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女生护肤小常识
导读：女生对自己肌肤的护理格外注重，也都有各自的小方法，皮肤保养无论在哪个阶段都是不容忽视的。下面小编为大家带来女生护肤小常识，希望能帮助到大家。
女生护肤小常识（一）
1、避免涂抹刺激护肤品
有些强效美白、保湿的护肤品效果十分明显，但其实其中添加了过量的香精、酒精，长时间对皮肤产生刺激易出现敏感等皮肤问题，还有些含有果酸、水杨酸、维A酸产品的更是不适合皮肤薄弱的人使用，这些产品会导致皮肤角质脱落，让肌肤的保护层变薄。
2、洗脸时勿冷热水交替
偶尔用冷热水交替冲洗肌肤，确实能够消除肌肤浮肿，紧致肌肤，但这种方式不适合每天使用，长时间使用这种洗脸方式，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝等问题的产生。
3、适度清洁护肤
频繁洗脸，经常使用清洁面膜，常用去角质产品和清洁力强的洗面奶，都属于过度清洁。过度清洁的后果就是削弱肌肤的屏障机能，降低肌肤保护性，从而让肌肤变得敏感。温和的益肤修护洁面乳有效洗去皮肤表面和污物，让肌肤清爽温润。
4、选择合适的防晒霜
强大的防晒功效是防晒霜的优势，但其中高浓度的化学物质会给皮肤造成伤害。所以如果不是长时间暴晒，尽量避免使用高倍数防晒霜，防护修肤霜清爽透气，质地轻柔，出门时可携带遮阳伞和帽子，有效阻挡紫外线刺激，平时也可使用含有低防晒值的粉底。
女生护肤小常识（二）
1、不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
2、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
3、不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
4、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
5、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
6、营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
女生护肤小常识（三）
一、清洁动作要轻柔
每天清洁皮肤时，要避免过度拉扯，具体操作时建议，使用中指及无名指的指腹以减轻皮肤的负荷。
二、随时注意保湿
每天摄取2000毫升的水，随身携保湿产品适时补充，以免皮肤出现干燥的细纹。
三、适度去除角质
根据自己的皮肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是：觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。
四、多摄取具有抗氧化功效的食物
如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内，所以，如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效摄取葡萄多酚。
五、避免抠抓皮肤
当皮肤出现不舒适的症状，特别是生出痘痘时，要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动作都很容易破坏皮肤组织结构，甚至留下疤痕。
六、对表情纹易出处适度按摩
在眉头、眼尾、嘴角等这些容易出现表情纹的地方，适时按摩。
七、经常轻抚脸庞
舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生。透过手部轻抚皮肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。
八、睡眠要充足
睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻。皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，可以获得良好的改善；睡眠也能有效帮助肌肉放松。
九、做好皮肤防晒
尽量避免皮肤曝晒在阳光下，特别在烈日当头时要多走阴凉处，尽量选择具有遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
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