实习个人总结（精选22篇）
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以促使我们思考，让我们抽出时间写写总结吧。那么总结有什么格式呢？下面是小编为大家收集的实习个人总结实用，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习个人总结实用 1
这是一个非常值得回忆的暑假，因为我有幸能够在xx公司进行实习。在这段时间里，我学到了很多东西，也结识了许多优秀的同事，让我对未来充满信心。
xx给我的第一印象是公司的规模很大，办公室里人们穿着整齐的西装，忙碌地走来走去。在我实习的部门，我被分配到一个项目组，负责开发一个新的软件产品。虽然我在学校里学过一些相关知识，但是在实际应用中还是碰到了很多困难。幸运的是，我的导师是一位经验丰富的工程师，他不仅仔细地教我如何解决问题，还鼓励我多动脑筋，勇于尝试新方法。在他的帮助下，我很快适应了工作节奏，开始熟悉项目的各个环节。
除了技术上的挑战，我还学到了很多实习生涯中必备的软技能，比如沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。在团队开会中，我学会了如何提出自己的看法，听取他人的建议，并最终达成共识。在项目推进过程中，我也发现了自己的不足之处，比如组织能力和时间管理能力。通过不断地努力和实践，我逐渐克服了这些困难，提升了自己的综合素质。
在xx实习的这段时间里，我还结识了很多志同道合的朋友。我们一起度过了愉快的工作日子，分享了彼此的成长经历和心得体会。虽然我们来自不同的城市和专业背景，但是在公司里都像是一家人。有时候我们一起加班到深夜，有时候我们一起外出吃饭聊天。这些美好的回忆将永远珍藏在我的心里，让我体会到了团队合作的力量。
xx实习总结中最重要的一点就是我对未来的规划和方向。在这段时间里，我深深感受到了自己的兴趣所在和职业发展的方向。我决定未来要继续攻读研究生学位，深造自己的`技术水平。我也希望能够再次回到xx这样的优秀企业，为科技行业的发展贡献自己的力量，让自己的梦想成为现实。
xx实习给我留下了深刻的印象，让我学到了很多东西，也认识了很多优秀的人。我将永远感激这段经历，让我变得更加成熟和自信。希望以后能够有更多这样的机会，继续前行，实现自己的人生理想。感谢xx给我这次难忘的实习机会！
实习个人总结实用 2
作为一名护理专业的学生，实习是我们成长和锻炼的重要阶段。在这段时间里，我有幸参与了一家医院的实习工作，积累了许多宝贵的经验和收获。以下是我在实习期间的心得总结。
实习护士的工作是十分繁重和辛苦的。在医院每天都要面对病人的照顾和护理工作，需要经常弯腰、蹲下、扶起病人，这对身体素质是一个考验。还需要时刻保持警惕，随时准备处理突发情况。所以，作为一名实习护士，要有足够的体力和心理素质来应对各种挑战。
实习护士需要具备丰富的专业知识和技能。在实习期间，我学到了很多护理方面的知识，如如何正确测量体温、血压和脉搏，如何做好病人的营养饮食安排，如何配合医生进行各项治疗等。同时，我也学会了与病人和家属进行有效的沟通，让他们感受到我们的关心和专业。这些知识和技能是我成为一名合格护士的基础。
实习护士需要具备团队合作精神。在医院里，护士常常需要与医生、护理师、营养师等不同岗位的同事进行密切合作，共同为病人提供全方位的护理服务。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以互相学习、互相支持，在工作中取长补短，共同进步。实习期间，我学会了如何与不同的同事和团队成员合作，让我们的工作更加顺畅和高效。
实习护士需要具备积极的学习态度和持续的进步意识。在医院里，医学知识和技术都在不断更新和发展，我们必须与时俱进，不断学习新知识、新技能，提高自己的专业水平。实习期间，我主动向同事请教和学习，利用业余时间阅读专业书籍和论文，不断提升自己的医学素养和综合能力。只有不断学习和进步，才能适应医疗工作的`需要，为病人提供更好的护理服务。
实习护士的工作不仅需要具备扎实的专业知识和技能，还需要具备优秀的工作态度和团队合作精神。通过这段实习经历，我深刻感受到了护理工作的重要性和价值，也更加坚定了我成为一名优秀护士的决心。希望未来可以在护理领域不断进步和成长，为更多的病人带去健康和温暖。
实习个人总结实用 3
时光荏苒，白驹过隙。不知不觉，我在公司实习已有一段时间。这段日子里，我经历了从学生到职业人的身份转变，从理论到实践的认知转变，从懵懂到入门的成长转变。在这段时间里，我不仅积累了丰富的工作经验，也对自己的职业规划有了更为明确的认识。
一、工作方面
在实习期间，我参与了多个项目，包括xxx、xxx和xxx等。这些项目涉及了前端开发和后端维护等方面，让我对整个开发流程有了更为全面的了解。在项目开发过程中，我积极与团队成员沟通交流，遇到问题及时请教，不断积累经验。同时，我也注重提高自己的技术水平，通过阅读文档、观看视频等方式不断学习新知识。
在工作中，我主要负责xxx模块的开发和优化工作。在模块开发过程中，我遇到了很多技术上的挑战。例如，如何优化代码性能、如何提高页面加载速度等。通过不断尝试和实践，我逐渐摸索出了一些有效的解决方案。同时，我也学会了如何与其他团队成员协作，共同完成项目任务。
