女性经期可以喝菊花茶吗

女性经期可以喝菊花茶吗

　　花茶是女性钟爱饮用的茶类，不仅美容养颜而且清热解毒。花茶茶叶繁多，菊花茶是典型的代表，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，菊花茶却并未被列入中。菊花含有丰富维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　菊花茶中含有的微量脂肪含量为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，此外有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。菊花茶作为花草茶种类之一，较强的花草特性，与六大茶叶种类相比更需顾及饮用者的体质、饮用时期等事项，而女性特殊时期饮用菊花茶有益处，不宜饮用浓茶。

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