六十一轮回，四十多年后，或许余生不长，但我会尽情享受余下时光，最好有志同道合之人相伴，此生，也不悔。
生活的励志文章2
海边有一个酒店，酒店里面有一个室内的游泳池，游泳池有一扇门打开就可以看到银色的沙滩，蔚蓝的天空和一望无际的大海。有的人可能是一开始就在寻找，寻找那扇能够通往大海里面去畅游的门；有的人可能没这个意识，但是别人告诉他们有这扇门的时候，他们会乐意去尝试；还有的人即使知道有这扇门，但是他们更愿意在室内的泳池里面游泳，他们可能会觉得更加的安全和惬意。在这里并不是想说哪类人就不好，而是每个人都有自己的选择，真正你应该关注的反而是第二类人，他们可能有这个态度和能力，但是往往却不知道还有一个更加广阔的空间，而是需要人的.引导，在这个时候教练作用是很关键的。
机会对每个人往往都是平等的，只是出现的时候和环境不同而已，是否能够把握住机会往往也不取决于外在，而取决于自我的意识，积极的态度和探求未知世界的欲望而已。很多时候真正约束你的，不是别人和外在的环境，而是你自己，如果你选择了做第三类人那本身也没有问题，那就好好的享受这种惬意的生活，而不用去羡慕他人的成功。
对于意识首先不能和思考等同，我们每天都在进行思考和各种思维活动，你今天出门要带什么东西需要思考，解决一个问题需要思考，进餐馆点菜可能也需要思考，这些都是各种思维活动，但是这些并不是我们所说的意识。意识属于思考，但是意识只是思考中很小一部分的内容。如果要给意识一个简单的说明，则是在某个阶段或某个时间点，你需要去做什么事情，当你做了这些事情后可以使我们的产出物或结果持续改进，可以使我们个人的经验和能力持续提升，如果符合这个说法，那就是一种意识活动。
如果这个说法成立的话，那么我们就应该在空闲的时候有学习的意识，在解决问题后有反思的意识，在重复性的工作中有自动化的意识，在分析和诊断问题的时候有刨根究底的意识，在他人帮你解决问题后有一种审视自我知识缺陷的意识。这些意识和态度不同，态度可以帮助你持续的有责任心地做一件事情，而真正只有意识的转变才可能帮助你更加高效独立的做好各种事情，并持续的提升自我的能力。
每个人的潜力是巨大的，很多时候不缺在态度上，而缺在意识上，你可能一直在往前走，但是身后往往就有一扇门可以通达更加宽广的世界，但是你没有意识到。
生活的励志文章3
在过去的很长一段时间里开启了自杀式的加班模式。而这后续带来的，就是起床后的脖子剧痛，和每每凌晨时的突然惊醒。
辗转难眠，听手机里的催眠电台，海浪声和树林的沙沙声，可我依旧睁着眼睛等待天亮，再依着生物钟的习惯，昏昏沉沉直到中午。多年来被失眠折磨，这确实是最歇斯底里的一次，早餐喝的小米粥和桌子上摆的薰衣草精油完全的.丧失了作用。
叮嘱又怎样，加班时的“早点休息”和感冒时的“多喝热水”一样匮乏无力。
生活还是自己的，点赞不过是别人无聊时在屏幕上点击出的一个符号。
凌晨末尾的空气里能感受到粒粒分明的水汽，身体还带着空调的温度，走出写字楼大门迅速被一片潮湿的冰冷包裹。每天下班后习惯了和出租司机聊会天，他们的眼睛遥望着天蒙蒙亮的远处，惊讶地问我，你是刚刚下班吗。
我能做的表情不过是笑笑说，还好，习惯了。
要接受命运的不公和选择背后的喜与悲，有的人的周末饮酒狂欢购物享乐，有的人工作学习马不停蹄。我们有权力选择不同的形式去决定充实生活的形式，只是有些看上去五光十色，有些看上去生涩苦楚。
及时享乐与沉默前行，谁都无法定义岁月在结尾给出的回报是否得偿所愿。
我只是想，在还能够决定自己以什么样的速度前进的时候，用尽全力去冲刺到离目的地更近的地方，能够在余下的时间里，放缓步调看一看走过的风景。
可生活啊又不是旅行，总有一段路，你注定要错过些精彩的。可未来的精彩真的比现在放弃的精彩更棒吗。
生活的励志文章4
人在二十几岁的时候，特别容易迷茫，因为想法很多，世界却太小。
去年我参加一个产品发布会，在武汉最有格调的书店里。有个二十出头的姑娘，是书店的宣传策划，住在我家旁边。活动结束后我们一起步行回家。她说这家书店格调高，名气大，不愁招不到人，所以薪水很低。
我愣了一下。因为她租的房子差不多是全市最好的地段。“那你靠家里补贴吗？”我问。“不，我还有一份兼职。”她用手抓了一下短发，很酷。
她工作的书店离我家很近，我们经常碰面。有一天她约我去她兼职的地方。是一个位于黄金地段的'小咖啡馆，人流量很大，生意很好，她像机器人一样不停地做产品。打烊后，我们一起回家，她累得不想说话。我忍不住问：“你不喜欢这份工作吧？”
“但能赚钱，这很重要！我24了，不能再找家里要钱。不管有什么想法，都要等赚了钱再说。”
她是我看到的二十几岁，特别有目标、特别不迷茫的人。但她的目标却一点儿也不远大，就是简简单单的“顾好自己”。
二十几岁，你顾好自己就是对世界最大的贡献。怎样顾好自己？最重要的是赚钱养活自己，如果再能养个宠物、养个梦想就更完美了。
生活的励志文章5
我们总以为年轻的时候，有更多的可能，其实是赚钱以后，才有更多的可能。
年轻时，摆在你面前的那些可能性，都是假的。因为年轻，你还有时间，失败得起；因为年轻，家人还愿意掏腰包为你的梦想买单；因为年轻，穿便宜一点、过寒酸一点也没关系。仅此而已。
年轻的时候，如果你没有选择自律，从力所能及的技能开始，努力去赚钱，而是由着性子挥霍青春，一定要找到喜欢的事情才开始努力，很快就会被现实打得鼻青脸肿。从眼高手低、有梦想没行动的年轻人，变成迷茫、抱怨命运，好像全世界就你最倒霉的愤青。
不要觉得赚钱很庸俗，而你的梦想很伟大。一个人的能力，是在赚钱中提高的，而不是在兴趣里提高的。
我有两个喜欢花艺的朋友，一个开了花店，一个在家玩花艺。两年过去，开花店的已经成了花艺大师，作品结集出版，我遇到任何不认识的'花草，微信敲她一下，她立刻告诉我名字。而玩兴趣的，还是当年的样子，甚至连当年都不如——因为她对这件事，已经没有当初那么喜欢了。