二、个人成长方面
在实习期间，我不仅学到了很多专业知识，也提升了自己的综合素质。我学会了如何与人沟通交流。在工作中，与团队成员沟通是非常重要的。通过不断与同事沟通交流，我学会了如何表达自己的想法、如何听取他人的意见、如何协调工作等。这些沟通技巧不仅有助于我在工作中更好地与他人合作，也有助于我在生活中更好地与人相处。
我学会了如何快速适应新环境。在实习期间，我经历了两次项目交接，每次交接都需要快速熟悉新环境、了解新业务。通过这两次经历，我学会了如何快速适应新环境、如何快速学习新知识、如何快速融入新团队等。这些能力对于我未来的职业发展非常重要，因为在职场中，我们经常会面临新的.挑战和机遇。
我还学会了如何解决问题。在工作中，遇到问题是不可避免的。通过解决这些问题，我学会了如何分析问题、如何寻找解决方案、如何总结经验教训等。这些能力不仅有助于我在工作中更好地解决问题，也有助于我在生活中更好地应对挑战和困难。
三、未来展望
通过这段时间的实习经历，我对自己的职业规划有了更为明确的认识。未来，我希望能够继续深入学习专业知识，提高自己的技术水平。同时，我也希望能够更好地融入公司文化，与团队成员共同成长。我相信只要不断努力、不断学习、不断进步，我的未来一定会更加美好。
这段时间的实习经历让我收获颇丰。感谢公司给予我的机会和信任，让我能够在实践中学习、成长和进步。在未来的工作中，我会继续努力、继续成长、继续前行！
实习个人总结实用 4
我很荣幸参加xx药业公司，有幸成为该公司的一名实习生。回忆这半年来的实习生活，收获颇多。在此衷心感谢店里店长xx姐和各位前辈，正是因为有你们的支持，关怀和关心，才使我较好的完成了自己的本职工作。同时感谢xx药业公司给了我一个展示和提升自己的时机。通过这段时间的工作和学习，在思想上，专业技能上都有了较大的提高，现总结如下：
一、收获与认识
对于马上毕业的我来说，从事药房营业员工作是机遇也是挑战。有幸成为公司的一员，在总店实习了一个月。最初的半个月，感觉自己很不适应。多亏了店里店长与师傅的关心与鼓舞，我才能认真学习了公司制度，并且在时间中不断的提高自身专业水平及服务理念，期间主要学习药品的分类，用途及用量等等。
在实习过程中，我认识到自己的学识，能力与经验都非常欠缺，所以在工作中从不敢掉以轻心，一直是坚持不懂就问。药房营业员是个综合性很强的职业，非常锻炼人。
二、存在的.缺乏与努力方向
近半年的实习，虽然收获不少。但是由于刚面临社会，存在的问题也不少。比方经常将同类药的用法，用量弄错，再加上刚从学校出来，在面对顾客的时候还是不能自信的侃侃而谈。有时候对难缠的顾客也无计可施。这些都是需要在以后的工作中不断改良的。当然，我不会让自己有所松懈的，前面的路还长，我会更加努力的工作和学习，不断提高，尽快考取执业药师资格证书，做一名优秀的药房营业人员。为每一位顾客提供更优质的服务。
实习个人总结实用 5
作为一名大学生，实习是我提高自己专业能力和实践能力的重要途径。在过去的几个月里，我有幸参加了一家知名企业的实习项目，通过这段实习经历，我收获颇丰。
首先，在整个实习期间，我深刻体验到了企业的良好组织和管理能力。公司对实习生提供了系统的培训课程，紧密结合实际工作内容，帮助我们快速融入团队。在实习初期，我非常感激公司给予我的耐心指导和帮助，使我能够更快地适应新环境、掌握新技能。
其次，通过实习，我更加深刻地认识到了专业知识和实践能力的重要性。在实习期间，我有幸参与了多个项目，这让我有机会将理论知识应用到实际工作中。例如，在市场调研方面，我学到了如何设计问卷、分析数据，并且还参与了客户访谈，从中学到了很多市场营销的实际操作技巧。这些实战经验对于我未来的职业发展将有着重要的意义。
另外，实习也让我更加坚定了自己的职业规划。在实习中，我深刻认识到了自己在专业上的不足之处，同时也意识到了自己对于某些领域的浓厚兴趣。我将努力弥补自己的不足，同时加强对于感兴趣领域的学习，争取在未来的求职中有更多的竞争力。
最后，通过与企业内部员工的交流和交往，我也收获了很多人际关系方面的经验。在实习期间，我结识了很多优秀的同事和领导，他们在工作中的专业素养和团队合作精神让我深受启发。在未来的学习和工作中，我也会努力培养自己的人际交往能力，学习他们的优点，不断提高自己。
总的来说，这段实习经历让我受益匪浅。不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的`是培养了我对工作的热情和责任感，提高了我的综合素质。我相信，这段宝贵的实习经历会成为我未来职业发展道路上的一笔宝贵财富。感谢企业给予我的这次宝贵机会，我会以更加饱满的热情投入到接下来的学习和工作中。
实习个人总结实用 6
时间飞逝，内科实习即将结束，在老师的辛勤指导下，经过不断实践，我受益颇多。回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，即将要出科了，却有好多的不舍。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的'学习与成长。
