观看《感动中国》心得体会
当我们积累了新的体会时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的观看《感动中国》心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
观看《感动中国》心得体会1
“你退后，让我来“，六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，战友们拉着手趟过雷场，你听，那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞！”
这是《感动中国》组委会给予杜富国的颁奖辞。
在《感动中国20xx年度人物颁奖盛典》的舞台上，一位身穿笔挺军装的军人在别人的搀扶下走了出来。这名军人双眼已盲，双手已失。
他叫杜富国，贵州省遵义市湄潭县人，1991年11月出生，20xx年12月入伍，中共党员，为中国人民解放军南部战区陆军原云南扫雷大队四队五班战士，上士军衔。该同志坚决响应主席号令，主动请缨参加边境扫雷任务，20xx年7月进入云南扫雷大队后，先后进出雷场1000余次，累计排除爆炸物2400余枚，处置各类险情20多起。服役期间，荣立一等功1次，多次获嘉奖，分别被表彰为“优秀士兵”“优秀士官”。20xx年10月11日，杜富国参与中越边境排雷，爆炸瞬间用身体掩护战友，失去双手双眼；当扫雷英雄杜富国讲述扫雷事迹时，主持人敬一丹几度哽咽。
杜富国用特殊的方式向老百姓说明脚下的每一寸土地都是安全的。他们是血肉之躯，也是父母的孩子。
岁月静好的背后，是扫雷战士等所有各个岗位的军人的忠诚守卫。每天，这世上都会发生很多事但我们却不要忘记这个震撼的军礼，同样的.青春，不同的处境；同样的生活，不同的命运；同样的生命，不同的生死。
祖国的边疆有了你们，才安全。你们才是中国最坚固，最安全的城墙！人民亏欠你们太多，希望你们都能平安，你们平安才是全中国人民最大的心愿。
观看《感动中国》心得体会2
陈睿澜踏上排球这条路是在小学三年级，在这一年她被学校挑选到了校排球队参加训练，其中一个原因是自小陈睿澜自小个子就长得很高。
小学时期，陈睿澜的一天是这样的，放学后4点开始准时训练到6点，然后回家开始写当天的作业。一刚开始的时候教练就是叫她们一起“玩玩儿球”，只是教一些简单的垫球这种最简单的动作，这是观察她们的球感以及大家对排球的兴趣。
一起去的小朋友们都想着玩，而陈睿澜却在旁边认真的按照教练的要求进行垫球练习，一个礼拜练下来她已经可以连续垫一千多个球，在一群小朋友中脱颖而出。随着时间的推移，当初一起被选进球队的小朋友中陆陆续续有离开的了，有的是因为不喜欢、有的是因为爸爸妈妈怕影响学习，而陈睿澜坚持下来了。
父母觉得女儿太辛苦，也曾经打过退堂鼓，但是当他们看到女儿在球场上专注的.样子，又坚定了要支持她投身到排球运动中的想法，他们觉得排球运动是一项团队运动项目，不仅能够锻炼孩子的身体，更能培养孩子团队协作的精神以及顽强拼搏的精神;同时又能把爱好发展成未来的职业，无疑陈睿澜是幸运的。
初中时，陈睿澜来到了一个神奇的班级，“运动员班级”。这个班的特点就是：全部都是“标着”运动员身份的初中生，除了她是排球运动员、还有体操、游泳、足球等其他运动的特长生;上午一起在教室上文化课，下午便奔赴各自的训练场进行专项训练。
这是一个艰苦的过程，需要大量的训练，但在陈睿澜看来，训练是一种不断磨练自己意志品质、培养团队合作的过程，打球不仅要考技术和体力，更多的还需要动脑，在场上要想着教练的战术部署，更要应变能力。
当新闻工作者问到她会不会觉得训练枯燥无趣时，她说：“不会呀，很有意思啊!虽然过程是辛苦的，训练也是枯燥，但还是很快乐的，每当训练中突破瓶颈、特别是比赛赢得胜利的时候，就会觉得一切的努力都是值得的。”
因为平时训练刻苦，从初中开始陈睿澜就开始参加各种比赛，20xx年，作为球队主攻手，她所在的球队获得了上海市中学生运动会荣获排球比赛初中女子组第一名;20xx年，作为球队队长兼主攻手的她，带领球队获得了上海市第xx届运动会排球赛女子C组第一名。20xx年，获得了“体彩杯”全国青少年U16女子排球锦标赛第二名，此时的陈睿澜转到了场上自由人位置。
观看《感动中国》心得体会3
爱国是一个无比神圣庄严的字眼，它充斥在每一个国人的心中，澎湃于每一位炎黄子孙的胸怀。古往今来，无数英雄儿女为了心中的这份情而抛头颅、洒热血;为了不愧于这两个字而前仆后继，英勇献身，终于成就了我们伟大的祖国中华人民共和国。
在21世纪的今天，过去英雄的壮举都已成为辉煌的历史。祖国未来建设的重任落在了我们新一代青少年的肩上。然而，在这世界和平，祖国强盛的年代，我们的心中是否还存有这炽热、真诚的情感?
