军训心得体会
我们得到了一些心得体会以后，可以将其记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的军训心得体会，希望对大家有所帮助。
军训心得体会1
我第一天来到这个学校，心情非常激动，又有一点点紧张。军训开始，教官就带领我们做了很多体能训练，这样坚持一天后总感觉很累，不过到了第二天就感觉轻松多了。
每天的训练都是从站军姿开始的，之后还要进行更多、更复杂的动作，想想就非常紧张。不过我坚信，只要把所有的动作都尽量做好才能休息更长时间。
每当我累的'时候，我就想到我的父母，所以我一定要更加努力，不能让爸爸妈妈失望，总之我一定要更加认真，练好每一个动作，加油！
军训心得体会2
这段时间以来的军训就是非常的充实，也是很有挑战的，这段时间以来也让我感觉很是难忘，十几天下来我经历了一些非常难忘的事情，烈日当空，在训练的时候自己很多次都是差点坚持不下去，在这一点上面我感觉自己是做的不错的，发挥自己的极限，在军训的时候坚持坚持再坚持，其实我是一直都在鼓励自己的，我认为这样的方式非常的有用，我很感激现在我所经历的这些，这十几天的时间让我感觉非常的有意义的，不管是在什么时候都一直在鼓励着我，我希望能够通过这次的军训强大自己的身心，这次的十几天下来也算是对自己的打磨了不少，我现在也是非常感激，在军训的时候自己坚持了下来，也有了一番心得。
我很庆幸自己的坚持，在军训期间，没有一次的请过假，虽然在一开始的时候会有一点不适应，但是我还是克服了很多问题，我能够清楚的意识到这一点，不管是做什么事情都应该让自己有这方面的一个体会，我在军训的时候做的是一般般但是我一直没有放弃，大家能够做的事情我也一直都在坚持着，我是一个很有奶心人，虽然这十几天天气非常的恶劣，每一次的.想到那么炎热的天气的时候心中总是会动容，是不是坚持不下去了，但是一咬牙还是在坚持着，我都认为这些都是非常有必要的去做好的工作，在这一点上面我一直都在尝试之着去锻炼。
现在军训已经结束了，我真的是很有感慨，在这样的环境下面的其实也是在坚持的事情的，现在我感觉自己是可以继续做好的，虽然结束了军训但是我非常渴望能够继续保持军训的这分心态，不管是以后做什么事情都应该抱着这样的态度去做好，这是对自己的一种负责，现在我也是深刻的感受到了这一点，其实还是需要自己的一点点的去积累这方面的经验。
作为一名的刚刚步入高中的学生，其实五我是需要的这样的方式的去锻炼自己，我知道高中阶段学校压力很大，也需要有一段这样的军训经历去打磨自己，确实还是非常有必要的，我也是相信在未来的学习当中我能够接触到的更好的一些的事情，开始了高中阶段的学习，也能够让自己的得到充实，军训已经结束，感激这十几天下来的经历，让我知道了在坚持不下去的时候，再坚持一下的道理。
军训心得体会3
“我志愿成为二团三营里最精锐的一员，我将勇敢面对一切艰苦…”面对大魔王之前的宣誓，声嘶力竭也换不回一声通过，一次又一次的失败，我们互相张望，仿佛都已力不从心。“时间到了，你们要放弃吗”教官一次次的询问，我们离成功多远多远，但我们还是狠心拒绝了。既然来了，就不会回头，在一个军人面前，永远没有放弃二字。当我们穿上军装那一刻，此刻的我，已变了模样，我们学会了坚持，我们学会了团结。网上一句流行的.话说“别低头，皇冠会掉”，在我们面对困难的时候更不能低头，因为我们戴着军帽，励志捍卫我们的自由与荣誉。
肩挨着肩，手搭着手，此刻，我们的眼神中流露出的是坚定，我们表达的是不放弃，不抛弃。尽管声嘶力竭，我们能做的，不过是完成团结的最后一块拼图，成功的那一刻，我哭了，眼泪自然而然的流淌，此刻，我仿佛感受到了南华这片土地所带给我的东西，此刻，我为身为一个南华人而骄傲自豪。
军训心得体会4
