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体育运动拍摄的几个技巧

时间：2024-04-19 14:06:55 维泽摄影我要投稿

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体育运动拍摄的几个技巧

　　体育摄影师除了要拥有精良的拍摄器材外，还要能熟练操作相机，更重要的是摄影师要有敏锐的感悟力以及抓拍能力，在不同环境中应对自如，还要能观察赛场、作好预判，在绝佳瞬间出现的前一刻按下快门，下面一起来看下常见的体育拍摄技巧。

体育运动拍摄的几个技巧

　　体育运动拍摄的几个技巧

　　EOS-1D X，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：500、1/1600S、F6.7、焦段：400mm 　　运动员表情抓拍的非常精彩，周围溅起的雪沫充满动感，对角线构图运用很好。

　　技巧一：选择合适的拍摄位置

　　对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。

　　在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特点和运动高潮的最佳点。

　　EOS-1D Mark IV，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：160、1/2500S、F4、焦段：300mm 　　人物动态拍摄的非常舒展，投影丰富了画面的语言，构图非常精彩。

　　EOS-1D X，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：200、1/2000S、F5.6、焦段：200mm

　　技巧二：机身、镜头的选择

　　体育摄影或许是摄影领域中难度最大、不可测因素最多的一个题材。佳能是体育赛场上摄影器材曝光量最高的主力相机品牌，因为有完整的超长焦镜头群以及主导速度的数码单反机身，几乎就是体育摄影界的唯一选择，出现了白炮成群的景象。选用的机器不仅像素要高，还要有精准的对焦和高速连拍功能，常用的相机有佳能EOS-1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。

　　好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战斗力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。大三元为职业体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合;至于超长焦的世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦点，变焦镜头往往难以胜任。

　　推荐镜头(以佳能为例)

　　EF 16-35mm f/2.8L USM II

　　EF 24-70mm f/2.8L USM II

　　EF 70-200mm f/2.8L IS USM II

　　常用超长焦定焦镜头：EF 300mm f/2.8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM等

　　其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM等怪兽级镜头

　　EOS-1D X，EF 24-70mm f/2.8L USM II，ISO：1600、1/640S、F4、焦段：50mm 　　剑拔弩张，双方运动员同时出手集中对方的瞬间抓拍的很完美，人物姿态潇洒。

　　技巧三：选用独脚架

　　由于体育摄影的器材重量较大，摄影师既要机动灵活，拍摄时又要有很好的稳定性，独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格也贵一些;如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。

　　技巧四：选用正确的拍摄模式-快门优先模式

　　对体育摄影来说，快门速度是最重要的，因此使用快门优先模式拍摄是个好的开始。在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。

　　仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为速度变化无常，不太适合此一技巧。慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定相机，拍摄运动物体的运动轨迹;二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模糊。

　　EOS-1D X，EF 70-200mm f/2.8L IS II USM，ISO：1250、1/1200S、F5.0、焦段：200mm 　　第一名选手张开双臂冲向终点，欢呼庆祝即将带来的胜利。

　　EOS-1D X，EF 24-70mm f/2.8L USM II，ISO：800、1/320S、F8、焦段：24mm 　　自行车运动员飞速驰过镜头，在画面上留下了动感的幻影，背景的观众和建筑与前景的运动员，虚实结合，趣味十足。

　　技巧五：使用自动感光度功能

　　使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自定最合适的光圈及快门条件下，自动选择最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。

　　技巧六：选择正确的对焦模式

　　拍摄运动物体须使用人工智能伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。以合焦精准迅速的佳能EOS-1D X为例，其最为核心的优势特性是该机给我们提供的顶级对焦体验，不仅仅体现在近乎疯狂的61个对焦点上，而更重要的是在该机内部还额外整合的一套拥有10万像素和1个DIGIC 4处理器组成的智能主体识别系统上。

　　EOS-1D X，EF 200-400mm f/4L IS USM，ISO：1600、1/640S、F4、焦段：300mm 　　篮球明星科比与对手抗衡、抢球瞬间的有趣表情。

