假期实践总结(精选15篇)
总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，让我们来为自己写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编精心整理的假期实践总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
假期实践总结1
摘要:作为一名医学生更应该深刻了解健康的意义和自己的责任。因此，我有幸在 医院开展了为期一周关于临床营养方面的社会实践活动。实践中，在了解了医院日常工作情况的同时受到深刻的教育和启发。为了我们日后的学习和工作起到重要的促进作用，并立志为祖国的医学事业的发展奉献自己的力量。
随着社会和经济的发展,慢性非传染性疾病已成为我国居民主要的死亡原因。合理膳食与营养已成为影响慢性非传染性疾病发病率上升的重要因素之一。医院的服务模式从单纯的医疗型向医疗、预防和保健相结合的方向发展,可近年来一系列的调查显示,社会对营养知识的认知程度严重不足。因此，在暑期期间我来到 医院，开展了为期一周的社会实践活动。在院方地积极安排下，我跟随专业医疗工作者深入门诊病房。在了解该院日常繁琐工作的同时为临床营养学方面的知识进行充电：在诸位营养科医师和护士细致耐心的指导下，我协助门诊病房接诊患者，并且在接触病人之前认真了解患者的身体状况听取临床医生关于病患病情的介绍后从营养学角度研究分析病患影响患病膳食方面的因素.继而根据接受病患了解其日常生活饮食习惯对已经做出的分析提供事实根据,并且做出改良.在认真研究分析后针对不同病情,家庭状况以及生活习惯做出对改善病患病情的治疗方案.然后根据营养学原理对病患进行情况分析,在和病患的接触中
我发现很多人由于对合理膳食严重认识和不良的生活习惯严重不足影响到他们身体健康,譬如常见的脂肪肝,酒精肝消等化系统疾病和心血管疾病等,身体代偿出现严重失调.所以日常我也配合做好四测（测血压、测体重、测体温、测脉搏），熟悉掌握体温和血压的测量方法，
接触配药和配餐环节，严格坚持“三查七对”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对浓度、对计量、对方法、对时间）的原则下为病患配药。要注意注射药液速度应按药性分别处理。特别是需长期反复作静脉注射的患者.除了了解配药中需要的注意事项，也虚心学习了病例的基本书写规则和诊断疾病的常用应用方法。
在为期一周的社会实践中，让我们深深体会到，作为医务工作者所应该必备的专业素养和强烈的职业责任感。
面对病患在痛苦中煎熬，而作为专业的医务工作者更应实事求是、刻苦钻研、敢于创新，不断巩固专业素养和能力精益求精。救死扶伤，一视同仁，关切病患的`心理特点，对病患报以细致的身心呵护和极端的负责的态度。和蔼热情而不失诚恳，真诚坦率而兼谦虚谨慎。理应以精神饱满的状态投身到工作中去，严格执行各项规章制度，正规操作做到有条不紊。应敏锐发现病情的变化，沉着冷静地去准确解决问题。戒浮戒躁，严肃认真，团结协作，爱护集体。
而作为医学生的我们立志献身医疗事业，树立牢固的专业思想;
要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，为祖国的医学事业作出我们应有的贡献。
最后，衷心感谢 医院为我所提供的支持和帮助。尤其是院方给予我们医学生关于工作学习的方面的宝贵意见，不胜感谢！
假期实践总结2
今年暑假，妈妈为了锻炼我适应各种环境的能力，磨练我坚强的意志力，决定带上行李，带着我到青岛和北京两个城市进行不间断地自助式旅游。
我和妈妈自由行的第一站是青岛。从上海出发到青岛要7个小时，我们到青岛的时间是下午4点。青岛当地人告诉我们，4点是打车最难的时候，所以我们只能拖着巨大的行李箱，在火车站附近的马路上拦车。我们被拒载了无数次之后，终于有一辆车停下载着我们到了酒店。下车后，司机没有帮我们搬行李，我和妈妈奋力把箱子抬了下来。放下行李，妈妈就打开攻略，开始解决我们的晚饭问题，最后，我们去了一家韩国料理店就餐。
等我们吃饱喝足时，已经是晚上8点了。回酒店的路上，我们遇上了一位好心的司机，见我们一招手，就停了下来。这位健谈的司机告诉我们：在青岛，司机拒载是很正常的事，这种现象在上海可是很少见的。回到酒店，我们就到酒店旁的沙滩上运动了一番，我尽情地玩了2个小时，直到衣服湿透，还带了一身的沙子回到房间里。
第二天，我们来到海边游玩，妈妈在沙滩上给我许多照片。我到海里高兴地游泳，因为浪头很大，险些把海浪冲走，幸亏一位好心人及时伸出了援助之手。我和妈妈连声向那位好心人道谢。在大海里与风浪搏击的过程中，我开始有些胆怯。这时，四个东北来的大姐姐拉着我的手，我们五人一起手挽手，迎着风浪前进。渐渐地，我鼓起勇气，不再害怕海水了。快乐的一天转瞬即逝，我觉得这天的收获太多了：亲近了大海，练就了勇气，结交了朋友……
青岛游的第三天，我们到极地海洋公园游玩。在陈列馆里，我们看到了虎鲨、虎鲸、巨头鲸等海洋生物的标本。我们还看了海豚、海狮、海豹的精彩表演。午餐时，我们在青岛顶级的餐厅里就餐，品尝了最新鲜的螃蟹，还吃了远近闻名的饺子，味道好极了！
第四天，我们行程的目的'地是八大关。那里的建筑非常有特色，一幢幢豪华的房子价值连城。因为景区面积很大，我和妈妈只参观了五个关，就到了中午时分了。下午，我和妈妈到第6海水浴场游玩，那儿的浪头超大，我和妈妈都被淋成了“落汤鸡”！
当天，我们换了一家酒店。酒店旁边也有一片沙滩。本来有一座小桥延伸到海中的小岛上，但被海水冲坏了。所以，没能上小岛观赏海景是这次旅途中的一丝小小的遗憾。
短短五天的青岛自由行结束了，我觉得自己收获颇丰。因为是自由行，所以我们在行程中没有包车，主要靠徒步或公交车来往。一路上，我帮着妈妈搬行李，干这干那，徒步走很长时间的路程，从不叫苦叫累。在艰苦的行程中，我各方面的能力都得到了有效的锻炼，开阔了眼界，增强了胆量，提高了自主能力，真是一举多得。