千万不要高估喜欢的力量，无论对人、对物、对事，只有这种喜欢能带来实实在在的利益，我们才可以不断坚持、不断深入，把简单的兴趣变成梦想，甚至信仰。
生活的励志文章6
这一段时间，我学习了学校推荐的《给教师的建议》一书。这是伟大的教育家苏霍姆林斯基留给我们教师的宝贵财富。这本书的内容很丰富，深入浅出地阐述了与教育有关的100个方面的内容。细细读来，受益匪浅。通过学习，我发现阅读是支撑苏霍姆林斯基语文教育基本观点的核心概念，阅读在他的语文教育思想体系中占据举足轻重的地位。在书中的很多章节，他都阐述了阅读在教师教学与学生学习生活中的重要性。我是一名语文教师，更加明白阅读对于自身语文素养提高的重要性。因此，我对《谈谈教师的教育素养》这一节中作者的观点非常赞同：教师在他所教的科学基础学科方面，如果没有深刻的科学知识，就谈不上教育素养。那么怎样才能使每一位教师不仅懂得一点教学的常识，而且深知本门学科的渊源呢?读书，读书，再读书，教师的教育素养的这个方面正是取决于此。要把读书当做第一精神需要，当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。
一直以来，自己还是蛮喜欢语文教学的，也一直想做一名优秀的语文教师。也曾拜读窦桂梅、薛瑞萍、孙双金等名师的随笔佳作，发现优秀的语文教师有一个共同的特点，那就是他们无一不是博览群书之人。试想，作为一名语文教师，要带领孩子们学习祖国的语言文字，感受我们民族文化的博大精深，自己没有丰厚的文化底蕴，面对学生何来侃侃而谈的底气？又如何能引领学生畅游书海？道理都明白，但是，我是否把读书当做第一精神需要？我是否做到了博览群书？扪心自问，显然没有，我惭愧至极。
曾看到过一篇文章，说的是：如今好多学校都要求学生大量进行课外阅读，这是语文课程标准提出的要求，对学生各方面素质的提高及终身发展都有好处，但是在我们对学生提出了这样要求的同时，我们的老师读了多少书？我们的家长读了多少书？是啊，我的确该拿这样的问题问问自己。名言网 在要求学生的同时，我怎么就不要求自己呢？作为语文教师，我问自己：我读了多少书？虽说有时也看看，专业的，人文的，休闲的，都会涉猎一点点。但细想想，却很少有过读书计划，全凭自己的喜好，想看时就翻翻，有时间就看了，没时间就作罢，也不成系统，更不能坚持，如此这般，总觉得没什么收获。在学校，我经常向学生和家长强调课外阅读的重要性，鼓励学生多读书，读好书，力争在小学阶段完成课标中对课外阅读总量145万字的要求。对于我的要求，学生们都完成得不错。毕业前夕的家长会上，我的学生们向家长展示了自己两年来的读书成果：三万多字的读书笔记。我不确定他们两年间读了多少书，但摆在面前的一摞摞厚厚的读书笔记让我深思;我的班上有62名学生，如果一个学生读一本书的'话，那么我又该读多少书才能满足学生们的求知欲呢？算算这个阅读量应该是惊人的。
作为教师，撰写教育随笔及论文也是我们常做的功课。这更离不开大量的，高品质的阅读。我们读大师的教育随笔，总会被他们厚实的语言功底所折服，为他们旁征博引、谈古论今的悠然自得而倾倒，他们渊博的知识、深沉的人文关怀以及对教育乃至生命的哲学思考，无不折射出他们深厚的积淀。由此可见，阅读是我们获得思想资源最为重要的途径，无论对于老师还是学生，要能够写好文章，广泛阅读是必须的。问渠那得清如许，为有源头活水来，当我们的阅读积累到一定程度时，思维的火花才会闪现。人生感悟
读书不但是我们职业的需要，更是我们内心丰润的源泉。因此，苏霍姆林斯基说：要把读书当做第一精神需要。人的一生是有限的，而读书能让人穿越时空，突破有限，走更多的路，认识更多的人，感受更多的生活内容。从这个意义上来说，读书，是人类一切成长的基础。面对忙碌与浮躁的生活，读书，能让我们的心性多浸染一些诗性的气质。因此，除了专业书籍，我们还需要常阅读一些滋养心灵、温润生命的书，特别是优秀的文学作品和思想随笔。那些文质兼美的作品，会使我们的内心变得丰富、细腻、鲜活和磊落。很多时候，心与书的交流，是一种滋润，也是内省与自察。伴随着感悟和体会，淡淡的喜悦在心头升起，浮荡的灵魂会渐归平静。
三更有梦书当枕、半床明月半床书，自古就是高洁之士的写照。无论是出于教师职业的需要，还是内心的精神需求，我们都应该把读书当做第一精神需要，要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。读书，是我们必须的生活。我非常欣赏北师大教授肖川说的以古典的心情对待学习。阅读，亦当如此。当我们以宁静闲适的心境沉浸于文字之间，春日的鲜花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的残阳，都将以更美好的风姿走进我们的生活；当我们以从容淡定的心境沉浸于文字之间，便会荡涤心浮气躁、急功近利，收获腹有诗书气自华的大智慧！
生活的励志文章7
每个人都有属于本人的心灵空间，我们可以很密切的跟自己对话，我们可以缓缓成熟，笑看花开花落，人间沧桑，风起云涌只在朝夕，不会久长。岁月的静好是一种本质，就如我们始终信任性命是一种美妙，生命赋予我们的是一种激动,励志书籍。一个人能够升出良多幻想，人生中最宝贵的伴我们毕生的却是支持我们心灵家园的信仰，信奉是可恶的精灵，由于它无时不在滋润我们的心灵;信仰是一汪清泉，无时不在浇灌着我们的一方心坎;信奉如同指路的明灯，让咱们的幻想更能濒临事实，每一步都走得踏实而奋进。信仰它比理想更靠近于现实，假如说理想是一轮明月，让我们看到前进的方向，那么信奉就是我们前进的路，只有我们走在这条路上心中就是快活的。
这个世界素来都是公正的，每个人都是空空的来，只是众人总是找些理由和借口来容许自己的平庸，平凡可贵，平淡不可耻，因为我们都不是圣人，俗世红尘，没有谁比谁更高贵，也没有谁比谁来得尊贵，这世上不管是好人仍是坏人(原来这世上也没有相对的好人与坏人之分)，即便活得再平凡的人心中都会有一种精神上的信仰，一种生命中坚持的`方针，这是他们举动做事的原则。
