幼儿冬季应该如何保健

时间:2022-03-30 15:50:15 生活 我要投稿
  • 相关推荐

幼儿冬季应该如何保健

  ①合理穿衣

幼儿冬季应该如何保健

  幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。

  ② 保持幼儿寝室活动场所内空气流通

  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多好处的。此外幼儿的被子需要经常洗、晒,保持清洁。

  ③适度的运动和锻炼

  冬天最适合户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

  ④定期健康体检

  幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。

【幼儿冬季应该如何保健】相关文章:

秋冬季幼儿如何保健10-12

冬季应该如何养生04-20

冬季应该如何洗澡03-31

冬季应该如何养胃03-31

老人冬季如何保健03-31

女性冬季如何保健03-31

冬季应该如何养肺05-09

冬季应该如何调经呢03-31

冬季我们应该如何减肥03-31

冬季要应该如何护发03-30