军训心得体会

时间:2023-08-11 13:47:04 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  我们有一些启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样有利于培养我们思考的习惯。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是小编帮大家整理的军训心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

军训心得体会

军训心得体会1

  军训不只是提升一个人的动作,更是培养一种团队协作本事。个体只是音符,仅有搭配合理,才能变成美妙的乐曲。

  仰望天空,俯瞰大地,一切都是那么渺小,却也那样宏大。军人的梦想,在某种程度上来说,以这样一种方式实现,虽不算真正意义上的保家卫国,家国情怀却早已深埋心底。

  团结紧张、严肃活泼的风格,言传身教,受益良多。教官们是可爱的,更是可敬的。

  砂石刺痛河蚌,河蚌将他镀为明珠。一切艰难困苦,终有大放异彩之时。要相信,努力坚持,终会有收获。

  汗水教会我坚持,困难教会我拼搏。军训这一堂短暂却生动的课程,教会我太多。那些我以前理解的,不理解的`,都在这次的课堂上,有了新的认识。

军训心得体会2

  日常大家常常会说说我们的职业生涯,回顾一生的历程。我才刚刚成为一个高中生,理所当然谈不上一生。姑且借用“生涯”二字,谈谈军训期间的人和事,写下了一点感受吧。

  军训已经不是第一回了,但这次在石中开始的军训在我看来是一个契机:适应新环境,熟知新面孔,打好体质基础。

  刚过去的暑假里,一直在家过着养尊处优的生活。而军训的日子,则让我仿佛从天堂贬到地狱。先是在忽晴忽雨的'天气里站军姿。莫名其妙的天气也塑造了大家捉摸不定的心情。有时庆幸大家只不过站着,没像别的班那样转右转左;但有时感觉到咸咸的汗在背后像虫子般不安分地爬来爬去,两条绷紧的腿如化石一样,长期地一动不动,又羡慕起活动中的同学了。站军姿,让我感觉到的是一种坚持。尽管无数次想要找一些“正当”的借口,但身边的同学坚毅的表情告诉我没不可能完成的事。最后我是坚持下来了,我想,往后高中生活的道路上,我会沿用站军姿的信念,那就是坚持。

  相比之下,训练踏正步就有趣多了,氛围也热烈了起来。大家采取的是分组训练,既察看同学的。训练状况,同时与自己作比较。果然是比较才会体现差距,当在休息时间看到其他班踏正步时有序的节奏,响亮的踏步声,大家都惊呆了。大伙想了解最后的结果是什么样的吗?大家的下次训练大为进步,连精神风貌都焕然一新,教官也称赞有加。踏正步,我掌握的是态度,一种认真对待所有的态度,只有用心,才有收成。以前的老师常告诉我,事情要么不做,做了就要做到。这次我对这句教诲有了真切的理解。所以我对自己也有个小小的需要:将来的日子,无论是顺利的或是艰难的,都不要游戏生活,而是要踏踏实实,认认真真。在我白发苍苍时,才不会后悔过去的草率。

  这是我前两天的军训“生涯”,往后的三天,不知晓又会带给我什么样的启迪呢?

军训心得体会3

  时光流转,它在我们的期盼中到来。提到“兵”,我们总会满怀敬意,脑海中也会立刻浮现出那些在风雪边关的哨卡战士、那些在抗洪前线的坚强臂膀、那些在地震灾区的奋勇绿流……军人本色,是一条贯穿历史的.红色主旋律,是一首弘扬家国情怀的赞美颂词!

  军训是我们大学的第一堂课,它教会我们如何吃苦耐劳,去迎接挑战。也许,我们会遭遇烈日骄阳;也许,我们会面对飘泼大雨,但“逆境是阻挡弱者的大山,也是冶炼强者的熔炉”,那些无法将我们打败的,只会让我们更加强大。因为军训,我懂得了如何坚持、勇于克服困难、培养同军人一般顽强拼搏的精神和毅力。虽然训练的日子十分短暂,即使经历刻苦训练后的我们也仍达不到真正军人的标准,但我却可以亲身体会到军队的严明纪律和军人的钢铁意志。这种精神不断的激励着我,让我在今后的生活中遇到困难时,懂得以怎样的标准要求自己——坚持不懈,永不屈服!