坚守心中信仰的人他们更能亲近于成功。浅行在岁月的河流，我们要的不是中流砥柱的思想，人只有把自己心态放在安稳的时空，让信仰缭绕心中，才干渐行渐远，收成一米阳光。渺渺人生，平凡如我，浩翰宇宙，总有一片天空是属于你的，等着你自由飞翔;总有一个人生是你的，等着你去抒写;总有一个生命是你的，等你活出自己的个性风采;总有一份灵魂暗藏着，等着你去完美铸就;总有一些感动是存在的，须要我们去自我发掘;总有一些美好是存在的，等着我们去发明观赏;总有一些人总是默默贡献着，静待着岁月的安好;总有一些人在耕种属于自己的时间，在生命里收藏时间，播种丰硕的人生。信仰是美好的，它有时就是一颗闪耀在心空的启明星，老是提醒着我们去做更好的自己，走向更大更宽阔的人生舞台，让我们不感到虚度此生，无悔于自己的执着。
有自己的信仰，然而不要对生涯盲从，要活就要活出自己的一份潇洒与思维，不要有太多的借口和理由来禁止自己提高，借故推诿的人只会迷失自我消散于茫茫人海，每一个人生来都一样，为什么不珍爱一个举世无双的你，得天独厚的你，如果赐赉你的是苦难，那一定是在考验你的成长，不阅历过挫折的人生不能算胜利，太顺利的人生往往也会培养遗憾。放飞思惟，拥抱信仰，让自在与妄想一路远航，一如即往，在前行的途径上高歌，唱出个人的风度，你也会造诣属于你的辉煌岁月，把自己的人生刻画成一幅漂亮的丹青，我们自己就是最好的欣赏人。
信仰是我们深信的人生最美好的货色，如保持自我的准则一样，在心坎中是协调的，无论是多大的事多小的事，不论是如许平常多么巨大的苍生，每个人心中都有一种信仰让我们去成绩自我。就如爱一样从不会低微的存在，是支撑我们前进的人生教条，心中有信仰的人多半活得比拟空虚而少充实，哪怕有些事再小再杂，只要是我们的一种精力寄托那就是一种心灵的信仰，我们会酷爱它爱护它打动于它的存在，让我们过得丰盛而出色。
大千世界，人来人往，遇见什么人，是上天注定的。成为什么人，是自己决定的。
生活的励志文章8
你的生活美不美，就看你的态度
文 | 李思圆
认真
前几天早晨，我出门上班。突然看见门卫室外站着很多老婆婆。她们各个脸上都擦了粉，抹了红脸蛋，连头发也一溜光梳到脑后，编了一个漂亮的麻花辫。
我见她们都穿了粉色的舞蹈裙，猜想她们是小区里老年人协会的，今天似乎要参加一个舞蹈比赛。
因为我在门卫要拿些东西，因此看到其中一位老婆婆还在那儿补妆，她让同伴们给她看，衣服对了吗，鞋子对了吗，口红对了吗?
我听她说“我昨晚都睡不好，总是感觉有事情惦在心里，我害怕待会儿我把绣球抛远了，又害怕舞蹈动作忘了，还害怕动作做得不到位拖累大家…”
看得出来这位婆婆似乎有些紧张。其他婆婆劝她说“有什么好怕的，你放宽心去跳，错了我们也不会怪你。”听了大家都这么说，那位婆婆感觉轻松了不少。
后来我才知道这只是一个社区之间的小比赛，其实并不太正式和重要。但这群老婆婆却把它当做像是参加国际舞蹈比赛那样郑重其事，着实让我有些意外。
我走出小区大门时，又有意识地回头望了望，看着这一群上了年纪的老婆婆，连比个简单的舞也会如此认真，其实那一刻我的内心受到了很大的触动。
我记得小区里也有个老婆婆，她经常在院子里跟别人闲言碎语。
当看见其他跳舞的同龄人，她就会说“都这么大年纪了，跳得再好给谁看?而且比来比去就那么几个动作，值得这么浓妆艳抹，兴师动众吗?”
但你还别说，当别的婆婆心态越活越年轻时，这位婆婆因为平日里缺乏兴趣爱好，也缺乏对生活那一颗虔诚的心，她的日子却越过越没劲儿了。
你有多久没有如此认真的对待生活里发生的每件小事了?你又有多久没有对生活如此在意和用心了?越来越多的人对生活抱着草率和马虎的态度，因此生活起来也感觉越来越单调和无趣。
乐观
我家小区有两个阿姨，我都加了她们的微信好友。平日里她们都特别爱发跟院子里有关的人事物。但当我把她们发的朋友圈做比较时，甚至都不敢相信这是出自同一个地方。
比如夏天里院子里的蝉鸣鸟叫很多，这时候阿姨a就总是抱怨听着这种连绵不断的噪音，让人很心烦。
而阿姨b却发朋友圈说：“树枝上的蝉在知了知了地唱着，非常有节奏和韵律，而且蝉只能活一个夏天，它们这是用生命在高歌啊。”
比如冬天的时候，院子里的树木花草都没有生气，有的甚至被低温提早冻死了，这时阿姨a就会伤风悲秋般地评到冬天是一个让人讨厌的季节。
但阿姨b却并没有觉得风景如此萧条，反而是把自己做的一些小灯笼和小红花，挂在枝头，她说把四周装扮的红彤彤一片，喜气洋洋是个好兆头。
又比如阿姨a总是抱怨院子里的健身器材老旧，小区绿化面积很小，甚至还嫌弃蚊虫多。
但阿姨b却总是选那些对场地要求不高的活动来自娱自乐，比如在小区的坝子里面跳绳，练太极，做体操。她说：“院子绿化小，就专注去看有绿化的地方，蚊虫多证明院子里树木茂盛。”
不得不说，阿姨a总是用消极悲观的态度对待生活，在她眼里一切好的景物也会变得很普通，稍微有些瑕疵或者不够完美的事物更会让她心浮气躁。
而阿姨b，无论遇到任何人，任何事，看到任何景，在她眼里总是能看出美好。
有人就曾说过，其实生活就像一面镜子，镜子里的一切外物都是你内心的折射。
你的心态积极，你观照到的就是生活积极乐观的一面。如果你的心态消极，就只能看到生活死气沉沉的一面。
其实人的生活过得好不好，你的生活环境和物质水平从来不是主导因素，而是你的心态决定了你拥有怎样的生活品质。
热情
我的姨妈虽然已经有五十多岁，但心态一直很健康年轻。因为她总是对生活里的许多事情充满了无限期待和惊喜。似乎任何一件小事物都可以让她感到幸福和有意义。
每次我们去外面餐厅吃饭，只要吃到了创新菜，她回家以后一定会自己花时间研究。就比如上次她吃到了一次炸鳕鱼，金黄黄的颜色，外酥里嫩，口味非常好。
于是第二天她就去菜市场买了几条鳕鱼，把它们裹着面粉和鸡蛋清，非要自己尝试做一次。
我见她如此费劲，对她说：“其实那菜又不贵，你若是想吃就直接去买就行了呀，又方便又省事，何必要自己折腾呢?”
