【热】毕业实习报告
在经济飞速发展的今天，报告的用途越来越大，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。那么报告应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的毕业实习报告，欢迎大家分享。
毕业实习报告1
专业：
学号：
姓名：
日期：20xx年3月
一、实习地点
此次实习分别参观了西安市涟漪饮用水公司、西安市江村沟垃圾填埋场、西安市第三污水处理厂和西安市灞桥热电厂。
二、实习意义
（1）巩固专业业知识，提高专业操作技能。
（2）注意把书本上学到相关理论知识应用到生产实践中。用理论加深对实践的
感性认识，用实践来验证理论知识的准确性。
（3）熟悉本专业的工作性质，端正专业思想，培养良好的职业道德，不断增强
综合素质。
（4）了解水处理、垃圾处理和废气处理的方法、工艺、流程等相关处理技术和
管理办法等。
（5）熟悉各项工艺流程，并与毕业设计相结合。
三、实习内容
（一）西安市涟漪饮用水公司
1、实习时间 20xx年3月
2、实习目的
通过在西安市涟漪饮用水公司的参观实习，了解纯净水和矿泉水的处理过程与处理工艺，认识其在具体的运行过程存在的问题及优势，掌握所见工艺的设计思路与方法。
3、（实习内容）单位及工艺简介
涟漪饮用水有限公司成立于19xx年，历经十年发展，目前已成为我省乃至西北地区规模最大的专业桶装饮用水生产企业，也是我市目前唯一一家能同时生产桶装纯净水、矿泉水的大型企业，西北地区业内首家全面通过ISO9001国际质量管理体系认证，西安市饮用水行业著名品牌，市场占有率第一。公司地址位于西安市经济技术开发区，厂区环境优美，制水规模大，纯净水、矿泉水日生产能力可达30000余桶。拥有北开发厂和长安厂两个生产厂区，六条生产线，核心设备全部采用进口设备，全封闭无菌电脑自动化灌装生产线，百级空气净化间。
工艺流程方案
第一级预处理系统：采用石英沙介质过滤器，主要目的是去除原水中含有的泥沙、铁锈、胶体物质、悬浮物等颗粒在20μm以上对人体有害的物质，自动过滤系统，采用进口品牌自动控制阀，系统可以自动（手动）进行反冲洗、正冲洗等一系列操作。保证设备的产水质量，延长设备的使用寿命。同时设备配备有自我维护系统，降低维护费用。
第二级预处理系统：采用果壳活性炭过滤器，目的是为了去除水中的色素、异味、生化有机物、降低水的余氨值及农药污染和其他对人体有害的物质污染物。自动过滤控制系统，采用进口品牌自动控制阀，系统可以自动（手动）进行反冲洗、正冲洗等一系列操作。
第三级预处理系统：采用优质树脂对水进行软化，主要是降低水的硬度，去除水中的钙镁离子（水垢）并可进行智能化树脂再生。自动过滤系统，采用进口
品牌自动软水器，系统可以自动（手动）进行反冲洗。
第四级预处理系统：采用双级5μm孔径精密过滤器（0.25吨以下为单级）使水得到进一步的净化、使水的浊度和色度达到优化，保证RO系统安全的进水要求。纯净水设备主机：采用反渗透技术进行脱盐处理，去除钙、镁、铅、汞对人体有害的重金属物质及其他杂质，降低水的硬度，脱盐率98%以上，生产出达到国家标准的纯净水。杀菌系统：采用臭氧发生器（根据不同的类型确定）提高保质期。为提高效果，应使臭氧与水充分混合，并将浓度调整到最佳比。
一次冲洗：采用不锈钢半自动冲瓶机对瓶子的内、外壁进行清洗，清洗的水量可调。
（二）西安市江村沟垃圾填埋场
1、实习时间 20xx年3月
2、实习目的
通过在西安江村沟垃圾填埋厂具体实习，够接触填埋厂的具体操作，了解常用的填埋处理工艺，认识其在具体的运行过程存在的问题及优势，掌握所见工艺的设计思路与方法。比较各种填埋处理工艺在实践运行中的优缺点。通过此次实习，使学习到的抽象的理论知识客观化，提高自己在专业方面的设计能力及自身的综合学习能力，为自己今后的工作与学习奠定实践基础。垃圾填埋场实习需解决的问题：
1)主要污染源（垃圾来源、生产量、收集量），垃圾填埋场的设计服务年限，
处理规模等。
2)填埋过程中产生的主要污染物及处理方法。
3)了解总平面图，填埋工艺，主要参数及注意封场后的事项。
3、实习内容（单位及工艺简介）
江村沟垃圾填埋场概况：西安市江村沟垃圾处理厂位于西安市东郊白鹿原，白鹿原为三级黄土台塬地貌，高出平原，该垃圾处理厂处于三级台塬中的二级为狄寨塬，比平原高出140m。为东西走向的沟，全长5.6km，中间为容积较大的坑，直径1.6km，两端筑坝，属山谷型填埋场。江村沟垃圾处理厂主要是处理来自城六区、三个开发区、长安区的生活垃圾。垃圾填埋场整个工程从19xx年开始，按照国家建设部标准，采用天然防渗措施，在整个沟底铺垫了2米厚的黏土防渗层，以便天然雨水从底部穿过流出。西安市水利设计院勘察设计，经专家评审后，一期工程于19xx年动工建设，从上游向下延伸300米，占地240亩，投资1600万元，容量828立方米，19xx年正式建成后随即投入试运行，次年6月正式投入使用，截至20xx年底一期工程衔接性封场为止，垃圾已填埋至第12层，垃圾填埋量约为130万立方米，封场后平台面积3.3万平方米。二期工程总长1200米，填埋场采用2厘米厚双糙面HDPE（高密度聚乙烯）防渗膜进行防渗，防渗效果大大提高。防渗膜布设于整个填埋区域沟底和坡岸，上面附着土工布保护。
坡岸的雨水由两边的排水沟直接排出，垃圾堆的废水则由底部的排污导气管排出。该厂三期工程和四期工程是在一期和二期的基础上增加立即堆厚度进行施工的，计划达到120米高是封场。该工程计划占地1100亩，总容量4900万立方米，设计使用50年，当时是按日平均处理生活垃圾20xx余吨计算的，而现在，日平均处理生活垃圾达到400多车、3300吨。有关专家据此计算，其实际使用年限为三十几年。
江村沟垃圾填埋场主要处理工艺：江村沟垃圾填埋场属山谷型填埋场，该场采取的是坑填式分层卫生工艺，在做好防渗、排污导气、排洪导流工程的基础上，实行单元式分层作业。该厂按每30米为一个堆体单元，以4~6米高度向前推进，垃圾倾倒满一个单元，推平压实后继续向前推进。为了缩短垃圾进场后暴露面积和时间，填埋场实行“即时覆盖”——垃圾每倾倒满一个单元，就将从附近取来的黄土覆盖其上，使其达到30厘米以上的厚度，再推平压实，做到了随倒随推，倾倒一个单元，覆盖一个单元，封闭一个单元，最大限度地减少和缩短了垃圾进场后的暴露面积和时间。作业单元周围，用黄土围堰，做到清污分流。垃圾进场倾倒分层摊铺，分层压实；克服垃圾水分大、结构不稳定等阻力因素，使堆体边坡坡度不大于1：3，保证垃圾压实系数达标。
渗滤液的收集及处理：渗滤液主要来自雨水、微生物分解垃圾产生的水以及垃圾自带的水分。渗滤液的收集系统主要由汇流系统和输送系统两部分组成。汇流系统：其主体是一位于场底防渗层之上的、有砾卵石或碎渣石构成的导流层，该层内设有导流沟和穿孔收集管等。导流层设置的目的是将场内的渗滤液通畅及时的导入导流沟内的收集管中。
垃圾填埋厂气体的处理：垃圾填埋气体又称填埋气。填埋气的处理主要分为五个阶段，第一阶段好氧分解阶段：废物进入填埋场后首先经历好氧分解阶段，它的持续时间比较短，复杂的有机物通过微生物胞外酶分解为简单的有机物，并进一步转化为小分子的物质和CO2，这一阶段由于微生物进行好氧呼吸，有机质被彻底氧化分解并释放热能，垃圾的温度可能提高10~15度。第二阶段好氧厌氧过的阶段：随着O2的消耗，厌氧条件逐渐形成，作为电子受体的硝酸盐和硫酸盐开始被还原为N2和H2S。第三阶段酸发酵阶段：复杂有机物，如糖类、脂肪、蛋白质等在微生物的作用下水解至基本结构单元（单糖、氨基酸），并进一步在产酸细菌的作用下转化为挥发性脂肪酸和醇。第四阶段产甲烷阶段：在产甲烷菌的作用下，挥发性脂肪酸转化为CH4和CO2，该阶段是能源回用的黄金时期，一般废物填埋180~500天后进入稳定的产甲烷阶段。
固体废物影响和处置：该工程产生的固体废弃物主要包括两部分：一部分是垃圾分拣时产生的废金属、塑料及玻璃等，产生量为1420t/a，均可回收利用，不外排；另一部分为渗滤液经CASS处理后产生的污泥，产生量为3686.5t/a（含水99.2%），在污泥贮存池内好氧稳定后，再由污泥提升泵送至填埋场进行填埋，不外排。上清液回流至调节池。在运营期时项目场区并无商业和居住等构筑物，项目使用期固体废物主要是管理维护人员产生的生活垃圾。项目生活垃圾采用分散式垃圾桶收集，由环卫部门定时上门清运，进行无害化处理，项目运
营期固体废物不会对周围环境造成污染影响。为了防止在强风天气中垃圾飞散，除了采取及时覆盖措施外，还需考虑设置移动式栅栏和防护网并设置绿化隔离带，防止轻物质飞散；垃圾中分选出的铜、铁、铝等金属和废塑料可以综合利用。另外，为防止填埋作业尘土飞扬，可用清水对垃圾进行喷洒。为了防止运输过程中垃圾飞散，建设填埋场专用道路，采用集装箱密封车进行运输。垃圾运输车需要经常清洗，保证沿途环境不受污染，并定期冲洗道路，防止粉尘产生。