在实习过程中，本人严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，关心病人。不迟到，不早退，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。
在我们实习过程中，有不懂的地方，还要勤问，敢于问，不要不懂装懂，只要我们谦虚好学，勤开口，不耻下问，老师都愿意把好的操作方法，好的操作经念传授给我们，此外：对同学，对同事，我们也要勤开口，彼此交谈，作言语沟通，做到互相帮助，另外对病人我们也需笑口常开，慰语安抚，宣传科普知识，拉近医患关系，只有这样，我们的工作才有进步，渐入佳境。
勤观察病情：对病区的病人要做到心中有数，重点在要密切观察。如：手术病人在术前术后的病情观察，心脑血管病人各项生命体征的观察，各项特殊治疗和用药疗效或不良反应的观察等等，通过观察才能掌握病人的病情变化，及时地采取有效的治疗和护理手段和措施，把突发事件控制在萌芽中，
例如：我在妇产科实习，有一孕妇人流后，情绪波动很大，经常表现出很痛苦的样子，经过我们多次观察，其孕妇的生命体征各项检查值都在正常范围内，如是我们判断可能是由于焦虑和恐惧心理引起的，经过我们进行思想上的交流和疏导，其孕妇克服了心理障碍，顺产出院。
实习个人总结实用 7
教育是师范教育一个极为重要的教育教学活动，是理论联系实际的重要途径。在教学方面，我们将书本学到的知识运用到教学实际中，发现了自己在教学工作方面的优缺点，积累了经验，争取在以后的教育中发挥利用自己的长处，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我们更好地胜任教师这个角色。在班主任工作方面，通过，我们对班主任工作有了一个初步的了解和认识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念，这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。让我们收获，让我们成长，更让我们明白：成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我们仍需不断地学习、不断地努力。
再次进入附小，给我一种既熟悉又陌生的感觉，一种亲切的贴心。几年的时间，附小创造了飞跃性的发展。短短一个多月的，这里热心的老师、热情的同学，都让我体验了许多、感受了许多、成长了许多。第一天，带着期待，带着不安，在主任的带领下，我见到了我的指导老师荣老师，一位年轻、有魄力的女老师，在以后的学习中，她身上所表现出来的认真与魄力，确实深深地触动了我、影响了我。在她的指引下，我很快认识了我的班级四年级二班，认识了62个聪明、天真，活泼，可爱的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的.小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介绍，也让他们认识我这位新来的老师。在最初，荣老师总是提醒孩子我的存在，我也是他们的老师。在我仍未正式站上讲台之前，在平时的课堂练习讲解与批改中，让我参与到课堂中，参与到孩子中，让我少了几分局促、少了几分隔阂，很快地融入到这个班级。
总之，小学教师工作，尤其是小学班主任工作，突发事情很多、琐碎事情很多、小问题很多，并不轻松，需要有计划地完成，需要有耐心、细致地做，确定做好每一件小事情，处理好每一个小问题，班主任工作才不会存在大问题。对于班主任工作，有了小小的体会。
实习个人总结实用 8
金工实习是我们金属工艺学课程的非常重要的一个组成部分。金属工艺学主要是以生产实践和科学实验为基础的一个学科，能够科学地总结生产活动中出现的客观规律，并且上升为理论基础。总之来说，金属工艺学是在人们长期生产实践中发展起来的，因此金属工艺学这门学科是一门实践性非常强的学科。我们这些学生在通过金工实习的教学，再配合精工工艺学课程的内容学习，能够让我们初步的了解加工不同的工件所选取的相映的工艺，加工相同零件能够选取不同的一起使用所需要的机床设备的操作技术等等内容。这次实习的主要内容还有侧重点，主要是在于金属切削的这门技术。主要是让我们了解对于切削加工的设备的使用以及相关内容的了解，除了这个以外，在钳工工作中也侧重于钳工工作中所需要的各类实习工具等。
这次的实习生涯一共让我们用了短短两周的时间，这两周的时间让我们受益匪浅，也很感谢学校能够给我们这些学生提供这样的机会，同时我们特别要感谢我们的实习老师。因为实习老师的言传身教让我们学会了更多的知识，要知道我们刚开始的'时候是什么也不懂的，但是实习结束以后，我们对于自己商业的这些设备和机器都已经有了足够了解，并且掌握了相关的基础操作。我相信对于很多人来说，金工实习是一门实践的基础课程，它的着重点是在于培养我们这些学生的动手能力，这一点是有着很大的意义的。作为一名机械设计的学生，学好理论知识固然是非常重要的。但是对于自己的动手能力也是特别需要关注的。
现在很多人并不注重平时的实践，自己的动手机会也特别少，这就导致了我们的动手能力很差。教育来塞出校门以后，就非常难以适应社会上最全面人才的需求。可是金工实习的这次实习机会就给我们带来了实际锻炼的机会，也让我们能够走出课堂，走出理论，自己动手，自己亲自体验，这给我们以后的帮助是特别大的。