军训以一种最不引人注目的方式悄悄离开了我的生活。好像习惯了每天五点四十，七点，九点睡觉的军训生活。我的精神说，这个世界还深陷军训生活。我还是每天早上五点半醒来，摸着以为还在床边的迷彩服。
然而，在这样的一天，这样的`一个早晨，你已经和我说再见了。我想知道，如果没有这段艰难的时光，我是否会像以前一样经受不住一场小小的风暴。
我也这么认为在此之前，我是一个很脆弱的人。每当有人批评我的时候，我都会不自觉的脸红，却不知道自己做错了什么。每当做一件事遇到挫折，我都会考虑要不要放弃，但从来没有想过坚持下去会有多伟大。感谢军训，感谢四天的辛苦。
在这短短的四天军训中，我改变了很多。我变得坚强、懂事、勇敢、勤奋、活泼、有活力。虽然当时很苦很累，但是教会了我们很多，磨练了我们顽强的意志，锻炼了我们的毅力，锻炼了我们强健的体魄。
很快我们将在一个新的环境中学习和生活。这次军训为我们在中学的学习打下了良好的基础。随着初中科目的增加和难度的增加，我们会面临越来越多的难点，这无疑会给我们增加很多压力。然而，如何克服这些困难是我们入学培训的关键之一。面对学习中的各种困难和压力，要以军人的顽强意志和勇气去面对和解决，不要被困难吓倒。
军训不仅培养了我们的吃苦耐劳精神，也培养了我们坚强的意志。这次军训教会了我很多书本上学不到的知识，相信一定会让我受益终身。
军训心得体会5
军训的日子里，点点滴滴的收获在记忆里蔓延，当体力已经“透支”。晕乎乎感觉头昏脑涨的`时候。我用意念告诉自己必须坚持，哪怕是一秒，我也要坚持，想要不怕磨难把自己变得坚强。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。
军训心得体会6
8月17日，我的内心起了波澜，即激动又紧张。激动的是我要步入一个新的环境，结交新的朋友，认识新的同学；紧张的是我们就要开始繁重而又充实的军训。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”顶着炎炎夏日，我们开始了为期9天的军训，纯军事化管理让许多的学生叫苦不迭，但是大家却咬着牙，含着泪，一声不吭的坚持。
军训的第一天我满腔热血准备好好的表现，但是我把军训想的太简单了，因为暑假期间的歇息，我的.体质变得很差劲，第一天就累的不行。但是我也对军人有了更高的敬意，我们只有九天的军训就累的哭天喊地，而教官们从入伍到现在不知经过了多少个日日夜夜，度过了多少的艰苦训练而他们也许从来就没有叫过一声苦，喊过一声累，是他们用汗水和血水保卫我们的祖国，让我们可以安逸的生活。想到这里，我身上的疲惫就减轻了许多，反而多了一丝的振奋，更加期待接下来的军训。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤.......”军训何尝不是一次巨大的磨砺，锻炼的不只是我们的体质更重要的是心志，心强则体强。相信我们经过这次军训，我们的心态会更强。
“既来之，则安之。”当班主任说完这些话，我不禁为那些半途而废的同学感到惋惜。就像教官说的“这身迷彩服，如果你不入伍这一辈子只有三次机会可以穿上它，第一次，是初中军训，第二次，是高中军训，第三次是大学军训。”只有三次机会，为什么不好好珍惜？有些同学半途放弃，就是因为心志不太坚定，但是坚持下来的将会是最棒的。
军训不过是我们进入高中的踏板，谁能坚持到最后谁就是胜利者，谁坚持到最后，谁就笑到了最后，就能以一个胜利者的姿态迎接高中的生活。军训结束后我们也许就会发现自己长大了，成熟了，也会更快的适应高中的生活。在军训中我们成长，我们进步，也开始了崭新的高中生活。
军训心得体会7
今年夏天，一场突如其来的军训来了。这次军训不同于以往，虽然动作相同，学员相同，但不同的是心情和对未来的一些期待.