  也许两周的时间微不足道,但它却给我留下了终身难忘的印象。它让我学会了自立、自尊、自强,并且激励我面对挑战,让我们敢于走出父母精心编织的暖巢,勇敢地站出来迎接风吹雨打!

军训心得体会4

  很快的,很快的,军训生活结束了了,不自己是喜,悲。

  军训很苦,苦到你觉得你脱离了社会,苦到你觉得世界都黑暗。军训很累,累到你连喘气都难受,累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美,美到你爱上这身绿装不愿脱下,美到你宁愿里受苦也不愿意回家。

  军训这几天,我学,我真正地遵守纪律的性,不单单是以前的听话就好,纪律心上,要有责任感,对自己所做的事任;,几天里我感受到军人那的生活习惯,我会朝着标准努力,让自己的习惯。回到后我会努力地学习,像军人吃苦耐劳,我忘记这最后军营生活。

  军训的课站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受。课则是齐步走,正步走,跑步走。我们还要喊口号,我们经常喊口号不齐是声音洪亮而被罚,一罚喊五遍十遍的,我刚天嗓子就哑了。最后则是练军体拳,我最喜欢的项目,是最简单的,是最的,我们有足够的歇息,放松。

  军训是能我们身体和纪律意识的活动。结束了几天的军事训练后,大家刚受阳光滋润过的小草般,充满着无限的冲劲,生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛,更有无止休的劳苦。我们都坚强地挺了,我们都明白,这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了,可仍然地改正我们每动作,切激励着我们,也要努力锻炼。

  给我们训练的教官是十八岁的小伙子,他身材不高,年龄和我们相仿,甚者还比我们同学中人小,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和。他还很爱笑,笑的时候原本就不大的眼睛更小了。,教官在军训的时候对我们的的。只要大家不努力,他批评我们;只要大家动作不规范,他一而再,再而三地示范给我们看。这我次与军人接触。

  最后是军训报告演出。起先是查阅,是走队,了十天的训练,班都走得整齐。接节目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我们八十人组成的巨形方阵,来表演军体拳。我们做得整齐,口号响亮,为大会画上了完美的'句号。

  高中的军训,就在今天,圆满结束了。回日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。

  炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然,歌声依然嘹亮。我们都明白自己的使命。

  这军训地了我们高中生多彩生活的侧面,叫人受益匪浅:它教会了我纪律要严明,劳动是可贵的,生活是美好的。其间,我在劳苦的军训中更有体会甜美的劳动。

  军训不但锻炼了意志品质,还了爱国精神,里我可以自豪的说,参加军训,我无憾。

军训心得体会5

  军操瑰丽每天天蒙蒙亮,当前后楼还一片漆黑时,我们已经有序地整理好床铺,洗漱完毕,开始了一天的军训生活。一个个整齐的方队按时排列在宿舍楼下,伴着清晨的第一缕阳光,喊着一声声嘹亮的口号,迈出一步步整齐的步伐,映着朝阳,为校园绘出一幅瑰丽的画卷!

  军姿飒爽上、下午的队列练习,从刚开始的立正,稍息,到后来的齐步,正步,跑步;从刚开始杂乱无章的队伍,到后来整齐有序的.队列;从刚开始对教官严厉训练的惧怕,到后来对教官亲切关爱的感动;从刚开始对同学错误的一句句抱怨,到后来同学间的互助互爱……我们在烈日下经受着考验,在风雨中接受着洗礼,一步步迈向从中学生到大学生的蜕变之中,我们这群铿锵玫瑰在操场上刻下我们的飒爽英姿!