实习个人总结实用 9
作为一名新媒体实习生，这段时间的实习让我受益匪浅，经历了很多挑战和收获。下面我将从三个方面，即工作内容、学习成果、自我提升，来做一次总结和反思。
一、工作内容
作为实习生，我的工作内容比较广泛，涉及到了新媒体各个方面的工作，包括内容策划、编辑、发布和推广等。尤其是在新媒体运营上，我有了更深刻的认识和理解。在这里我要感谢我的导师，她让我接触到了很多新奇有趣的工作，并且耐心教导我如何完成任务、如何用心做好每一件事情，让我受益匪浅。
二、学习成果
作为一名学生，实习期间我学到了很多实用的知识和技能，这些知识和技能的学习对我未来的职业生涯有很大的帮助。具体来说，我学会了如何利用各种新媒体平台进行宣传推广，如何撰写新闻稿和社交媒体内容，以及如何通过数据分析提高网站的流量和用户粘性。这些学习内容不仅让我对新媒体的应用有了更深入的理解，更让我明白了如何将各种工具和技能应用到实践中去。同时，我也收获了很多团队协作和沟通交流的经验，学会了和同事及上级进行沟通合作，这对以后的工作和学习都有很大的帮助。
三、自我提升
通过这段时间的实习，我不仅收获了知识和技能，更得到了自我提升和成长。在与同事及上级们沟通的过程中，我逐渐学会了如何更好的处理工作关系，了解到了自己的不足和需要提升的地方，认识到了自己的优点和擅长的领域。这种自我认知的提升，将对我未来的职业生涯产生深远的影响。此外，在工作中，我也开始养成了良好的工作习惯，比如每天定时总结和汇报工作，每周规划和安排任务等等，这些习惯让我更加高效和自律。
总之，这段时间的.实习经历让我深刻认识到了新媒体的应用和运营，积累了丰富的实际操作经验和技能，也提升了自我认知和个人素质。谢谢我的老师和同事们，让我有了这么精彩的实习经历，希望在今后的学习和工作中，能够更好的将这些经验和收获运用起来，不断完善自我，迎接未来的挑战。
实习个人总结实用 10
根据给环境工程专业20xx级教学计划，20xx—20xx学年第二学期第3-4周0212101班安排二周毕业实习，02班共31名学生，指导教师为张奎、丁军，其中丁军为校外指导专家。
毕业实习是专业教学过程的重要组成部分，是培养应用性技术人才不可缺少的实践性教学环节，通过毕业实习可以使学生开阔专业眼界，增强专业的感性认识，为毕业设计收集所需的材料。
毕业实习采取分散实习与集中实习相接合方式，鼓励学生自行联系实习单位，锻炼学生的社交能力。共有17人联系了校外实习单位，分散实习。
14没有联系到毕业实习单位的学生由指导教师李江老师安排到指定的实习单位实习，根据实习大纲要求，分别参观了平顶山市七矿污水处理厂、平顶山市新城区污水处理厂等单位进行了实习。
不管是分散实习还是集中实习，学生们都能严格遵守所在实习单位的一切规章制度、劳动纪律及安全实习规章，服从所在单位领导，听从实习指导人员的安排，虚心学习，礼貌待人，注意安全，认真做好笔录，注意与实习单位搞好关系，树立了工学院良好形象，确保圆满完成了实习任务。
为了了解分散到各地实习的学生实习情况，指导教师李江、丁军老师经常通过电话联系了解各地学生的实习情况，向实习单位领导了解学生的`实习情况，大部分单位对实习学生给与了极高评价，认为他们能吃苦，专业知识扎实，能运用所学专业知识解决一些工程实际问题。
通过实习使学生们深入生产一线了解净水厂、污水处理厂的生产工艺，掌握生产运行管理方面的运行控制参数、设备使用方法、运行中异常问题的分析及解决办法等，学到了许多课本上学不到的知识，也为毕业设计收集到了所需的资料。
通过实习使学生们的社交能力得到了锻炼，对专业有了更深的认识，对实习单位的情况有了更深的了解，部分同学通过实习联系到了工作单位。
实习个人总结实用 11
这是我第一次实习，记得实习的第一天，心中难免有抑制不住的激动和兴奋，我早早的就来到实习单位门口等待我的队友们。怀揣着一种求知的心态我7点半准时出发去参加这次实习，我对的这次实习的工作从满了热情与好奇。
在实习单位的会议室，赵老师先给我们开了一个简短的会议，会议上，有位女同学讲述了她去年实习的体会，让我感触很深。她说，无论是生活还是工作，都在于我们自己的态度，也许我们所付出的努力不会和最终所收获的成正比，但至少会让我们受益匪浅。正确的态度能让我们更准确的面对生活。
这次实习我被分配到一车间，车间的工作比较辛苦，在这周的工作中，我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。无论是什么事情，要想被别人认可，一定要真诚的去对待，要努力的'用实际行动来展现自我，而不是对人鼓吹我是如何如何的出色。在对自己充满信心的基础上，我们还要用实际的行动来证明自己的实力和真诚的态度，从而不会让人觉得我只是虚有其表，没有内在实质的东西。现在我觉得很多事情真的只有自己亲自去经历了才会明白，但是我们大多数时候都是在听别人说，而自己亲自去体验的机会很少，所以我十分珍惜这次实习的机会，因为我坚信，只有自己体验了才会知道，自己付出了多少，又得到了多少。只有自己认真做了，才能有所得。