　　技巧七：预测

　　体育摄影师的另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预测，把握一定的提前量，在精彩瞬间发生前的一刹那摁下快门，就是大师布列松所说的的“决定性瞬间”。这对其他领域的摄影师也是很有必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。

　　EOS-1D X，EF 24-70mm f/2.8L USM II，ISO：3200、1/4000S、F11、焦段：28mm 　　此画面将专业自行车运动员的风姿拍摄的很到位，构图视觉冲击力强烈。

　　体育摄影要求比较高，拍摄难度也比较大，体育摄影作品由于受客观条件的限制，主观干预较少，所以真实可信性大，没有摆布生造的痕迹，竞技气氛激烈，让人能有一种身临其境的感受。希望通过本文的介绍的一些技巧，能让大家对体育摄影有一个更为深刻的了解。

　　拍摄体育运动的4种特殊方法简介

　　体育运动既然是以快速和动作多变为其特点，摄影者就应当努力在照片上表现这些特点。他必须善于根据具体情况运用一些特殊的拍摄方法。

　　动作的“凝固”：这是最常用的方法。清晰而真实地再现出他的面部和身体轮廓，使人看清因动作太快而在当时无法看清的细节。

　　在光线较差的情况下，即使把光圈开大也无法获得所需要的快门速度。这时应该在一个动作达到高潮、接近于完成的时候，即动作在改变方向以前趋于停滞的那一瞬间进行抓拍。

　　追随拍摄：顺着目标的运动方向，平稳地移动相机，使目标在取景富中的位置始终不变，并在移动的同时按下决门。这种方法可用来拍摄行进中的短跑运动员、骑手和驾驶员。它的效果是运动员的形象清晰，而背景一片模糊。优点是可以避免杂乱的背景破坏画面，同时，模糊的背景能衬托出动作的快速。追随法的快门速度通常为1／15－1／60秒。在没有把握的情况下，可对同一目标用不同的快门速度拍摄几张，以供选用。

　　模糊效果：用较低的快门速度拍摄快速动作，影象的轮廓会显得朦胧模糊。用这样的方法，不仅能产生动感，而且能表明动作的快速。不过模糊的程度应当适中，过于模糊会使主体无法辨认，不够模糊则会使人误以为照片有毛病。可以试用不同的快门速度进行比较。缩小光圈仍嫌快门速度过高，可用灰色滤镇、偏振镜或红滤镜。但使用滤镇会造成色彩和影调的改变。

　　变焦拍摄：在按下快门的同时推动变焦镜头的变焦目，使镜头焦距由长变短。用这种方法能使较慢的动作出现“加速”效果，极富于戏剧性。主体的轮廓沿对角线方向从画面中心向四周扩展，好像朝着相机爆炸开来。这种效果只能用较低的快门速度获得（ 1／15秒--1秒），所以最好使用三角架。在按动快门的同时，根据动作的方向使相机向上、向下或向一例迅速移动，也能获得类似的效果。

　　拍摄时如何把握运动中决定性瞬间

　　一、纪实性与艺术性

　　许多体育摄影大师的作品充分表明，某一场体育比赛的纪实照片完全可以用富于艺术创造性的手法来拍摄，而一张艺术性的体育照片也不一定没有纪实价值。一般的报纸要求照片具有纪实性，能反映比赛的决定性时刻。

　　需要向读者介绍的不是照片的拍摄技巧，而是公众在当时所关心的事情，例如出人意料的得分、名手的失利，新秀的崛起，以及祝捷仪式等。而摄影杂志或其它艺术刊物则要求照片构图优美，内容富有表现力，具有较高的艺术价值而且经久不衰。

　　二、业余摄影的有利之处

　　业余摄影爱好者最大的有利之处是没有精神负担。他不必记录超级明星的动作。他可以从容地寻取拍摄场景，选择拍摄对象。对于艺术性的体育摄影作品，比赛者的名字是无关紧要的，重要的是照片上运动员的姿态以及摄影者的表现能力。一场小比赛的优美的照片，无疑比一场大比赛的拙劣照片要好得多。