很长时间以来，我都是一个渴望出国游历的女孩，西方世界的文明、富足如磁石般带着不可抗拒的魅力吸引着我。而对于祖国，我只是一种淡淡的情感，只是一种感恩于赐予我生活的空间的一种情感。
“迟早有一天，我也会像风筝一样飞到外面的世界的。”当一天下午，我擎着风筝在草地上奔跑时，脑中不禁这样想到。望着那在空中自由舞动的风筝，眼神迷离了起来，对未来充满了期冀。正独自幻想时，手中的电话响了，看着屏幕上跳动的数字，心中因兴奋而颤动，是芸!那个最疼我爱我的表姐，那个独自赴美留学的表姐，那个让我嫉妒让我羡慕又让我爱戴的表姐，她给我打电话了!咦?她一向不都是很忙吗，今天又怎么会突然有空呢?我迫不及待按下“通话”键，一阵客套话后，芸问我：“从小到大，你听过的最让你恼怒不甘的话是什么?”“恼怒不甘心?”我不禁一愣，沉默片刻道：“七岁时，老师说了我一个笨字，我记到现在。应该就是这句了。”“而我，是有人对我说中国人是比被人骂脏话还要难受。骂脏话受屈辱的只是你一个人，而伤辱的`却是整个中华民族，包括了每一个海内外黄皮肤黑眼睛的龙的传人)。”纵使对祖国再怎么冷漠，听到这句话，我也脸色顿变，一种混合着羞辱、委屈、愤怒与悲伤的情绪就那样突袭而来，双颊滚烫，而心中凉凉。他们----竟是如此----看不起中国人!芸继而幽幽道：“从来没有人，伤我伤得那般狠……我看见满大街上黄头发，蓝眼睛的美国人，我的自尊就像那散落的珍珠一样，四下迸裂，崩溃，颗颗破碎……我不甘心，我不甘心!是谁赋予他那样的权利这样羞辱我?只因为他是美国人，我是中国人?”“姐姐……”我从未听过姐姐用这样的语气说话，心中有些慌乱，忙纂紧了听筒。“妹妹”芸突然轻轻唤了我一声，“你要记住，一定要热爱我们的祖国。努力学习吧，妹妹，将来为我们伟大祖国而奋斗，让这些自以为是的美国人尊敬我们，爱戴我们!唉，”她忽又幽幽一叹，“曾经，能来到美国念书是我多么梦寐以求为之着迷为之痴狂的一件事啊。可是当我真正拖着一个行李箱到达偌大的美国机场时，却感到莫名的恐惧。一切的一切，在我看来，都那么陌生，那种痛彻心扉的冰凉感，失落感吞噬着我的心。这么多年来，没有一刻，心中不在思念着祖国呀。”其音淡淡，好似梦呓，于我却如睛天霹雳一般，脑中哄的一声炸开了，所有思维在瞬间雀跃飞扬碎裂凌乱，眼前的一切在我视线中旋着淡去，只留下那只努力想要挣脱束缚飞向蓝天的风筝，隐隐然间象是在预告某件事物的来临。我慌忙将它收回，突然很怕自己会像它一样飞离这片美丽的土地。三月淡淡的阳光映在我脸上，映出我脸上的错愕、震惊、迷惑，还有那么一点点痛苦、彷徨与无奈。早就听闻海外游子们绵绵不绝，藕断丝连的思乡情，可当这真的从芸口中说出来时，却感到有些始料不及。原来，国外的生活并不快乐。原来，纵使它再精彩刺激，也都不如祖国那种暖暖的感觉带给人的安全感，温馨感。当我再次回想起芸口中美国人嘲讽的话语时，不禁纂紧了拳头，指甲陷入肉中也浑然不觉，回首望向天空，天边晚霞似血般鲜红，那抹鲜红映入我的眼中，变成了莫大的悸痛。那些话一直盘旋在我心中，像烙铁一样，将我的心慢慢煎熬，那么痛那么痛。我忽然惊觉自己从前认为西方的一切都是美好的的想法是多么天真，而如今，这一切都仿佛成了对现在的我的一种嘲讽。信心，动摇与摧毁，有时仅在一瞬间。漆黑双眸眯了起来，似有怒火涌现，一种强烈的爱国感情鲜活地存在于我的心中。“西方，我还是要去的，”我嘲讽地想道，“但是，我会在吸取他们的先进技术后再回来，把我们美丽的祖国建设得更加美好!”此时的我，唇角坚毅，眼神傲绝……
在此，我想对所有渴望走出祖国到外面的世界闯荡的青少年们说，珍惜并热爱你的祖国吧，不要被西方繁华的世界所迷眩，因为，只有祖国，才是你心灵永远的归宿。”
观看《感动中国》心得体会4
爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。爱国”二字是神圣的。爱国是一种崇高的感情，是民族精神财富中最珍贵的.，它具有很强的向心力和凝聚力。爱国的感情在一切感情之上，它是一种纽带，一种号令。没爱有国，国家也就不存在了;不讲爱国，国家将是一盘散沙;没有爱国主义，就不可能抵御外侮，一击就破。
在我眼中，爱国，就意味着国家的利益高于一切，就意味着无条件地服从国家的召唤。当我们在巨大的个人利益诱惑面前，当我们通过自身努力学有所成之时，当国家面临生死存亡关头时，我们千万别忘了我们的国家。我们要用生命和汗水捍卫我们国家的尊严。如果因为一已私利而损害了国家利益，其人将成为历史的罪人，永远遭人唾弃。
在许多人看来，屈原对一个昏君忠心耿耿，似乎有些愚忠，但屈原所忠心的并不是楚怀王，而是他所生存的楚国，对自己并不富裕的故土充满热爱并为其发展而努力奔波，这是屈原身上最值得我们推崇的地方，这也是当代许多人应该深思的。愚忠与爱国、赤子不嫌国贫。
国家兴亡，匹夫有责。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
观看《感动中国》心得体会5
我的祖国，高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过。坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫……
爱国，是一个恒久不变的话题，每一个中国人，无时无刻不是在为了我华夏大地而感到自豪!而每一个中国人，心中也都会油然而生一种无法替代的情感，爱国。爱国是一个公民起码的道德，也是中华民族的优良传统。我们，以爱国为自豪!
