军训心得体会

[必备]军训心得体会15篇

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，这样可以记录我们的思想活动。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家整理的军训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

军训心得体会1

　　今天我拖着疲惫的身体回到家中，x天的军训，x天高温酷热的痛苦终于结束了，不知道为什么我竟然有一种怅然若失的感觉，烈日下的训练、一身又一身不停歇的汗水、浑身的粘腻感、xx小时的`湿热感还有皮肤不断的灼痛感。

　　泪水、汗水、苦水，是这个军训给我印象最多的东西，但就是这么些不让人感到舒服的东西却深深的带给我感动、牵动和震动。

　　学校编排连队是以一个个学院为单位组成的，xx学院，一个仅有两个系的小学院，在上大这个由庞大的学院团体组成的学校里毫不起眼，但是它让其他人在这次军训中记住了一团三营x连这个由xx学院的女生们组成的异常团结的连队，我们的口号响彻云霄，我们的步伐整齐划一，我们的气势如灌日长虹，我们之间由不同的班级组成，或许我们之间并不互相认识，但是因为同甘共苦的感同身受和累极疲惫的互相依靠帮助让我们只需一个微笑、一声关怀、一个眼神，默契就在无形中成长。

　　自私的人永远不会懂得团结和集体荣誉感带来得巨大的快乐和感动，他们只会自怨自艾决不会体会到痛苦中的快乐。

　　我学会了坚忍，面对酷热、面对埋怨、面对误会，我没有必要为了给别人看而写一些冠冕堂皇的词，我也并不喜欢单纯的军训，在如此炎热的烈日酷烤下以锻炼吃苦的名义根本是不人道和无意义的，造成中暑休克，亦不排除死亡的可能，这种盲目的军训锻炼真的必要么？但是我不能否认许多珍贵的品质不只有在患难与共时才被人们念起，珍视。

军训心得体会2

　　军训--单调烦躁，军训--艰苦难忍。但是，在军训中成长，不断战胜自我，培养不服输，不放弃的精神，又何尝不是一种快乐?

　　在军训的第三天晚上，我们举办了一个“联欢晚会”，本打算好好放松一下心情，为第二天的结营仪式做准备。在晚会期间，七、八年级的每一个班都要请一名或多名同学上台表演节目。当主持人上台讲话时，我们都心急如焚，因为表演节目这个消息是当天下午才告诉我们班的，这意味着，留给我们准备的时间并不多。这还不够，更让人着急紧张的是，我们班竟然是第二个出场的班别!当时我就在台下想：天啊，这可怎么办?我们准备的《黄河大合唱》根本不熟练，全班只有极少数同学会唱，而且声部、队形等等都没有排练过，如何上去表演呢?我看了看四周，发现其他同学也在不停忙碌：有的拿着纸张和笔，疯狂抄着歌词;有的围坐一圈，互相指导歌唱;还有的紧张得不停搓手，同时无奈地望着其它那些早有准备，胸有成竹的班级。

　　在同学们的叹息和主持人的宣布声中，轮到我们班了。前面班级那激情四射，如行云流水般流畅欢快的舞蹈，却让我们变得更加紧张。

　　我缓缓起身，走上舞台，可是，我听到的却是更多的脚步声。我回头一看，发现在我身旁，是全班所有同学!我惊呆了：奇怪，我们都没有准备好，为什么全班都上来了，这是怎么回事?正当我疑惑时，音乐响起，我也只好先跟着唱起来。

　　在台下观众的注视中，在同学们紧张却不失激情的演唱声中，时间很快就过去了。我如释重负地走下台，回到座位上，忽然，我非常想为自己，为全班同学点赞。在如此紧迫的时间里，没有通知，没有排练，我们不仅有勇气上台，而且还带动更多同学一起，将歌词唱了出来!我们之所以会这样做，是因为不服输不放弃的精神驱使着想为咱班集体争光，所以我们战胜内心，站上了台。这是十分可贵的'，也标志着我们的又一次成长!

　　这种精神也可以用于学习生活之中。就拿这次期中考试为例，我们班能从第一次月考年级总分排名第八变成如今第四，这是通过全班同学的不懈努力和不被困难所击倒的信念，所有人目标统一融合，最后取得了十分大的进步。这也是咱班不服输不放弃的精神写照。

　　军训固然辛苦，但这几天里，我学会了不服输，不放弃的精神，也获得了成长的经验，我就知道，这些优秀品质会让我受益一生!

