员工心态培训心得体会
当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,心得体会是很好的记录方式,这样有利于我们不断提升自我。到底应如何写心得体会呢?下面是小编精心整理的员工心态培训心得体会,欢迎阅读与收藏。
员工心态培训心得体会1
学习了清华高校吴维库博士的“阳光心态”讲座,细细地回味,令我感受至深,收获甚丰,心情也异样安逸,豁然开朗。
第一章阳光心态的重要性
阳光心态是主动、知足、感恩、达观的一种心智模式。
吴维库博士应用现实生活中的大量案例,共享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创建环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂的尘世中,我们常常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲乏。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种主动、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并欢乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺当。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:
第一,心态确定实力。拥有阳关切态的人,往往在工作实力上起到良好的促进作用。
其次,心态确定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的主动效能。
第三,心态确定命运,一个人的命运驾驭在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、主动向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁困难的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
其次章如何拥有阳光心态
吴教授说如何拥有,并保持阳光心态?知足、感恩、达观。非知足不能常乐,在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会,熙熙皆为利来,攘攘皆为利往,此山望去彼山高,不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆,心态失衡,在任何一个单位,任何一个岗位,当思来之不易,应怀着感恩的心倍加珍惜,付出必有回报,领导同事不会看不到,退一步讲,通过你的努力至少提升了你个人的实力,这又何尝不是财宝?保持阳光心态同样也须要日积月累,限制自己的心情,假以时日,达观的.境界就拥有了。讲座中有一个比方,个人是一块砖,砖在墙中上挤下压是正常的,换个没压力的位置,那这块砖还有何用?位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位,没有压力的话何必设这个岗位?牢骚、埋怨只会破坏自己的心情,影响整个团队,甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事,庸人自扰之”,做好自己的本职工作,不要庸人自扰,卡耐基说过,“99%的担忧是不会发生的”,想想塞翁失马的故事,“祸兮福所倚,福兮祸所伏”,应当面对的就要英勇面对,“世事我曾抗争,成败不必在我”,没有常胜将军,失败也是一种财宝。
第三章保持阳光心态,活在当下
主动、健康、自信、进取、乐观的心态,是一种用微笑来面对生活,用感恩的心来面对一切的心态。宽恕别人,善待自己。宽容他人会获得祝愿,背着太多情感包袱的人没有能量应对今日,放下情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的全部时刻,利用它们使自己获得更多。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得挚友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由。你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。总之,活在当下。
“修身,齐家,治国,平天下”,成一事足矣,亦难矣,“一屋不扫,何以扫天下”,从现在做起,从点滴做起,保持阳光心态,活在当下,笑对人生,在自己的岗位上欢乐工作,那就领悟到了人生的真谛。
第四章带着阳光心态缔造阳光生活走向阳光将来
培训一晃而过,虽然天气微凉,心却是透亮的,整个人是阳光的。清华高校教授吴维库的《塑造阳光心态》讲座没有激情四溢的呼喊,没有故作深厚的哲理,没有生僻晦涩的词句,他就像是熟识的挚友间在摆龙门阵,一段段事例,一个个道理,深化浅出,娓娓道来。
在我们日常生活工作中,常常会遇到各种各样的麻烦和困扰,对这类事情,假如总是想不开,就会出现自控实力减退,心情失去限制,言行反常的现象。
对此,吴维库教授的阳光心态能刚好让你醒悟并欢乐起来。他的名言就是“是好是坏还不知道呢”。带着这种心态,首先要让自己有阳光、进入阳光、感受阳光,降低期望值,提高努力度;在压力下欢乐、在框架下自由,肩上有担子、心上无压力;把自己看作一面锦,以后每一点的进步就是锦上添花。其次以平和、暖和、有力的心态塑造自己,对人和事物都要知足和感恩;健康的心态产生健康的言行,别把自己看得太重就不会失重,别把自己看得太高就不会失落;用正确的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。最终用阳光心态享受生活,去发觉美,学会观赏每个瞬间,酷爱生命,信任将来肯定会更美妙;你内心假如是一团火,就能释放出光和热;你内心假如是一块冰,就是溶化了也还是零度,要想暖和别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。
吴维库教授的课让我受益匪浅,我相识到塑造一个健康、向上的心态,是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,更要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。愿我们都能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,快欢乐乐地过好每一天。
员工心态培训心得体会2
实话我是最怕开会发言学习写心得体会,不是不想写,而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》,对我触动很大,犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露,在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯,在迷茫的前方,让我看清了方向,更重要的是,让我有了一颗像阳光一样的心。
和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标,和谐作为一种心态,确是近在咫尺却遥不可及。简单地说,我们要带着好心情享受人生,这也是书中所强调的一个观点,对任何人任何事,不妨换一种心态去对待,也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙,向左看也许就是一扇窗,外面风光无限。