姨妈说：“这你就不知道了吧，花钱是小事，但自己学做美食的过程和体验很让人快乐，这是花再多钱也买不来的好心情。”
有一次她在无意间看见一家别墅的阳台装点得充满诗情画意，四处的绿植鲜花把家点缀得格外温馨和富有情趣。谁知道她很快地就开始倒腾自家的只有几个平方的小阳台。
姨父当时就对她说：“我们这样的小家能和别墅比吗，你再有心,地盘就这么大点儿，也弄不出什么规模。”
可姨妈没有反驳，而是第二天就去花草批发市场，买了许多吊兰盆栽，还特别买了五颜六色的.鲜花拿回家插在阳台的角落。
后来姨父经常会抬个凳子在阳台上看报喝茶，他觉得特别惬意。
而此时我姨妈就会说：“不是非要家要有多少个平方，包里有多少钱，屋里有多少的精制器具，生活才会过得有格调和滋味。”
而是你如果对任何小事都充满热情，你的生活才会过得热气腾腾。
其实很多人即便有优渥的经济条件，但生活依旧不如人意。你的生活是否活得快乐满足和幸福愉悦，要看你心中对生活是否依旧充满热爱。
很多人的生活日复一日，年复一年，过得越来越粗糙，也越来越没有趣味。但你会发现在同样的生活条件下，有些人把日子过得风生水起，而有些人的生活却枯燥无聊。
而你的生活过得是否有品质，其实只需要做到以下三点。
第一、 认真对待生活
很多人对生活越来越无感，其实是因为我们对生活的态度越来越将就。你越来越不够认真对待生活里发生的任何事，因为对生活没有了敬畏心和虔诚心，也自然缺乏了从细碎生活中感知乐趣的能力。
第二、 拥有积极乐观的好心态
比如在生活中同样是下雨，有的人会担心衣服晒不干，地面滑不滑;而有的人会认为雨水让空气更加清新，甚至微雨淅沥沥地下着也是一种优美的声音。
有时候，我们换个思维角度，将生活美好且温暖的一面放大，就会拥有快乐满足的生活。
第三、 对生活充满热情
我们的生活其实是由无数个细节构成的。如果不在意点滴细节，生活就会索然无味，没有乐趣。而关注细节不仅增添了你的审美力和感知力，也会让生活在无形中更加多姿多彩。
我很喜欢纪伯伦的一首诗：
黎明时怀着飞扬的心醒来，致谢爱的又一天，正午时沉醉于爱的狂喜中休憩，黄昏时带着感恩归家，然后在内心为所爱地祈祷中入眠，让赞美的歌谣停留在唇间。
愿我们每个人都有一份积极乐观，热情认真的生活态度。你的态度美了，生活自然也就美了。
生活的励志文章9
近年来，随着职场生存压力的不断加剧，越来越多的人开始加入到“抱怨大军”的行列中。但是抱怨能让你摆脱现状吗?
六成多职场人每天抱怨1-5次“干整整六天，就只休一天”、“压力很大”、“钱太少”、“我要休假”……在各个职场论坛上，职场人的不满和抱怨远不止加班过频。工作占据了职场人每天大部分的时间，每一天都有来自工作的压力，甚至有的职场人表示自己时常存在危机感。
加班过频谁不抱怨?发帖人称，这一年下来，加班给自己带来无数的烦恼。“有时候在家好好的，突然一个通知加班的电话就把人揪过去。”为此，他的不少出行计划都被加班打乱了，弄得他“特没心气儿”，不得不到网上诉苦。
加班诉苦，这在职场中是常有的事。在厦门一家广告公司上班的小郑经常在福州厦门两地间跑，最近一个月的周末，她大部分时间都是在长途车上度过的。
过度的工作量让她在老板面前开始抱怨，频繁加班也使她脸色很差、精力无法集中。尽管抱怨，但小郑的态度并不生硬，反而有些调侃。
她经常对同学说的段子就是“世上最痛苦的事情是什么?加班。还有更痛苦的吗?天天加班。这是最痛苦的吗?不，最最痛苦的是天天加班却没有加班工资”。
有理有据你抱怨职场，如果单纯是发泄对工作的不满，尚可以理解为情绪的宣泄。但如果牵扯到对周围个人的攻击，就会给人“长舌妇”印象，令人反感。
如果仅仅是对加班的抱怨，应该有理有据，让你的老板知道你为加班付出了哪些代价，不要只是一味地抱怨“太累了!”“不喜欢加班”。如果有情绪，还不如“加班太频繁了，我觉得很累!想休息一段时间”这样的诉求来得实际一些。
在解决和平衡这些压力和危机感的过程中，职场人一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会产生。而当对工作、上司的抱怨以及由此产生的矛盾积累到无法排解的时候，或许你会发现自己真的成了抱怨不断的职场“祥林嫂”。
有一项调查显示，超过六成职场人表示自己一天抱怨次数在1-5次之间，具体比例为65.7%.更有4.8%的职场人表示自己每天抱怨在20次以上。大家抱怨的都与什么方面相关呢?在接受调查的职场人中，抱怨与工作相关的内容达到了80.5%的比例，远远领先于其他方面。排在第二位的是与感情相关，比例仅为29.7%。
在现实世界中，有太多的人虽然受过很好的教育，并且才华横溢，但在公司里却长期得不到提升，为什么呢?主要是因为他们不愿意自我反省，总是埋怨环境，对工作抱怨不休。
工作中时常表现出这样的情况：一项任务交代下来后，如果上司不追问，结果十有八九不了了之;有些事情，如果上级不跟踪落实，就很难有令人满意的反馈。还有的人面对布置的工作常常只会睁大眼睛，满脸狐疑地反问上司“怎样做?”“这事我不知道啊?”抱怨的`人很少积极想办法去解决问题，不认为完成工作是自己的责任，却将诉苦和抱怨视为理所当然。
牢骚满腹，喋喋不休地抱怨，积怨满天飞。他们动辄抱怨被老板盘剥，替别人卖命、打工，是别人赚钱的工具;或者感叹自己才高八斗、学富五车，可是总得不到老板的赏识，“可惜我这匹千里马，没有遇到识才的伯乐!”