此外，在此次实习中我还接触到了一些在课堂上无法见识到的东西，切身体会了广大工人同志在车间辛勤作业的“热闹”场面，深刻认识了他们在自己的岗位上兢兢业业，为工厂、为社会贡献自己的力量。还有就是在过程中了解了企业文化、企业精神对一个现代化企业的重要性。在此，我深深地感受到了肩上将要承担的责任和对未来工作的期许。
实习个人总结实用 12
在大学生的学习生涯中，实验和实习是重要的环节之一。通过实验和实习可以让学生更加深入地了解专业知识，加强实践能力，培养创新精神和团队合作意识。在过去的时间里，我经历了多样的实验和实习，下面我将从三个方面进行总结。
首先，我认为实验和实习不仅能让我们巩固专业知识，还能提高实践能力。在各种实验室中，我们不仅需要独立完成实验项目，并且需要仔细阅读资料、制定实验计划，并确保实验过程的安全性。在实验过程中，我们经常会遇到许多问题，如实验器材不足、数据不准确等等，这时需要我们迅速解决问题并重新做实验。通过这些实验，我们懂得了独立思考、机智应变和科学实验方法。
其次，实验和实习还能培养我们的创新精神。在实验室，许多项目具有一定挑战性，需要我们利用课本知识来解决问题。固有的想法很有可能会受到限制，我们必须去积极主动地思考新的解决方案。例如，在物理实验室的一个实验中，我们需要测量质量小到0.01g的铁球的重量，传统方法很难达到精度要求，我们思考发现可以用天平的托盘内加入一定重量来增加精度，在实验之后我们的`方案被老师认可并得到了较高的分数。这样的实验环境让我们保持了初心，并积极探索新的方案。
最后，实验和实习还让我们更好地了解团队合作的重要性。在我们实际生活工作中，每个人不可能完美地掌握所有专业和技能，因此一支团队的力量是不可小觑的。在实验室中，我们需要与实验室的同学共同完成实验，需要懂得沟通，商量实验进度，合理分工，读取不同仪器和设备的日期和结果等等。通过互相交流，我们可以更好地利用每个人的优势和潜力，并取得较好的实验成果。
总之，通过实验和实习，我们锻炼和提高了实践能力、创新精神和团队协作意识，这些技能将有助于我们在未来的学习和工作中获得成功。
实习个人总结实用 13
在我作为一名实习记者的第一个月里，我经历了许多有趣的事情。我学到了很多新的技能和知识，与許多有趣的人交往并采访他们，从而更深入了解了他们的故事。在这篇文章中，我将详细描述我的实习经历及所获得的收获。
我的实习工作主要是在当地的一家报纸上写新闻稿和报道文章。实习的第一周，我花了很多时间了解新闻媒体的行业和它如何工作。我学习了新闻稿的标准格式、新闻价值和写作技巧等方面的知识。而在接下来的时间里，我则开始采访各种不同领域的人，例如医院工作者，当地政府官员，教育专家等，并写下我从他们那里获得的信息。
其中，我最喜欢采访的是一位做出卓越贡献的社区志愿者。他并没有得到广泛的媒体报道，因此我感到特别荣幸能够和他面谈。在采访他的过程中，我了解了他对社区的贡献，这让我非常感动。因此，我致力于写出一篇精彩的报道，以向更广泛的读者分享他的故事。
当然，我的工作并非没有挑战。有时我的采访对象可能不愿意接受我的`采访，或者他们可能对我的问题不感兴趣。但我最重要的任务是保持耐心和专业精神。我学会了为自己的文章和写作保持热情和用心，这样我的深度报道才有机会被发表。
随着时间的推移，我也继续学习和提高自己的写作技能。我阅读了很多出色的新闻报道和文章，这使我更加了解到有哪些因素会吸引读者的注意力，并有助于让我写出更好的文章。我也学会了利用采访和调查来增加自己在某个领域的专业知识，以更好地为我的读者提供新闻和报道。
在这个月里，我的实习记者经历让我受益匪浅。我学到了大量的写作技巧和新闻媒体的工作方式，更深入了解了我们所报道的人和事件。在未来的实习生涯中，我将继续学习和成长，积极探索新闻报告的各个方面，以更好地为读者服务。
实习个人总结实用 14
针对助理这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。助理工作要制发部门文件，处理部内文件和管理部门文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级助理人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么，不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。助理管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。助理管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的`损失。
知道助理的职责是协助上司做好工作，在公司里，我们要始终保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决和拖沓的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟、兢兢业业地做好。我们每天都要设法创造一种良好的形象，面带真诚的微笑，专心细致的工作。
实习个人总结实用 15
