夏季车辆保养小常识

时间:2024-11-21 22:25:22 松涛 生活 我要投稿
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夏季车辆保养小常识

  夏天因气温高、空气的湿度高人们普遍会感到不舒适,汽车和人一样夏天他也会感到不适,炎炎夏日,也要对汽车进行的一定的养护,那夏天汽车如何保养呢?

夏季车辆保养小常识

  1、夏季高温需防爆胎

  夏天气温高,轮胎温度随着增高,橡胶易软化,严重时会出现烧胎现象。车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。所以在炎热的夏天小编建议大家给轮胎换氮气,这样可以大大减少爆胎的几率。大多数轮胎中充入的都是高压空气,氮气与高压空气相比,膨胀系数低,传热满,升温满,不可燃也不助燃,所以可大大减少爆胎的几率。

  2、夏季高温需检查刹车

  雨季路面潮湿造成轮胎和路面之间的摩擦系数降低,特别是轮胎花纹处有积水的情况下,摩擦系数更低,一个灵敏的刹车系统就显得格外重要,因此要时常检查一下刹车系统,尽量做到有备无患。刹车片也需要及时保养、更换。

  3、夏季高温需防缺水

  高温天气行车,水箱内的水蒸发加快,要时刻注意检查冷却水量,注意水温表。发现缺水时要立即停车,但不可马上加水,而应等怠速运转降温后再补充水,并注意不要马上打开散热器盖,以防被烫伤。及时补填防冻液是必要的。

  4、夏季高温需防打滑

  经常检查水泵工作情况和风扇皮带张紧力,风扇皮带不可沾油,防止风扇皮带打滑。经常注意水泵漏水情况,同时,要注意将百叶窗开足。

  5、夏季高温需防气阻

  由于夏天气温高,散热速度受到限制,汽车行驶途中行驶速度慢,发动机转速高,散热困难,易出现行驶“气阻”,有时发动机稍停熄几分钟就难以启动,使供应油中断。一旦发生气阻,驾驶员应立即停车降温,排除故障,如果你的车是液压制动,在高温高速下行驶,制动液易出现空气“气阻”,使得制动器突然失灵造成事故。

  6、夏季高温需防患未“燃”

  夏季是车辆自燃的高发期,据了解,司机操作不当或汽车存在隐患是造成汽车自燃的主要原因。因此要重点检查汽车的油电等线路,发现线路老化应及时送修,防止发生自燃。

  7、夏季高温巧用空调

  进入车厢前先将窗户打开通风,同时打开外循环,待车内热气排出后再开空调,这样制冷效果更快更好。当车速低于25km/h左右时,应将空调置于较低挡位,防止发电量和冷气出现不足。下雨天行车,车窗玻璃容易起雾,影响视线,此时只要将风向调至挡风玻璃方向,打开压缩机送冷气,就可在数秒钟内达到有效除雾的目的。

  8、夏季高温防止蒸发

  夏季温度较高,油和水的蒸发都将增加,因此一定要把油箱盖盖严,油管要防止渗油;经常检查水箱的水位,曲轴箱的机油油面、高度,制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内电解液密度和液面高度等。不合规定时,要及时添加和调整。

  拓展:夏季吃什么食物清肠胃

  夏季是宿便高发期,由于宿便发生往往有肠道不通,排泄困难等情形,所以对症清理肠胃就显得非常的迫切。由于食物清理肠胃具有安全、美味等诸多优点,所以食疗通常被作为清理肠胃的常见方法。通常,夏季清理肠胃女人不妨吃纤维素高的谷物,杂豆或块茎食物。

  清肠胃毒素的食物

  肠胃不通畅与肠道淤积毒素有很大的关系,所以在清理肠胃时候建议选择选择具有去除肠道毒素的食物。由于夏季肠胃毒素大多是热度,所以食物选择方面女人可以多吃绿豆、胡萝卜、大蒜、菠菜、海带等食物。也可以其以原料制作而成的系列菜品。

  润肠通便功效食物

  清肠胃需求的女人或多或少有排便不长,便秘等方面的症状。所以清肠胃食物应具有润肠通便的功效和作用,改善缓解症状和身体不是,而这些食物在日常生活中较为普遍,包含但不包括蜂蜜、芝麻、核桃外,牛奶、奶油等食物。

  促进肠胃蠕动食物

  排便不畅的原因与肠胃蠕动慢有很大的关系,所以在食物选择方面女人不可忽视具有肠胃蠕动功效的食物。根据这一特点,建议在日常生活中多吃玉米油、豆油、香油、花生油、菜子油等植物油类或者豆类、粗粮、红薯、马铃薯等粗粮食物。

