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男性皮肤的保养小常识

时间：2022-05-01 05:39:21 生活我要投稿

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男性皮肤的保养小常识

　　导语：男性的皮肤油脂分泌多，油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。下面小编为你整理的男性皮肤的保养小常识，希望对你有所帮助！

男性皮肤的保养小常识

　　男性皮肤的保养小常识

　　男士护肤小常识一：远离香烟

　　男士抽烟是极为常见的生活习惯了，但其实这是非常不好的习惯了，不单对身体有影响，对皮肤的伤害也是很大的哦！男士控油护肤首要条件就是远离香烟，香烟很容易影响血液循环的，导致脸部皮肤油脂过多分泌，堵塞毛孔形成毛孔粗大等问题肌肤产生。因此，尽量远离香烟对男士护肤很有好处。

　　男士护肤小常识二：注意饮食

　　日常的饮食疗法是皮肤保养帮助很大，特别是油性皮肤的男士们，尽量多吃一些青菜水果，少喝酒多喝水给体内起到排毒作用。另外，注意日常合理安排作息时间，熬夜可是伤害皮肤的最大凶手了，充足的睡眠时间能维持好皮肤好身体哦。

　　男士护肤小常识三：使用适合自己的洗面奶

　　男士因工作的需求，经常在外奔波，经过一天下来，外界的空气污染、灰尘等污垢都会吸附在脸部肌肤上，晚上回家后一定要认真清洁洗脸，选择一款保湿嫩肤的洗面产品进行深层清洁洗脸，之后再用清水冲洗一遍起到收缩毛孔效果。

　　男士护肤小常识四：注意清洁定期清除老旧角质

　　日常注意清洁洗脸，保持脸部肌肤的洁净度是对保养皮肤最关键的一步。可能很多帅哥会感觉六点胡须更具有吸引力更迷人，但是尽量2-3天剃须一次，这样更利于清洁脸部肌肤。另外，定期去角质护理脸部肌肤也是最关键也是不能忽略的护肤步骤，这样才能避免很多的问题肌肤产生。

　　男性保养皮肤的正确方法

　　1、正确清洁皮肤

　　男性们在日常清洗自己的皮肤时，尽量选择适合自己的护肤用品，不要选择香皂，这是由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，因此，男性在洁肤的时候最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以便对皮肤起到很好的清洁作用。此外，还要定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。而油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　2、选择男性专用的护肤品

　　皮肤如果出现过早的衰老，这很有可能会让你患上一些皮肤病，例如湿疹，所以，相关人士一致认为，男性们在日常的保养皮肤过程中，一定要经常使用具有保护性日霜，而且还得是必须男性专用的，此外，如果有些男性因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　3、平时多喝水

　　在日常的生活当中，男性们一定要记得多喝水，因为这样不仅能够补充体内的水分，而且还会保持皮肤细胞的正常含水量，让皮肤看起来光洁并且还富于弹性。因此，相关的人士建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水，如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯，下午4点钟1杯、运动前1杯，睡觉前1杯。据调查，这也是一种很好的美容护肤的方法。值得一试。

　　4、吃出体香

　　根据相关的研究表明，如果在饮食上经常吃一些菠菜、豆类、动物肝等含铁的食物，可以使人体发出酸枣的香味；此外，麦类、海藻类等含镁食物可以使体肤散发杏香味；而玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　　5、睡足睡好

　　据现代相关研究证明，保持好充足的睡眠时间也是保证身体健康以及美容的重要条件，而经常性熬夜或者失眠的人则容易衰老，同时也包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

　　男性保养皮肤的重点

　　1、胡子

　　—个男性在生活中是需要经常刮胡须的，而这样则会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此，男性在刮胡子之前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

　　2、唇部

　　因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。

　　3、眼部

　　眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外，因此，男性应及早的使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。

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