抱怨工作乏味，抱怨公司的老板苛刻;抱怨工作时间过长，抱怨工作量大且与收入不对称;抱怨分配不公平了，承诺的提成不兑现;抱怨公司管理制度过严……当然，他们的抱怨不仅仅是一种表现，可怕的是抱怨后面的打工心态。
看看周围那些只知抱怨而不认真工作的人吧，他们从不珍惜自己的工作机会。他们不懂得，丰富的物质报酬是建立在认真工作的基础上的;他们更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会来提高自己的技能。
他们在日复一日的抱怨中，徒增岁长，而技能没有丝毫长进。更可悲的是，抱怨者始终没有清醒地认识到一个严酷的现实：在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。
仿佛有太多的理由让我们生气，让我们抱怨世界的不公，但是生气能解决问题吗?抱怨能让你摆脱现状吗?生气和抱怨能换回自己的快乐和满足吗?答案当然是否定的。
比如，曾有一对夫妻，结婚后天天闹矛盾，最后他们去找心理医生进行心理咨询。见到大名鼎鼎的心理学家艾立克森后，夫妻俩把对方各说了个体无完肤。
听过了双方相互抱怨和指责后，艾立克森没有评价他们的对错，只问了他们一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”那对夫妻听了顿时无语。
美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗?不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!
这个不抱怨的活动告诉我们：面对生活的不如意，面对世界上无数让我们生气、抱怨的事情，我们要用一颗积极的心，一种大无畏的精神来面对。
当一件事发生时，我们不必急着去问这件事到底如何，而要先知道自己对这件事的感觉如何。无论遭遇什么样的逆境，都要先停下来，让自己喘一口气，想一想究竟发生了什么事。
每个人都有自己独特的思维和见解，我们不可能主宰环境和他人。所以我们就必须对自己的工作、情感、生活负责。如果一个人把自己的命运、情感交给环境、交给运气或交给他人，那么，他时时都有受到伤害和产生怨恨的可能。
一定要记住：为别人的错误生气，就是用别人的错误惩罚自己。我想这不是我们每天生活的目标。生活不会让你事事如意，然而它们有时并不影响你快乐幸福地生活。只要换一个思路看待同样的问题就行了。
抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，当你把这个包袱从肩上卸下时，你才会发现生活中原来有那么多被自己忽略掉的美好。其实，生活本身就是最大的幸福。
总之，抱怨本是一种致命的病毒，一旦染上，后果非常严重。保持一颗平常心是化解心中抱怨的最有效补品。
作为一名职场人士，凡事要有一颗平常心，这样才能减少不必要的抱怨和牢骚，并让自己更加理智地生活。
生活的励志文章10
前几天，我的一位好姐妹哭着给我打电话说他们两口子离婚了。我以为是她和我开玩笑没有在意。她和我一样，自己经营着一家店铺，人吃苦又能干，长相也不赖。在工作上基本属于女强人那种，家里家外店铺打理的井井有条，从不胡乱花钱，只想着往家里捞钱。像这样能干的好媳妇，谁会嫌弃她，不要他，除非傻子才那样做。听着电话那头好姐们伤心地哭泣声和叫骂着“狐狸精”声，这次她是来真的了，确实离婚了。
我先是安慰安慰她，把她的情绪稳定下来，问了事情的来龙去脉。原来平常看起来老实厚道的她老公外面有人了，而且她老公承认了，提出和她离婚，她一气之下也同意了离婚。离婚之后，她越想越委屈，这些年她为了更好地生活，家里家外店铺经营，都离不开她。现在自己的日子越来越富裕了，孩子一天一天得长大了，这一切对她来说已经很知足了，谁知道她的老公非要和她离婚。真是可气可恨又可悲。我在电话里除了和她一样说她老公是忘恩负义，现实版的陈世美外，为我的好姐妹深表同情和抱打不平。但是说归说骂归骂，一切都无能外力。最后安慰她：不要把钱看得那么重，在经营店铺的同时，也要学会经营自己的生活，使自己的人生充满精彩。
是啊！作为一名店铺经营者，每天守着三尺柜台，接触着形形色色的顾客，有时还要和他们讨价还加，即便再生气，心情再糟糕，必须笑脸迎客。几乎每天都是反复地做着同一件事情：打扫卫生，整理商品，补货添货，忙活了一整天，晚上顾客多了还得熬夜。生意进入旺季有时候连吃饭，睡觉毫无规律。所以说，大多数开店铺的老板们感觉自己的生活除了忙碌就是枯燥单调，往往忽略了自己的生活质量。自我感觉到只要把生意做好了，钱挣上了，我就心满意足了。岂不知，现在的社会人的思想观念越来越高标准化。他们在追求物质享受的同时，还追求精神享受。即便是你再事业成功，失去幸福的家庭，你的人生还是有缺陷的。我们何不在经营店铺的同时，学会经营自己的生活呢？
不妨对自己好一点