  军歌嘹亮晚上是一无中最轻松的时刻。此时,教官卸下白天严肃的面孔,笑容爬上脸颊;同学放下原有的羞涩,掌声环饶指间。大家围成圈席坐于草坪上,伴着满天星月,唱出一首接一首的动听军歌。中秋之夜,我们唱着《军中绿花》思念着家乡,“妈妈你不要牵挂,孩子都已经长大……”我们正把学校把连队当成自己的家!

  军魂高尚对军队生活十几天的体验,让我们时常被一种无形的军人精神所感动。教官对上级命令的严格服从,教官们在面对困难时的从不气馁,教官们在晚上拉歌时流露出的思乡之情……

  所有这些让人为之感动的就是军人身上特有的无尚军魂!军训是绿色的,这橄榄绿是我生命中的偶然,我们的生命正在这些偶然中生长!以后的日子,依然在生活,依然在喧嚣,流淌的街市依旧,我们的生活依旧,而突然间,我们或许会记忆起这一段由稚嫩走向成熟的难忘旅程,这一份刻入心扉的橄榄绿!

军训心得体会6

  所谓“风雨迷彩,热血青春”,这次军训让我体会到了其中的深刻涵义。这是一次夹杂着汗水,却也欢乐的难忘之程。

  当军训服发到手的那一刻,我的心情跟大多数人是一样的,既兴奋又期待,幻想着:军训的时光会是怎样的,我又将从中收获什么?古语云“逝者如斯夫,不舍昼夜”,军训正式到来了,我们同中卫校区的同学们一起参加了军训动员大会,那天晴空万里,连空中的太阳也在为我们庆祝成长的到来。

  见到教官的第一面,一切急躁不安的心情都随风而散,心中的那份期待也终于圆满了。一开始,大家都有些紧张,但是我们的教官很幽默,缓解了我们军训的紧张情绪,让我们很快的融入其中。不管是炎炎烈日还是风雨交加,他都始终陪伴着我们一起艰苦训练。现在的我们不是娇娃,而是战士!烈日下长时间的曝晒让我们大汗淋漓,可这汗水却是甜的,一股一股地流淌在我们的心间,滋润了我们的心田。我们于风雨中齐步,脚下溅起的'朵朵水花,正是对我们努力的认可,此时的我们正朝着更优秀的方向前进。

  夜晚灯光照耀,点点繁星散射光芒,我们继续着白天的训练,虽然我们的脚在吃痛,但大家都坚持在自己的位置上,及时纠正错误,目光直视前方。

  时针和分针在表盘上不停的游走,我们的方阵也随之变得整齐划一,这一切都源自每个人的不懈坚持,这也成为了一段难以磨灭的时光。

军训心得体会7

  时间,一直是在慢慢地,静悄悄地流逝。不管你是珍惜抑或浪费;开心快乐抑或伤心难过,它都是这样悄悄地流逝,而如何去感受它,则在于我们的选择。独处与等待,或许是我这一辈子的功课。

  站军姿、走齐步、正步…每一样都无不体现军人的纪律性,做事的干练,有条理。脚已经适应,不再那么难受;身体,貌似已不再是我的。照镜子,看着自己泛黄的脸,脖子与臂膀、手臂的前部与后部明显的`分界线,这已印在我身体上的肤色就如我这几天所经历的军旅生活般还历历在目。看着这些改变,心里有说不出的滋味。或许就是教官教唱的军歌那样:“战士的生活就是这样,有苦有泪有声有色”。

  在听到我们齐声说不能做到时,教官说:“以后不管做什么事,行不行是一回事,但不管怎样,都一定要对自己有信心”。

军训心得体会8

  军训——是步入大学生活的第一步,也是必不可缺少的一步。军训,不是简简单单就可以混过去的,是需要流汗的,是要付出实际行动的。

  作为新时代的天之骄子们,我们担负着振兴祖国的大业。通过军训,我们变得更加服从上级下达的命令,纪律更加严明,提高了组织性,思想上发生了巨大的改变。在军训的途中,我感觉时间过得好漫长,就像一个世纪那样漫长。在心里,我无数次想要放弃,但是,在看到了身边坚持军训的同学们以及为了训练我们而导致嗓子沙哑的教官,我告诉自己:不能放弃,一定要完成这次军训!这次军训结束,我也许不会完全的脱胎换骨,但肯定会比之前的我要更加的优秀!

