母乳如何保存

母乳如何保存

　　母乳是宝宝的天然营养品，很多妈妈要出去工作的，可以把母乳挤出来留给宝宝喝，那么挤出来的母乳应该怎么保存呢，下面我们就来看看吧。

　　母乳如何保存

　　1、挤奶前准备工作。

　　清洗乳房，洗手;如果用吸奶器吸奶，要先把吸奶器和储奶瓶等工具清洗干净，这样减少母乳被污染的机会。

　　2、选择合适的储奶器皿。

　　如果短时间喂给宝宝，可以直接使用玻璃/塑料储奶瓶，如果是三天以上需要冷冻母乳，建议使用母乳储存袋。

　　3、储存奶量。

　　如果母乳储存袋足够，建议可以按照宝宝的食量来储存母乳，例如：

　　宝宝每顿吃80-100ML奶，则可以每袋存100ML，这样就方便一整袋拿出来解冻温热了直接给宝宝喝完。

　　也有人喜欢装满储存袋再放冷冻。如果一次挤出来的奶量装不满，可以先放冷藏室保存，然后把接下来泵出的奶装进去。

　　需要注意的是，这样混合保存母乳，最好都是在一天内挤出来的(例如：母乳储存袋容量是250ML的，早上挤出来100ML，先放冷藏，下午或者晚上再挤出150ML放进这个储存袋里混合保存)，不然很难记录日期。

　　4、记录日期和时间。

　　这个步骤非常重要，每个母乳储存袋都会有记录时间的地方，详细写上母乳挤出来的具体时间，最好具体到：年月日时分。

　　你懂的，一孕傻三年，妈妈们的记性比较让人捉急，如果不记录，也许一转身就忘记了奶是什么时候挤出来的了。

　　一般来说，都是先从日期最久的母乳开始解冻给宝宝喝。

　　母乳储存注意事项:

　　1.储奶容器必须密封；

　　2.在储奶容器标注时间；

　　3.冷冻储存时储奶容器需要预留空间，冷冻时体积将变大，根据宝宝奶量决定每个容器的储存量，避免浪费；

　　4.不要使用玻璃瓶冷冻，以防冻裂；

　　5.当母乳被挤出来之后，应立即冷藏或冷冻起来；

　　6.挤奶时注意卫生，吸奶器需清洁消毒避免污染；

　　7.放到冰箱靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定；

　　8.当母乳储存后，可能会分解成乳汁层和奶油层，这是正常现象。喂给宝宝前，先轻轻摇匀；

　　9.母乳冷冻存储3个月后，乳汁中的脂肪、蛋白质会减少，生物活性降低。如果母乳量比较多的话，建议时间太长的母乳最好扔掉；

　　10.如果宝宝不能一次喝完解冻过的母乳，剩下应在1~2小时内喝完/倒掉；

　　如何加热冷冻/冷藏的母乳

　　1.冷冻母乳

　　放在冷藏室解冻或放在流动的冷水里。逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度

　　2冷藏母乳

　　用流动的温水来温热母乳几分钟

　　加热注意事项

　　1.不要直接加热母乳；

　　2.不可将母乳加热至沸点；

　　3.不要用微波炉来加热；

　　4.冷冻母乳加热后不能再次冷冻。

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