但是看看现在某些人们天天把爱国挂在嘴边，可真正有谁在爱国呢?乱扔垃圾，砍伐树木，难道这些就是所谓的爱国吗?不，他们在破坏我们的国家!我们没有机会为国牺牲，但是我们至少可以从身边的小事做起，如果我们连这种基本的小事都做不了，还何来国争光，为国牺牲呢?
林则徐曾经说过：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。大意是假如对国家有利，我可以把生命交付出来;难道可以有祸就逃避，有福就迎受吗?就犹如当代的中国人，不仅要为国自豪，更要在心中升起这份浓浓的爱国情感，为祖国做出贡献，争得荣誉!
民族英雄邓世昌死前曾说过;吾辈从军卫国，早置生死于度外，今日之事，有死而以!这句话的意思是;我们已经加入军队，保卫国家，早就把生死置之度外了。今天这件事，死了也值!我佩服他那种决心，佩服他那种卫国死而无憾的精神。邓世昌是伟大的。年仅45岁。是多么年轻呀!他31岁进入军队。他把35%的`时间与青春都献给了国家。他愿意与军舰共存亡，愿意卫国牺牲，他这种大公无私的精神值得我们学习!他这种行为才叫真正的爱国!
时代在前进，中国千千万万子孙在不懈努力，他们深爱着祖国，无时无刻不在想着让国家日益强大。抗击“非典型肺炎”的胜利让世界震惊;“神六”的成功飞天让世界意想不到;“汶川地震”的众志成城让世界瞠目结舌;“奥运会”的成功举办让世界刮目相看，“太空漫游”让世界再次感受中国的力量……
我爱我的祖国，我希望爱国精神能在全世界中国人身上永远流传下去。
观看《感动中国》心得体会6
伴着清晨明媚的阳光，刚刚朗诵完岳飞的气壮山河的传世名作《满江红》。但那高亢悲壮的诗句却久久萦绕在耳畔。它是宋朝著名爱国将领——岳飞的作品。岳飞将军一生精忠报国。为了扫荡敌寇，恢复江山，他以毕生的精力与心血，与敌人拼死相战。在他眼里，身为臣子，理应尽全力报效祖国，为国立功。正是这个坚定意志时刻激励着他为国杀敌立功的豪情，以及重整乾坤的壮志。然而，这首光照日月，流芳百世的《满江红》正是岳飞将军戎马一生，保家为国的鲜明写照。
字里行间无不流露着岳飞将军那大无畏的英雄气概，以及保家为国的壮志豪情。使人读起来朗朗上口，不禁心潮澎湃。我最喜欢这首词中的“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮勾奴血”。这句话充分表达了岳飞将军那收复山河的雄心壮志，以及杀退敌人、报仇雪恨的`必胜信念。使一位满怀报国激情的英雄出现在脑海中。仿佛自己也和岳飞将军一起在战场上驰骋杀敌。总之，这首词里饱含着岳飞将军那强烈的爱国情怀，使人不禁被他的壮志豪情深深地振撼了。岳飞将军就以高亢的音调，豪迈的语言，向人们倾吐了自己的雄心壮志，以及收复江山的坚定决心。我深深地被岳飞感动了。他有雄心壮志，他精忠报国。他这种精神将鼓励一代又一代华夏儿女，炎黄子孙。他的事迹将永远被人们牢记，直至千秋万代。
观看《感动中国》心得体会7
什么是爱国?在读完《钢铁是怎样炼成的》书中主人公的传奇后，你就会明白。其实，爱国并不需要你付出多么巨大的努力，成就多么伟大的.事业，甚至牺牲自己的生命，只要你做了自己觉得是正确的、对国家有利的事，那就是爱国。
在书中，保尔·柯察金和我们一样拥有丰富多彩的童年和对美好生活的向往，却也受到不公平待遇，常常会被人毒打，恨透了沙皇。当他的哥哥加入了共青团，革命的浪潮开始涌动，他也毅然拿起了枪，与侵略者作斗争。当他在战斗中失去了双腿并且双目失明后，但他却不消沉，拿起笔在文坛上继续“战斗”。在他的不懈努力下，《在艰苦暴风里诞生》的前几章，终于完成了。他的精神感动了社会也感动了我们。在现实生活中也是这样，你为环保捡起一片纸屑;为需要帮助的老人们提供服务;也可以像保尔·柯察金一样，拿起笔指出你认为不对的事或社会风气，使人们认识到并改正它。总之，只要你有坚定的信念，哪怕是为灾区捐款，为社会劳动，为集体服务，为家庭拼搏，为祖国的未来奋斗，这些都是爱国的表现。
什么是爱国，也许大家都知道——只要对大家有利的事，让我们从点滴做起!