（三）西安市第三污水处理厂
1、实习时间 20xx年3月
2、实习目的
了解当代污水处理的概况，污水处理的方法、工艺、流程等相关水处理技术，污水处理的管理办法等。熟悉奥贝尔氧化沟的工艺流程。认识其在具体的运行过程存在的问题及优势，掌握所见工艺的设计思路与方法。
3、实习内容（单位及工艺简介）
西安市第三污水处理厂位于河东岸南牛寺村，日处理污水量为20万吨，每日中水回用可达10万立方米。项目分两期建设。一期工程日处理城市污水10万立方米，中水回用5万立方米，工程总投资26155万元。运行的第三污水处理厂主要接纳河东西两岸和纺织城地区2509公顷范围内的工业废水和生活污水，服务人口29万人，它对提高西安市污水处理率、改善东郊地区污水排放标准起到重要作用。西安市第三污水处理厂建成投产，这使西安市城区污水处理率由40%提高到60%以上。第三污水处理厂，是省重点建设项目，主要接纳浐河东西两岸25平方公里范围内工业废水和生活污水。污水处理达标后，大部分排入浐河，部分深度处理后回用。将极大地改善浐河区域的水环境和西安东郊的生态环境。
现三污水处理厂一期工程污水处理采用ORBAL氧化沟工艺，污泥采用机械浓缩、离心脱水处理，回用水采用混凝、沉淀、过滤工艺。预计工程建成后将从根本上解决西安市东郊水质污染问题，改善浐河流域的生态环境，对西安市的城
市水域环境改善、促进当地社会和经济的可持续发展起到积极的作用。第三污水处理厂污水排放执行的是城镇污水排放一级A标准。回用水经过混凝沉淀和砂滤等工序处理送往电厂作为冷却水使用。
存在问题：西安市第三污水
厂的一期工程建设规模为二级生物处理10万m3/d，回用水处理5万m3/d。随着收水区域排水管网的完善，污水厂进水量迅速增加。进厂水量每天均维持在11～13万m3/d之间，雨季时一般在13～15万m3/d之间，并且进厂水质超出原设计进厂水水质最高达2～3倍。超出设计流量的污水未经处理直接溢流入浐河，严重影响了浐河景观水质。加快进行第三污水厂二期扩建工程建设，对浐灞区、纺织城区的发展和提高该地区的污水处理能力、进一步改善该地区的水环境质量是十分重要和必要的，也是非常迫切的。
工艺流程：
（四）西安市灞桥热电厂
1、实习时间 20xx年3月
2、实习目的
了解电厂概况，主要了解环保设备的.使用与原理。认识其在具体的运行过程存在的问题及优势，掌握所见工艺的设计思路与方法。
3、实习内容（单位及工艺简介）
西安市灞桥热电厂位于西安市东郊灞河和浐河之间，始建于19xx年，是新中国成立后西北地区的第一座现代化火力发电厂，先后经过五年扩建，目前在役机组5机7炉，总装机容量24.9万千瓦，为陕西省最大的热力生产基地和西安市东郊地区的电力支援点，现有在职员工1463人。
火力发电一般是指利用石油、煤炭和天然气等燃料燃烧时产生的热能来加热水，使水变成高温、高压水蒸气，然后再由水蒸气推动发电机来发电的方式的总称。以煤、石油或天然气作为燃料的发电厂统称为火电厂。火力发电站的主要设备系统包括：燃料供给系统、给水系统、蒸汽系统、冷却系统、电气系统、环保设备及其他一些辅助处理设备。火力发电系统主要由燃烧系统（以锅炉为核心）、汽水系统（主要由各类泵、给水加热器、凝汽器、管道、水冷壁等组成）、电气系统（以汽轮发电机、主变压器等为主）、控制系统等组成。前二者产生高温高压蒸汽；电气系统实现由热能、机械能到电能的转变；控制系统保证各系统安全、合理、经济运行。
由于火力发电采用煤炭作为能源，所以产生的废气就应该得到合理的处理，电厂设有电除尘设备、脱硫和脱硝设备。
电除尘器的原理：烟气通过电除尘器主体结构前的烟道时，使其烟尘带正电，然后烟气进入设置多层的阴极板的电除尘器通道。由于带正电荷烟尘与阴极板的相互吸附作用，使烟气中的颗粒烟尘吸附在阴极上，定时打击阴极板，使具有一定厚度的烟尘在重力和振动的双重作用下跌落在电除尘器结构下方的灰斗中，从而达到清除烟尘的目的。
由于电厂的某些问题我们并没有对脱硫和脱硝的设备进行参观。
四、心得与体会
本次实习是我们专业的毕业实习，本次实习使我深深地体会到实践与理论结合的重要性。并且通过本次实习，我学到了很多知识，尤其对于奥贝尔氧化沟工艺，垃圾填埋场，纯净水处理和电厂除尘有了较为全面直观的了解，熟悉了其工作流程，处理特点等方面，补充完善了课堂上所学的知识。
毕业实习报告2
一实习目的
实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用到工作中去的主角。我们务必要做到用理论去指导实践，用实践去理论。所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自己能力的舞台。
到新闻单位去实习，主要是要锻炼自己的新闻采访和写作能力，掌握采访的基本方法，掌握新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有经验的记者学习，交流经验。深入现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，用真情写出有生命力的新闻作品。
二实习资料
新闻学的实习资料主要有以下几个方面：
1实地采访
只有深入到现场去做实际调查，才能写出有好处的作品，才能懂得采访的基本流程，懂得什么是采访。新闻采访学的突出特点是实践性强，偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课，它是新闻信息采集，新闻报道的第一步。
2访后写作
新闻写作是新闻制作的第二步，是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程，是对采访的进一步补充。亲自动手采写一些东西，才能更好地掌握新闻写作的基本方法，力争做到“从群众中来，到群众观众去”，把时代精神写到作品中，写一些有价值的事，写一些老百姓关心的事。
3修改整理
当写完初稿后，修改，整理稿件是新闻作品的最后一个环节，俗话说：“文怕修改”，只有修改，才能写出精辟的文章。还要提炼新闻主题，因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”，能够通过素材的取舍，结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题，通过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语，熟练的运用各种新闻写作的笔法，巧妙的'运用各种新闻语言。
三实习收获
在短短的实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访能力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应具备哪些素质。
通过这次实习，自己的社会实践能力大大提高了，适应社会的能力强了，语言运用能力增强了，写作能力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。
四实习中存在的主要问题
以上是我的实习工作总结，通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有构成一个很好的体系。联系实际的能力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。在采访中，还容易犯一些低级的错误，一些先进的现代设备的熟练运用能力还不够，普通话水平不高。
五对实习工作的建设性意见
实习主要是面向社会的过程，应尽量做到以下几个方面：
1尽可能多的让每一个实践者走出去，到第一线上。只有走出去，才能看得远，只有走出去，才能采集到更多的有价值的新闻信息，到现场采访是记者的本职工作。
2尽可能扩大社会的接触面，深入到广大群众中去。新闻所反映的是广大人民的生活问题，所报道的是老百姓犯罪关心的问题，只有深入到每一个层面中去，才能写出更加有特色的作品，才能扩大记者的知识面，开阔眼界，使报道更有特色。
3在采访，写作，修改等一系列过程中应当教会实习者使用先进的仪器，教会记者如何把握事件的闪光点。记者是一个杂家，就应懂得各种工具的使用，才能提高新闻制作的效率，提高高科技手段的运用潜力，新闻单位应尽可能多的为每一位采访者带来锻炼平台。
实习，是十分重要的一步，在实习中提升潜力，在实习中学习都是十分关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。新闻是一种客观的报道事实的学科，它具有真实性和新鲜性，时效性特强的学科，新闻更是注重实践的学科，所以应抓好实习中的每一个环节，深刻体会，认真学习。
毕业实习报告3
