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孕期必懂的生活常识
孕期有很多事情是需要注意的,下面小编为大家整理了孕期必懂的生活常识,欢迎大家阅读。
孕期必懂的生活常识
孕妇上网次数多致流产
孕妇上网次数多要小心,有的人会有购物选择症,长时间决定不了买什么,这时候需要有个人给点意见,不要长时间浏览,看电视也是,尤其是孕早期,如果能不碰电脑尽量不碰,该时期是胎儿形成的关键时期,容易发生流产,长时间对着电脑辐射大,流产的概率增加。
孕妇在刚刚怀孕的时候绝对不要迷恋上电脑,害人不浅。怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,建议孕妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生辐射”。电磁辐射视强弱程度不同,有可能会导致流产或早产,对1-3个月的胎儿危害很大。所以孕早期的孕妇能少接触电脑就不要接触,而且也需要少看电视。
孕妇孕期牙齿如何正确维护
准妈妈孕前期护理牙齿时要多加注意,特别是进行补牙、拔牙、洗牙等牙齿护理的时候多想想胎儿的健康,因为胎儿在子宫中没有稳定,像洗牙这种外界的刺激对胎儿来说就是种伤害,能避免的话就尽量避免掉。准妈妈还是等胎儿比较稳定后再进行护理稳妥些,到时候洗牙、补牙、简单拔牙等不刺激的护理准妈妈可以做的。
术语“洁治”,俗称“洗牙”,所谓“洁”,就是去掉牙面的`细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以,洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不是单纯为了好看。
怀孕期孕妇需量力而行做家务
怀孕期间孕妇应当避免做重活,体力劳动绝对是不行的,当然运动式的做家务是可以提倡的,不过孕妇要量力而行,不要包揽所有的家务,怀孕期间更重要的是休息,而不是时不时做家务,当然运动是可以有的。
孕妇呼吸不顺畅者不宜继续做家务。做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者,表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷,因而产生生理上的不适。此时,孕妇应该马上停止做家务,好好休息下。
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