  军训之后,我发现考上大学,并不意味着我们就可以放松,相反,在大学中,我们也要更加的努力,并且不能忘记之前多学习过的.知识。就像军训,一项训练完成以后,我们不能轻易的就懈怠,因为在之后还有更多的训练任务等着我们,还要复习之前学习过的训练任务。军训的时间,说短也不短,但是要说时间很长,那也没有,也就十几天里。但是,在这十几天里,我们将会有一股强大的力量在身体里面逐渐发芽长大,长成一颗谁也无法撼动的大树!

  冰心说过:“成功的花儿,人们总惊羡它现时的明艳,然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的血雨。”在军训的旅途中,我也将会用汗水来给军训交一个完美的答卷。

军训心得体会9

  在漫长的军训生活中,有着许多坎坷:烈日,体能,严厉,但都挡不住我们坚定的'心!人是不一样的,但都有同一个向往,那就是——加强体能,发扬健身精神,学会自力更生。

  那天,我们在宽广的操场上。穿着一样的“军服”,一排排队伍整整齐齐,一件件军服干干净净,一个个同学严严肃肃。我们面朝太阳,一个个晒得乌黑发亮!在这种情况下我们还要进行严酷的体能

  训练,没一会儿我们就体力透支了。呀!教官来了!我们严肃起来,但这只是开始!就这样,既劳累又愉快的一天就过去了。但明天艰苦的训练还要继续......加油!

军训心得体会10

  今天是来到xx学院的第十天,我们开始了为期x天的军训。来到xx的第一天我便对这里有了种别样的情感。

  伴随着毛毛细雨,我们开始了今天的军训。一早我们来到了xx广场,为升旗仪式和军训动员大会做准备。所有的大一新生,有序井然的站在国旗台前等着仪式的开始。在教官和老师的讲话下我们开始了升旗仪式。伴随着出旗曲,一个个手持步枪的武警队员,庄严的走来,在他们后面走来的便是那鲜艳的五星红旗,看着国旗队从眼前走到旗杆那段距离时,我内心不知为何无比的激动。随

  结束了升旗仪式后,我们大家被带到了早上集合的xx广场上,开始了正式的军训。开始教官告诉我们自身仪容仪表的不足之处,告诉我们作为一个军人应该时刻注意自己的形象,这不仅代表着自己,穿上迷彩绿的那一刻,你身上的承担的就不止自己了,肩负责任与担当。还代表着国家的,军人的形象,之后教我们如何站军姿“两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约x度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。”别看这是个简简单单的动作,做到标准的人并没有很多,多靠了我们的两个教官的帮助,大家才可以能如此快的掌握要领。我们还一起学唱了《保卫黄河》,大家洪亮,雄厚的声音,将全场的氛围推向顶点,在现场你可以感受到不一样的.感觉,仿佛身旁就是黄河,可以感受到黄河的水流声。

  军训,是一种考验,磨炼,成熟性的活动。初高中时的军训,不过是一种锻炼;而大学的军训却截然不同,性质得到了升华。长达十四天的军训,会给大家带来许许多多的人生哲理,道理,快乐……一分耕耘一分收获,我相信我这十四天的军训生活会给我带来很多的收获。第一感觉军训会很累,确实,严格的作息时间,长时间的锻炼,会让我们这些长在温室里的来说会受不了,但我相信军训结束时我除了苦,累之外,一定会有别的收获。只要在军训中付出了,那一定是可以有所收获的。再说了,引用我们辅导员的一句话“要么不做,要么就做到做好”既然我都已经参加了军训,那我就得做出一番成绩来,不然多亏啊!