这次实习，也是毕业实习，是我们即将毕业步入工作岗位前的一次重要的实践活动，我们每一名大四的学生都认识到了这次实训的重要性。所以，每个人都为此做了充足的准备。我也是如此，从大三开始我就开始为此做准备了，希望毕业后能够立足社会，希望自己能胜任自己的岗位。也是这个原因，我在整个实习期间都很努力。无论是在公司办公室期间，还是在现场，我都用自己的勤奋、好学、以及认真的态度对待每一件事情，我不怕吃苦，不怕困难，勇于去尝试，善于总结积累，乐于从挑战中学习经验，所以，我对我的实习还是比较满意的。现在，我将要把我这段时间学习、实践所得到的东西部分的描述出来，希望老师能为我的努力给予肯定，更希望老师能悉心教导，指出我的不足，我将虚心接受批评，并在之后的工作学习中努力改正，不断提高自己作为一名采访专员的专业素养!
一、毕业实习单位简介
(一)西安嘉华木文化艺术传媒有限公司简介
西安嘉华木文化艺术传媒有限公司成立于20xx年06月29日，注册地位于陕西省西安市长安区韦曲街办南长安街428号申店新村小区2504室，法定代表人为韩吉。经营范围包括一般项目：采访各类媒体热点：艺（美）术品、收藏品鉴定评估服务；文艺创作；组织文化艺术交流活动；文化娱乐经纪人服务；其他文化艺术经纪代理；娱乐性展览；摄像及视频制作服务；咨询策划服务；个人互联网直播服务；企业总部管理；企业管理；公共事业管理服务；资产评估；市场调查（不含涉外调查）；企业形象策划；市场营销策划；礼仪服务；品牌管理；广告制作；打字复印等。
二、实习内容及过程
我来到西安嘉华木文化艺术传媒有限公司开始了实习，职务是采访专员。作为采访员既要采访、写作，又要编辑的实践确实很能锻炼人，从刚开始的颇感不适到现在的顺其自然，这短暂却难忘的时光，我有着太多的收获。
这次实习给我提供了一个机会和平台，使我得以将课堂所学予以运用和发挥，锻炼了自己的新闻业务技能。通过实习，使我对新闻行业和新闻工作有了更具体、更直接、更深刻的认识。实习，不仅仅是实践，更重要的是通过实践获得某种认识，从而能指导以后的实践。此外，通过实习还锻炼了我的社会活动和交往能力。
在实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访能力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、评述性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯等，涉及到了经济、社会等各个领域。
可以说，实习是综合能力的一次全面考验，除了考察你的专业水平和理论知识以外，还考察了你的处世态度，做人原则以及处事方法，简而言之，就是考察你是否懂得怎样做人。勤奋是首要的，到得最早走得最晚，通宵达旦这些都应该是家常便饭而不是邀功领赏的.资本，因为你是实习生，你是来学习的;主动与老师的交流同样重要，不要窝在办公室里异想天开，要及时和记者沟通，善于和记者交流，要放得下面子，同样，因为你是实习生，你是来学习的;追求新闻理想，遵守新闻道德同样我们也不应忽视，应该坚决抵制诱惑，固守新闻客观真实的这一方净土同样是因为你是实习生，你是来学习的。此外，创造性地思考和大胆的实践也是专业实习过程中所应具备的素质。从生活中，主动发掘新闻线索，包括从媒体炒过的看似过时的话题中提炼新闻线索，大胆报题，勇于独立策划采写，不要怕出丑，不要怕弄巧成拙，还是因为你是实习生。
后来渐渐多了自己采访的机会，每次的采访回来，都会有不同的问题出现，幸好同事们都很乐意帮助我，告诉我哪些地方做的不够好，需要改进，哪些地方可以做得更好。例如说，刚开始采访时，问的问题关联性不够强，不够针对，有时问问题又过于绝对，被访对象只回答是或者不是，又或者问完一个问题后没有跟进。这些问题，在课堂上老师都有强调过要避免的，听的时候好像很容易，但是到了自己真正操作的时候，经常都是遇到一些自己不熟悉的题目和采访对象，手忙脚乱，心里紧张得被访对象回答什么都记不清楚，也无法说按照他们的回答继续跟进问下去。
后来自己总结的时候，也认为，在实习的过程中，保持平稳的心态也是很重要的，不能遇到什么自己不熟悉的采访对象时，就慌慌张张的。
我们需要在平淡的事实中挖出吸引眼球的部分，不仅仅要靠平时的磨练，更需要对整个事件的“了如指掌”。况且是周报，无论什么新闻都不能依照日报的样式那么简单，而是应该深入调查研究，写出深度，写得深刻。
三、实习收获
几个月的实习使我深深体会到，要想取得较好的成绩，以下几点是我们必须做到的：
1、真诚待人。
作为一个采访员，而我自己本身是个相对比较内向的。不太擅长主动和别人交流打交道。在此次实习过程中我也发现了自己的不足。比如在刚开始实习的几天内。我比较怯生。面对沉默不语的尴尬。自己有责任和义务去与别人主动交流。在工作的时候同样也要积极主动地与老师交流。在今后的社会工作中。工作不再是一个人所能完成的。那是几个人或是一个团队的工作。而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮。
由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉。只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作。但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中,在领导没有分配任务的空暇里。我就常主动询问周围的工作人员有没有需要帮忙的。有时候别人也不好意思麻烦我。我就主动协助他们的工作。这样子不仅锻炼了自己。帮助了他人。还融洽了你与别人之间的关系。在以后的工作中人家也更乐意和你交往了。由此我深深体会到真诚的重要性，在工作中不仅要学会如何做事，更要学会如何做人，正确处理与同事之间的关系。这关系到工作的顺利开展和个人成长进步。孤芳自赏、自视清高的人很难融入大集体。
2、踏实勤恳，勤学好问。
到一个陌生的环境里。很多事情都不太了解。如果自己盲目去做。很可能会出问题。
我们要抱着踏实的态度来做事。虚心点往往能得到别人的认同。我们在学校里面学习了一年的理论知识。但是实践经历却很少，真正接触新闻行业的机会不多。所以当我遇到不懂的问题的时候。我尽量多请教实习时间比较长的实习生。或者向部门老师讨教。这样。很多情况就可以很快掌握。也为自己的努力奠定了基础和提供了方向。工作时一定要一丝不苟。认真仔细。对待每一条新闻审稿一定要小心谨慎。不能出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻。还会影响广播播出的新闻质量。因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。
为了不使自己前功尽弃。我在刚开始工作的时候一定要慎之又慎,对自己的工作要十分重视。如果有必要一定要检验自己的工作结果。以确保自己的万无一失。在你对工作开始了解并熟练后。你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果。但还是要对自己的工作认真对待。以免失误。
3、在工作岗位上一定要勤于思考,不断改进工作方法,提高工作效率。
公司的日常工作都会比较繁琐。而且几天下来也会比较枯燥。就是需要你多动脑筋。不断地想方设法改进自己的工作方法。寻找或是设计简捷的流程。提高工作效率。减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的。吴老师在这方面帮了我很大的忙。他指导我在思考如何提高工作效率的同时。也自己也能够学到更多的知。掌握更多的新闻稿件写法技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作。你将留下更多的时间去放松。去学习。步入社会就需要了解基本礼仪。而这往往是原来作为学生不大重视的。无论是着装还是待人接物。都应该合乎礼仪。才不会影响工作的正常进行。
四、工作存在的问题及改进措施
1.要学会从公司人员的语言、表情、动作去看一个人的内心世界了解一个人的处世态度。只有真正接触了才了解公司其实不会像学校那么简单尽管学校也会有一些社会前兆那是还不是那么现实。起码学校不会牵涉到工资等势力因素所以最多也就是闹得内心不愉快罢了。而公司是更为复杂的很多都是皮笑肉不笑的人所以被同事笑话单纯试想如果不单纯地寄生我或许将会陷入小集团的明争暗斗之中，我何必呢？
2.在整个的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些采访工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。从实习的开始到实习的深入，再到实习的结束，我进一步了解了自己，有了自己的一个理想定位，一个今后的计划打算。努力改变自己，努力提高自己，努力让自己适应，让自己发光。