系别实训项目名称班级电子商务实训姓名起止时间学号实训目的与要求:通过本课程的实训，更深入的掌握电子商务基础理论知识，理解电子商务实训的意义，掌握实训室的系统结构与角色分配、网络工具的使用、B2C电子商务模式、B2C电子商务模式、CA认证、电子商城交易、网站建设、网络营销、综合实训和实训管理等实践技能，从而有利于培养良好的职业道德，能结合实际运用所学知识，提出自己的观点和方法，提高分析问题与解决实际问题的能力。训实项训目总完结成（的包体括会主写等要），实此训栏内由容学，生对个此人次填实电子商务的实训课程是学生学习电子商务方法、掌握电子商务技能的重要渠道。
通过这次实习，让我更深刻地认识到电子商务的特点和应用领域，学习和体会到了电子商务的核心思想。
在亲身实践电子商务的'过程中学习和提高。在这个摸拟中，通过厂家，商场，物流企业，外贸公司，银行和消费者六个角色，让我对电子商务主要的交易流程和核心理念。在不同的角色，从不同的角色参与其中，让我更加认识到掌握实际应用技能的重要性。
在现代的信息时代中，多种交易都是通过网络实现的，于是，对于掌握这方面的知识越来越重要了，这是一个非常好的机会让我们对电子商务的更深一步认识，感觉到了电子商务的优越性。当然在实训中，我也遇到了很多的苦难，也曾一次次的受挫过，但也就是因为这样，我又一遍遍的去寻找解决的方式和途径，使这些难题得以顺利解决，这个累积的过程，也就成了我实训期间宝贵的经验与财富，相信对我以后的生活也会有很大的帮助。
经过这次实训，我相信，在以后的生活中，不管遇到什么样的难题，只要一直保持这种心态与斗志，积极向上，我的人生一定会有更大的收获。实训指导教师意见指导教师签字年月日成绩评定人签字：年月日备注：成绩以优秀、良好、中等、及格、不及格五级记分制。成绩
实习个人总结实用 16
时光飞逝，转眼在机构的实习已经结束。这将近两个多月的实习，使我受益匪浅。在机构实习主要是担任小班集体课的助教，帮助田老师管理小班上课时的纪律。期间也做了一些其他工作，如帮机构整理一些材料、做一些文职工作，在机构中组织了一场活动，等等。这些都提高了自己的实践能力。
刚开始，对什么都不熟悉。但是通过与中心老师沟通交流，我们与机构的老师慢慢熟悉起来，而且对机构中心的孩子也慢慢了解，随着时间的`累积，我对机构、老师和孩子越来越熟悉，这对我的实习工作十分有利。对每一个孩子情况的具体了解，会让我的实习工作更加顺利。比如做感统训练课时，哪些孩子能做哪些运动，他们运动做多少，我们都要清楚地掌握。当然，我自己也十分喜欢这些小朋友，他们十分可爱，善良。只要经常夸一夸他们，他们就十分高兴。而且有些孩子特别会撒娇，让你无法拒绝，不忍心拒绝，这时你心里就会想：“他们怎么这么可爱呢？
既然已经在这里实习了，那么就要好好做，从实习中我们也会真正的学到东西。实习中，我会积极完成自己的任务和工作。而且在机构中周老师还来看望我们，并且与我打电话联系，了解我的具体情况，对我的实习工作和手册进行指导和建议。机构中的高老师则给我们做了培训，并且给我们布置了具体的任务，并在平时实习的时候给我们建议，还和我们探讨了我们关于对机构的问题与建议。指导老师和机构负责人对于我们平时在机构中的实习工作都十分关注，并且给予积极的指导和建议，使我们意识到自己的不足和优势，不断地提升自己的能力！
在机构的实习使我对特殊教育有了一个比较全面的认识，补充我的知识，扩展了我的知识面，提高了我自己的能力。在机构中我们学习到很多关于特殊教育的知识、理念。这与社会工作有很大的相关性。相信它们的未来一片光明！
实习个人总结实用 17
20xx年4月25日是我生命中的一个转折，既平凡有特殊，我由一个学生转型成一个员工，在xx开始了实习之旅，经历一个月的培训我被分到xxxx大饭店爱琴海西餐厅。
初到西餐我的内心十分恐惧，我怕我自己什么都不会，怕会闹笑话，然而其实不然，因为这里的人不仅热情且还乐于助人很快我就掌握了服务流程。因为自身年龄较小，有那么多老员工庇护着，重活累活从不让我干，对新鲜事物的好奇以及对工作的初步认知我基本上每天都处于高度兴奋状态，因为对客热情度较高、工作效率较快、表扬信数量较多被评为“xxxx第二季度优秀实习生”的荣誉称号。
那时我觉得很幸福每天快快乐乐的工作，每月快快乐乐的数工资，但是幸运女神永远不会只眷顾我一个人，因为工作的优异会得到领导的赏识，因而会是同事间相互嫉妒，自己的.劲敌也会出现，酒店人员流动量较大，许多老员工因个人原因，递交了辞职申请和调岗申请，这样只剩下我们一些新员工，经理便开始了他的培训计划。
从那天起我就开始被训练着，托盘不过关就拿四瓶纯生，每瓶20元损失由自己承担，那天下班后胳膊定了型动都不动，那是我特别逞强，跑到西餐办公室自己一人痛痛痛快快的哭了一场，以后也是这样的训练，难度、强度只会随着时间的流逝变得越来越大。技能会越来越高，工作量也会越来越大，不管几个人上班，预定有几百，那时我最常用的一句话‘天上飘着五个大字，那都不是事由最基本的礼仪培训—站位迎宾—掌握服务技能—微笑服务—个性化服务，这一路走来其中的辛酸自是不言而知，过程是简单的、经历是宝贵、收获是硕大。
让我感悟最深的是：潜能是有限的、激发潜能是经历有限的事，因为困难并不可怕，只是在于克服困难的过程中你是否能硬着头皮将这个过程走下去，因为苦和累我在xx的是个月中几乎陪伴我的只有泪水，我想到的仅仅只是xx是我自己选的，大学是我自己要上的，就是爬也要用我的坚强把这条路走下去!