下一站，我们马上就要登上去北京的火车了，我觉得信心满满，我相信自己的小脚丫一定能走遍整个世界！
假期实践总结3
寒假如期而至，这个寒假是我大学生活的第三个寒假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动，这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我在家里做家教。
人生总有许多的第一次，初为人师，尽管只是一名家教老师，自己还是既期待又害怕。期待的是兴奋的是自己可以在锻炼自己的能力同时体现自身价值的机会，而害怕的则是不知道从何下手，不知道会对别人产生什么样的影响。虽然这次教的只是小学生，不过感触还是挺多的。这次我是帮忙补英语，再外加点数学。其实英语我很害怕，怕发音不标准，语法记得不准而误导学生，即使只是小学生的英语。不过当真的开始后，顾虑少了很多。经同学介绍很快找到了一份家教，费用虽很低，但作为一种尝试，一种锻炼就接了这份家教，对方家离学校很近，来回非常方便。于是在当天考完试的下午就去了他们家。在与他们家人第一次的交谈中，我得知他们一个是研究生，一个是大学本科。给孩子创造的各种条件还是很不错的。孩子现在小学三年级，由于他们工作太忙，没有太多的时间去管孩子，导致孩子养成了很不好的学习习惯。而且他们孩子非常调皮，不听话。不爱学习，希望我在假期的培养中能提高孩子学习水平，并且抽空陪他做作暑假作业，让他能对学习产生一些兴趣。这让我感觉到了不小的压力。
过了两天，便是自己的第一次家教了。虽然没有什么经验，但在这两天听了一些同学的意见，也做了充分的准备，还是比较有自信心的。刚开始可能是由于之间不熟悉，小孩还是很听话的，做什么都很认真，有耐心。没过多就，之间的说笑增多时，他也就表现出调皮相，在画画过程中还能认真坚持一会，完成的也比较好。到做作业是就坐不住了，没几分钟就休息。家人布置的一点点作业也只是勉强完成，更不愿意多听我讲，休息时的大量时间里都用来玩电脑游戏。让我惊讶的是他毕竟才是一个三年级的学生啊，对电脑游戏就这么着迷，而且一玩不可收拾，叫好几遍才过来学习，不过值得我庆幸的是他家人布置的作业在我的督促下终于完成了。没想到交一个孩子都搞得我手忙脚乱的，一下午下来可把我累个半死。家人下班回来看到他的学习成果，虽然夸我做的比较好，但是从他们的话中感觉到对我教的不太满意。回到宿舍后，总结今天家教的经验教训，觉得真有些失败，可能是没有得到家长真正的认可，可能是小孩没有和自己好好配合，没有做好这天的家教，小孩子的调皮、贪玩在这个年龄阶段是不可避免的，大多原因在于自己的的不正确性，没有适应孩子心理的发展。使小孩对自己产生一种排斥心理。应该多用引导的方式来教他，比如在教画画方面，都是练习着画了一些，基本上是草稿。没有真正的一幅正式一些的作品，这样可能让小孩更快的进步，但会让孩子失去成功的喜悦，使孩子丧失信心。而且很容易引起那些注重结果的家长的'一些看法
当天回到家，我把一天的课程回顾了一遍，总体感觉还是可以的。归纳了一下，有几点需要改进：
一、在讲课方面，我需要分清楚什么是重点，不是重点的可以一带而过，毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听，针对重点拿分的项目要详细讲解，这样才能让她在以后的考试中，成绩有所提高。如此，才是补课之功效有所发挥了。
二、在讲的过程中，我应该尽量耐心点，慢慢的给学生讲，毕竟她才三年级，可能有些我认为很简单的对她并不是那样，切记不能烦燥，不能讲了一遍她没听懂就凶学生，这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中，有犯这种毛病，所以后来我改了很多，尽量让自己耐心。
三、在习题布置与讲解上，我要尽量备备课，一定要挑些有针对性的题目给学生做，不能做了很多题，但是很多都不是重点，那样更多的依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱，也先强化了基础才能够去提高层次。
四、最后就是要和学生处好关系，要让她把我当朋友，而不是老师，这样才能够更好的沟通。接下来的为期一个月的教学，就在这几点不断的改进中度过了，在拿到工资的时候，我似乎很开心，毕竟是自己人生的第一份劳动所得啊。
现在暑假补课这种现象在小学生中非常的普遍，所以他对于补课并不讨厌，他成绩还算可以，只是对刚开始学的英语很是厌烦，不太想学。后来，他父母希望我能够教教他学英语的方法，并且让他提起兴趣。一开始问了一下他们平时的考试的题型是怎样的，大致的了解了一下他的水平，好清楚自己应该怎样下手。发现他们的要求并不是很高，还没有要求知道怎样默写单词，只是要求知道那个单词是什么意思就差不多了。所以针对这一点我并没有要求他默写所学的单词，只是把这一课的单词写下来再要求他将意思写下。同时再教他一课一课的读下去，只是在读的这方面效果并不佳。对于数学，这个是他的强项，也是他所喜欢的课程。所以教起来比英语容易很多。只是发现有些很基本的东西自己无法解释清楚。这或许也给他学起来增加了难度。在和他相处的日子里，我一直把他当作我的朋友一样看待，当作我的弟弟一样对待，在讲课的时候，我尽量让我的语言有趣，简洁明了，在课后，我和他谈心，帮他解决一些他在平时遇到的问题。到结束家教的时候，他的数学已经有了很大的进步，英语虽然不能说他有了很大的进步，但是他开始敢说，愿意说了。发现现在的教育与我们上小学的时候很是不同了，小学就开始有英语，并且才开始学英语的时候要求并不像我们学的时候那么高，还不知道怎么记住它的意思就要求记住它的写法，相比较现在确实是减了很多的负啊!