  所以,适合夏季吃的清肠胃的食物很多,不同食物在帮助清肠胃的原理往往有不同的特点,加之年龄、体质等因素,所以建议女人在选择上应注意选择与之相符的食物,进而更好的实现食物清肠胃的目的,避免食物清肠胃存在的的误区。

  夏季吃几样“抗菌菜

  夏季是消化道疾病的高发季。女人在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜,以下蔬菜也有一定的抗菌作用。

  洋葱

  有机硫化物是洋葱的主要辣味来源,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒,否则其中的活性物质会被破坏。

  韭菜

  韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长。

  茴香

  茴香当中的茴香醚有抗菌功效,对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用,可以预防多种感染性腹泻,促进炎症及溃疡的痊愈。

  马齿苋

  马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等均有较强的抑制功效,特别是对痢疾杆菌的作用很强。烹调之前要先除掉其根,可以用来做汤或凉拌。

  鱼腥草

  鱼腥草中富含具有抗菌消炎作用的鱼腥草素(癸酰乙醛)。鱼腥草素可以有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等病菌生长。新鲜的鱼腥草,叶和根都能吃,可炒食、凉拌或做汤。

  紫苏

  紫苏含有的紫苏醛等活性物质对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等具有一定的抑制作用。在日本,人们常将紫苏叶作为生鱼片的配菜,用于预防吃生冷食物中毒。紫苏还可以加到凉拌菜中,或者用来煮粥。此外,还可以在吃烤肉或其他海鲜时,配点紫苏叶。

  夏季吃这些营养开胃又解暑

  在夏季,有什么食物又营养又解暑呢?在炎热的夏季里,很多女人都会感觉食欲胃口不好,这可怎么办呢?接下来,要为大家介绍的就是夏天不能少的营养元素和食物,快来一起了解了解都有哪些吧。

  夏季需补充的营养元素

  钙

  夏季炎热,大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则导致各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收缩功能减弱,人体就会感到疲乏无力。此外,体内缺钙的人,神经系统处于过度兴奋的状态。小孩子缺钙会哭闹不停,女人缺钙时,则容易出现急躁情绪,容易被惹怒,有点神经质,情绪难以控制,缺钙还会加剧失眠。因此,夏季要多吃富含钙的食物,比如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,豆腐、豆干等豆制品,还有小白菜、油菜、芹菜等绿叶菜。

  锌

  天热出汗,还会带走一部分锌。研究表明。锌参与味蕾素的合成,有增强味蕾机能、促进食欲的作用,而体内缺锌容易引起食欲不振。富含锌的食物有水产品、红肉类、内脏、坚果和粗粮等。牡蛎是公认含锌最多的食物,多吃贝类海鲜和虾是补锌的最佳途径。

  蛋白质

  到了夏天,很多女人食欲不振的人往往选择吃凉拌菜、水果、凉粉凉皮或清粥咸菜,而这些食物没法提供足够的蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质基础,如果摄入不足会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,容易造成病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。因此,夏天要适当吃一些鱼、瘦肉、豆腐、鸡蛋、奶制品等富含优质蛋白质的食物,提高机体免疫力。

  维生素B群

  天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时,不仅会疲乏无力、消化不良,还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。当维生素B12不足时,人会出现思维能力下降、空间感障碍等情况。所以天热要注意补充B族维生素,如多吃红豆、绿豆、燕麦等粗粮,还可以适量吃些动物肝脏,如鸡肝和猪肝等。

  除此之外,还有哪些食物适合在夏天吃呢?

  夏天吃什么好

  香蕉

  味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。

  西瓜

  味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。可清热解暑,除烦止渴,利尿。

  芹菜

  味甘苦、性凉,归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。

  白菜

  味甘、性平,归肠、胃经。可解热除烦,通利肠胃。

  苋菜

  味甘、性凉。可清热解毒,通利二便。

  茭白

  味甘、性寒,归肺、脾经。可清热解毒,除烦止渴,利湿通便。

  苦瓜

  味苦、性寒,归心、脾、胃经。可清热利湿,解毒明目。

  黄瓜

  味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。可清热,解毒,利水。枇杷:味甘酸、性凉。可润肺止咳,生津止渴,下气止呕。

  梨

  味甘酸、性凉,归肺、胃经。可生津润燥,清热化痰。

  小米

  味甘咸、性凉,归肾、脾、胃经。可清热和中,利尿通淋。

  绿豆

  味甘、性凉,归心、胃经。可清热解毒,消暑利尿。绿豆芽:同绿豆。

  豆腐

  味甘、性寒,归脾、胃、大肠经。可清热和中,生津止渴。

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