记者这个行业就像是参加一个马拉松比赛，很艰苦，奖品再丰厚也只能到了终点才能拿。起跑的快慢并不重要，在于的是你去跑的这个过程，但是在这个过程中，不会有人去帮你，是不是能胜利，都是靠你自己。
人生也就是一场马拉松，怎么跑，都在于自己。要送给自己一个怎么样的人生，完全都是靠自己。
毕业实习报告4
管理部门是全男性部落。这个部门的老板张经理，一点都不让人觉得害怕，反而给人一种亲切感，对我的工作很感兴趣；杨经理，我的第一印象是“一个可爱的大男孩”(也许我对他的描述有点错误，但我真的想不出其他更合适的形容词了)，他招牌式的微笑总是挂在脸上；吴刚，一个高大帅气的男生，篮球打得很好(当然这是后来学来的)。这些男同胞都很幽默，愉快的氛围很快让我融入到这个小群体中。
我对物流概念的认识很简单。对物流本身感觉很神秘，无法想象现实中的物流行业和脑海中的物流行业有什么不同。至于物流，我只知道是运输、仓储、搬运、包装、配送、信息处理等基本功能的有机结合。，但没想到它的实际操作并没有这么简单。就我现在所在的长沙分公司运营管理部的工作范围来说，已经很复杂了。
刚开始工作的'时候，觉得很迷茫。幸运的是，在领导和同事的帮助下，我逐一了解了每一项业务。长沙分公司主要有几个业务单元:销售物流(分为长沙销售物流部、南海销售物流部、十堰办事处)、供应物流部、生产物流部。运营管理部主要负责监控、协调和组织整个运输配送过程的运输能力，管理和维护承运人之间的关系，根据文件和运输评估对承运人进行评估。
比如长沙销售物流部出发人数最多，但同时事故率也高，既有人为因素，也有非人为因素。为了提高安全操作意识，降低事故率，公司制定了相应的安全管理措施。还有其他存在的问题，管理方案也一一制定。我认为更重要的是各部门在相关业务上密切合作，而不是无关紧要地处理，而是增强合作精神。
经过这段时间的理解练习，我收获了很多。只有走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才能真正体会到社会竞争的真实和残酷。曾经的我如井底之蛙，笼中之鸟，完全感受不到社会工作的复杂与艰辛。学校学的知识少，没有实践经验和技能，书本上的理论和知识与现实差距很大。虽然我的专业不是物流，但我意识到物流虽然是一个新兴的行业，但它有很大的发展空间和市场潜力，前景非常广阔。但也是一个比较艰苦的行业，社会上对实际操作人员的需求更多，而对管理人才的需求往往更少。所以，在这段时间里，我不仅要有扎实的专业知识，还要培养努力、团结、合作的精神，这对我以后的工作很有帮助。
我相信在公司领导的指导下，在同事的帮助下，我可以更深入地了解公司的方针，提高业务水平。
毕业实习报告5
一、实习目的
毕业实习在帮助学生从校园走向社会起到了非常重要的作用，通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。作为一个本科生，专业实习不仅仅是一次学习的过程，更是一种磨练或者说一次历练，因为当代社会是一个充满向往和残酷竞争的社会，每天都上演着没有硝烟的为争夺市场的战争。因此我们要加大实习力度，培养自己的实际工作能力。
实践是检验真理的标准，理论联系实践是我们在学习过程中不可避免的。通过专业实习，加强对专业基本理论、基本方法和基本技能认识和掌握；在整个大学的学习过程实质就是理论知识的汲取，为了缩小理论教学与未来企业实践的差距，专业的实习成为了重要的实践性教学环节和必要的过程；实习就是一种实践过程，我们可以通过实习来提高自身的动手能力与分析问题和解决问题的能力，为后续教学提供更多的感性知识和打下良好基础。
二、实习的基本情况
实习时间：20xx年xx月24日至xx月21日
实习地点：xx号楼8F
实习单位：xx电子科技有限公司
实习岗位：销售工程师
三、实习过程和内容
我所实习的xx电子科技有限公司是一家以吸引风险投资成立的科技型企业，公司主要从事无线通信技术产品的研发、生产与销售，致力于ZigBee、GPRS/GSM、WiFi等无线技术的研发和应用，作为小无线通信领域的专业厂商，以专业的技术和良好的服务，为用户提供个性化的网络通信解决方案，目前xx科技的无线模块已经广泛地应用在工业无线测控通信、传感器数据采集、智能家居、智能照明、食品安全追溯、智能建筑节能、智能电网、智能抄表系统等领域。xx科技为客户提供完善的无线网络数据通信产品，公司的发展目标是致力于无线网络系统的研发，为客户提供最佳的无线物联网解决方案。我的职位是智能照明事业部的.销售工程师，智能照明事业部也是xx科技的最重要事业部和公司大力看好和投入的经济增长点。
从20xx年xx月18日进入公司开始，首先是培训公司制度和企业文化，然后是产品知识和销售工作的一些日常流程工作。培训将近一个星期的时间，整个培训虽然简单，但整个流程下来还是很费心的，我也深深体会到工作和上学的不同。
培训之后，正式开始接触销售了。首先是在网上收集目标客户群体，然后通过电话、邮件、QQ等方式开发新客户，通过不断地向顾客介绍推销过程中，让我熟悉自己的产品，和探索顾客的需求。打了一阵子电话之后，姜经理安排我联系测试客户，跟进测试问题，为客户服务，建立起与客户的关系，以促进下一步的合作。慢慢的我也自己接待一些来访客户，并达成交易。由于公司的赏识，公司也提供了一些去展会参展学习的机会给我。慢慢的我的产品知识熟悉了，销售技巧也有所提升，脑海里也有了自己的一些感受和想法。
实习让我懂得销售员是需要高度的激情和恒心的，这些天的销售工作提高我的交际能力，能锻炼我们的口才。在这3个月的实习当中我接待了很多客户，也不断的积累着自己的销售经验和技巧。从刚开始觉得销售只是运气使然，没什么技术含量，到后来真的认识到了销售其实真的是一门伟大的艺术。我也深深体会到销售行业必须遵循的第一原则，那就是顾客就是上帝，无论顾客多么刁钻，要求多高，都要尽量满足顾客。
四、实习心得和体会
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。本次实习，共持续了三个月，不算长，也不算短，还是让我有很多的感悟。
实习是大学生活的结束，也是自己步入社会努力工作的开始。在不多的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业，大学时期的积累，必定是我人生的一笔财富！
毕业实习报告6
时光飞逝，岁月如梭，四个月的大学毕业实习工作即将画上句点。回想起这四个月的实习生活，短暂而又美好，开启了我未来的职业生涯，这段时光将是我人生中最宝贵的财富。感谢实习单位xxx为我提供实习地点，感谢xxx为我提供实习岗位，感谢指导过我的师傅xxx、组长xxx和xxx、经理xxx和xxxx、店长xxx，还有同事xxx等。他们都在工作中给过我莫大的支持和帮助，才让我慢慢适应了工作生活，度过了四个月快乐的实习生活。
感谢班主任xxx老师，她用严谨敬业的态度指导我们学习、用温柔体贴的话语指导我们生活。感谢在专业实习指导老师——xxx老师，她用严谨专业的精神指导我找到适合自己的岗位，在工作中不断启迪引领我学习。在此对所有指导过我的老师表示衷心的感谢。在将近三年的学习生涯中，我最应该感谢的是我的`父母，他们无私的给与我物质和精神上的支持和鼓励，特在此表示感谢。
最后，感谢在工作中给予过我帮助的人们，为我未来职业生涯打开了大门。
毕业实习报告7
这次毕业实习给我提供了一个难得的深入社会，体验生活的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解自己在社会中生存应该具备的各种能力。为自己的未来打下了坚实的基础。
毕业实习报告二转眼间，我四年的大学学习生涯即将结束。在人生的这个转折点，我选择了银行作为职业生涯的第一站。我也是今年2月1日开始在银行实习的。在此期间，我对霍然有一种愉悦的感觉，思想的碰撞和真诚的交流。通过这次实习，我逐渐融入了信息技术部这个大家庭。现在我可以把我看到的，想到的，感受到的总结如下:
一、架构和系统
俗话说，“没有规则能造就方圆。”每个行业，每个组织都有自己的行为准则和管理体系。对于银行业来说，你每天要处理大量的账户，你接触到的是客户的真实资产。因此在实习中安排了相应的课程，如IT部门的行政管理系统、分公司的生产运营管理系统、生产变更管理流程等。通过对这些课程的学习，像我这样的新大学生的专业素质得到了提高，思想高度也有了一定程度的提高，这让我开始从企业的角度思考问题。银行业是一家高风险银行，每一个员工对每一项工作都要保持认真谨慎的态度，以减少各种风险。规章制度看似约束人，其实是为了保护自己和企业的正常运转，这是一种双赢的局面。
除此之外，实习还安排了相应的课程介绍IT部门的组织架构，比如第一天周老师给我介绍了IT部门的组织架构，各个部门的职能，设置办公环境的要求，团队领导对自己团队的介绍。通过对这些课程的学习，我对IT部门的运作有了一个大致的了解，也为我更好的融入IT部门和团队打下了良好的基础。这些课程对于刚入系的我来说是非常必要的，为我以后开展工作提供了很多方便的信息和途径。