由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理。不过我想着自己一定不能生气，他还只是不太懂事，忍忍就好了，这样过后我也发现我变得更加的有耐心了。家教生活让我想起了很多东西，得到了很多感触.如果说以前在家里，我养成了不怕吃苦的习惯，那么家教则培养了我的耐心与宽容，关心与责任。而这些将是我在踏入社会后需永远铭记的，patience，tolerance,care,responsibility，friendliness。耐心，宽容，关心，责任，友善。我想，这应该是我今年寒假收获的最丰硕的果实。
假期实践总结4
明天早上我们五年级和六年级同学们将前往鼓浪屿参加为期三天二夜的未成年人思想道德建设实践基地的活动，体验独立生活的日子，真是令人期待又兴奋。
今天晚上，我早早的准备好了一切必备用品：穿的衣服，换的鞋子，洗浴用品……同时，我的心情也格外的.紧张和激动，因为从小到大，没有独立生活过。当得知要去实践的消息时，我就十分兴奋：基地实践，我梦寐以求的活动啊!多么难得的机会啊，我一定要参加。但是，如果我参加的话，那就要离开父母了。我离开父母视线，从没超过48小时。到时候会是什么滋味呢?我自己能够应付吗?我会想家吗?虽然问题一大堆，但还是抵挡不住基地实践对我的诱惑，算了，豁出去了，我像汤姆·索亚一样去历险吧!
通过学校开展这种形式多样、生动有益的实践活动，我深刻地领悟到加强和改进未成年人思想道德建设的重要意义，未成年人是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。他们的思想道德状况，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。道德建设实践不是你说我听，而是要让我们未成年人在参与的过程中进行自我教育。所谓自我教育，就是让我们懂得自己要求自己，自己监督自己，对自己的行为进行控制。只要我们真正参与进去了，我们才能有感受，才能在感受中升华道德情感，形成道德认识。
希望通过这次实践活动，能够帮助我们更好地认识自己，引导我们未成人弘扬民族精神，增进爱国情感，提升道德素养。
假期实践总结5
时间过得真快！又一个充实的暑假过去了。时间对我们这些年轻人来说是充实的，但却缺乏。因此，我们应该珍惜每一天，这样它就不会被浪费。也许我们生命中最重要的一天就在我们面前。
我是一名大学生，我很幸运能遇到繁荣的时代。有重大的历史责任和使命，要承担这一切，跟上时代的步伐，我们必须让我们每天都没有遗憾。我不想浪费我的生命。xx暑假期间，我有了丰富而难忘的社会实践经验。
今年暑假，我和父亲一起去烟台工作，从事废物回收工作。也就是说，我们经常说收集垃圾。今年暑假工作不仅锻炼了我。
现在我国提倡建立节约型社会。但是当我收到破烂的时候，我发现。我国在很多方面都做得不够。
1.铺张浪费严重，不需要能用的东西。例如，我们收集的东西中有很多东西可以使用。有一天，一个人让我们父子俩去他们新买的房子打扫卫生。原来新房子里有暖气片。这些散热器有90%是新的，这个人会以破旧的价格卖给我们。然后买新的，然后安装。这些散热器一点也不坏，可以重复使用。我们只能以废品的.形式卖给回收公司。我们可以利用这些东西为国家节省一些资源。我认为这些行为违背了我国的建设宗旨。
2.我国不回收一些可以回收的东西。例如，许多瓷器和建筑垃圾不回收利用。据报道，我国每年有100亿吨建筑垃圾。若我国能回收利用，我国每年建筑垃圾的10%，我国将节约30万公顷土地。为国家节省开挖土地资金约10亿元。因此，我认为我国应重视这方面的发展和利用，为建设节约型社会提供动力。
3.我们大多数人无法区分一些有价值的材料，可以回收利用。以塑料为例。据报道，我国各行各业使用塑料约有3000种。但它的价值却大不相同。最贵的价值几百元一斤，只有几毛钱一斤。有些人不能区分这些塑料，所以好的和坏的一起买破手。有的甚至烧掉，浪费资源，污染环境。大约有30种塑料不能生产，但这些塑料非常昂贵，可以回收利用。若能充分回收利用这些塑料，就能为我国节省1亿美元的外汇。
人们对电子垃圾的关注不够。如今，人们对旧手机、旧电视、旧洗衣机等电子产品垃圾的关注不够。比如一部旧手机可以回收200多个部件。据统计，我国每年将丢弃10万部手机。如果我们能回收50%，我国将为进口手机零部件节省约15亿美元的外汇。但现在我们大多数人把它和塑料混合出售。在工作期间，当我对塑料进行分类时，我发现了一部摩托罗拉手机，并且可以使用。据英国《自然》报道，一部手机被遗弃后，会污染15公顷的土地和535立方米的地下水，人畜喝这些被污染的水会导致重金属中毒，危及生命。另一台老式凯歌牌电视机，显示管上的稀土粉，能满足三种彩电的需求。如果我们能充分利用这些电视就能节约大量稀土资源，从而促进我国建设节约型社会。
假期实践总结6
时光流逝之快，转眼间我的大学生活就已经过去了一年了，仿佛自己昨天才刚刚高考结束，仿佛昨天还是高中生活。在学校的这一年时间里，我的学习方法比以前更灵活，学校的活动我也积极参加，综合能力在这一年里有了很大的提升。作为一名大学生，在我看来，我们不应该在该努力的年龄虚度光阴，即使在假期，也应该抽出一段时间去社会中锻炼自己。所以，我想在这个假期通过社会实践拓宽自己的视野，培养自己的毅力、恒心和沟通能力，实现自己的价值!