只有自己对自己好了，别人才对你好，不妨对自己好一点。有句话说得好：世上没有丑女人，只有懒女人。每天把自己收拾得漂漂亮亮地，不用浓妆淡抹，但是不乏秀美的梳洗打扮，用微笑面对每一天。不要因为忙碌而忘记收拾自己的仪表。干服务这一行业，个人的仪表极为重要。优美端庄的外表，既能增加你的人气，又能体现你自身的修养和独特的`气质。要知道爱美之心人皆有之，一个漂亮干净能干的女人谁人不喜欢呢？
每天起早点，锻炼身体是自己的生活不可缺少的一部分，既有利于健康又利于健身。整理店铺的时候，可以一边听音乐一边忙手中的活，陶冶自己的情操。也可以听听新闻，学一些养生之道。尽量自己有一门独特的爱好，比如说：刺绣，写作，唱歌等，使自己的生活丰富多彩。有顾客时，卖商品，没顾客闲暇时，可以有自己的爱好，寂寞的生活不会有。
养成好的生活习惯，多和亲戚朋友联系。良好的生活习惯和生活方式是我们健康身体的基本条件，只有我们精力充沛，心情愉悦，体魄健康，才能更好地投入到工作中去。在紧张工作的同时，别忘记和亲戚朋友常联系，一起散心，一起交流。合理科学的安排作息时间，要劳逸结合、张弛有度、尽量避免熬夜，早睡早起，把握好自己的“生物钟”。使自己的生活永远活力四射，激情澎湃，充满阳光。
做一个善良正直的人
人之初，性本善。善良是人的本性，是中国传统文化历来所认可和追求的精神财富。我们不仅对自己要好，对别人也是如此。以一颗善良的心去对待任何事情，在经营店铺的时候，用我们的善心，诚心，贴心，细心，去对待每一位顾客，对待任何人。善良的人内心有一股强大的吸引力，往往会会感染周围的人去和你畅谈，去和你相处。你的人脉就越强大。你所说过的每一句话，做过的每一件事，久而久之，会凝聚成为一种力量，在你的周围散发出来。你的气魄，你的灵魂，会在善良的字眼里闪闪发亮。善良可以驱赶寒冷，横扫阴霾，善良的人永远充满自信和阳光。善良正直的人，思想不狭隘，不自私，总是为别人着想。善良的人懂得感恩，滴水之恩当涌泉相报。
善良是一种美德，是一种文化，也是一种精神力量。人们向往善良，喜欢和善良的人打交道。生活中存在善良的行为越多，你的生活情趣相应的也会越来越多。一个善良有情趣的女人谁人会不喜欢呢？
多一些理解和包容，给彼此一个生活空间
每一个人都有一个属于自己的生活空间，只有在这个空间里，所有痛苦烦恼，喜怒哀乐才能统统的表现出来。经营店铺的我们，生活是单调的。特别是竞争力极强的现代社会，工作压力，生活压力比比皆是。夫妻之间要互相理解和包容。少一些抱怨，多一些体贴；少一些计较，多一些忍让；凡事想开一点，看淡一点，给彼此一个自由的空间，在相互信任的基础上，互相沟通。时不时给生活加点“作料”，创造一个良好浪漫温馨的生活氛围。还怕自己的爱人随她而去吗？
结束语：店铺是需要我们用心的经营，生活也是如此。当我们劳累了一天，一张一张点数钞票时候，别忘了给自己的心灵放一次假。多陪同爸妈，陪同爱人和孩子，给与他们更多的爱，使他们在爱的氛围内高兴地生活着。当我们累了困了时候，别忘了给自己的身体放一次假，好好的休息休息。和朋友一起去逛逛街，健身房，美容院，都是休闲的驿站；有人说，生意是熬出来的，也有人说生活的质量是自己创造出来的。不管是生意还是生活，都离不开我们自己用心的经营。所以，我们经营者学会经营，学会生活。
生活的励志文章11
有时候，我会想我们一直在寻找，一直在苦心经营的东西到底是什么?
我听到的有关这么年龄种种的梦想，无非是能找到一份体面的工作，能在多少岁之前成家立业，能在什么时候买车买房过上安稳的生活。
从什么时候开始，我们能想到的东西全都变成了这些物质的不能再物质的东西。从什么时候开始，我们的生活只能靠“体面”这两个字来衡量。听到大家在谈论这些东西的时候，心里虽然不愿附和，但却似乎不想变成异类，于是拼命的点头称道。
其实，到底是自己觉得自己清高，还是自己从心底里就是一个物质的人，有时候自己也分不清楚。我常提醒自己，年轻的时候总要为梦想做些什么，做些当自己老了的时候会觉得人生没白活的事，可是却又常常担心这些很物质很物质的东西。担心自己找不到一份好工作，担心自己找不到一个好对象，担心自己将来过得不够“体面”。我常常在梦想与现实之间让自己无所适从。
想去做些自己想做的事，又忍不住与别人不停的比较，不愿落后别人一丝一毫。在这样无止境的比较中常常忘了自己要什么，总是怕一个不经意别人就超过自己好远好远。自己让自己不得安生。
有时候我会问自己，你真的有梦想麽，你真的知道你想要什么样的生活麽。当我从心底问自己这些问题的时候，不去拿那些房子车子当作梦想，其实我不知道我要的是什么。
从小到大，都是别人去告诉你该做什么，该怎么做。于是，一旦没有人告诉你应该怎么样生活的时候，我们就开始变得局促不安。
把那些所有人都在盲目追求着的东西当作我们渴望的生活。小时候，家里人希望我能考上大学，上大学之后你过上了我想要的生活了麽?毕业了，我以为找到了一份好工作就能过上我想要的生活，我又因为一份工作过上想要的生活麽?