观看《感动中国》心得体会8
这些天，我的心久久不能平静，因为在学校里观看的爱国教育影片《鹿鸣翠谷》让我深思。
从小小的银屏上，我第一次真实地领略了抗日小英雄们的风采：抗日战争时期，由于鬼子的扫荡，铁子哥、鸭蛋姐和文文三个小伙伴和自己的队伍分散了，他们逃到了山上，正好捡到了失去母亲的婴儿——小石头，他们躲在山洞里，忍饥挨饿，他们然而他们没有被困难吓倒，一边照顾小石头，一边寻找队伍的踪迹。饥寒交迫的时候，一只被他们所救的母鹿来到他们的身边，为他们送来了鹿奶，和他们建立了深厚的感情，在寻找队伍的过程中，孩子们几次与敌人相遇，他们手无寸铁凭着机智勇敢与鬼子周旋着，许多次都是虎口脱险，遗憾的是，在后来敌人的一次搜山行动中，铁子哥为了掩护弟弟妹妹，不幸中弹牺牲了。鹿妈妈伤心不已，鸣叫声响透整个山谷。
影片故事情节深深地打动了我，多么勇敢的小伙伴啊!作为一名少先队员，我既为铁子哥的不幸遭遇而流泪，更为铁子顽强的革命精神而骄傲自豪。此时，憎恨日寇，热爱祖国的情感自心底里油然而生，使我浑身充满了战胜一切困难的勇气。日本侵略者武器先进，军队人数多，还有不少_为他们服务。但是他们来到我们中国人的土地上_放火，抢劫资源，让我们的国家受到莫大的伤害，这种侵略行为，遭到全世界爱好和平的人民的反对。《鹿鸣翠谷》只是中国人民八年艰苦抗战的一个小小片段，在抗日战争时期，牺牲的`何止一个铁子哥呢?
《鹿鸣翠谷》让我们知道了今天的幸福生活来的不容易，它要求我们继承革命传统，爱祖国，爱人民，不怕困难，努力学习，为祖国美好的未来奋斗，再奋斗!是啊，对祖国的爱是一种伟大而深沉的爱。古往今来，不知有多少人为了祖国贡献了自己的一切。想当年，南宋名将岳飞，从小立志“精忠报国”，一生驰骋疆场，鼓舞了多少人奋发向上的斗志;看今朝，边防军叔叔们，抛头颅，洒热血，扞卫着祖国的尊严。
我们今天的少年儿童要树立热爱祖国的思想，就要从点滴小事做起：爱家人、爱同学、爱班级、爱公物，为妈妈洗一次脚，为爸爸倒一杯茶，给同学一次帮助，为班级修一次桌椅，为路人指一次路，点点滴滴都能闪射我们的思想，从“我”做起，从“小”做起!小事不小，小中见大。我相信，在今后的学习、生活中，我会处处以铁子来激励自己，从铁子身上汲取更多，更丰富的养分，做一名爱国爱家的人，做一名对社会有用的人才。
观看《感动中国》心得体会9
时光如水，生命如梭，我们每个人的一生如流星一般转瞬即逝，在有限的时间里演绎着不同的故事。有的如爱情片一般充满着浓情蜜意;有的如动作片一般充斥着惊险刺激;有的则如悬疑片一般体验着跌宕起伏。而今天一部“纪录片”深深的吸引、感动了我，它的名字叫《我这一辈子》。
故事的主人公名叫王娅，出生于1952年，是国家电网天津电力检修公司的一名普通员工，在她短暂的生命旅程中时时刻刻践行着“上好班，做好事，当好人”的理念。终其一生，无怨无悔。
一、 平凡
王亚作为一名普通的电力工人，在长达26年工作时间里，兢兢业业，尽职尽责，忠于职守，刻苦专研、甘于奉献。在平凡的岗位上干出了不平凡的`业绩。这种精神是非常值得我们去学习的，因为在日常的工作中，我们会时常抱怨，患得患失。王娅之所以能在平凡的岗位上干出突出的业绩，就是因为他们始终有着为单位、为社会干好事业的坚定理想信念。我们要像她一样，志存高远，立足本职，爱岗敬业，扎实工作，在自己的岗位上为公司的发展作出积极贡献。
二、 平淡
王娅一生淡薄名利，勤俭持家。她的一生始终与“慈善”紧密联系。汶川地震，南方水灾西部救困等，都留下了她的足迹。王娅的行为正如老子在《道德经》里所说的那样:上善若水，水利万物而不争;而她的感人事迹也在我们的心中留下了深深的烙印。子曰:“德不孤，必有邻;有高尚道德的人必定不会孤单，一定会有志同道合的人与她为伴。投身“慈善”事业的她，不是孤独的，她有家人的支持，员工的帮助，有我们每个人留下的感动。
三、 平和
在得知自己身患重病之后，王娅没有自暴自弃，而是以平和的心态面对一切。面对即将被死神夺走的身体，她选择了用另一种方式来延续自己的生命——遗体捐赠。这是一种多么伟大的抉择呀!她就像一盏明灯，闪耀着人性的光辉;她用信念选择坚守;用信念，点亮生命。她用自己的行动让生命生生不息的完成了一次崇高的接力;她值得我们去驻足仰望!她是我们心中那个最可爱的人!