其实在放暑假前的一段时间，我就已经有了暑期兼职的打算，所以我在提前联系了我们家乡画室的老师，询问了一些关于画室助教的问题，后来通过面试，最后我便回到家乡，开始了我的暑期画室助教之旅。
我的家乡在临沂，这是一所专门培训美术高考的画室，也是我曾经挥笔拼搏的地方，它从以前的小地方搬进了县城，条件变好了，但老师们还是一样亲切，虽然有些熟悉的面孔离开了，但看到学弟学妹们认真画画的样子，我就仿佛看到了曾经自己和伙伴。
画室不是很大，但也能容纳一百多人。在我到达之前他们就已经开课了，总共需要集训差不多半年多的时间，我辅导的有二十五个学生，课程安排是上午色彩静物，下午素描静物，晚上速写人物，有时会根据情况还会调动，每天八点上课，中午十一点半休息，下午两点半上课六点放学。第一天辅导他们，想看看他们水平怎么样，水粉是刚开课的，大家都拿着临摹书临摹，比我们那会儿刚开始的水平好很多，真是刮目相看。辅导他们时还是有一定的困难的，因为我知道虽然知道怎么去画，但是我有时不会用语言去表达出来传授给他们，看到同学小心翼翼地画笔触时，我会去亲自帮他们改画，并和他们沟通，让他们看到笔触的画法，和他们讲摆动笔触时要大胆、放松以及多动脑，即使有时语言组织能力不够，我还是想尽办法去表达出来帮助同学们。
下午开课的素描是我最喜欢的，素描与色彩不同的是它比较理性，素描他们已经学了很长时间了，作品都特别的优秀，需要我讲的地方也不是很多。上素描课感觉时间过的更快一些，上课时我会把我以前所获得的经验交给他们，让他们少走弯路，能够认识到自己的问题，并主动去解决，日积月累，便会有质的突破!在这两个月的期间我给学生们做了三次素描范画，为他们在此基础上起到推动作用。晚上的速写课由专门的.速写老师辅导，我只需要管理一下课堂纪律。其实，在这期间我一直没有拿他们当我的学生，而是当朋友一样相处，毕竟我没比他们大多少，下课时我也经常和他们聊聊天、打打游戏，积极与他们交流，融入到他们当中去。
一个多月的假期每天都是这样度过着，虽然有时很疲惫，但是能够和学弟学妹们一起画画，向他们传授经验，便是一种很幸福的事情。我珍惜这里的每一个人和每一刻的时光，因为可能这是最后一次与他们相处，告别时对画室对他们都有一些不舍，每当看到晚上放学后还有同学在那自己练习画画时，就仿佛看到了当年的自己，我们都想通过自己的努力改变命运，我们也从不言败!
通过这次的美术辅导，发现有的同学对画画不自信、不积极，这也需要我们给予更多的帮助，以免后期成绩不理想。当然，这次社会实践我也明白了许多，在工作中我学习到了人际交往、为人处事的技巧，面对自己的不足要勇敢地去解决，这样才会对自己的价值带来提升。辅导学生的同时我也是一个学生，有一些东西也需要请教他们，三人行必有我师。这次实践也开拓了我的视野，对自己也有了全新的认识，这对我以后的人生规划也有着很大的帮助。
暑假即将过去，生活还要继续往前看，假期生活也成了回忆，愿学弟学妹们继续努力，祝联考金榜题名!
假期实践总结7
近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
一、挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！
二、人际关系
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解、才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了、我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它、如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三、管理者的管理
在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部、要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理、那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！
四、自强自立
俗话说：＂在家千日好，出门半＂招＂难！＂意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！
五、认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
六、专业的'重要性
选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。
实习是每个医学生必要不可缺少的学习阶段，作为一个在临床经验上十分欠缺的初学者，除了自己的带教老师外，病房其他的医师、护士和患者本人都是值得请教的老师。因此，我保持谦虚、认真的学习态度，积极参加病房所有的学习、医疗、讨论等活动，从最基本的查体、病程记录做起，逐步磨砺自己。
在进入ICU前带教师向我讲解ICU内管理制度和消毒制度，并介绍ICU环境，使我对监护室有所了解，工作起来得心应手。特别安排专科疾病知识讲座，即对胸心外科常见病的介绍，使我对胸心外科疾病有一定的认识，有利于术后监护。此外，还进行基础护理方面带教，如对病人术前教育、心理护理和生活护理。
这次的实习使我了解中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反应左心功能和衡量血容量的客观标准，指导补液速度和评估血容量。影响中心静脉测压值的因素：
①零点的测定；
②卧位腋中线的第四肋，半卧位腋前线的第四肋；
③病人必须在安静下测压；
④测压管必须保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房；
⑤应用呼吸机PEEP时，必须减去PEEP值，才是真正的中心静脉压。同一时间由老师和我分别测压，对比我测量的准确性。注意无菌，避免从测压管注入血管活性药物，并确保管道通畅在位。
在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病种多、手术多，我极易把注意力全部放在手术操作上。所以我把多上手术、多练手作为实习的主要目的。这样是有所欠缺的，通常手术后的病理生理会发生很大改变，必须全面准确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，才能方能准确掌握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的能力。