透过窗户，夕阳在我脸上反射出一缕光。因为早上和妈妈一起散步，刚打了个盹，手机响了。是班主任的留言，通知我后天去学校参加军训！我妈听到这个消息第一时间告诉了我，把我拉了回来，我还沉浸在暑假刚过就要离校的轻松状态中。
那天晚上，我为自己收拾了行李。每隔一天，我终于踏上了上学的旅程。我们都带着七年级的记忆，踏上了八年级充满问号的漫漫征途。到了学校，我不禁感叹：“还是那个熟悉的大门，还是那个熟悉的五中。”我们一个个拖着沉重的`行李箱，再次踏进熟悉的大门，闻着这里熟悉的气息，就像回家一样。
我们坐在教室里，欢迎老师的到来。伴随着一阵热烈的掌声，教官帅气地走进了教室，真的是玉树临风，威风凛凛。在教官的带领下，我们来到了期待已久的操场，看到七年级的同学们已经比我们提前一步到达了作业现场，从他们身上，我们看到了自己天真烂漫的样子。
训练的第一天，因为我们班主任和指导员临时离开，我们由另一个指导员带领训练。刚开始的时候我们有点浮躁，好像还没有从家里的幸福中回来。加上烈日的焦虑，我们很快就松懈下来，动作也不好，站不起来。于是教官让我们玩“游戏”。哦，我的上帝！那是噩梦般的记忆。教官说：“谁站不好，就让他们继续玩‘游戏’。碰巧班主任晚上回来了。自然，我们必须申斥！
之后，我们充分认识到每个人都有集体荣誉感，动作规范，口号都喊出来了。教官说：“既然能做一次，为什么还要做两次？”是的，青春不能复制，也不能回头。只有珍惜当下，才能成为更好的自己。虽然我们没有赢得最后的胜利，但我们为此付出了努力。八年级对我们来说是充满挑战的一年。虽然我们不知所措，但通过军训，我深深体会到，只有不断努力，勇往直前，才能取得最后的胜利。来啊！
军训心得体会8
今年的x月x日至x月x日，学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为x个中队，而我，是第x中队的一员。
我们这个队的教官是一位女性，她姓x，我们都叫她x教官。集训时，x教官十分严肃，但也很亲切，我们不懂的东西她都会耐心地去教会我们。休息时，x教官就显得很幽默了，她还给一个戴着红色帽子，班上男生取名为“小红帽”，都得每个人都哈哈大笑。
今天是军训的第一天，教官先教我们站军姿。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势去站。站的时候，脚尖张开60°，脚后跟要并拢，手指也要并拢，拇指尖紧贴着食指的第二节，然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时，还要抬头挺胸，并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背，额头上的'汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。
学会站军姿后，教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中，我印象最深的是教官教我们唱《团结就是力量》这首歌，她先给我们唱一遍，然后再一句一句地教我们唱，等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔，不像一些音乐老师那样，很暴躁，教了很久后，我们还是不会唱的时候就会很生气。x教官唱歌时的声音，有如太阳般温暖，又似春风般和煦，让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。
今天的军训，让我磨练了自己的毅力，也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始，我要以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
军训心得体会9
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的—x中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！
在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，功夫不负有心人我们初一（2）班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的＇标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
刚刚踏入大学，我们就要面临军训的生活。对我们这群大学新生而言，这次的军训必将对我们早点适应军营生活。也会对我们的人生观，价值观产生深远的影响。这次军训生活即将结束了，我回头看看军训的日子里有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。
从军训的那一天开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的.优兵。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。