大家又说，等一切稳定了，等有车有房了，就可以有想要的生活了。我不知道那还要过多少年，我更不知道那是不是我们想要的生活。
我曾经和一个朋友去看新房，一套房一套房的看，听着售房小姐不停得介绍，户型，采光有多好多好。当我看着白花花的四面墙，想着如果我们辛辛苦苦工作了十几年，为的只是冰冷的混泥土和钢精堆砌起来的几面墙，我就恨不得立马逃离那里。
似乎我们换来的不是我们想要的生活，而是一个巨大的牢笼。其实我们并没有自己想要的生活，因为从来都是别人告诉我们，我们应该怎么样，应该怎么过，于是我们把那些其他人认为是想要的生活当成是我们想要的东西。
想象着当我四十岁，五十岁站在一套富丽堂皇的大房子前，其实我想我不会快乐，因为人生从来都没有为自己活过。活了一辈子，为的都是那些生不带去，死不带去的东西，那种感觉是有多凄惨。
可是，慢慢长大了的我们是不是总要被现实攻击的遍体鳞伤。因为要生存，所以必须努力让所有人都羡慕，让所有人都觉得自己过的体面，因为不想在这个功利的社会上站不住脚。
不停的追赶，生怕让自己落后，仿佛成为了处在这个社会中的一种常态。然而我不知道是不是每个人都会过上他们自己所谓的想要的生活。至少现在的我从来没有看见有谁过上了自己想要的生活。
再大的成功也有失落的时候，再体面的`生活也有不为人知的落寞。其实，会不会，我只是假设，根本就没有什么我们想要的生活。
因为我们想要的是衣食无忧，我们想要的是无忧无虑，而其实我们想的东西根本就是不存在的东西，所以我们根本就不会过上我们想要的生活。其实生活就是生活，它总会有好的时候，有坏的时候。
没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。其实，这才是生活给予我们的道理。不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
生活的励志文章12
和所有大学刚毕业想留在北京的年轻人一样，我放弃了回家乡进电视台的机会，选择留下来，做一个小广告公司的文案。薪水不多，刚够我生活，不，生存。
薪水的大头主要还是花费在房租上。东奔西走之后，总算租下了一套400元的一室房。虽然房间是毛坯，地点也太偏了点儿，但总算是在地铁终点站，好歹咱也是“沿线一族”了。
沿线一族的上班速度是可以保证的，但是代价不菲。每逢加班到晚上10：30的时候，我就会像一只准点的报时钟，“丁当”之后，拿起包就走。最后一班地下铁，在很多文艺片里，这是爱情邂逅的浪漫之地；于我，它是3元和30元的分界线。
温饱问题，倒没有想像中那么严重。如果要求不高的话，公司中午提供的5元钱盒饭，两荤两素一个汤，还是很正常的每天一餐。早饭是忽略不计的，晚饭是随时随地可以解决的。所以，就算我没有在“生活”，可我的确是在“生存”着。
我25岁了，多么美好的年纪。15岁的时候，躺在中学宿舍的床上，和室友说，25岁的我们一定是非常漂亮的，男朋友应该是一个英俊的年轻男子，而我们自己应该是穿着漂亮的高跟鞋，每天去美容院美容的美丽女子。
现在，我25岁了，还在这个叫“北京”的城市里漂着，不知道还要漂多久，也不知道哪里是终点。这个城市的美容院到底有多少，健身中心到底是哪家好，我真的.不知道。每天，我只路过它们，但是从不进去。
在这个城市里，通常来说，去好影院看一次电影80元，去一次茶坊50元，在饭店吃顿最普通的饭120元，出租车10元3公里起步价、晚上11点以后还要涨钱，一件艾格的衬衫不打折至少也得100元出头。而我的薪水，只有一个1加三个0.
那一天，在租来的小屋里，吃着康师傅方便面，看大学时读过的《等待戈多》，我忽然觉到了一点幸福。虽然目前的生活不是我想要的，但是，我想，明天不就像那个传说中的戈多，在被我无限等待着吗？无论它是否会到来，但是——希望在明天。
和一个旧日同学一起聊天，我们坐在路边的栏杆上，漫无目的地看着眼前经过的一辆辆宝马和奔驰。他忽然问我，现在最想做的一件事是什么？我想了想说，搬个住的地方，房间实在太小又没暖气。我说你呢？他说，不知道，但我想劫持那辆宝马。我哈哈大笑，但是有一点难受。幻想过理想中的生活吗？他又问我。我说，有一份自己喜欢的工作，通过它能赚到钱。可以不用很多，但是不用再为了生活而精打细算，太累。禁止一个20多岁的男孩儿渴望爱情，与时时提醒他每个月微薄的收入，哪一种更残忍呢？
生活的励志文章13
生活就像一杯咖啡，看似苦涩，但真正去品尝起来，柔滑香甜。总会有一种无法形容的感觉迷幻着你，从而俘虏你的思想，迷幻你的身心。
细细的品味着我们的生活，以及以后未来的日子，才突然领悟到人生所存在的价值，存在的真谛。也许，冥冥之中，早已存在这种气息。当我们领悟到困难，险阻的人生道路时，是否能够平静的处理所发生的事，处理好我们的人际关系。
我们的人生就像是一种开采，不顾一切的去挖掘自身的价值，存在的意义。当有一天，我们的价值创造我们想要的生活，想要的世界之后，我们活着意义也就没有什么。有些时候，存在的，留住的，或许是你一直不想拥有，一直想要抛弃的东西。
每一滴咖啡，透露出慢工出细活的品质，当把这种品质融入我们的生活，我们所存在的社会的时候，你会感觉，咖啡变了味道，生活没了情趣。我像行尸走肉一般，游荡在社会的每个角落。每当看到人走过的时候，才感觉到原来社会真的早已改变。失去曾经的天真，失去曾经的温暖。得到的是明争暗斗，老谋深算的结局。
千回百态，总结出来只有自强不息，勇往直前的精神。在微风中，那个坚持走着的人，在雨水中，那个被雨水打湿的人。在暴风雪中那个被大雪覆盖的人。我们一直扮演着很多角色，生活也给我们分配了很多角色。时而听话，孝顺，温和的孩子。时而成熟，冷漠，懂事的父亲，时而温柔，体贴的丈夫。时而，知心知底的好兄弟，好朋友。我们一直扮演着很多角色，但真正扮演成功的，我们没有一个。
人生就像你在荡秋千。时而飞起，时而陨落。经历许多曾经未曾经历的成功，经历许多曾经未曾经历的失败，才清楚人生的目标，找到人生的方向。当有一天，我们真正找到我们想要的生活的时候，我们会发现，原来，一切都与你我无关，我们受到生活的排斥，受到社会的挤压，最终的我们应该归往何方。
一个人如果能够说明自己很有品位，那么，首先你就要学会品味人生，品味生活。一杯咖啡的香浓不是缘于它的品质，而是源于它能够懂得这个社会需要什么，了解这个社会什么应该存在，什么应该不存在。在我们的面前，摆满很多的.杯具。白的纯洁，红的惊艳。但却始终没有我们想要的那种感觉，那种生活。
品味人生，不只是一件很简答的事，从我们出生的那一刻起，我们一直都在品味，品味着我们出生的那一刻，品味着我们成长的那一刻，品味着我们成人的那一刻，但我们真正能够品位的，也许没有什么，因为在我们的心底，没有什么值得我们去怀念，去尊重，我们的生活，你未曾来过，而你的生活，我曾进去过。
品味生活，生活一直充满着各种味道，情感交织在其中，酸甜苦辣，幸福温暖，一直深深地影响着我们。过多的放纵只会带来难以想象的结局，一个人的生活，总是充满着各种你所想象不到的故事，故事繁长，却未充满意义。在这一刻，我们选择人生关键性的方向。有时候，转折点就在你身边，但你却没有选择的权力，唯有能做的就是让所有一切重归于零，一切从零开始。
品味生活，才知生活并没有那么简单。品味人生，才知人生不存在完美，存在的只有永远无法改变的缺点，永远无法愈合的伤口，永远无法猜不透的心思，无法理解的含义。
直到现在我还记得那句话：人生，其实就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心情去旅行。
生活的励志文章14
休闲已经成为一种时尚。
在今天，如果一个人不是经常地泡酒吧、茶馆或咖啡厅，不是熟门熟路地光顾各种名目的娱乐场所，他基本上可以算是落伍了。还有那些往往设在郊外风景区的
度假村，据说服务项目齐全，当然主要是针对男人们而言。为了刺激和满足休闲的需要，一个遍布全国各地的休闲产业正在兴起。
我们的生活曾经十分单调，为谋生而从事的职业性劳动占据了最大比例，剩下的闲暇时间少得可怜。
那时候有一句流行的话：“不会休息的人就不会工作。”位置摆得很清楚：闲暇时间只是用来休息，而休息又只是为工作服务。