最后，我想用一段话来表达我对这部“纪录片”，对王娅的深深敬意:
若将我的一生比作一部电影，它既没有动人心魄的剧情，也没有花里胡哨的特效。
有的只是日复一日，年复一年的坚持。
但希望有观众喜欢且有所收获，最后感谢此生遇见的每一个人。
观看《感动中国》心得体会10
春去秋来，忘却几度悲伤花开又谢，空留一片唏嘘。——题记
历史有多少令人心酸的过去，它给予了我们太多的想象。文天祥他是勇敢的诗人，爱国的志士。他走过的地方，留下一片叹息。文天祥在被元军俘虏的第二年正月过零丁洋时留下了千古绝唱：人生自古谁无死，留取丹心照汗青。他的人生观是豪迈的，他有着坚贞不渝的信念，在他看来，人的一生有一个志向足矣!那便是报效祖国，在他看来，为祖国而死是光荣与骄傲的;在他看来，人死后一世轮回又是一条好汉，何必做儿女之状，自己的忠心永垂史册由后人鉴证，那岂不美哉，快哉!他把自己的性命与孤独一并抛向了零丁洋。任凭风吹雨打，千转轮回，他对祖国的忠心犹如海誓山盟，即使日月被磨尽了光华，万物不再充盈生机，他的心也永远不变!爱国是一首歌，它的曲需要像文天祥一样的爱国志士来谱;爱国是一组诗，他们之间需要像文天祥的爱国志士来衔接。文天祥把爱国的春风洒满天涯海角。
文天祥不像陶渊明那样，逃避现实，他明白“天下兴亡，匹夫有责”的.道理，在我看来，这不是“能不能”的问题，而是“敢与不敢”的问题。文天祥明知官场的黑暗，但他挺身而出了!即使他没有挽救国家，但是他努力了，努力就有意义，因为他不畏缩，因为他有过人的胆识和魄力。文天祥离我们很远，但我们的心却很近，因为他的爱国思想早已存活在万物之间，充盈于天地之中。
观看《感动中国》心得体会11
时年25岁的郎平横扫各大赛事，职业生涯正盛，本该蓄力再创巅峰。然而长期的高强度训练，让她在收获成功的同时也被伤病折磨。郎平是一个非常清楚自己想要什么的人。1985年，考量过自己的身体状况后，郎平毅然选择退役，进入北京师范大学攻读英语专业。后与丈夫白帆共同赴美留学。
出国前，郎平是排球赛场的王者，但是，经历了一无所有的生活后，她要历练成为生活的王者。郎平在自传里这样写道：“因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车，给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。……后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。这段8年的.海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。如果我没有经历过出国后‘一文不名、一无所有’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。”
1995年，中国女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。仅仅一年，她就率领中国女排走出低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第十三届世锦赛亚军。成绩背后是常人难以想象的付出。1996年亚特兰大奥运会半决赛前，郎平曾因过度疲劳、血液含氧量过低，跟队员说话时突然晕倒，她却凭借惊人的毅力坚持上场，稳定军心。
在郎平带队的1995—1998年这个时期，中国女排两次大赛都闯入决赛，不过最终惜败正处于白金一代时期的古巴队，屈居第二。后来郎平辞职了。
观看《感动中国》心得体会12
道德模范是积极进取、崇德向善的高尚情操的精神代码。一个人追求道德的生活，人生就会更有意义;一个社会尊崇道德的风尚，社会就会更有力量。道德模范身上彰显出来的个人崇德修身与社会主义核心价值观的内在契合性，明确了崇德修身的重点内容和目标指向性。“支教奶奶”周秀芳，除了自己倾尽所有帮助孩子之外，还发动家长期资助了16名贫困生，同时积极为更多的孩子寻找爱心人士，进行结对帮扶;“平日里一个月连两三百块钱都不舍的花”的94岁高龄老人王振美，却对家乡和乡亲慷慨了几十年……他们如同一盏盏明灯，照耀着人们的心灵，也有力证明，道德正能量始终具有凝聚人心的力量。许许多多道德模范，构成了多姿多彩的.“平民英雄谱”。他们用人生点点滴滴积极进取心，践行着社会主义核心价值观，用真情照亮社会，用平凡诠释伟大，源源不断地为我们注入正能量。