军训心得体会3

　　军训，不仅仅是一种精神上的训练，也是体质上的锻炼。

　　精神上的训练，就是意志的锻炼。暑假里在家中，我们总是过得无忧无虑，过着衣来伸手饭来张口的生活习性。但在军训中的生活习性却截然不一样，天壤之别。在一整天中，我们几乎是在烈日下度过；在一整天中，我们都要到达少说废话，多做事情，干净利落，快静齐的要求；在军训中，我们无时无刻不思念自我的父母，在那里我们体会到在家中，父母对我们那无微不至的照顾的幸福……以上的这些，都是在平常中体会不到的感受，它不仅仅改变我来自们的思想，也锻炼了我的意志！

　　体质的锻炼，是健康的表现！军训里我们每一天要在烈日下暴晒，并要练习各种步伐与学习各种法则。烈日中的暴晒，静默不动的站军姿，整齐有致的夜行军，气势雄迈的.唱军歌与整齐有力的各种步伐，都是军训中必学的东西，正是这些给予了我们黝黑的皮肤，强壮的身体，矫健的身躯，有力的手臂和坚强的意志。每当家人嘲笑我那黝黑的皮肤时，我并不惭愧，反而能自豪地说：“不，那是健康的表现。”

　　军训，它带给我们的是人生哲理与做人的道理！

军训心得体会4

　　今天是20xx年1月8号，军训前夕。

　　刚刚结束了紧张的期末周，明天即将迎来期待已久的军训。今日的风，格外的大，也许是在告诉我们：军训是异常的艰辛，刻苦，请做好心理准备。

　　是的，虽然还没有开始正式军训，但军训响亮的号角已经吹响。内务的整理是第一响，必须严格按照军人的要求：豆腐块，从大到小，从高到低，从深到浅的物品要求，就像是一个个小小的军人在向我们敬礼。整理内务的过程异常痛苦，但是在这个过程中，我深深地敬佩我国的军人，他们接受的训练，他们生活的环境，有些比我们的`差一万倍，可是他们都能克服，我们又有什么不能的吗？与此相比，他们还得保护我们的疆土，保护我们的生命安全，我们还有什么资格喊累？

　　收拾完内务，总是在懊悔自己平时怎么不勤奋点，收拾东西的时候不整齐点？一切习惯都是在日常生活中的点点滴滴中形成的，也许从今天开始，就是迈向改变的第一天。将痛苦化为动力吧！努力朝着变成更好的自己的方向前进、奔跑！

　　这一夜，更多的是期待。就像小时候除夕夜一样，总是在脑海中想象明天穿上新衣服的模样，明天桌面上的糖果甜不甜，明天的烟花秀是不是还是那样的精彩。我满怀期待着明天穿上军训服装的我们，一定是英俊潇洒，清新秀丽，那样的充满活力！明天的教官是严格但又是那样的温柔体贴！明天的军姿是那样的挺拔而有力！

　　今天快快过去吧！明天的太阳快快升起！我要用最饱满的精神面貌去迎接这美好的军训！我要用尽全力去操练我的军姿！去挥洒青春的汗水！加油吧，少年！

军训心得体会5

　　当车徐徐前进，教官向我们敬礼的时候，面对这熟悉而又陌生的一切，我竟有些不知所措。还记得……

　　五天前，我们满怀憧憬与希望，满载目标与方向来到军训场地，陌生的环境，陌生的教官，一切都是那样的陌生，穿上军衣，戴上军帽，一种慕名的惊喜与感动不禁涌上心头，烈日下的我们已不再是往日的初中生了，现在觉得自己是一个严肃的军人，神采奕奕的我们有一种很强的自豪感，这也许就是军人的魅力吧!