心态决定性格,性格决定成败。在我的工作生活中 ,常常会感到不如意,为什么别人都升迁了,我还在原地?为什么别人都调动了,我还在原地?吴维库老师说,社会就是这样,没有人和环境去适应你,既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境,我茫然无措。吴维库老师说,快乐实际上不在环境,更不在别人,而是在于自己的认识,在于自己的心态。是我自己觉得环境变了,实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题,那就要调整心态,好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历,去认真面对,那就不存在所谓的不适应,而为自己找借口。人的一生,就像一趟旅行,从圆点出发,最后又回到圆点,但是,沿途中却有数不尽的.春花秋月,如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境,保持一种健康向上的心态,那即便是暗淡无光,也会有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。
我总是喜欢抱怨,抱怨事事都不如别人,抱怨为什么别人有的我却没有,阳光心态告诉我们,如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。听到这么一句话,当你安慰别人的时候,说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候,虽然自己有不尽如人意的事情,但是同更“倒霉”的人相比,自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足,比下有余。
活在当下,知足常乐。塑造阳光心态,我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人,羡慕他们升迁、调动,现在想来,其实真的没必要羡慕别人,十三亿个人有十三亿种活法,活在别人的阴影下,那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有,你还有关心疼爱你的父母,还有你的家人,吴维库老师说,珍惜今日,今天就是特别的日子,不要期盼特别的日子,不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作,真心关爱你值得关心的每一个人,生活的真谛就是:活在当下,知足常乐。
学会感恩。很多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师,有一天夜里,趁着皎洁的月光,他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时,正碰上个小偷光顾,他怕惊动小偷,一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西,返身离去时遇见了禅师,正感到惊慌的时候,禅师说:“你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣,说道:“夜里凉,你带着这件衣服走吧。”
说完,禅师就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了,禅师看着小偷的背影,感慨地说:“可怜的孩子,但愿我能送一轮明月给你,照亮你回家的路”!第二天,温暖的阳光融融地洒照着茅屋,禅师推开门,睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴,喃喃地说道:“我终于送了他一轮明月……”
学会感恩,不是一定有人帮助过你才能感恩,感恩是对身边所有的人和事物,拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟,欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”,你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系,幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受,如果我们没有学会感恩,你会忽视别人对你的付出,你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你,那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你,那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。常常会觉得,自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果,那就完全失败了吗?吴老师告诉我,也许结果是失败了,可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到,其实你可能是“失之东隅,收之桑榆”。有人说,我只在乎结果,过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的,既然有了结果,为什么还要每天奔波呢?生命在于过程,过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境,学会享受过程,精彩每一天。
幸福是一种感觉。越来越发现,生活每天都在反复,周而复始。每天的安排都一样,有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变,倒不如改变一下自己的心态,为小事而高兴。为小事而高兴,就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器,换一个角度来看看,也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福,其实很简单。
读阳光心态,我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作,何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏,现在还不知道呢”。
员工心态培训心得体会3
xxxx年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。
培训课程刚开始,由人易任带着大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活泼了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。
老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、。实用文档。
组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作,快乐生活每一天,以积极的思维对待人和事,要事事充满热情和朝气。
老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家分享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活泼了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了知识,所谓是一举三得啊!