二、工作
对于刚开始工作的我来说，工作内容是我关心的话题。在这个阶段的实习期间，特别安排了一系列的培训，讲解GDB的主要制度。如中间业务平台、业务管理平台、新终端、网银系统等。，我觉得现阶段的学习很重要。通过对这些课程的学习，我对各个系统的主要框架、技术要求以及相关的业务应用有了更好的了解。同时也可以根据自己的特点制定改进方案:比如对业务知识的了解，准备对网络知识、技术等相关技术的熟悉和学习，这是一个很好的入门阶段。我给自己做了一个小规划，准备了相关的业务和技术资料学习，为接下来的'工作做准备。
三、生活用品
来到GDB信息技术部已经一个多星期了，逐渐熟悉了这里的环境和同事。这里的同事关系很融洽，很多人都会主动帮你，有什么问题都会尽力帮你解决。工作氛围很好。同事之间互相讨论业务知识和技术难点。可以说这是一个我可以成长，可以互相学习，可以互相进步的理想工作环境。我很喜欢这里的同事，希望能和他们好好合作。
四、自我定位文章
随着实习的深入，我也自觉不自觉地将工作所需的知识与所学进行匹配，分析自己的知识结构和喜好。个人比较喜欢实地工作，喜欢上网。有几个主要原因:
1.业务方面，大学学的是电子信息工程，学的是计算机网络。熟悉TCP/IP、UDP等计算机网络相关协议，对网络管理模型、网络管理功能、网络安全等相关计算机网络知识有清晰的了解。所以对我来说，上网入门会更快。同时也借了一些相关的书来学习
2.我之前在第15中电实习的时候，是做产品开发的。感觉这个行业很累，不适合我。
3.个人兴趣方面，我更喜欢网络和维护。
五、总结与展望
总的来说，我意识到大学四年的学习，无论专业合适与否，实习的过程是绝对不可缺少的。再者，具体的工作经历对一个人的成长很重要。
实际工作和在校学习差别很大。实习可以让人深刻体会到从工作中捡书的难度。早上要出门赶公交，晚上回家感觉很累，几乎没有精力静下心来学习做研究。这样，那些能边工作边学习考试的人，一定有着非凡的决心和毅力。这让我更加珍惜在学校的时光。幸运的是，我没有浪费四年时间。
在实际工作中，我们可以学到比在校园里更正确的如何与人相处和有效沟通的方法和技巧。这里说的方法和技巧，不是拍马屁害人的方法。是作为一个刚步入社会的人，如何处理复杂的社会人际关系中现实与原则的关系。
总之，这个假期的实习对我以后融入部门和个人规划起到了很好的作用。希望能为北京分公司IT部贡献自己的力量。
感谢这段时间所有帮助过我的人！
毕业实习报告8
一、实习目的
根据专业教学计划，城市建设系地理科学专业20xx级第八学期进行毕业实习。毕业实习目的：
（1）综合运用所学理论知识、方法、技能，开展实际工作，培养与强化社会沟通能力；
（2）配合毕业论文写作，开展调查研究，培养面对现实问题的正确态度和独立分析解决问题的基本能力；
（3）树立新的起点和发展目标，通过实习，认识社会的需要，发现自身的差距，培养锐意创新进取的精神；
（4）培养良好的职业精神，适应毕业后实际工作的需要。
二、实习内容、方式和要求
（一）实习内容
学生可根据自身实际情况，从以下二个内容中选择一项，作为毕业实习的内容。
1、中学地理教育教学实习
进行该项实习时，学生应该选择具备实习条件的中学进行。
实习内容：
（1）承担至少一个班级的地理教学任务；
（2）独立担任一个班的班主任工作或在原班主任的指导下开展班主任工作；
（3）参与学校的部分教育教学管理工作；
（4）选择教育教学改革热点的某个方面进行调研，写出专题报告。
2、科研性专业实习
进行该项实习时，学生要结合毕业论文研究的.课题或者意向性就业单位的实际情况进行。
实习内容：
（1）收集并整理课题研究的相关资料；
（2）综合分析原始材料，得出科学结论；
（3）撰写研究性专题报告；
（4）对自己实习的岗位进行充分的了解，为就业奠定良好的基础。
（二）实习方式
毕业实习采取有指导性的集中与分散相结合的实习方式。原则上学生自行联系实习单位，可就近联系邵阳市有关单位或根据自己的就业意向在其他地方选择单位进行实习，并报指导老师批准。每位实习生安排对应的指导老师（见实习分组），指导老师根据学院实习安排和要求，负责学生的实习指导。
（三）要求
1、每位实习生须填好个人信息与通讯联系表（见附表一），上交给指导老师。
2、进行中学地理教育教学学习的学生，应做到：
（1）记录（听课记录、上课记录、调查记录、参与教学管理记录、班主任工作记录、教学研究记录）要详细；
（2）教案设计科学；
（3）教法选择合理；
（4）教育管理人性化；
（5）教育教学调研内容有时代性。
3、进行地理科学研究的同学，应做到：
（1）记录详实；
（2）收集资料全面；
（3）分析方法科学；
（4）结论具有一定的借鉴意义。
4、分散实习的同学应主动保持与指导老师联系，可运用包括电话、信函、电子邮件在内的多种联系方式。
5、实习结束后，填好实习鉴定表，并由实习单位给出结论并加盖公章。
三、实习时间、地点和实习单位
（一）、实习地点
原则上学生自行联系实习单位，可联系邵阳市或家乡所在地的实习单位。如联系第三地实习单位，须写申请书，报系办审查通过后方能实习。
（二）、实习时间
20xx.2月24日―20xx年3月16日
四、指导老师和学生编组名单
指导老师：罗熙、马文银
第一组：指导老师：罗熙
组长：王森涛副组长：周令
组员：唐元梅、杜小莎、石自勇、黄中心、潘文权、许立、马一鸣、张强、朱启才、欧洲、李书意、张燕书、蒋会如、邹芳丽、罗思芳、肖为、谢美兰、李秀梅、廖述元、卿艺铭、李墨潇、姜浩军、李栋、胡婷、佘穹
第二组：指导老师：马文银
组长：欧伟峰副组长：李优乐
组员：吴俊贤、吴建、瞿颖、肖桂、张健、李超、匡果、邓林、曾雁峰、
钟莎、朱卫萍、李敏敏、郑小包、王业浩、梁丽贞、吴黎媛、梁云飞、张胡旋、刘相、沈化龙、张红、彭维飞、黄莉、吴妮臻
五、实习工作步骤及工作安排
毕业实习全程分三个阶段，各阶段的工作安排如下：
第一阶段：毕业实习准备阶段（2月24日―2月26日）
1、2月22-23日召开毕业实习指导老师会议，制定毕业实习方案；
2、2月24日召开学生毕业实习准备大会；
3、实习生在校进行毕业实习前的准备工作
第二阶段：毕业实习阶段（2月24日―3月13日）
学生可根据实习的目的要求并按实习单位的有关安排进行具体的实习工作。
第三阶段：总结鉴定（3月13日―3月16日）
1、20xx年3月16日收集并整理材料实习生应交材料包括：
（1）实习记录本（含个人实习计划、实习日志、阶段性小结）；
（2）教案（不得少于5份）或科研性专业实习方面的原始数据资料；
（3）实习鉴定表；
（4）实习专题报告（学生根据各自实习内容，按邵阳学院实习报告规范性要求予以完成）
2、20xx年3月20日完成毕业实习报告的评阅工作
3、20xx年3月21日召开毕业实习总结大会，上交实习成绩。
六、实习考核和成绩评定办法
毕业实习总成绩由以下六个部分构成：实习单位评价、指导老师意见、实习笔记、实习报告、自我评价、小组评价、。依据邵阳学院实习成绩评价标准，进行综合成绩评定。
七、实习纪律和安全保障措施
1、思想要端正，提高对实习工作重要性的认识，实习期间做到为人师表。
2、在实习单位应以所在单位职工身份来严格要求自己，服从所在单位领导安排，严格遵守所在单位的各项规章制度及作息制度。
3、在实习过程中，自始至终应该以积极、严谨的态度完成学院规定的毕业实习任务，谦虚好学，文明礼貌，应充分体现大学生应有的风貌。
4、经查证有无故缺勤、弄虚作假者，对所在单位造成不良影响或事故者，按有关邵阳学院校纪校规予以处分。
八、学生实习进度安排表
毕业实习报告9
专业新闻编辑姓名和制作导师姓名
实习单位:xxx报社巴彦淖尔记者站
实习时间:20xx.2 - 20xx.4
20xx年2月至4月，有幸在xxx报社巴彦淖尔记者站实习。这是我第一次正式加入社会，踏上工作岗位，开始体验和以前学生时代不一样的生活。
一、实习单位介绍
Xxx报是内蒙古五大主流报纸之一，其面向巴彦淖尔读者的巴彦淖尔新闻版逐渐成为xxx报吸引巴彦淖尔读者的亮点。三年来，“巴彦淖尔新闻版”始终坚持“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则，在营造和谐舆论环境、培育文明道德、创造良好文化条件等方面做了卓有成效的工作。已成为巴彦淖尔地区政府部门与市民沟通交流的重要渠道和桥梁，成为河套地区读者喜闻乐见的主流报纸。在过去的三年里，我们坚持了“太阳出来了，我们就上路”的原则。三年来，“巴彦淖尔新闻版”诞生了，并以读者为荣。
二、实习内容和过程