“榜样是看得见的哲理”，在全社会颂扬道德模范，就是要正确解读道德模范品德高尚、善行义举、明礼诚信、敬业奉献的精神代码深刻，把道德模范的爱心善举转化为潜移默化的力量，推动全社会形成崇德向善、见贤思齐、德行天下的浓厚氛围。
观看《感动中国》心得体会13
老师让我们观看了20xx年的《感动中国》。里面有许多令人感动的人物和事迹，如：黄旭华、刘盛兰、陈俊贵、杨建中、沈昌建……，他们都是由主持人敬一丹和白岩松口中说出来的普通又伟大的人民。我觉得这些人虽然并不是明星，但是同样闪闪发光。
其中有两位人物令我感触很深。第一位是格桑德吉，她是一位伟大的人民教师。当时山区的孩子家庭贫困，山区的学校条件也不怎么好，校园连围墙都没有，有些山区的.孩子们家离学校路途遥远必须要住宿，但是学校没有能力为孩子们提供这样的条件，格桑德吉却坚持每天亲自送路途遥远的孩子们回家。我看到了这样的画面，脑海里立刻涌现出了一种想法：我们也应该像她这样，不管生活中条件有多么困难，也要坚持下去，永不言弃。当主持人把她请到颁奖典礼现场时，主持人问她：“你名字的由来是什么?”，她说：“我的名字中‘格桑’两个字是指美丽、善良，‘德吉’两个字是指吉祥、幸福。”当她说完这句话时，全场响起了热烈的掌声。主持人听了这句话，给她的评价是：格桑花开。
还有一位是年迈的老奶奶，她叫胡佩兰，已经九十八岁高龄了，她的职业听起来很普通——医生，但她是一位非常称职的医生，退休后她一直坚持坐诊。在她的眼里从来没有病人的身份及贫富，只有病情。无数的病人被她治愈，无数的新生命在她手中诞生，就这样，她也得到了应有的回报，有许多被她诊治的病人和家属都去看望她，关心她。看到这儿，我心中再一次有了莫名的感动：我们以后也要向她学习，在平凡中的生活中做不平凡的事。我知道社会上很多人是不能像她这样坚持下去的。当她被主持人请到现场时，场上的观众都流下了感动的眼泪。主持人是这样评价她的：秋兰为佩。但可惜的是不久后她就离开了人间，去了美丽的天堂。
我观看了《感动中国》，一幕幕动人的画面在我眼前闪过，我觉得自己心里不仅是感动，也想像他们一样，从身边的小事做起，争当生活中的有心人，全心全意为大家服务。
观看《感动中国》心得体会14
闭上眼睛，伸开双臂，然后深呼吸，让那股气流游遍周身，从口中缓级吐出。耳畔有的，只是那急急的流水声，响声冲天。这，是黄河水，自天上来，于壶口一收。湍急的水流带着万吨泥沙从高处冲泻而下，扬起烟雾袅袅。
置身于此，你不能不感慨造物的伟大，竟能赋予黄河如此磅礴的气势及感召力。
在它的面前，一切都是渺小的：旅途的漫长，用厕的艰难，饭菜的辛辣……都化作了尘土，被黄河水冲洗得干干净净。
我睁开双眼，，首先映人眼帘的是片一望无垠的洼地。是那种带有沧桑感的颜色，令我想起了贫疮、没落、了无生气。这与一旁的壶口澡布形成了鲜明对比。’
近年来，开发西部成为了全国人民所关注的话题。通过此次“体验”夏令营，我们有幸来到了这里。生在大都市。我们已被闪烁的霓虹、炫目的大厦、琳琅的商品冲昏了自我，总是以发达都市的种种好处作为夸耀的资本，早已忘却了其实西部才是中国发展的根源所在。
千百年前，我们的老祖宗—炎帝黄帝，曾在这里白手起家，中华民族由此起源神国历代皇帝那将都城定在西安，垒靠天山、面朝河;兴旺的秦朝在这里创造了长城、兵马俑两大世界奇迹……诸多事实写就了西部辉煌的过去。但为何如今的它却显得如此黯淡无色呢?是人民的惰弱，还是这里已毫无开发价值了呢?
不!西部人民一直在努力，他们已奋斗了几十年，甚至上百年。但是这里有太多的缺撼：干燥少水、土坡贫府、交通不便……大自然能造万物，却始终不能尽善尽美。然而，西部也并非是一个不毛之地，这里有丰富的矿藏;优质的教学，每年为发达城市输送大批人才;部分沿海地区的'工业原料还是由西部提供的呢……
可见，发达地区有今天的成就，除了自身的努力、地域的得天独厚，更少不了西部的鼎力相助!
其实，我们何尝不是这样过来的呢!今天的上海不正是千千万万的革命先辈浴血奋战、挥洒汗水换来的吗!但在这和平的年代里，我们过着幸福的生活，欣赏着迷人的都市夜景，自然很难想起那些缔造美好的人。就如同这陆地与黄河水，人们在尽情地赞美壶口的壮美，却忽略了脚下踏着的黄土，如果没有它甘愿被混浊的黄河水冲打得泥泞不堪，哪来参观者的无限神往与感叹。
那么，如果没有西部深厚的文化底蕴作基础，没有西部人民的倾囊相助，还会有今天的发达城市吗?