　　五天中，我们训练有速，我终于体会到了军人的格言——流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的含义了。每天，我们严格训练，训练十分紧张，但在这紧张的.同时，教官还不忘给我们“露”一手，向左转向右转搞得我们眼冒金星，晕头转向;摆臂搞得我们的手又酸又麻;站军姿搞得我们“呆若木鸡”，一动也不敢动……

　　但我们坚持一个原则“听从指挥，服从命令”只有压迫才回有动力，只有动力才会有精神，只有精神才能体现一个军人的风貌!在这期间，我们吃苦耐劳，遵规守纪，团结友爱，互相帮助，共同努力……凭借着一种团体精神，一种爱国情怀，一种人民军队的光荣传统。室外训练是小事，内务整理是大事，每天面对“豆腐干”，我只得唉声叹气，教官要求我们被子要叠得四四方方，有棱有角，而我们却都成了他的俘虏，没办法，只好整天请教请教再请教，练习练习再练习，终于它被我们管得服服帖贴，虽不能说是十全十美，但对我们而言，已是完美无缺了。

　　五天后，我们又乘上了返校车，然而想家的感觉却置之度外，相反一种依依不舍的留恋之情却油然而生。别了，陪伴了我五天的热土;别了，陪伴了我五天的教官;别了……但是军人的精神会永远留在我心中“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，我耳边又响起了一首经典老歌“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者消灭了将匪军……”

　　品味军训是一种乐趣，我将把这乐趣深深埋藏……

军训心得体会6

　　九月的月底如盛夏的六月，秋意染上了一层夏色。玛格丽特有这样一句话，“匀称，完美，宛如一件希腊的意艺术品。”我想，用它形容这个秋天适合不过。

　　这个秋季我们度过了毕业后的暑假，也开启了人生的新旅程，旅途的起点便是我们入学前的军训。

　　军训是苦的，是累的，我们或多或少会遇到各种问题。我们在这些问题中挣扎，在一声声立正，稍息中成长，教官的每个训练口号都是我们需要认真对待的`。

　　军训也是充满回忆的，富有意义的。我们在晚训时叠被子，在体息时齐唱军歌，在队伍面前自我介绍。我们就这样，一天天走过，一天天成长。就像一件艺术品，而我们的学长与教官就像创作者，一步步将我们塑造成，慢慢的蜕变成完美的艺术品，匀称而又完美。

　　军训还有14天，祝愿大家人在接下来的日子中都能成为令人叹赞的艺术品，珍惜这段而自称而不完美的时光。

军训心得体会7

　　进入xx，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

　　给我们训练的教官是一个xx多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就xx的眼睛变得xx了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

　　军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第x天、第x天、第x天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声x起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

　　军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，x天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

　　xx的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的`态度。

　　我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

　　“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训心得体会8

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　我满怀信心地开始了真正的.训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

　　这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　酸甜苦乐尽在军训生活

　　时光匆匆地离去，为期四天的军训生活即将结束。回想这四天来，可谓有苦有乐，有 笑有泪，每一天都充满着无穷的乐趣。笑着，我们走进神奇的军营；笑着，我们享受着 军训的酸甜苦乐。

　　酸

　　“立正！”教官一声令下，我们马上站好，一刻也不敢慢。“嗯，不错，有人没站好 ，回去我要给你们‘奖励’了！”“不要呀！”不知是谁朝天长啸一声，我们也长吁短 叹起来：“天哪！”，“简直要命呀！”……

　　“安静！”教官大吼一声，“立正！”我们互相对视了一眼，无奈地摇了摇头，安静 地站好。“十分钟之内不许动，全部给我站好！”教官又说。无奈之下，我们只好像植 物人一样站着。时间悄悄地走着，一分一秒似乎都很缓慢。“天哪，怎么十分钟还没到 呀！”我心想。

军训心得体会9

　　伴随着开学时光的悄然流逝军训已经来临，在我们的期盼中我们开始了第一天的军训，同学们的心情也是几家欢喜几家愁，但也都纷纷加入了军训的队伍中开始了军训。

　　军训的第一天开始大家都信心满满元气十足的开始了军训，但随着时间慢慢过去，头顶的太阳从早上的多云变成烈日当头的时候，大家的帽子下面像装了一个水龙头一样哗哗流水。我们反复的排队调整队列在训练中过程中，炎炎烈日下虽然站军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。我们在教官的口令中呐喊，感觉在呐喊中释放了压抑已久的心情感觉心情也变得舒畅了，刚开学互不认识的不团结在军训的第一天就瞬间的团结了起来。军训确实教给了我们很多东西，我们领略它不仅仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我们在军训的'过程中磨练我们意志，在军姿中成长，在方队正规范自己。晚上我们又一起唱军歌，在歌唱的过程中大家也都感受到了不一样的快乐，虽然很累但也很开心，或许这就是痛并快乐着吧。

