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照相记忆法技巧
我们都知道孩子的右脑开发是极其重要的事情,今天就给大家介绍一种趣味的脑照相记忆方法训练。一起来看一下具体方法吧!
如何训练右脑照相记忆的方法
凝视绘画
家长们引导宝宝们,将左手的食指,举到大约距离眼睛30厘米处,然后,让宝宝凝视自己的这个手指大约有5秒钟,接下来就是让宝宝们,在自己的脑中呈现出关于食指的图像。
就根据上面的这个动作提示,如此反复两三次,最后用铅笔把食指的图像在纸上画下来。
其他事物训练
就根据上面的这个提示,家长们给宝宝们训练完了自己的食指训练之后,宝宝们的注意力也会有一定程度的提高,这个时候,家长们就可以给孩子们带来其他事物的这种训练,可以换成草莓、橘子、柠檬的图像训练,这些训练,都可以很好地训练宝宝右脑的照相记忆能力。
有效地激活右脑
孩子们有了上面基础的训练之后,家长们就可以带宝宝们去参观一些展览馆等,在展览的过程中,宝宝们将欣赏到的画面,通过照相记忆的形式,在自己的大脑中形成一个画面,接下来,最好能够将这个画面画下来,如此,宝宝的右脑会被充分激活。
几个小技巧帮助记忆
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
经常回忆
记忆时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时,经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
多种手段
根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,都可以增强记忆力。
最佳时间
一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
照相记忆法技巧
一、照相记忆法的具体做法:
1、准备一整页要记的单词作图像
划出要记忆的前50个单词,默记若干遍,同时要观察单词所在的位置,前、后分别是哪个单词、附近有什么标记等。可以在单词前后做上标志,比如写出编号、画出下划线、打上问号、写出例句等等。这里不需要干净整洁,但也不能过于杂乱。
2、闭眼照相
做完以上工作,立即闭眼回忆,在眼前出现刚才所记的图像。一定要从整体上对这一页面进行“照相”——实际是看一眼后迅速闭眼,让这一页面整体上出现在眼前,并大概地“看到”页面上的几乎所有的内容,最起码是整体的布局要能“看到”。然后,再睁眼对比一下自己看到的内容是否正确,纠正不对的地方。这个过程可能刚开始慢点,以后会越来越快。
3、闭眼回忆刚才所记的单词
要清晰地在眼前看到刚才所记那部一页单词的形象,大的页面如何布局,第一个单词是什么,在什么位置;第二个单词是什么,在什么位置;下一个单词是什么等等……想出这些单词的形象。如果想象不出单词的形象,说明你根本没有记住,赶紧睁开眼睛看一下,再闭眼想象出这个单词的形象,一定要“看到”这个单词,依次类推。
4、在记忆和回忆的过程中,一定要注意,不仅要记单词,而且要记住整个页面,像看一幅画那样去从整体上把握和记忆这页单词,同时要充分利用页面上的插图、记号、前面或后面的单词等特征去记单词。
二、照相记忆法的原理:
人的大脑天生就是使用形象进行记忆的,或者说天生就具备形象记忆的能力,而且形象记忆的能力要远远强于逻辑记忆能力。想想看,我们在回忆一个人或一个物体的时候,脑子里是不是首先出现这个人或物体的形象?所以形象记忆能力是相当强大且符合大脑记忆习惯的。另一方面,从整体的形象去记单词或任何其他东西,有利于在信息之间或者是图上各内容之间建立相应的联系,给大脑某种提示。只要这两个信息或内容之间建立了某种联系,就能“顺藤摸瓜”,起到提示作用,可能由此及彼地把要记住的内容“推导”了出来。所以,用图里的所有内容进行相互联系或联想,把本来没有关联的东西给它们建立一种合理甚至是荒诞的联系,是记忆方法中一种相当有效的方法——只要能记住相关的内容就达到了我们的目的。
三、最后一句话:
记单词的方法很多,古人说“药无贵贱,中病者良;法无优劣,契机者妙”,没有什么最好的方法,只有最适合自己的方法, “没有放之四海而皆准的真理”。每个人的具体情况不一样,比如年龄、职业、兴趣、爱好、习惯、思维模式、知识结构等差别极大,那么建立在这些基础之上的方法才是这个人的最好方法。
只有亲口尝了以后,才能知道梨子是什么味道,试试这个方法吧!或许会有意想不到的惊喜!
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