通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，基本掌握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和注意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最后均能通过理论和操作技能考试。
随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。我在胸心外科重症病房的实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。在实习当中。我始终以实事求是的观点，严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、对自己、对社会、对科学负责。
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
＂千里之行，始于足下＂，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓＂三人行，必有我师＂，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了＂从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；
我们要抓住培养锻炼才干的好机会；
提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
假期实践总结8
今天学校组织去雨花台和科技馆参观。
我们坐的是8号车。我和好朋友祁苏选了一个靠后的座位，放下书包，舒舒服服地坐下来。我们的导游是个漂亮的大学生姐姐，而且很幽默，在车上和我们聊天，打牌，还教女生做手环。在车上我们高声欢唱，不知不觉到了雨花台。下车了，我们开始排队去参观了生态馆，还瞻仰了革命烈士纪念碑。
令我印象最深刻的还是参观科技馆。老师让我们分成八人小组，在组长的带领下，在科技馆里自由活动，时间是12；30---1；20。祁苏是我们的组长，我们在组长的带领下，从四楼开始参观。我觉得四楼最美了，是用石膏刻的一座城堡，外面涂着各种鲜艳的颜色。城堡有好几个门，我和李蕊走进第一个门，里面有3台台式电脑，我不管三七二十一，冲上去就开始玩起来。我玩了植物大战僵尸的'游戏，正当我玩得开心之时，祁组长要求我们到下一个门。第二个门里，居然有一位教我们变魔术的阿姨。她教我们玩魔术棒，在她手中，魔术棒一会儿变长，一会儿变短，居然还能从里面变出彩带。她先让我们拿起魔术棒的外皮，边转边往下拉，往天空中一抛，再接住，这样魔术棒就变长了。我禁不住诱惑，也掏钱买了一个魔法棒，幻想着：“呼啦呼啦小魔仙，变变变！”
后来我们又在老师的带领之下，下了一楼。在一楼我们体验了地震和余震。先体验的是地震演示，我心里有点紧张，因为前一组的小朋友尖叫着很害怕的样子。我忐忑不安地登上台子，结果出乎我的意料之外，只是上下左右震动和移动而已，并没有想象中的那么恐怖。
这次的参观活动真是有趣啊！
假期实践总结9
寒假里，老师组织我们搞了一次社会小实践———卖报。
那天我很兴奋，吃过早饭，早早地就来到了集合点，本以为我是第一名，谁知早有同学捷足先登，他们被老师分为两人一组，已经开始分头去卖报纸了。和我一组的是我的同学王一帆，我们俩怀揣着报纸懵里懵懂不知所措，漫无目的的在步行街转悠。虽然有叔叔阿姨不时从身旁经过，我们却总是欲言又止，羞于上前。如此这般，大约过了半个钟头，我们依然没有“开张”，看到其它同学在大声的叫卖，我们俩内心十分着急。无奈之下，我们俩只好硬着头皮学着其它同学的样子喊了两嗓子，不过这两嗓子也许只有我们自己能听得到。俗话说：万事开头难，两嗓子过后看周围并无特别反应，我们就渐渐地放开了胆子。然而我很快就发现，由于卖报的同学们都集中在一条街上，报纸销售情况不是很理想。于是我对王一帆说：“咱们去文化宫吧，那里晨练的人多，报纸肯定好卖。”王一帆一拍脑袋说：“对呀！我怎么没想到呀。快走！”果然，当我们来到文化宫时，发现广场上，树林里有很多人在锻炼身体。这下可把我们俩乐坏了，我心想：看来今天的报纸是不愁卖了。但是，想归想，真正推销起来并不是那么顺利。有的爷爷说不识字婉拒了我们；有的奶奶说看不清摆摆手不要；还有的叔叔阿姨甚至理都不理我们径直走了过去。好在我们对此早有心理准备，依然热情不减，我对王一帆说：“我们站在靠近北门的那个路口吧，那里人流量大，很多上班的人都从那儿过，而且还能兼顾到那些晨练的人。”还别说，就这么一调整我们的`报纸销量立刻有了改观，不到一个小时手中的报纸一份不剩全部卖出去了。这其中还发生了一段小插曲呢，一位阿姨买报时由于给的钱面值较大我找不开，没想到她和蔼地对我说：“小朋友，剩下那一块钱就不用找了。”说完没等我道谢就拿着报纸走了，弄得我怪不好意思的。当我们俩两手空空走出文化宫时，别提有多高兴了，感觉就像完成了一件大事似的。看着其他仍在叫卖的同学，内心不觉升起一股自豪感。
这件事虽然过去了一段时间，但却使我难以忘怀。它使我得到了锻炼，受到了启发，从中我认识到世上无小事，任何事情不管大小，都要以认真的态度对待；做任何事情都不会一帆风顺，都会遇到大大小小的困难，要有敢于面对困难战胜困难的勇气和信心。同时，也使我认识到爸爸妈妈每天忙忙碌碌辛苦养家是多么地不容易呀！我一定要珍惜现在的生活，好好学习增强本领，将来为家为社会做出自己的贡献。
假期实践总结10
人这一辈子有很多值得细细回味的，在茂名的几天虽然是短暂的，却有很多东西是值得我珍藏且受用一生的。通过本次茂名之行，我们收获很多，其实，不仅是这次出行，生活中的每一件事都在时刻改变着我们的想法，让我们不再幼稚，快速成长。岁月对于我们就像是一把苍刀，当我们不得不被它刻上印记的时候，我希望可以坦然地说我们已经尽力并心怀坦然地去享受了这个过程，我们只是时间的过客，在短暂的几天中，无数张脸铭刻在我的记忆中，但是也许不久之后，我会将他们全然忘记，然后封存在我的心底，我真的不知道我会不会还有想起他们的一天，就像我同样也不知道是否有一天我还会再次踏上这片土地，但我始终记得一句话，正是这个全然忘记的过程，塑造了一个人的知识结构和人格修养，是的，不仅是书面上的知识，真正的知识只于生活。
一、这是一次拓展见识和心灵洗涤的活动