作为xx学院新闻编辑制作专业的20xx级学生，为了更好的将自己在学校所学的关于专业的理论知识应用到实践中，有幸在本报实习。这是我第一次上班。随着从学校到社会环境的变化，接触到的人完全改变了角色:老师变成了领导，同学变成了同事，相处方式完全不同。在这个巨大的变化中，我迷失了，迷茫了，开始很难适应新的环境，但这只是暂时的。逐渐认识了新的自己，明白了自己目前需要做什么，必须做什么。
实习初期，报社的老记者教会了我如何做有价值的新闻。学会了很多专业实用的方法，主要是参加户外采访活动，处理民生新闻及相关活动，通过“扫街”找新闻，从其他各大网站和报纸上寻找好的新闻素材来提高自己的新闻敏感度。
实习到一半的时候，在参加面试活动的同时，也开始接触排版和《民生社会》的版面。我提高了报纸版面的电脑操作能力，可以自己做版面。老师还让我参加突发事件的面试，锻炼我的勇气和适应能力。
在后期的练习中，我开始学习编辑，和编辑一起校对。在学习的同时，我也尝试改写新闻素材，有近10篇文章被采纳。
三、实习的目的和意义
感谢很多老师的关心和关心，让我得到了很多不同岗位的实习机会，学到了很多实用的东西，也逐渐了解了自己，明白了自己目前需要做什么，必须做什么。通过这一个月的实习，我对自己的学习和生活有了新的认识和规划。应该说这整个过程就像海绵吸水一样，是一个大量吸收的过程。但是仅仅一个月的时间，不可能学会所有的技能和能力。老师说的没错。大二实习最重要的不是学会怎么写新闻，而是在一个信息丰富的社会里，作为一个媒体人或者记者，看怎么做。每天我都会记录自己的所见所闻和感受，因为我觉得记录是一种习惯，一种姿态，让我在停留的时候回头看看自己做过什么，这样我会有更清晰的方向。
我从这近两个月的实习中最大的收获就是我的心态的转变，这是一个从茫然到理性，从幼稚到成熟，从幻想到现实的转变过程。虽然我是新闻学专业的`，但一直以来我都觉得学校学的新闻学理论知识没什么用，甚至觉得学不到什么东西，一切都只是为了应付考试。但是实习之后，我发现理论知识和实践紧密相关。如果没有理论知识作为基础，我现在可能连自己能做什么都不知道。其实在学校学到的理论知识已经潜移默化的融入到实践中，尤其是在懂得面试方面。只有掌握了理论知识，我们才不会被手头的工作淹没和淹没。所以我觉得在学习的同时要注意巩固理论知识，不要埋没了自己的优势，也不要忘记了所学的专业知识。
四、实习过程中发现的问题
我觉得最难掌握的是突发事件的采访。我记得有一次，我们发现某商场有人在卖假冒伪劣产品。当时我们的记者乔装进入。老师在路上给我们讲了一些面试的要点，但是我到现场的时候还是很紧张。虽然面试顺利完成，但我对自己的表现并不满意。事后总结了一套自己对于突发事件的采访方法。
首先，在前往事件现场的途中，要根据线索梳理事件大致情况，迅速制定采访提纲。根据对事件的了解，确定受访者(此处指身份的认定，如证人、当事人)和要问的问题。因为是紧急情况，现场情况普遍混乱。如果没有大致的计划，面试过程中会因为恐慌而漏掉一些细节。
然后到达时间和现场后，迅速确定被采访者(这里指的是确定具体的人，即选择哪个证人进行采访)。当然，为了客观地报到，除了当事人、证人和相关事件处理部门的负责人或工作人员之外，还需要尽可能多的方面进行面谈。但是，有时候时间是不允许的，要在最短的时间内找到能给出最大信息量的人来面试。同时要详细观察现场，以便在新闻稿中描述现场。
最后，现场处理一些大事件需要一定的时间。基本面试结束后，你可以在脑海中形成一个想法，并组装一份新闻稿。在这个过程中，也有利于发现面试的不足，及时弥补。
按照以上三个步骤，面试在面对突发事件的时候，通常会比较舒服，不会慌张。整个面试过程都会井井有条。在采访中，我还了解到应急处理部门对其新闻声明有一些规定。比如事件处理现场位置最高的人有权向记者发布情况，回答在场记者的提问。这点说清楚了，面试的时候碰撞就少了，节省时间。
五、实践和经验总结
这次实习给了我在课堂上应用所学专业知识的机会，也给了我实践锻炼，从中总结了经验，使我的专业能力有所提高，同时也让我学到了一些教训。
1.快点。突发事件的采访没有规定时间，从获取线索到赶赴现场都要尽可能节省时间，因为在不断发展变化的过程中，很多采访机会可能会被耽误一两分钟就失去了。
2.为了使采访的信息尽可能真实，采访者的姓名应被记录并反映在新闻稿中。这是我经常忽略的一点，所以经常被批评。
毕业实习报告10
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照单位人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
一、加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平
思想是人的灵魂，是人的内在力量，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，技术导师是教授工作技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解难，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的谆谆教导下，我对实习有了更深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
二、注重理论联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高!认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
三、热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率
“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续热爱自己的工作。
四、工作辛苦
由于现在还住校，所以每天x点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天下去普查线路，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
五、理财能力
一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们还没毕业，工资水平普遍不高，除了日常的生活费用之外，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
六、人际关系
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推销的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日聚会，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
七、管理者的管理
在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!
八、专业的重要性
选择了电子为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的.员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。关乎到自己的职场命运。
九、最后
通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实习的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
毕业实习报告11
一、实习的目的
实践是统计专业教学计划的重要组成部分，是培养学生统计实际工作能力的基本形式，是培养学生职业技能和能力的重要环节，是全面检验和提高我校教育教学质量的必要措施。
实践的目的是使学生巩固和应用所学的基本知识和技能，树立统计意识和思想，运用数据收集方法，根据数据的特点选择合适的统计方法进行分析和推断，获得相关经验，进一步了解统计的特点和规律，培养和提高学生独立从事统计工作的能力，使学生接受深刻的专业思想教育。
二、了解实习的具体内容
到市统计局报到的第一天，一进门就看到书柜上排着奖牌、统计学会先进单位、先进单位，都是国家统计局对邯郸统计服务所的表彰，也肯定了他们的工作。我很自豪我能有幸来到这里了解我的实习经历。
梁主任和他的同事也欢迎我们的到来。梁主任安排了我们接下来几天的实习工作，包括统计杂志的出版、统计论文的校对以及统计学会的一些工作。这时我也对这些工作做了汇报。