　　三、摄影者的训练

　　第一，调查研究。要拍摄哪一种体育运动，就要充分接触这种运动项目，懂得它的特点。只有这样才能预见最精彩的场面会在什么时候出现和怎样出现，不失时机地抓取生动的场面。

　　第二，熟练的技巧。体育运动的特点是快速多变。这就要求摄影者动作敏捷、操作熟练、能在极短的时间内调好光圈、距离、并进行拍摄。这样的本领只有通过大量实践才能掌握。

　　四、成功的关键

　　对于一件成功的作品，重要的是能唤起感情反应。一张体育运动照片是否受人赞扬，主要不在于拍摄技术如何高超，而在于照片的信息含量。照片所传达的信息量越大，信息的质量越高（即拍摄的手法越具独创性），照片的感染力就越强。然而这里所说的信息并不一定指对某一场体育比赛本身的纪实，其它任何情况都是信息。例如表现动作的速度、观众的情绪、运动员的面部表情，以及股者得意洋洋、败者垂头丧气的神态等。动、静、优美、新颖、细部特写、空间和色彩也能具有很高的信息含量，只要运用得当，适合于照片所要传达的内容。

　　照片的价值及其感染力的持久性取决于两大因素：“什么”（题材）和“怎样”（构图）。两者的结合决定照片的质量。“什么”主要是由个人的兴趣和约稿人的要求而决定的。“怎样”主要是由个人的风格和爱好决定的。

　　6种拍摄技法让你拍出动感照片

　　无论是专业领域还是业余领域，体育和运动都是非常重要的摄影题材。无论是人、动物、物体、自然界都有许多精彩运动瞬间值得我们去记录。对于运动题材，拍摄的主要目标还是在于体现运动速度感，力量感和震撼感，因此选用不同的拍摄技巧就尤为重要。拍摄这一类题材有哪些常见的方法呢？今天棱镜给大家整理了6种最常见的手法，帮助大家拍出具有视觉冲击力的好照片。

　　1）高速凝结

　　诸如水花飞溅、赛车飞驰、运动员腾空这些瞬间都非常精彩震撼，要把这样的画面定格，拍出足够清晰的照片需要用到高速快门。根据不同情况设置在1/800秒到1/8000秒之间可以凝结高速运动的瞬间画面，例如：

　　水上运动水花飞溅 ——1/2000 秒

　　赛车、赛马、自行车等速度项目 —— 1/800-1/1500 秒

　　足球、篮球、田径 —— 1/500 - 1/1200 秒

　　注意如果现场光线不足，为了用较高的快门速度获得足够的曝光，相机设置上还需要增大光圈或提高ISO。

　　2）动感模糊

　　利用低速快门可以拍摄出动感的运动模糊效果。例如，运动员的高速奔跑的场景，可以用相对较低的快门速度——根据不同题材设置在1/30秒到3秒之间，拍出带有模糊的运动瞬间，体现出速度感。

　　3）闪光同步（前帘、后帘）

　　如果是在室内拍摄，可以利用闪光灯的前帘同步或后帘同步功能，拍出带有拖影的运动轨迹。

　　4）多重曝光

　　可以利用相机的高速连拍功能对运动场景进行高速连拍，获得整个运动过程当中的多张独立照片。然后利用多重曝光的手法，合并生成得到一张不连续但清晰的运动过程轨迹图片。

　　5）高速追焦

　　在拍摄赛车、田径等运动题材时，摄影师经常利用高速追焦的拍摄手法。高速追焦是通过快速平移相机（此时相机启用自动连续对焦），让镜头和运动员保持相对静止，而与背景形成相对运动。由此可以拍出主体清晰稳定而背景带有动感模糊的照片，体现了运动速度感和冲击感。这种手法在速度型运动项目中最为常见。