实习个人总结实用 18
在过去的几个月中，我有幸参加了一家知名摄影公司的销售实习。这段实习经历对于我的个人成长和专业发展产生了积极的影响。以下是我对这次实习的详细总结。
通过这次实习，我学到了许多关于销售的重要知识和技能。我掌握了如何与客户建立有效的关系，并了解到了销售过程中的关键环节。我学会了通过倾听客户需求、提供专业建议以及解决问题来实现销售目标。在这个过程中，我也学会了如何处理各种挑战，并且能够以专业的态度和客户建立信任和合作。
在这次实习中，我得到了锻炼和发展自己的沟通和谈判技巧的机会。我学会了如何向客户传达公司产品的独特价值和优势，并有效地回答他们的.疑问和反对意见。同时，我也学会了如何在与团队成员和上级的沟通中更好地协调合作，以实现共同的销售目标。这些宝贵的经验将对我未来的职业发展产生长远的影响。
除了销售和沟通技巧，这次实习还给了我机会去了解摄影行业的市场情况和趋势。通过与客户交谈和与同事的合作，我更深入地了解了客户的需求和偏好，并且能够将这些信息应用于销售过程中。我也了解到了市场上的竞争情况，并通过与同事的讨论和学习，不断提升自己的专业知识。
在实习期间，我也得到了很多宝贵的实践机会，能够亲身参与销售活动和工作流程。我了解了公司的销售策略和销售流程，并在实践中熟悉了各种销售工具和技巧。这个经历不仅提高了我的工作效率和组织能力，还培养了我的团队合作精神和解决问题的能力。
通过这次实习，我对自己的职业发展目标也有了更明确的认识。我意识到摄影销售是我感兴趣并且擅长的领域，我对于摄影的热爱和销售的技巧的结合让我充满了信心。我计划在将来继续深入学习相关知识，并努力成为一名优秀的摄影销售人员。
实习个人总结实用 19
xx年xx月xx日是我生命中的一个转折，既平凡有特殊，我由一个学生转型成一个员工，开始了实习之旅，经历一个月的培训我被分到西餐厅。
初到西餐我的内心十分恐惧，我怕我自己什么都不会，怕会闹笑话，然而其实不然，因为这里的人不仅热情且还乐于助人很快我就掌握了服务流程。因为自身年龄较小，有那么多老员工庇护着，重活累活从不让我干，对新鲜事物的好奇以及对工作的初步认知我基本上每天都处于高度兴奋状态，因为对客热情度较高、工作效率较快、表扬信数量较多被评为“第二季度优秀实习生”的荣誉称号。
那时我觉得很幸福每天快快乐乐的工作，每月快快乐乐的数工资，但是幸运女神永远不会只眷顾我一个人，因为工作的优异会得到领导的赏识，因而会是同事间相互嫉妒，自己的劲敌也会出现，酒店人员流动量较大，许多老员工因个人原因，递交了辞职申请和调岗申请，这样只剩下我们一些新员工，经理便开始了他的'培训计划。
从那天起我就开始被训练着，托盘不过关就拿四瓶纯生，每瓶20元损失由自己承担，那天下班后胳膊定了型动都不动，那是我特别逞强，跑到西餐办公室自己一人痛痛痛快快的哭了一场，以后也是这样的训练，难度、强度只会随着时间的流逝变得越来越大。技能会越来越高，工作量也会越来越大，不管几个人上班，预定有几百，那时我最常用的一句话“天上飘着五个大字，那都不是事”。
由最基本的礼仪培训，xx站位迎宾，xx掌握服务技能，xx微笑服务，xx个性化服务，这一路走来其中的辛酸自是不言而知，过程是简单的、经历是宝贵、收获是硕大。
让我感悟最深的是：潜能是有限的、激发潜能是经历有限的事，因为困难并不可怕，只是在于克服困难的过程中，你是否能硬着头皮将这个过程走下去，因为苦和累我在xx的是个月中几乎陪伴我的只有泪水，我想到的仅仅只是xxxx是我自己选的，电大是我自己要上的，就是爬也要用我的坚强把这条路走下去！
实习个人总结实用 20
不知不觉，我们来到xx小学实习已经两个月了。学校的潘校长，钟校长在11月3号这天，把我们九个实习生集中在了一起，让我们分享了这两个月以来的一些生活和工作上的一些问题。
就我个人而言，我觉得自己的成长和进步有以下几方面。在教学设计上，根据了学生的知识水平和书本的教学目标进行设计，确保教学目标的合适性。学生的年龄决定了他们的身心发展规律，他们的认知还停留在表面上的知识，我们在进行设计时，就应该把简单的问题复杂化，对问题进行抽丝剥茧，从而用更简单的语言对其进行组织，使学生更加容易理解。在教学过程中，我觉得自己能考虑到更多的细节问题了。例如在广播时，记得对学生的屏幕进行控屏；
在提问时，能使用多种提问方式，注意了表达方面的'问题；
在讲课时也能对学生出现的问题进行应对，动态地调整预设好的过程。不足之处就是对课堂的把控还不是很好。在我的课堂中，经常出现的就是学生的注意力不是很集中，会出现走神和说话的情况。对于如何把控好课堂方面，我还有待学习。