首先是关于杂文的校对，这也是这次实践中的重点工作。由于这篇文章的重要性，我们被要求严格校对。在此之前，服务办公室的同事已经对这篇文章进行了三次校对，但为了确保文章的正确性，我们进行了第四次校对。我也不得不佩服服务办公室的同事们认真负责的工作态度。首先我们学习了校对的基础知识，要求我们哪怕是一个标点错误都不要放过。在校对的过程中，统计报表的校对给我留下了深刻的印象，统计报表是按照严格的规则编制的，比如规定表号要用英文字母或罗马字母和三位数字表示。英文字母或罗马字母表示全球统计报告系统的排列顺序。这三个数字分为两部分。第一位数字为第一段，表示统计报告的报告期，或报告性质，即年度报告或固定报告，无论是综合报告还是基层报告；是定期调查还是一次性调查还是普查试用形式？第二个和第三个数字是第二段，表示统计报告的顺序。还学习了统计报表的自然码:
1。基层年报；
2.基层报告；
3.综合年度报告；
4.综合报告；
5.一次性调查；
6.人口普查。
我不仅学会了如何发现错误和遗漏，还学会了如何将它们列表。
其次是关于服务办公室的网站建设，也是这个实习的长时间工作。我的主要工作是学习一些网站建设的基础知识，处理文章录入和信息收集的任务。
第二，在实习期间，我阅读了大量的.统计学方面的书籍，如《中国统计》、《服务业统计》等，以及很多统计专业论文，丰富了我的理论知识，收获了很多好处，也了解了统计学会工作的大致流程。
第三，认清实习的收获和感受
首先感谢所有为我实习提供帮助和指导的老师以及服务部门的领导和同事，感谢你们为我顺利实习付出的努力和帮助。
通过实习，我获得了一些统计学方面的实际工作经验，巩固和考验了我两年学习的知识水平。实习期间，学习并参与统计论文的校对工作。在此期间，我进一步学习了统计学的理论知识体系，对统计学有了更深入的了解，理论与实践有机结合。我的工作得到了实习单位的充分肯定和良好评价。
这种认知实践是我中学生活中不可或缺的重要经历，其收获和意义大体可见。首先，我可以把我的知识运用到实际工作中。理论和实践密不可分。在实践中，我的知识得到了巩固，解决问题的能力得到了锻炼。其次，这次实习开阔了我的视野，让我了解了统计学在现实中的操作，也对统计学有了更好的把握。
实习期间从其他方面学到了很多。在20天的实习中，基本掌握了统计工作的一些具体操作细节，知道统计工作是一项创造性的活动。要产生一流的结果，需要专业的统计人才和认真的工作态度。在校对的实践中，我们知道一丝不苟的真谛。
实习期间，我利用这个难得的机会努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事求教，每天按时报到，严格遵守各项规章制度。认真学习统计学专业知识，阅读大量统计杂志、论文、书籍等。，并进一步掌握统计技能，从而进一步巩固所学知识，为以后真正去工作打下基础。但在短暂的实习中，也深深感受到了自己知识的肤浅，以及在实际应用中专业知识的匮乏。在开始的一段时间里，我感到无助和茫然，这让我感到很难过。在学校里，我一直认为自己学得很好。一旦接触到现实，我就意识到自己知道的是多么少。所以在以后的学习中要更加努力，让自己掌握更多的专业知识，更好的运用统计学。
最后，我想借此机会再次向为我实习提供帮助和指导的老师们，服务部门的领导和同事们，以及在实习期间帮助过我的朋友和同学们表示衷心的感谢！
毕业实习报告12
进入xx网的这将近一个月时间里，我经历了很多，也学到了很多。难以忘记第一次工作任务安排时我满腔热情地举起手；第一次戴上记者证时的自豪；第一次写采访提纲时的迷茫；第一次正式采访老师时的紧张；第一次写稿时的激动。我总共接了两个任务，两个任务的内容都不大一样。一个是写“中华经典诵读”前期预告篇，一个是写推荐书目的宣传语。
由于我对做新闻的巨大热情，我在任务前基本会和带我的编辑联系，问一下大概的情况。采访方面我做得有好有坏。坏的是我提问得有点少，信息点没有深挖。好的是我记的速度会比较快一点，会注意一下和受访者的眼神沟通。最后是写稿方面，我真的有点小伤心。我的第一篇稿斟酌了好久，终于把它写完，还把微博宣传语也写好了，然后就等着我的第一篇稿“上网”了，然而，过了时间了还没看到它的.身影。最后被告知那篇不发了，小失望。现在我的那篇处女稿还在我的电脑里，里面还有xx师姐的悉心点评，我会好好珍藏这我人生中的第一篇稿。
书目宣传语我也写了，这次是有发的，但发出去的跟我写的是“面目全非”，看到后难免会有点小失落，觉得自己的写作还需提高，又觉得有点对不起xx师姐，还得让她重新写一次宣传语。想起今晚xx师姐说的，做到让编辑把自己的稿不加修改然后发出去。我得好好努力了。
最后，我觉得我的新闻敏感也有需提高。我经常遇到一些事件，觉得好像有那么点新闻价值，但自己又不太确定，所以总是打扰到师姐，比如说去南方电视台看主持人决赛；在菊苑遇到假冒的聋哑人向学生要钱，为此我们还采访那位被乞讨的学生；今天上午xx的广播发出怪声。我觉得我光有一腔热情，但又没有多强的新闻敏感度。以后真得加强这方面了，新闻敏感对一个记者来说，真的很重要。最最后，表明一下心意，我想对xx网说：“你是我身边最美的社团，让我用心把我留下来，留下来~”
毕业实习报告13
一、实习目的：
毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。同时实习也是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，我们通过实习走向社会，接触实务，了解国情、民情，增进群众观念、劳动观念和参与经济建设的自觉性、事业心、责任感;通过深入基层，了解经济管理和财会会计工作现状，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备。
二、实习单位基本情况：
江苏阜宁世通化工有限公司地处江苏省阜宁县化工元区，是一家专业生产染料中间体DSD酸大型化工企业，其产品链是以一硝基甲苯为源头，经过磺化、氧化、还原等一系列工艺过程，生产出广泛应用于荧光增白剂及其下游衍生物生产的重要原料DSD酸。该公司是新建企业，300多员工，年销售6000万元，经营业绩良好，内部管理规范，员工保障机制基本健全，是园区比较规范的重点企业。
三、实习内容：
短暂的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。以下是我这两个月的实习工作的总结：
第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，与用人部门保持密切的联系，了解用人部门的需求状况。接着通过各种招聘的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在招聘的过程中，经常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，而且电话沟通也很注重说话的技巧。还有就是需要参加现场招聘会。每次去都是跟着招聘经理一块去的，我在一旁学习。有一次经理走开了，有个人过来面试财务主管，她讲的一些财务的专业知识我压根就不懂。我只会简单的结构式的面试。
第二、录用，建立员工档案。首先，给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等;其次，完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。在合同方面遇到问题时，才发现在大学里学到的理论知识真的是不够用。
第三、考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有几百名左右的员工，并在继续扩大，人员量的增加也加大了一定的难度。
第四、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。
第四、离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。
第五、办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置了养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险5个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的程序办理。
第六、随时关注政府相关的劳动法律法规政策。
四、实习的主要收获：
一是低调地做人，高调地做事。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，多听、多看、多想、多做、少说就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
二是少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
三是注重信息的反馈。在工作中，一定要记住要及时向上级报告工作的进度。不要等这个任务完全做完再上交报告，有些工作持续的时间比较久，需要及时报告。等到领导亲自来问你进度时，领导对你的印象已经不好了。