让我感触最深的是农民生活的艰辛。很多的农民的生活还是比较贫困，然而有些农民有自己的一幢房子、一辆小车···生活质量比大城市的居民还好。贫富差距越来越多，真的跟电视上看到的一样，有的人生活在“天堂”，有的人却生活在“地狱”。但是很多贫困的农民即使不能拥有富裕的生活，还是很乐观向上，尽心抚养下一代，希望自己的下一代能上大学，以改变现在的.生活状况。
还有就是高州的农民非常的热情纯朴，记得一天下午我到农户家做调查半路上遇到一对夫妇正好要去干农活，可是听到我是大学生三下乡，马上停下来，配合我们做调查。更让我感到不好意思的是，当我们走到一户农家时，刚好这家农户在做当地的特产——艾糯，特意先煮了一些给我们吃。对我们这些身在异乡的孩子来说，就好像回到家里一样。
我们还了解了曹江镇淮山的种植和收获过程，这里的种植已经很大程度的使用机械化，而且这里的淮山名副其实的质量好、味道更好。
二、这是一次提升能力的机会
到一个以前从未去过的地方，沟通交际能力是与当地人相处的第一需要。又是在农村，更需要沟通的技巧。我做调查问卷时对象都是一些比较的贫困的农民，我所能做的只是告诉他们改变能改变的，接受不能改变的，乐观面对一切。当我在要求别人时，我同时也在问自己有没有做到，有没有资格教导别人，正所谓己所不欲，勿施于人。这对我有很大的激励作用，激励我不断向前，要做他们的榜样。
三下乡活动不是以个人行式行动，而是一个整体。让我体会到，你不能再完全按照自己的意愿做事，而是做任何事必须从全局出发，思想汇报专题充分考虑整个团体的利益。我感觉最重要的一点就是沟通方式，诙谐幽默的方式最佳。在轻松的氛围中别人更容易接受你的观点，而且可以较快的表露自己的感情。
三、这是一次快乐的旅行
都说高州是荔枝和龙眼之乡，此次高州之行，终于一睹美丽高州，果然名不虚传。在第一天出发去高州的路上，那看不尽的龙眼荔枝树，连绵起伏，仿佛永不无止境；千姿百态，使我们的眼睛没有片刻休息的余地，这般盛状，错过岂不可惜？我们还参观了600多年前专门用来进贡荔枝给杨贵妃的贡园，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”——它饱含了多少农民的心血。
此次“三下乡”活动进行得较为顺利，因为有队友们团结的精神和力量，我们精心的准备、周密的策划、吃苦耐劳的精神和顽强的毅力，尤其是热情好客的曹江领导和人民的关照和配合，使本次活动最终取得圆满成功。
假期实践总结11
大学生都有这充足的假期，这是全国大学上下都一样的，而能否利用好自己的假期就看个人了。暑期的生活总是多姿多彩而又轻松的，我们有着充足的时间去安排各项活动。很多人就利用假期的时间走亲访友，有同学开展同学聚会，和高中、初中的同学叙叙旧，是很不错的。还有其它很多活动，这其中当然也少不了暑期的社会实践。
我是一个比较喜欢安静的人，在假期的时候我除了走亲访友，和同学叙叙外，几乎就没有什么活动了。在家里憋得慌，想出去实习一下。这其实是很必要的，我早就有这个想法，只是未付诸行动。
在这个暑假里，我决定到酒店实习，学习服务和管理的技能，体验真实的生活。其实，对于酒店的一切，我了解的很少很少，一点工作经验都没有，而像我们这样没有任何经验的新手，很容易被前辈欺负，也很容易犯一些低级错误，7月10号我怀着忐忑，焦虑的心情来到了酒店，开始了我全新的工作。我想通过这一次实践，能了解酒店的经营模式以及一些经营策略，甚至也可以多了解一些商业成功人士的经历。也能提高自己的社会交际能力。同时，也能在这次实践中给自己一个很好的定位，不能总是眼高手低，不能好高骛远，要扎扎实实从最基本的做起!总体来说，我总结了几个我这次实践的几个基本目的'：
1，通过实践锻炼我在任何环境下的忍耐力，坚持毅力!丰富自己的思想，加深自己对社会的认识!
2，切身了解社会服务市场的目前状况，为将来自己进入社会做好准备。
3，熟悉酒店服务环境，服务模式，为将来全面发展打好基础。
4，通过自己亲身体会，以及前辈的现场指导，希望能学到许多学校学不到的宝贵经验。
5，,酒店实习是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。
6，通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。
7，学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。
8，学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。
首先，我来到实习的酒店，再简单地向经理交代实践的事情后，我便开始
了实习。我负责前台登记，账务结算。然而，前台登记并没有我想象的那么简单。我先了解了怎样登记，怎样刷房卡，怎样扫描客人的身份证和输入客人的信息并发送到公安局。在简单学习怎样解决一些紧急状况之后，我开始了实习。不一会儿，来了几个客人，询问了一下房间的价格，我怀着微笑回答。或许因为我热情的服务，客人二话不说便决定入住了。在我登记了旅客的信息后，我把刷好的房卡递给了客人，并示意微笑。第一次登记，便让我有了成功感。我继续保持着这份感觉，愉快的奋斗了一个早上。虽然有些辛苦，但汗水见证着我的劳动,留下了我辛苦后的痕迹。但下午的工作却没有早上那么顺利，在将近点半的时候，这一带突然停了电。这个时候正是一天中最热的时间段，很多客人打来了电话。有耐心询问的，当然也有大发牢骚，怒气冲天的。但我现在是服务生，所以我平静自己焦躁的情绪后，耐心地为客人解释。虽然有些客人还是听不进去，但我可以理解，依然耐心解释着。令人高兴的是半个小时后便来了电，我也就松了一口气。傍晚时分，经理来到楼下结账，而我便在一旁看着并学习如何结账，这也有助于我在以后的生活里更好地经营理财，规划等。
在接下来的几天里，我慢慢找到了感觉，慢慢开始熟练。例如，在客人退房后，总台的服务生会打电话通知打扫，他们打扫完后再通知总台，进行房间清理的登记。当在房间里的客人需要什么时，总台的服务生也会通知他们把东西送到房间。避免了自己运送的时间浪费，也提高了整个经营的运转效率。在快要结束的时候，我向经理报告了几天的工作情况，房间的入住率。总而言之，我不能拘泥于现状，要不断地推陈出新。这样，我们经营的酒店才不会随着时间的推移而变老。同时，我也要完善经营管理制度，实行奖罚分明的政策。在小的经营范围内形成一个良好的运作机制，从而能使酒店可持续地，高效，健康的发展。在经营的同时，让自己不断学习经营之道，理财之道，规划之道，投资之道。结合科学理念和现实状况，使我的工作事业蒸蒸日上!