我们每个实习生进行分享之后，两位校长也对我们提出的问题进行了解答特别是课堂调控方面。钟校长给我们的建议是：我们可以借鉴其他老师的上课风格，但是不可以模仿，我们要有自己的风格；
在班级授课上，要注重对学生习惯的培养，对他们说清楚规矩，该严的时候就要严；
对学生好的表现给予正面亲切的鼓励，如竖起大拇指，小红旗，灯塔等；
讲授知识要营造和谐幽默的气氛。潘校长对我们的建议是：用心去感受，用胆去尝试，用脑是思考。
通过这次期中总结会议，听取了其他同学的发言，还有两位校长的建议，真的是受益匪浅。教有方法，教无定法。教学是一门深奥的知识，还有待我慢慢去发现体会。
实习个人总结实用 21
这次的实习，我受益匪浅，也对自己做了一次绝好的体验。作为一名数学老师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留学意身边的事情，并将他们灵活的运用渗透于教学之中。作为一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是处理学生工作时非常重要的因素。无论是哪一个角色，我深深体会到教学相长的道理。其实，学生也是我的老师，从学生身上我也可以学到一些事情，我们一起成长成熟。十年树木，百年树人。实习生活虽然结束了，但我的教师生涯才刚刚开始，知识是无止境的，我会时刻不忘超越自己，而对教育事业，我将带着满腔热情，不断前行。
不知不觉十月份的实习已经结束，本月实习的基本内容主要包括以下五部分：负责中星小学吴佩君老师语文比赛课件的制作修改完善工作、课堂教学、班主任工作、设备维护与拍摄和作品指导与尖子生培训。为了更好的总结经验，提升自我，特记录总结
班主任工作：协助班主任管理班级日常事务(带早读早操、升旗、放学带队等工作)、开展主题班会。
作品指导与尖子生培训：协助信息技术老师指导学生作品，参加广州市电子报比赛，并且负责五年级2、4、6班的wps培训，每星期培训2中午，指导一中午。
经过十月的锻炼，感觉自己在教学技能方面提高了很多，上课也变得从容，思路也变得清晰，不会像刚开始上课时那样要偶尔看看教案，在课堂控制方面也变得游刃有余。此外，在教学理论的运用方面，自己也开始明白大学所学的理论的重要性，在课堂上，运用大学学到的理论会对课堂的教学起到很大的`促进作用，例如：共同经验、竞争性学习等等，所以自己在这方面要多运用，理论要付诸于实践。
总的来说，这两个月的实习付出很多，收获也很多，接下来还有很多机遇和挑战等着我，所以自己要将状态调整的最好，这样才能把接下来的工作做的更好。
实习个人总结实用 22
认真自信的回顾最近的实习，真的是前所未有的体验，还是觉得很有意义。回顾最近的工作，也觉得很有动力。实习期间也积累了不少知识，但还是觉得自己的知识不够。实习期间一点一滴的进步很多，现在回想起来还是有很多知识。
实习期间，我在不断提升自己的能力。作为一名实习生，我还是觉得很有上进心。毕竟我是第一次从社会上走出来，这个实习是我喜欢的。我一直在不断强化自己工作各方面的能力。在这个过程中，我也认识到了很多问题，所以自然不能放松。我在工作中也在不断提升自己，我用自己的'实际行动证明了这一点。我也知道这样下去会有一些问题。我一直态度比较严谨，遇到问题会独立分析，然后寻求帮助。
在工作的这段时间里，我也想清楚了自己的问题，不能马虎对待，更不会忘记自己的责任。接下来，我会用实际行动证明自己。从我在这里开始，我心里就有这样一个意识，我坚信我能做好。通过这次实习，我还是觉得很有成就感，这也是我对待学习应该有的态度。我在实习中没有懈怠。我认识了很多志同道合的同事，和他们相处的很好，我也一定会认真思考。在这方面，我应该清楚地知道自己的方向，这是我应该努力的方向。由于我还需要在工作中保持良好的状态，这是我需要认真保持的，我也制定了一些工作计划。
最近一直在不断提升自己。相对来说，我的工作还是有点不足，有一些问题，自己要争取更多的东西。仔细回想起来，特别有感触。我愿意不断提升自己，让自己不断思考。这就是我的态度。成为正式员工后我会更加努力，有什么成就我也说不上来。但是，我很自信，我很感激这次实习经历，我不会辜负公司领导的期望。接下来，我会更加小心，我会努力保持下去，争取更多的进步。这是我从未忽视的。我只有一点点的积累，然后在平时的工作中取得足够的进步，以后也会继续努力。
【实习个人总结实用】相关文章：
个人实习总结（实用）07-07
[实用]个人实习总结03-22
个人实习总结【实用】07-13
个人实习总结(实用)07-11
（实用）个人实习总结07-07
【实用】个人实习总结07-23
(实用)个人实习总结07-24
[实用]顶岗实习个人总结07-28
顶岗实习个人总结(实用)07-06