四是虚心学习。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的'，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。
五是错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
五、实习的收获和不足
通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了自己该得到的。
范文二:毕业实习报告范文
一、实习目的
1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2.通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
二、实习时间20xx年8月23日～20xx年11月23日
三、实习地点顺德大良东区东乐路与桂峰路交汇处新领域运动公园内(明日华府后面)
四、实习单位
实习部门工作健身游泳馆(销售部)
五、实习主要内容
1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。
(来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种)
2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。
3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联系推荐私人教练。
4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。
5、认真统计会员资料，定期不间断的对已入会的会员进行电话回访，询问训练感受，运动效果，意见和要求，通过周到热忱的服务，最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的，同时最大限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。
6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。
六、实习总结和体会
(一)实习工作的总结：
回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。
在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。
为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久优质的服务。
工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提供服务。
健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信赖新领域。
衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天!
(二)毕业实习的收获：
会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧!有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很多人。
毕业实习报告14
在这次实习的时间，我学到了很多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。
作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是十分有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好的服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。
这3个月，好比是一个过渡期——从学生族过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。
在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的.“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。
我在实习的时间里懂得了怎样与同事相处，这对我以后的工作中会有很大的帮助：
1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3、应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公平竞争的机会。
在我的努力下，我取得了成绩，其实这些比给多少报酬还叫人高兴！不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯定没机会，所以我还是坚持做了。我始终相信是这次的实习给了我很多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，因为我在实习时学会了坚强和坚持。
这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢的去尝试，一定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
毕业实习报告15
时光飞逝，转眼间，实习结束。实习期间，我始终保持着积极、主动、严谨的工作态度，遵守公司规章制度，虚心学习，有幸得到部门领导的指导和同事的帮助。我运用了看、问、学的方法，初步了解了网站运营的具体知识，拓展了所学的专业知识。为以后的正常工作打下了坚实的基础。从个人发展方面来说，对我影响最大的应该是作为社会人的工作作风和专业知识在工作过程中的重要作用。因为这些都是我在学校学习期间从未接触过的方面，所以我会在实习期间汇报我在这方面积累的知识和经验。
实习是每个大学生都必须具备的一种体验。它让我们在实践中了解社会，让我们学到很多课堂上学不到的知识，受益匪浅。它也开阔了我们的眼界，增长了我们的知识，为我们将来进一步走向社会奠定了坚实的基础。
一、实习工作总结
去年一月和北京华联广州分公司签订了实习协议，然后来北京华联广州分公司实习。在深入了解传统超市行业和新兴互联网企业特点的基础上，担任公司运营专员，与北京华联广州分公司合作建立并运营一个全面的中国超市网站。20xx年1月17日至XX年5月31日，期限为5个月。在这次实习中，我充分利用了在学校学到的知识和北京华联广州分公司的平台技术。在网站运营经理的指导下，独立负责内容建设、页面改进、内容优化、关键词筛选、搜索引擎优化、各种网站推广方式的实施、网站广告友情链接交流、网站流量监测分析、网站会员打包及后期日常更新维护等工作。期间网站流量稳定，运营正常。我们的工作时间是上午9点到下午6点，中午有一个半小时的午餐时间。
二、实习工作内容
1、负责网站内容建设、设计、优化、推广、跟踪的运营维护；
2、负责网站内容收集、撰写、编辑、扩展和发布的日常维护；
3、负责网站搜索引擎优化的制定和实施，实现网站在百度等各大搜索引擎上的良好排名；
4、根据网站运营流程和规范，保证网站良好运行，每日对网站渠道内容进行检查、更新、收集、整合和编辑。
三、实习工作总结
通过这次实习，我真正实现了从理论到实践的.转变，锻炼了自己的实践能力，同时也让我认识到自己与真正专业人士的差距。在我看来，我们所做的受益匪浅，但在专业电商人眼里，只是seo技术的皮毛，并不是核心。这些工作只是真正工作的铺垫，是必要的过程。在六个月的实习中，我看到了自己专业知识的不足，获得了经验，这对我以后的职业生涯会有很大的帮助。这次实习后，我的专业水平也有所提高。我会在未来的工作中争取更大的进步。
在这次实习中，我总结了一些经验和教训，这些经验和教训对我未来的生活将起到非常重要的作用。首先，态度决定一切。工作时一定要一丝不苟，积极主动，按时上班，遵守公司规章制度；当然，作为新人，一定要不断学习，遇到不懂或不懂的事情，要及时问经理同事；工作中勤于思考，工作中勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作会比较繁琐，过几天也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断尝试改进工作方法，提高工作效率，减少工作所需的时间。
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