　　6）变焦拉爆

　　如果使用变焦镜头进行拍摄，还可以使用一种特殊的手法变焦拉爆——即在曝光过程中手动地快速旋转变焦环进行变焦，由此可以拍出中间静止，而四周呈现放射性状态的照片。这样的照片也具有非常强的“爆炸”性的视觉冲击力。

　　运动摄影师必知的10个技巧

　　1.做好充足的准备

　　无论什么体育项目，在去拍摄之前一定要充分了解这个项目的规则与特点以及都有哪些球员。只有知道了这些在拍摄时才能得心应手，抓拍到精彩时刻的几率也就越大。

　　2.熟悉你手中的相机

　　体育比赛的精彩瞬间稍纵即逝，如果你对手中相机的设置不熟悉，那么只会错过。因此，你应该能迅速做出反应对相机进行调整，知道如何改变对焦模式（手动对焦、单次自动对焦、人工智能对焦还是人工智能伺服对焦），如何改变曝光以适应现场的情况。

　　3.关于现场的光线

　　一名优秀的摄影师都知道如何运用光线，照明是十分重要的，要捕捉到一张精彩的照片必须要知道光线从哪个方向射来，并注意阴影、眩光。只有掌握正确的曝光才是一张好作品的前提。

　　4.用尽量低的角度拍摄

　　无论体育赛事在室外还是室内举行，最终我们都会发现，从较低的角度拍摄效果会出乎意料的好。不仅能收纳下更多的运动员，也能使他们看起来更高大，另外还能避免一些不必要的杂乱背景。

　　5.关于醒目的背景

　　提到背景，你一定会发现，现场有很多杂乱的地方，消防栓、垃圾桶等等其他一些没有美感的障碍。而为了使我们的照片主题突出，背景干净，我们只能在现场不停地移动或是使用大光圈以使我们拍摄的运动员更加突出。

　　但另一方面，也有很醒目的背景，那就是有关于赛事的横幅、大的奥运五环的视觉冲击，这些背景都能清楚地表明我们所拍的赛事名称以及地点。这对于体育新闻摄影是必不可少的元素。

　　6.与众不同的视角

　　在奥运会上，通常会有2000多名摄影师，所以你要力争能拍出与别人不同的视角，当然这是一个很大的挑战。比如，当别人都在用高速快门凝结运动员的动作时我会用满门横向追随、当别人都站立拍摄时我可能会蹲下甚至趴在地上，总之就是要和别人雷同的姿势脱离出来。

　　7.尝试使用多个不同的镜头

　　在一项体育赛事里要尝试使用不同的镜头，大部分摄影师会使用长焦，譬如:佳能EF 70-200mm F2.8 L IS II USM、佳能 EF 400mm f/2.8L IS USM、佳能EF 600MM F4 L IS USM，这些镜头对于抓拍特写是很不错的选择。当然，你也可以选择用广角镜头，这样可以收纳更宽广的场面和更多的人群来表现场面的宏伟气势。

　　8.抢占最佳位置

　　作为一名体育摄影师，一定要在现场抢占最佳位置才能拍出精彩的照片。比如足球，如果你在看台上就拍不出好片，因此你要进入内场，并尽可能在不扰乱赛场秩序的前提下接近运动员。当然，也要和场地的管理员搞好关系，他有可能让你去别人到不了的地方去拍摄，这样你的照片就会比别人精彩。

　　9.在经济条件允许的情况下买好的设备

　　在室外拍摄时，由于光线充足，可以用较快的快门和低感光度拍摄，因此可以使用较为评价的变焦镜头。但如果比赛在室内场馆举行，我们就需要一个更大的光圈f2.8，好的相机也会在较高感光度时拍出低噪点的照片。平时我拍比赛我都会带两个机身，另外，还要确保有足够的内存，保险的是你多带几张储存卡。

　　10.玩儿的心态

　　最后一点非常重要！那就是玩儿的心态！我从事多年专业摄影师，但我的热情却从未被削弱过，我热爱我的工作。保持一个乐观的心态，尽情地去拍吧！

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