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少年强则中国强!我们作为祖国的花朵，祖国的希望，不要辜负老一辈对我们的期望，我们要从自身做起。尊重我们的父母、长辈及身边的有所人，从小事做起，爱我们的'国家，要做一个爱国的人!
给大家讲一个小故事，从前，有两位外国游客在中国旅游。在参观景点时，裤兜里的一个面值五角的硬币掉到了地上，那位游客还在兴致勃勃的参观景点，没有注意他们的脚已经踩到了这枚硬币上。这时，一名武警战士跑了过来。请外国游客把脚拿开，他便捡起这枚硬币，小心翼翼的'用纸擦拭起来。两位还没有发觉的游客问：“你有什么事吗?”那名武警战士说：“您掉硬币了!”于是便把硬币还给了他“请您好好保管!”外国游客不解的问：“这只是一枚小小的硬币，为什么要好好保管?”那名武警战士严肃的说：“这枚硬币上刻有我们中华人民共和国的国徽，您踩到了硬币也就等于踩到了国徽。国徽是我们中华人民共和国的形象，所以，我们每个人都应该尊重!”那名外国游客立即把这枚硬币放到了钱夹里，并说：“真对不起，我踩到了你们国家的国徽!对不起!”那名武警战士一笑，随即走开了。就是这么一个小小的事情，就体现了我们中国人那爱国的高尚品质。我想，那位外国友人留下了深刻的记忆。
我是一名小学生，当看到晚会上李连杰叔叔号召我们拿起手机发送短信，为中国台湾灾区建一所小学，我马上拿起全家人的手机发送短信，虽然一条短信才捐助1元钱。但是，人多力量大，只要您奉献一点爱心，中国台湾的孩子们就有了自己的新学校!在国家号召的“无车日”时，我让妈妈不要开车送我上学，我自己坐公共汽车去上学，为节能减排做一份小小的贡献。所以，我们在建国60周年时，要做一个文明、高尚、热爱祖国的人!从我们身边的点点滴滴做起，从小事做起，比如：捡起我们身边的那张纸花，为环境加一分。在公共汽车上，为老人、孕妇让一个坐，为品德高尚加一分……让我们行动起来，在祖国的60年华诞时，为祖国做一点贡献，哪怕是小小的一点让我们一点一点的积累，小溪定会变成汪.洋!
我们虽然还小，但我们是祖国的未来。让我们祝愿祖国更加繁荣昌盛，祝愿祖国妈妈生日快乐。少年强则中国强!
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在来凤县，一个破旧的楼房里，住着一位95岁高龄的老人，这就是张富清老人。如果他不说没有人知道他为祖国做了多大的贡献，如果他不说他只能把自己的功绩带入黄土。张富清在解放战争期间荣利一等功三次，二等功一次，多次充当突击队员在战斗中冲锋陷阵。这位为祖国做出突出贡献的战斗英雄，甚至一直没有向亲人夸耀。他的儿子只是知道他的父亲是战斗英雄，直到去年来凤县进行退役军人信息采集工作，才发现这位战斗英雄。
我们不能忘记，今天的幸福生活是这些战士冒着生命危险，付出血的代价换来的。可是多少退役军人他们一直过着简朴的生活。张富清老人对记者说，自己多少的战友已经牺牲了，可是自己还活着，就应该知足。他不愿荣华富贵，只求无愧于心。他思念当时战友的同时也在感恩，感恩现在生活的幸福，感恩自己简单却幸福的活着。当问他战斗中的经历时，他说一次战斗中感觉自己的脑袋被人重重的踩了一下，当缓过神来时继续战斗，可是发现自己的脑袋出了很多血，脑袋一块皮被截掉，原来是一颗子弹擦着头皮经过。张富清无数次与死神擦肩而过，但是他没有畏惧，他说在战斗中只是想着怎么消灭敌人，决定胜败的是信念和意志。
就是因为他的信念和意志，就是因为对战友的深情，张富清一生坚强，仁爱，豁达，清廉。当老人88岁高龄时，因为疾病，整个左腿被截肢，本想可能老人以后就要在轮椅中度过，可是他却凭借老战士的.精神，自己用一只腿学会了走路。试想已经88岁高龄，可是没有放弃自己，他一次次跌到，也磕过，他磕破的血把自己家的墙都染上鲜红的血迹，即使那样他还是努力学会了走路。一步步，这为老人没有抱怨，没有灰心，也没有泪水。这就是战争年代的勇士给我们留下的榜样。张富清老人对记者讲述这些事迹时，他都是笑呵呵的说，看到他笑的只剩下一颗牙露在外面，他的牙要没了，他的皱纹也深了，可是他还是微笑的面对生活，微笑的看待过去的那些峥嵘岁月。
战争的那些岁月离我们很遥远，可是多少人在战斗中牺牲，活下来的是有着坚毅毅力和英勇无畏的人。我们无法回报那些已经牺牲的战士，那些无名的英雄。可是更应该敬重像张富清这样为祖国作出贡献的人。人的精神能够决定自己的一生，生活的成败也需要我们用积极的精神去对待。这位95岁高龄的老人就是用这样刚毅的精神，使自己的人生活的坚韧。所以我们应该学习他们，在今天这样幸福时代中感谢他们。