最后,老师又给我们讲解了成功的'“十种心态〞,以及成功的“十六字方针〞。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主人翁的精神,要注重团队协作,服从领导的安排,让人家感觉你是一个值得信赖的人,不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始,这样才能学到更多的知识,做一件事情并不难,难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考,多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心,感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人,因为他们锻炼了我的成长。
总结:用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,忘记该忘记的,记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的时机。态度改变一切、态度。实用文档。
改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。
员工心态培训心得体会4
塑造阳光心态,精彩每一天
——学习阳光心态心得体会
学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座,细细地回味,令我感触至深,收获甚丰,心情也异常舒畅,豁然开朗。
第一章阳光心态的重要性
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:
第一,心态决定能力。拥有阳关心态的人,往往在工作能力上起到良好的促进作用。
第二,心态决定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三,心态决定命运,一个人的命运掌握在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、积极向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁复杂的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
第二章如何拥有阳光心态
吴教授说如何拥有,并保持阳光心态?知足、感恩、达观。非知足不能常乐,在如今这个物欲横流、工作压力大、生活节奏快的商品社会,熙熙皆为利来,攘攘皆为利往,此山望去彼山高,不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种欲望面前左右摇摆,心态失衡,在任何一个单位,任何一个岗位,当思来之不易,应怀着感恩的心倍加珍惜,付出必有回报,领导同事不会看不到,退一步讲,通过你的努力至少提升了你个人的能力,这又何尝不是财富?保持阳光心态同样也需要日积月累,控制自己的情绪,假以时日,达观的境界就拥有了。讲座中有一个比喻,个人是一块砖,砖在墙中上挤下压是正常的,换个没压力的位置,那这块砖还有何用?位置不当甚至是垃圾。自思身处的岗位,没有压力的话何必设这个岗位?牢骚、抱怨只会破坏自己的情绪,影响整个团队,甚至就要失去这个岗位了。“天下本无事,庸人自扰之”,做好自己的本职工作,不要杞人忧天,卡耐基说过,“99%的担心是不会发生的”,想想塞翁失马的故事,“祸兮福所倚,福兮祸所伏”,应该面对的就要勇敢面对,“世事我曾抗争,成败不必在我”,没有常胜将军,失败也是一种财富。
第三章保持阳光心态,活在当下
积极、健康、自信、进取、乐观的心态,是一种用微笑来面对生活,用感恩的心来面对一切的心态。宽恕别人,善待自己。宽容他人会获得祝福,背着太多情感包袱的人没有能量应对今天,放下情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻,利用它们使自己获得更多。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由。你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。总之,活在当下。
“修身,齐家,治国,平天下”,成一事足矣,亦难矣,“一屋不扫,何以扫天下”,从现在做起,从点滴做起,保持阳光心态,活在当下,笑对人生,在自己的岗位上快乐工作,那就领悟到了人生的真谛。
第四章带着阳光心态缔造阳光生活走向阳光未来
培训一晃而过,虽然天气微凉,心却是透亮的,整个人是阳光的。清华大学教授吴维库的《塑造阳光心态》讲座没有激情四溢的呐喊,没有故作深沉的.哲理,没有生僻晦涩的词句,他就像是熟悉的朋友间在摆龙门阵,一段段事例,一个个道理,深入浅出,娓娓道来。