现在，对于相当一部分人群来说，情况已经改变。当闲暇时间足够长的时候，它的意义就不只是为职业性劳动恢复和积蓄体力或脑力，而是越来越具有了独立的价值。
我们的生活质量不再仅仅取决于我们怎样工作，同时也取决于我们怎样消度闲暇。
“休闲”、“消闲”完全是新的生活概念，表明闲暇本身要求用丰富的内容来充实它，这当然是一大进步。
然而，正因为如此，至少我是不愿意把闲暇交给时尚去支配的。
在现有社会条件下，多数人的职业选择仍然不可避免地带有一定的强制性，惟有闲暇是能够自由支配的时间。
闲暇之可贵，就在于我们在其中可以真正做自己的主人，展现自己的'个性。
时尚不过是流行的趣味罢了，其实是最没有个性的。在酒吧的幽暗烛光下沉思，在咖啡厅的温馨氛围中约会，也许是很有情调的事情。可是，倘若只是为了情调而无所用心地坐在酒吧和咖啡厅里，消磨掉一个又一个昼夜，我觉得那种生活实在无聊。
作为一种时尚的休闲，本质上是消费行为。
平时忙于赚钱，紧张而辛苦，现在花钱买放松，买快乐，当然无可非议。可是，如果闲暇只是用来放松，它便又成了为工作服务的东西，失去了独立的价值。至于说快乐，我始终认为是有档次之分的。追求官能的快乐也没有什么不好，但如果仅限于此，不知心灵的快乐为何物，档次就未免太低。在这意义上，消度闲暇的方式的确表明了一个人的精神品级。
休闲的方式应该是各人不同的，如果雷同就一定是出了问题。“休闲”这个概念本身具有导向性，其实“闲”并非只可用来“休”。清人张潮有言：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。”改用他的话，不妨说，积极的度闲方式是闲自己平时之所忙，从而忙自己平时之所闲。
每一个人的生命都蕴藏着多方面的可能性，任何一种职业在最好的情形下也只是实现了某一些可能性，而压抑了其余的可能性。
闲暇便提供了一个机会，可以尝试去实现其余的可能性。人是不能绝对地无所事事的，做平时想做而做不了的事，发展自己在职业中发展不了的能力，这本身是莫大的享受。所以，譬如说，一个商人在闲时读书，一个官员在闲时写书，在我看来都是极好的休闲。
生活的励志文章15
前不久，两张哈佛大学图书馆凌晨4点学生仍在学习的照片，在网络上迅速传播。凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……图片配文这样写道：哈佛是一种象征。人到底有怎样的潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？
哈佛的餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛的餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛100个正宗图书馆之外的另类图书馆。于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位，美国总统有7位。
央视《世界著名大学》制片人谢娟曾到哈佛大学采访。她告诉记者。
在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。在哈佛，随处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇，因为他们知道这些倒头就睡的人实在太累了。在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学得太苦了，但是他们明显也是乐在其中。
在哈佛学习的一个北大女孩跟我说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头昏脑涨了，因为在课堂上教授们讲得飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。
北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，哈佛的作业量要求很大。她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。
在采访哈佛大学终身教授丘成桐教授时，他说：中国大学生的大学生活太轻松了，我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的`孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加重学习的任务。到了大学是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才一直是世界最多的。谢娟说，我有同感，我们也对国内的一些重点大学进行了采访，却很难感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围。到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，而是要付出更多努力的人。
说到中美大学生的比较，谢娟说，我们的学生缺少吃苦的精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的，我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦，而不是在其中有浓厚的兴趣。而在美国大学，尤其是精英云集的大学所要付出的苦是我们想象不到的。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排得多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。另外，练就长时间超负荷学习的毅力。
美国小学是知识的吝啬鬼，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦。在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要，孩子对知识总是有着渴望。美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。学习有三个阶段：感性认识—感悟—知识，知识是学习的最高阶段。美国教育让孩子走完三个阶段，才能得到知识；中国教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于中国教育一天的知识量。相差29天，这29天就是感悟的时间。美国教育通过让孩子感悟比中国教育多产生了一个东西：智慧。美国学生比中国学生多产生了一个东西：创新能力。在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而中国的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。
学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是很大的挑战。在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定伤悲。哈佛告诉它的学生：学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个绝不起眼的停车位。毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。
某教授对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学4门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。哈佛的博士生，可能每三天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。
人到底可以有怎样的意志力，人到底可能有怎样的潜力？哈佛一一告诉你。
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