如何泡黄芪红枣茶

如何泡黄芪红枣茶

　　红枣，大家都较为熟悉，是美容养颜的佳品，无论是泡茶喝或是煲汤喝，总会放上几粒。而黄芪就不为人熟知了，黄芪也是一味名贵的保健药材，黄芪泡水喝有着防病保健的作用。下面我们就来看一下美容补血佳品和防病保健药材黄芪一起泡茶的做法吧！

　　材料：黄芪3—5片，红枣3粒。

　　步骤：

　　1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)；

　　2、黄芪和红枣用清水浸泡20—30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20—30分钟，以便于药性的析出)；

　　3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。

　　泡制技巧：

　　一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。对于这道保健茶，保持每天1—2次就好了，不需要过量的饮用哦！

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