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近日，“感动中国”年度人物颁奖典礼播出。其中，有这样一群融入年轮的追梦人，彷徨时，他们用行动描绘坚定;怀疑时，他们用忠诚表达坚信;迷茫时，他们用担当书写坚守。他们的事迹深深敲击着广大党员干部的心灵，他们是中国脊梁，是良知，是责任，是偶像。党员干部要汲取“感动中国”人物的追梦力量，汇聚成“行动元素”，浇筑追梦之路，真正为人民服务。
总有一种力量令人勇往直前。无论是六年坚守扶贫一线，昼夜奋战超负荷工作的基层干部张渠伟;还是为孩子们劈柴生火、执鞭上课，用扁担挑起乡村未来的80后教师张玉滚;还是无畏戈壁寒暑，无惧野地黄沙的两弹一星功勋程开甲等等，都以心中的追梦力量，汇聚成忠诚担当、矢志报国的“行动元素”。
将追梦力量化作为民情怀。一切为民者，则民向往之。新时代的追梦人要时刻把人民群众的利益疾苦记挂在心上，以“民”的心态为民，以“民”的身份想民。正如张渠伟同志，始终怀揣“一枝一叶总关情”的为民之心，“以天下为己任”的为民激情，“位卑未敢忘忧国”的为民热血，把群众装在心里，把扶贫工作扛在肩上。为渠县143802名(居四川省第二)贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康、智慧和热血。政声人去后，民意闲谈中。党员干部要真正为群众谋心谋事，察民情、体民苦、排民忧、解民难。
将追梦力量化作责任担当。从一名放弃城市就业机会的大学生，到手执教鞭能上课，掂起勺子能做饭，握起剪刀能裁缝，打开药箱能治病的全能教师。几十年间，张玉滚用心中的`追梦力量诠释了自身的职业价值和人生追求。张玉滚的一根扁担，挑起的不仅是学生的课本、文具，更是将孩子们对知识对渴求以及对未来的渴望挑进了大山。张玉滚从平凡到非凡的蝶变，启示着广大党员干部不忘初心、保持本色、强化责任担当，敬业报国。广大党员干部对待工作要始终保持火热的“温度”，将“温情”融入到工作中，保持“满电”状态，激情常在线。
将追梦力量化作脚踏实地。每个人都很平凡，但在平凡的人生中，也可以做出不平凡的事情，因为我们都是追梦人。正如雪域邮路上的忠诚信使其美多吉，29年如一日往返于1208公里、平均海拔在3500米以上的雪线邮路，将来自党中央的声音、四面八方的邮件送往雪域的各个角落。党员干部要将为民办实事融入到生活的点滴之中，把目光聚焦到人民群众的需求上，不追求“轰动效应”，多些“细水长流”。脚踏实地，苦干实干，真正把一件件关系民生的事办出实效。更要从“感动中国”人物中汲取营养，充实追梦力量，追逐理想，不忘初心、砥砺前行，方能成为一个大写的“人”。
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18岁的陈睿澜展开了双臂，她快速奔跑在排球训练馆内的场地上，像是注定要奔向荣耀和辉煌。
这里是一个由三片排球比赛训练场地的训练馆，坐落在上海青浦区淀山湖畔，这里是陈睿澜主场。陈睿澜，上海光明优倍女子排球俱乐部队员，位置：自由人。
陈睿澜在训练场上的时候并不显眼，但是当走到你面前时，你还是会感觉到她175cm的身高带来的“压迫感”。陈睿澜是个爱笑的小姑娘，平时无论是见到熟人还是不认识的人，脸上始终带着浅浅的微笑，赢球的时候则会笑到找不到眼睛;陈睿澜说她的偶像是小鹿纯子——日本连续剧《排球女将》中的人物，虽然知道电视剧里面很多关于排球的打法都是艺术虚构，但是小鹿纯子坚强的毅志、永不服输和顽强拼搏的那股劲一直在激励着她。当陈睿澜说到这个名字时，小心翼翼的。
20xx年12月，陈睿澜被选入中国国家青年队的`后备人才参加集训;次年3月入选中国国家青年女排队，开始代表国家打比赛。
12月20日下午，陈睿澜正套着厚厚的羽绒服——每一位运动员都要注意生活习惯，防止生病影响训练——在摆满健身器械的小身训馆里(东方绿舟训练基地还有一个大型综合身体训练馆)，陈瑞澜坐在其中一个鞍马上开始了新闻工作者的采访。这间小型身训馆就设在上海光明优倍女排训练馆里面，走廊对面就是排球训练馆了，采访结束她要马上进去进行每天下午的训练。
在拍摄视频的时候，陈睿澜为自己特意选了一个的背景，这是一面白色的墙，墙上挂满了一系列比赛获胜的照片，陈睿澜背后的一面红蓝交错的背板上写着“传承女排精神”。
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