虽然我以后工作不会在酒店里当服务生，可是在这里实习却可以使我有了社会实践的经验，我可以再以后的岁月里慢慢的享用这一份经验。这是真实的，可信的，是我自己认识并掌握的，不会骗我的。
在酒店里实习也让我感觉到了赚钱的艰难，辛苦的工作换回来的只是一点点回报，我不得不感慨一下。为了将来自己在付出艰苦的努力后得到应有的回报，我决定一定要把自己的学习学到最好。这样才不会在未来的竞争中失败!我会继续努力的，这是一份宝贵的财富，我在酒店的暑假社会实践!篇一总结6
xx月xx日，车子缓缓驶出了未成年人素质教育基地，我们三天的社会实践活动也随之结束了。三天中，我们进行了许多有趣的活动：陶艺制作、电子电路、木工制作。
木工制作是我们到基地后进行的第一项活动，我们学习了怎么样做精美的发声储钱罐。同学们在制作时小心翼翼地，生怕弄坏了自己的作品。当有人遇到困难时，大家互帮互助，体现出一种前所未有的协作精神。我们不仅学会了制作简单的木工作品，也学会了“一方有难，八方支援”的道理。
在挖山芋的活动中，大家分成一个个小组，每一组都齐心协力、争先恐后地埋头苦干，即便是累得满头大汗却仍然坚持最后。活动后，我们都懂得了“粒粒皆辛苦”的启示，也明白了集体荣誉感。最有趣的要数包饺子了。那天下午，老师、教官、同学一起动手包饺子，大家仿佛都融入到了一个大家庭里，老师和教官一改平时的严肃，而向我们展示孩童般的笑。当看到我们不会包饺子时，老师便耐心地指导我们。即便如此，我们包的饺子还是奇形怪状：长的、短的、方的、圆的。各式各样的饺子我们都给包出来了。饺子包好煮好后，我们便开吃。吃着吃着，我们脑子里冒出了一个鬼点子，把饺子放到老师的碗里。在吃的同时，我们体会到了“劳动最快乐”。
这一次社会实践活动，使我们提高了动手能力，也是我们变得更加团结，同时使我们明白了一个道理：劳动，让生活更美好！
假期实践总结12
作为大学生，在暑假和寒假期间，我选择了打工实践，以丰富自己的社会经验，提高自己的综合能力。在这段时间里，我积极参与各种打工活动，收获颇丰。下面我将结合自己的实际经历，就大学生假期打工实践进行报告。
首先，我选择了服务业的打工岗位。通过在餐厅、咖啡店等地方的打工，我学会了如何与顾客进行良好的沟通，提高了我的服务意识和责任感。在这个过程中，我也明白了团队合作的重要性，学会了与同事协调配合，共同完成工作任务。同时，从实际操作中，我也领悟到了管理的艰辛，以及对细节的注重。这些都是课堂上学不到的宝贵经验。
其次，我还尝试了零售行业的打工体验。在商场、超市的打工中，我学会了如何对商品进行陈列和销售，提高了我的沟通能力和销售技巧。同时，我也了解到了零售行业的运营模式和管理方法，更加深入地认识了市场经济的运作规律。这对于我未来的`职业选择和发展方向都具有很大的帮助。
另外，我还尝试了一些体力劳动的工作，比如搬运货物、清洁卫生等。这些工作虽然辛苦，但让我更加珍惜一切的付出与努力。在繁重的体力劳动中，我锻炼了自己的体魄，并且更加感恩于他人的辛勤付出。这段经历也让我更加理解了劳动者的辛苦与快乐，为自己的未来树立了更加坚实的奋斗目标。
通过这段时间的打工实践，我不仅获得了一定的经济收入，更重要的是收获了宝贵的人生经验和成长，提高了自己的实际操作能力和综合素质。通过这些实践，我更加深刻地认识到了社会的复杂和多样性，也更加清晰地明确了自己未来的发展方向和目标。相信这段难忘的打工实践经历，会成为我人生道路上宝贵的财富，在未来的学习和工作中，时刻激励着我不断进取，不断前行。
总而言之，大学生假期打工实践是一次宝贵的经历，通过这段时间的劳动实践，我不仅锻炼了自己的身体，丰富了自己的社会阅历，更重要的是提高了自己的实际操作能力和综合素质。在未来的学习和工作中，我一定会不忘初心，砥砺前行，为实现自己的人生价值而不懈努力！
假期实践总结13
今年暑假，爸妈给我报名了黄埔青少年军校“小特种兵”夏令营，让我体验了一下“特种兵”的艰苦和乐趣。和我一起参加夏令营的有9个同校同学，我和王皓、黄兆曦分在一队，队里还有其他来自各地的小朋友。我们在一起度过了7天非常有意义的“绿营生活”。
每天早上一大早，生活教官就用铃声把我们叫醒，我们房间的`队友，不要教官催促就能自觉起床。起床之后，我们就很快的洗涮，然后就到操场上集合，开始半个小时的“晨练”。
晨练之后，我们拿着小凳子和饭碗去吃早餐。上午，我们通常是做操练，主要是队列练习和打拳。午餐之后，我们就回宿舍里休息90分钟，然后是下午的操练。晚上，也经常操练。这些基础练习其实是挺辛苦的，不过我们都咬牙挺过来了。
但是，夏令营里也有非常好玩的项目，比如：坐坦克，真人CS，投掷仿真手榴弹，徒步拉练，参观军事博物馆，水上训练，高空训练等等。
军训结束那天，我们的爸爸妈妈都来接我们，给我们拍了很多照片留念。让我非常开心的是，我还获得了“优秀学员”称号。中午，我们几个家庭一起到番禺的一家农庄搓了一顿。
真是一段令人难忘的“军旅生活”！ 希望明年我还能参加！
假期实践总结14
作为大学生，我们不只是要在课堂中获得知识，还应该积极参与到社会实践中，锻炼自己的能力和素质。暑假期间，我参加了一次社会实践活动，并取得了一些令人自豪的成果。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我的社会实践经历。
我的社会实践是在一个贫困山区的小学开展的。这个小学位于离城市较远的山区，学生们的家庭普遍生活条件艰苦，教学资源匮乏。在之前的了解中，我了解到这所小学的教学楼存在一些安全隐患，学生们的学习环境也需要改善。因此，我决定在暑假期间回到家乡，参加志愿者活动，为这所小学做一些力所能及的贡献。
首先，我与一些志同道合的.大学生共同筹备了一场募捐活动。我们联系了各个社会组织和志愿者团队，用心地组织了一场既有趣又富有意义的义卖活动。我们联合了一些小商贩和本地农户，将当地特产、手工艺品以及义卖物品等摆放在义卖摊位上。为了吸引更多的人参与，我们还举办了一些趣味游戏和表演，吸引了很多家庭前来参与，他们既能玩得开心，又能通过购买物品为小学募捐。最终，我们筹集到了足够的资金，能够用于修建小学教学楼的改造。
接下来，我和一些志愿者一起前往小学进行实际的工作。我们首先与学校和村委会的负责人进行了沟通，了解到小学的改造计划和需要的人力、物力等资源，然后细致地制定了工作计划。我们组织了一次文明宣传活动，向学生进行了安全知识、环保知识等方面的讲座，并利用音乐、绘画等方式帮助他们进行学习。此外，我们还组织了学生们的课外活动，如舞蹈、钢琴等兴趣班，帮助他们发展自己的特长。
