必知的献血的小常识

关于必知的献血的小常识

　　关于必知的献血的小常识

　　你献过血吗？相信很多在校大学生都献过血的，其实，献血对身体是有好处的，可以促进身体血液循环，可以更好的保健身体。

　　乙肝介绍乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血（如不安全注射史等）、母婴传播及性传播，皮肤粘…

　　——无偿献血

　　1、献血的基本条件

　　年龄18—55周岁，体重女性≥45公斤，男性≥50公斤，血压90-140/60-90mmhg，脉压差≥30mmhg，内科检查以及快速检测血比重、谷丙转氨酶、乙肝表面抗原合格者。

　　2、献血程序

　　填写表格-体检-化验-献血-领献血证。

　　3、一次献血的量

　　200毫升或400毫升。

　　4、献血间隔时间

　　两次献血间隔时间不少于6个月。

　　5、献血前后应注意事项

　　献血前，保证睡眠，清淡饮食，不喝酒吃药，忌空腹，第一次献血带上身份证，再次献血者加带献血证。献血时，保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地出来。献血后，不要马上离开，休息10分钟后无不适再离开。24小时内保持针眼处创口帖干燥清洁，避免剧烈运动和劳累，多饮水，适当补充营养，避免暴饮暴食。

　　6、献血的好处

　　经常适量献血，能刺激骨髓增强造血功能，促进血液新陈代谢，降低血脂和血液粘稠度，降低患心血管疾病的危险性等。

【必知的献血的小常识】相关文章：

孕妇必知的生活小常识10-26

出国旅游必知的忌讳小常识10-14

必知的职场礼仪02-12

男女必知的接吻技巧09-22

必知哪些职场经验12-18

女性必知的美容常识03-21

女人必知的健康知识06-04

男人必知的健康知识06-04

新人必知的的婚宴礼仪06-06

幼儿必懂的科学小常识03-10