在我们日常生活工作中,经常会遇到各种各样的麻烦和困扰,对这类事情,如果总是想不开,就会出现自控能力减退,情绪失去控制,言行反常的现象。
对此,吴维库教授的阳光心态能及时让你醒悟并快乐起来。他的名言就是“是好是坏还不知道呢”。带着这种心态,首先要让自己有阳光、进入阳光、感受阳光,降低期望值,提高努力度;在压力下快乐、在框架下自由,肩上有担子、心上无压力;把自己看作一面锦,以后每一点的进步就是锦上添花。其次以平和、温暖、有力的心态塑造自己,对人和事物都要知足和感恩;健康的心态产生健康的言行,别把自己看得太重就不会失重,别把自己看得太高就不会失落;用正确的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。最后用阳光心态享受生活,去发现美,学会欣赏每个瞬间,热爱生命,相信未来一定会更美好;你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度,要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。
吴维库教授的课让我受益匪浅,我认识到塑造一个健康、向上的心态,是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐,不仅要力求人与人和谐,
人与自然和谐,更要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。愿我们都能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,快快乐乐地过好每一天。
员工心态培训心得体会5
20xx年4月6日我们在山西煤炭大厦倾听了臧其超老师主讲的《员工职业化素养和心态激励》的培训课程。主讲人臧其超老师,是中国狼性营销的第一人,中国十大营销风云人物之一,他主讲的课程堂堂爆满,欢声笑语不断,讲解的语言通俗易懂,培训深化浅出、案例丰富。在这堂课程里它主要讲解的有三方面:处事、做人、做事。
在课堂上,臧其超老师要求我们作为一个职业人,做事要果敢,大胆,并且要简洁做人,为人放得开。针对工作中面临的困难,我们要相识到问题存在是正常的,要以一颗安静心去面对,问题是你成长最好的养分品,是人们成长的阶梯,会反映一个人的水准,境界。要喜爱问题,天才都是自学的,我们只有不断地学习,才能克服一切困难。要求我们明确我们是为谁工作。有人认为自己是替别人打工?对待事情懒散、得过且过不求有功但求无过,这就是个人心态问题,没有相识到自己究竟是要干什么,得到什么。一个优秀的员工会清晰的知道自己是谁的手下,自己要对谁负责任,会明白自己是自己的老板,你做好自己的工作就是经营好了自己的事业,在工作中实现了自己的价值。要相识到自己和公司是共赢的关系!相识到公司是自己成长的舞台!在公司的作为,其实并不仅仅是为了公司!更是为修善自己!成就自己将来做大事挑重担所须的气度和能量!与老板同舟共济,不对老板踢“皮球”贡献你的全部力气。不要问公司给了你什么,要问你为公司做了些什么。要得到领导的信任,搞好人际关系,提高自己的阅历和实力。有一个胜利带领你前进的人往往会帮助你进步的更快,学到的更多,比你进入一个大公司自己渐渐学习要学到的多。
人是感性的,世界可调的,现实可变的,天下无不行为事。在工作中,你会遇到许很多多不行思议的是,有一大部分你往往觉得不能完成,缺乏条件,可是你忘了,你的存在就是将那些不行能变为可能,你就是来创建结果、贡献价值的.。
我们常常埋怨公司对我们不公允,我们付出的和得到的不公允,我们忘了空中看天恒久看不到外面精彩的世界。我们应当停止埋怨,停止借口,停止依靠,停止等待。非凡的付出必有非凡的回报。你付出的终会有好的结果,上帝是公允的。除此之外,我们在做事时,凡事都要主动,不要领导推你一下,你动一下,老板累,你也得不到锻炼。人要具有主动性,主动主动的人获得的机会往往比那些懒散的人多得多。最为职业人,要喜爱你以前的工作,喜爱你现在的工作,喜爱你的岗位,自觉自愿的去喜爱,干自己喜爱干的事,干一行爱一行。让自己成为这里的精英。
作为领导者,在生活中应当是放松状态,在工作中应当是干劲状态,为公司是大无畏状态。在工作的时候,肯定要有状态,要有激情,有干劲,让公司里肯定有主动向上的氛围。,要让员工对工作充溢爱好。除此之外,在做事或带领团队前行时要有目标,在工作中养成好的习惯,知道自己的规划是什么,在将来几个月,几天我们要达到什么样的目标,这样才会有前进的动力,才不会迷失道路,少走弯路,给公司带来更大的价值。听完这堂课以后,我感受很深,觉得自己要更加努力,丰富自己的内涵和学识,让自己更加优秀,为公司带来更大的价值。
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