　　经过这一天的军训虽然时光短暂，但在短短一天的时光中我就感受到了自己的成长，在未来的十四天中，我希望每天都在进步，学会怎样在这社会中努力前行，遇到困难永不放弃的意志！

军训心得体会10

　　今早的风迎面吹来刺骨的冰冷，夹杂着寒凉的雨滴落在我们的军鞋、军装、军帽以及我们的脸上。我强忍着这沁入骨髓的寒意，迈着坚定的步伐前往田径场进行训练。

　　教官一声令下，我们整齐地排成队列，进行立正、稍息、转体、敬礼与齐步走等军训动作。天空中传来阵阵响雷，仿佛在为我们的'努力敲锣打鼓地喝彩。我们心无旁骛，认真听从指导，把自己当成一名护国的“军人”，这样一想，便觉得累也是值得的。

　　经过这几天的军训，我明白了：山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；同样，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮眼的金星。

　　军训是我们青年进入大学的第一次试炼，我们要通过军训洗清高中时期的幼稚与稚嫩，迎来成长与成熟，九月的骄阳和夏末的热浪掀起了我们的篇章，我相信我们终能成为想要成为的大人。

军训心得体会11

　　今天是军训的第二天。早上有点赖床，一是由于昨天身上的酸痛还未退去，二是由于最初军训的那股热情已经退去，正所谓中间时刻最难熬。“越是艰难的时候越是要勇往直前”，想到这点我一个鲤鱼打挺般起床了。

　　今天第一还是站军姿，这次站军姿感觉时间过得挺快的，背也没昨天那样酸了。接着大家复习了昨天的内容，感觉没练一会儿班长就吹哨子让大家休息了，练习没昨天那样苦了，可能是大家已经适应了是什么原因。

　　今天上午主要训练了四步立定。四步立定是指在齐步跑听到“立定”的口令时四步动作完成缓冲和立定。听教官说感觉比较容易，但训练的时候要么是忘了收手要么是忘了迈步。真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，学习也是如此的。听老师讲感觉非常简单，自己做的.时候就不容易了，但凡都是一样的，熟能生巧。大家教官动不动就被别的教官叫去做示范了，看来大家的教官队列做得非常不错。

　　今天值得一提的是下午拉歌时的情景。本来只有大家教官教大家唱歌，接着其他四个连全来了，把大家教官围在中间听他唱歌，接着教官脸就红了，走出了包围圈说：“让我缓冲一下”本以为军训就是吃苦受累，没想到还会有娱乐活动，可谓是苦中一点甜。终于了解为何军歌不讲究旋律讲究气势了，累了一天的士兵只有好好的“吼”出来才能解压。

　　没了第一天的热情，也没最后一天的愉快，第二天，最难熬的一天，但却非常丰富。

　　军训生活丰富多彩，要擅长发觉。到这里结束，期望大伙军训愉快！

军训心得体会12

　　军训训练了大家，也磨练了大家，每一天下午大家有两小时的练习，当练习完毕将来我会热得头昏脑胀，真想立刻躺在床上睡一觉。军训了这几天，就是大家班在淘气的男孩子，到了军训的时候都不能叛逆，他们也都站的腰杆笔直的`。

　　军训的4天，大家训练了明天的军训闭营仪式，这个训练占用了上午和下午的所有练习和上课的时光，为的就是给明天前来参观的退休老教师一个完美、整齐的军训闭营仪式。大家一下子站了好长时光，一动都不可以动!上午表演给全校的领导、老师看，其他年级都表演完了，就差大家年级了，但是那时我已经腰酸背痛了，但是我想虽然这次是彩排但也要做好!果然大家的表演博得了校领导和老师们的阵阵掌声。休息了一中午，到了下午，大家学校所有同学全部在操场上训练，一站又是好长时光彩排最后完了，在回班的路上在我迈出1、条腿的时候，我感觉自我都快不会走路了!

　　到了大家展示军训学习成就的时候了，大家个个精神焕发，动作一致，口号响亮每一个同学就象换了一个人一样!不需要说，这次的军训成就展示，老师对大家的评价都十分高!