  写到这,我开始有点期待明天的军训了,今天的日记到此为止!

军训心得体会11

  一眨眼为期七天的军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦 ,辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索。

  灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的'学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气!

  上午我们复习过后开始学新的项目,可是我的心中一直想着树荫下的那三个“Lucky man”,心不在焉,什么都听不进去,其它同学大概和我一样心里不平衡,结果走过来超过支,一直都是一塌胡涂。因此,教官很生气,不让大家休息。

  到了下午,同学们都十分认真地去走,排面么整齐,速度都委一致,我也不再去想别的事情,对坐在树荫下的同学表示出视而不见,我们很快地学好了动作,坐在了树荫下。

  下午,我们把军体拳全部地学完了。今天我的收获很大,同时我还学会了不被他人所影响。

军训心得体会12

  我本是娇小的花朵。小学六年级时光,是肥沃的土地,是和煦的阳光,是潺潺的流水,滋养着我们,照耀着我们,滋润着我们。现在我们已经是一棵茁壮的小树。但我们还要面对成长中的那块磨刀石——军训。

  操场上,寂静无声,却人头攒动,几百号人,分别排成了一个个方阵,站在了烈日下。在烈日下,在方阵中,在此起彼伏的蝉鸣里,我们就在这操场上静静的站立着,看着阴影缩短又被拉长,听着弹鸣的起起伏伏。一滴汗仿佛在我背后生成了,它似在似无。它好像不断的往下流,如毛毛虫般轻轻,但又痒到极致。它就这样慢慢地往下流,我忍受不住了,斜着眼看了看巡视的教官,发现他没往我这个方向看,我便偷偷地抹了抹后背的汗。站军姿10分钟让我觉得度秒如年。教官在列队中来回走动,检查我们的动作是否标准。全体六年级同学在教官与老师的注视下,每个都在烈日下坚持。我想我不能给班级拖后腿,咬咬牙坚持下去吧。

  军训时间结束了,回想这三天,它培养了我吃苦耐劳的精神和顽强的毅力。在接下来的日子里,我会记住这三天,记住这块磨刀石——军训。

  青春,是绚丽多彩的;青春,是朝气蓬勃的;青春,是坚韧执着的'。正值青春期的我们对未来充满了期待和想象,在整个时刻,我们迎来了挑战——为期21天的军训。

  从初中算起,这已是我的第三次军训了,但它有点特殊,不仅因为21天的长度,更因它带给我的成长。对于我们而言,军训是一种考验,是人生的一场考验。烈日、炽热的场地,汗水顺着面颊滑下,而我们仍需一丝不动的坚持,这是一种信念,这是一份执着。一遍又一遍的重复,几近枯燥的动作;一句又一句的命令,不容有任何的违抗,这一切都不能让我们退却。苏轼曾说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”成功总是青睐有准备的人,完善的准备需要坚定的信念,顽强的意志。从最初的立正、稍息,到齐步、正步走,再到近14公里的拉练打靶,都让我们不断挑战自己,超越自己。而在行进中朋友之间互助的感动,最终获得成就的满足感,是难以用语言来表达的。

  军训本是一种磨砺,在这过程中我们淌过艰辛的汗,流过感人的泪,放肆的欢笑过,纵情的歌唱过,这些都将成为我们大学生活,甚至人生难忘的回忆。

  还剩最后的7天,且行且珍惜!