在我们的努力下，小学的改造工程也在顺利进行。我们与山区学生一同进行了义务劳动，帮助他们提升自信心和团队合作意识，一起参与到小学的建设中。我们修复了教室的漏水问题，改善了黑板、桌椅等设施，并为小学增添了一些文化元素，让学校的环境更加美好。
在这次社会实践中，我不仅学到了很多知识和技能，更重要的是提高了自己的社会责任感和同情心。通过与山区学生的交流，我深切体会到了他们的困境和渴望上进的心情。我意识到，作为一个大学生，我们应该为弱势群体做更多的贡献，帮助他们改变现状，实现自己的梦想。
通过这次社会实践，我认识到了自己在改善社会方面的能力和责任。作为大学生，我们要有敢于担当的精神，用实际行动来推动社会的进步。我希望这次实践经历不仅对我自己有所帮助，同时也能激励更多的大学生积极参与社会实践，为社会发展做出更多的贡献。
总而言之，我的社会实践经历在社会、环境、经济等多个方面取得了一些令人满意的成果。通过募捐活动和实际工作的努力，我们帮助小学改善了学习环境，让学生们有了更好的学习条件。同时，我们也用实际行动传递了社会关怀，激发了学生们学习的热情。这次实践体验让我收获了很多，不仅是对自己的成长与锻炼，更是对社会的回馈与奉献。我相信，只要大家共同努力，通过这种社会实践活动，我们能够为社会的发展做出更多的积极贡献。
假期实践总结15
今天上完了最后一天班，在这之后感想颇多!这个社会远远没有我们想象的那么单纯好混。遍地都是机会这句话只是某些人说给自己听的安慰。半只脚踏入现实，我已经能从各种细微之处感受到竞争的残酷和激烈。关于各个领域里的潜规则，关于象牙塔内的学生们还抱着某些侥幸的观念，我并不想妄加评论。我只是无情地给自己浇一盆冷水，更加清醒地定位自己。
写在前面的话
参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
放假了，学校发下了社会实践报告书，当时显的很兴奋，与父母商量了一下他们都很支持我的决定，也赞同我的这一做法!但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，便要我去他们那边找份工作，也好有个照应，但倔强的我却坚持留在了成都!也由此开始了艰辛的找工作之旅!
〈一〉找工作
刚开始觉的自己找份暑期兼职还是很容易的，但事实却总与愿望背道而驰!第一天找工作就开始碰壁!
早晨很早就起床，精心梳洗一番，精神抖擞的来到早已看准的xx(听说兼职招聘很多)!刚到大门就被阻拦了下来，理由是没有办理该人才市场的求职卡!本着来到此处就入乡随俗后办理了一张十元五次的求职卡才顺利的进场!
进到里面入目的是满场的海报，满场的招聘信息。心里一阵轻松，原来工作还是很多的嘛!但随着一路看下去却使我的心里凉了!大多工作有很多要求和限制，但主要有这几方面要求1。要有2-3年的'工作经验2。要有驾驶证3。要熟悉电脑，会各类办公软件!而要求很低的各类工作大多是服务类职业，而听说我们是暑期工马上就说不招收暑期工!一上午就在这各种理由和推辞下没有找到一份工作!随后几天还是一事无成!到最后还是经过朋友介绍来到了xx!
〈二〉工作
在这里我也终于明白了我们这些没有工作经念的菜鸟是多么的逊色，而得到这份工作是多么的幸运!
上班的工作很简单，就是上班前后帮忙打扫一下卫生，收拾一下东西，客人来后帮忙招呼一下，上些酒水报价开单就行!操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，很多事情都做错!这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。刚参加工作的我一开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被炒鱿鱼了。还有很多的客人喝醉酒了也很烦人，总与我们这些服务生过不去，而我却不能发脾气，也不能与他们吵闹，毕竟我们的原则就是:顾客就是上帝。这样使得我觉得真是委屈，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，受点委屈也没什么大不了的，现在他们醉了，但你的服务态度却决定他们下次是否下次还会来这里娱乐消费，下次来了也会真心的感谢你的服务态度的。而且我们也不会让我们的员工在这里吃亏!听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识，也学会了不少为人处事的不少原则!
出门打工受气是难免的，许多事情都要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。想起在家的待遇和脾气，很多时候真想就此放弃，不过最后还是撑过来了。在家要想接触这个社会，想融入这个社会，那么这么一点点辛苦还是一定要的。一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结:
1。要善于沟通:碰到那些心情比较坏的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都满意我的服务时，我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2。要有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑，这样会让那些客人感觉很舒心，别人上门消费不就是要耍开心嘛;他们有些人是第一次来消费，对我们这里消费不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们各类酒水消费价格，并通过观察客人消费水准介绍适合客人的消费类型，这样就不会使客人感到太贵或者太低使自己在朋友面前没面子!
3、 要勤劳:有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，到吧台上少酒水时要主动补齐，什么地方脏了要主动打扫。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有些熟悉的客人上门也不认识，也不熟悉客人的爱好，使得客人不高兴;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中受益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
其实社会实践不是一张所谓的暑期社会实践表，一张社会实践和社会服务学分认定表一张表和一个章。
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