　　军训是苦的，收获却是甜的，这次的军训让我了解了：不经历风雨，怎能见彩虹，这个道理。这就是军训的真的好处!

军训心得体会13

　　开学，就又开始了军训。

　　经的军训给了我们许多的快乐，看我们平时吊儿郎当的，其实我们班认真的时候，谁都不是我们的对手。

　　第一天，我们是第一个入场的也是最后一个退场的`，我们班不是因为练得好才留下的，而是练得不错，其实我们也比其他的班级多了练习的时间

　　我们班训练的场地是最远的，正好跑入场地是对我们的训练。

　　第二天，我们现全体跑了一圈，因为有的班停在了某个位置，后面的班不得前行，所以我们绕了过去，我们没有这样的经历，所以跑得很乱，当又跑回原来的跑道我们以最快的速度调整好

　　第二天，我们训练的很快乐，在欢声笑语中度过，因为我们班老师把广播操编成了个顺口溜。

　　我们边笑边练。

　　第三天，风很大，我们被换了个场地，风很大，我们却站得很值，天气的因素没有打扰我们训练。

　　五班，你是最棒的，让我们齐心协力，去的好成绩！

军训心得体会14

　　不知不觉，十一天的军训生活已经结束，回想起刚来的时候还不是很适应这里的环境。可在这几天的训练中，有欢笑，也有惩罚。今天上午是会操表演暨闭营仪式，英姿飒爽的国旗班升起的五星红旗，校长对我们饱含激励的褒奖，操场上完整度极高的动作，整齐划一的军姿，响亮得直插云霄的口号，铿锵有力的.军体拳表演，让人倍生自豪之感。

　　十一天的军训生活很累，但是比我们更累的是教官。烈日炎炎，他们的衣服比我们多，即使汗如雨下也无怨无悔。短短的十一天生活，让我们觉得很痛苦，这也让我们体会到了军人的苦累。这次军训，使我懂得了吃苦耐劳，也使我们的意志得到了砥砺。

军训心得体会15

　　“军训，天气晴。”我放下笔，任凭阳光在记忆间跳跃。

　　广阔的草坪上，阳光敏捷的在草间穿梭，时而与蝴蝶共舞，时而藏在云朵之中，多数时候却是在我们身边漫不经心的停留。

　　“全体同学听口令：立正!”随着总教官一声令下，躁动的人群瞬间安静了下来，只剩风在空中刮过的声音。每个人都站的笔直，双唇紧闭，双手紧紧贴着大腿，连眼睛都不眨一下，任凭阳光在脸颊上舞蹈。

　　但随着时间一分一秒的流逝，周围的人群似是失去了耐心，趁教官转身的空暇左扭右扭，看看同学、扶扶并没有歪的帽子。阳光倾洒大地，以它耀眼的光芒榨干着我们每一点水分和每一丝耐心。

　　我也快坚持不住了。

　　趁着教官一个转身，我悄悄的弯了下膝盖，轻轻踮起脚尖松开紧贴大腿的手，以细小的幅度甩了甩，感觉着麻木酸痛带来的不愉快。阳光仍在照着，这短暂的偷懒似乎并不能躲过它的眼睛。已经暴晒许久的面孔终于和太阳光形成一个直角，以最完美的角度接受“恩赐”。

　　我试图放弃，腰不再挺的笔直。水分被飞快消耗，汗珠争先恐后地逃出我的身体，或停留在耳垂，或停留在下巴尖。最终结局总是融入干枯的草地。我企图伸出手摘掉耳垂上晶莹的装饰。但，那意味着我输了。

　　输给问了军训、输给了阳光，也成为自己的手下败将。坚持，再坚持一分钟！扩音器里传出高昂且令人振奋的声音，在操场上回响。

　　“再坚持一秒钟!只要再坚持一秒钟，你就可以超越更多的`人，超越上一秒的自己!”人群突然停止了躁动，变的像一潭平静的湖水。我咬咬牙，努力抬头直面者刺眼的阳光，不再给脊背弯下的机会。因为我不想输给自己。

　　不管阳光有多刺眼，直面它就好了;不管军训有多苦，再坚持一秒钟就好了;不管别人有多强，超越自己就好了。

　　这是阳光带给我的。

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