军训心得体会13

  在我的学习生涯中,每一次军训都是一次身体的磨砺,灵魂的成长,让我知道一步步长大的不仅只有我的年龄……

  军训如期而至,被暴雨浇灌了好几天的广元在军训第一天,高挂起了烈日,去往训练场的路上依稀能听见学姐和学长小声说着“种太阳“成功了的事,我们在操场上矗立着享受学长学姐们的“心意”,校领导热情洋溢的演讲宛如这骄阳似火的天气,点燃了我们的热情,人生最后一次军训开始拉开帷幕……

  教官依旧是记忆中那样的严厉,一声立正唤醒了以前埋藏在记忆深处的那颗种子,划过脸颊的晶莹,久立之后的`放松如天籁般美妙,教官脸上的笑容也冲淡了军训的苦,往往铁汉的柔情最能打动人,我们在这短短的时间里,已经与这位严厉却不失幽默的教官结下了深厚的情谊,和我一起同甘共苦的“战友”们也在一次次训练中拉近了心与心的距离,少年人之间的隔膜宛如春天的雪,在不知不觉间消失的无影无踪。一切的辛苦都被青葱少年的活力和笑声所冲刷,我的心情也从期待到烦闷最后到现在的充满希望,对如迷雾般的未来的希望,我愿意相信,我的人生一定会绽放出最耀眼的光芒。

  但人生中最璀璨的那一刻,往往是用无数的艰辛和苦难所堆砌出来的,只有在经历过风雨之后才能明白每一次成功的来之不易,直面苦难才能看清内心深处的蜕变,军训他将成为我在人生苦海中漂流的第一个必要条件——吃苦,他将成为一切开始的起点。

军训心得体会14

  军训不仅让我们吃苦耐劳,也让我们懂得了许多人生哲理。

  今天是我们人生中第一次军训,天气火辣辣的,太阳就像一个大火球,灼烧着大地。我们穿着海军服,带着海军帽,在太阳底下暴晒,教官像在玩我们似的.大喊:“稍息,立正,消息,立正,跨立,立正。″把我们弄得晕头转向,再看看老师们,他们在树荫下谈笑风生。老师看到我要罚跑,还在一边扇风点火:“他的精力特别足,让他多跑几圈。″老师和同学形成了鲜明的对比,给人以强大的视觉反差,在我五味杂陈的时候,教官喊了一声:"稍息。″把我从思绪里拔了出来,好在我反应快才没被罚。

  军训让我学到了一个班是一个团体,一个人做错了事,全班要一起承担。我们也不能责怪他,人人都有犯错的时候,我们也耐心的教他做事,又有集体荣誉感。

  在军训中学到的道理可以陪伴我一生。

军训心得体会15

  今天是军训的第二天。早上有点赖床,一是由于昨天身上的酸痛还未退去,二是由于最初军训的那股热情已经退去,正所谓中间时刻最难熬。“越是艰难的时候越是要勇往直前”,想到这点我一个鲤鱼打挺般起床了。

  今天第一还是站军姿,这次站军姿感觉时间过得挺快的,背也没昨天那样酸了。接着大家复习了昨天的内容,感觉没练一会儿班长就吹哨子让大家休息了,练习没昨天那样苦了,可能是大家已经适应了是什么原因。

  今天上午主要训练了四步立定。四步立定是指在齐步跑听到“立定”的口令时四步动作完成缓冲和立定。听教官说感觉比较容易,但训练的.时候要么是忘了收手要么是忘了迈步。真是“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,学习也是如此的。听老师讲感觉非常简单,自己做的时候就不容易了,但凡都是一样的,熟能生巧。大家教官动不动就被别的教官叫去做示范了,看来大家的教官队列做得非常不错。

  今天值得一提的是下午拉歌时的情景。本来只有大家教官教大家唱歌,接着其他四个连全来了,把大家教官围在中间听他唱歌,接着教官脸就红了,走出了包围圈说:“让我缓冲一下”本以为军训就是吃苦受累,没想到还会有娱乐活动,可谓是苦中一点甜。终于了解为何军歌不讲究旋律讲究气势了,累了一天的士兵只有好好的“吼”出来才能解压。

  没了第一天的热情,也没最后一天的愉快,第二天,最难熬的一天,但却非常丰富。

  军训生活丰富多彩,要擅长发觉。到这里结束,期望大伙军训愉快!

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