这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上的天气原因，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背。时间一长，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是想想自己以后还要成为一名优秀大学生，我咬咬牙又挺过去了。
这次的军训已经过去了。也许说起军训的苦，每个人都有一大堆话要说，可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自己作好的动作，队列的整齐，教官的肯定，自己的能感觉到的成功。回到了学校里，我不再把自己当作一名普通的大学生了。我们国家正在飞速发展的时刻，我选择了军队，就要准备好为了保卫祖国，发展国防事业奉献出自己的青春和热血。而现在自己作为一名大学生，就应该怀着比其他的同学更强的责任感和使命感，时刻谨记着祖国和人民赋予我们的光荣而艰巨的历史任务，在大学期间，刻苦锻炼身体、努力学习科学技术本领，为以后作为一个合格的大学生作好准备。
经过此次军训，我觉得对我们这些娇生惯养的学子是一次磨练，在这次磨练中使我们获益良多。不但培养了我们的集体荣誉感，而且增强了彼此间的沟通能力，还使我们学会了团结友爱。
军训心得体会10
大学军训，一个累字是不用说了，但我要说的是军训真的挺养人的，二十天下来，整个人黑了一圈，那肌肉杆杆的，感觉特有力量；至于女孩子嘛，当时访问了几个，爱美的说，哎哟，我的`我的冰肌玉骨呀，这得修炼几个月才能恢复啊。女子汉说，哥么来掰腕子试试。
都说军训是体质的炼金石，这天天头顶烈日劈正步的，的确劈倒了不少人，中点小暑的，休息休息第二天还是一条好汉，但如果有什么大恙的，比如心脏病或什么的，必须向老师言明，切不可军训。军训的目的是强身健体，而不是制造悲剧，所以，如果有同学在军训中有不适（例如头晕），就应向教官报告休息，到医务室去看看，千万不要硬撑。
军训可以强化个人体质，为什么这么说呢，体育课就这么一节课，短短的四十五分钟，做做准备运动，跑跑步、跳跳绳那没什么，如果打一场篮球呢，估计要流不少汗，而军训可是拿它当课上，在依然如火的夏末操练，是有一定的负荷的。
军训可以磨练我们的意志，军训操练不仅累而且枯燥无味，我们能沿韧而上，就是一种意志的磨练。
军训可以让我们感受到军人的生活，体会他们吃苦耐劳、严于律己、敢作敢当……的优良作风。
军训也是一次难得的大聚会，可以让我们认识更多朋友，但在交际方面讲究个人修为的同时则更需要主动。
军训是一场很好的洗礼，它提醒我们，这是大学，是我们学业的最后一战，能否在将来的社会取得先机，就看我们能不能打好这一战了。
军训心得体会11
不知不觉，一个月的军训时光已接近尾声，回忆这一个月的经历，我们的努力和汗水，都挥洒在了这片土地上，有快乐，有苦痛，也有坚持，军训的日子虽苦，但是却让我们洗涤了许多的傲慢与浮躁，让我们变得更加稳重，成熟。
军训开始，我认为每一天最苦的就是站军姿了，因为我生性好动，站地时间久了就会感觉烦躁，加上太阳的.暴晒，那种身上的灼热感总是让我站立不安。但是过了一段时间，我发现我走路比以前直了，体质也有所提升。我渐渐发现，军训带给我的不是痛苦，反而是一种享受，是一种坚持，让我的内心变得更加强大，也比以前更有毅力了。
军训并不是枯燥无味的，平日里我们还有和教官一起活动，歌咏比赛，做一些小游戏，互相聊聊天，还在营长的带领下学习了军体拳，我倍感荣幸能成为这个集体中的一份子。
军训也让我体会到了军人的感觉，但他们要远比我们更苦，更累，他们是扛着家国重任的人民子弟兵，他们值得我们学习。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！相信幸福之神正向我一步步接近！
军训虽然是我逝去青春中的一点，但却是最璀璨的一笔，它将延伸到我人生的每个春夏秋冬，军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后逐渐沉淀，融入我记忆的最底层。
军训心得体会12
有人说，生活中的大多数相遇和思念，就像蒲公英一样，飘进来，一点痕迹也不留。但是，生活中有一些真诚的东西值得收藏。短暂的军训让我们洗去了许多喜怒哀乐。我愿意记住这段难忘的记忆。使他牢牢占据我的心。这些记忆将是我一生的财富。
在军训的日子里，我把自己当成军队里的一名士兵。在这里，有一种纪律叫做绝对严格。虽然有规章制度，但人是被训练成正直的，就像汉字一样，横平竖直，坦荡有力。这里没有个人魅力，只有团结的力量，这里没有婉转的歌声，却有英姿飒爽的回肠。
军训的日子虽然苦，却能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为这是不可能的，但它考验了我，告诉我要坚持下去。胜利终将属于有信仰的人。每天以军人的姿态站着，感觉时间不再是时间，即使腿酸了，我还是直起身来。每坚持一次，就会超越自己的感受。我被斜风细雨淋过，却没有打湿我燃烧的心。在炎热的夏天，我一直暴露在阳光直射下，但我没有像晒黑皮肤一样晒出我的坚持。没有这种训练，我不仅会短暂休息，还会成为一种慈善。与平时的闲暇时间相比，它被称为真正的“奢侈品”。
军姿展现的不仅仅是军人的风采，还有义愤、坚定的心、坚硬的骨、傲人的天、傲人的风、霜、雪的从容之美，你会觉得有一种凛然的`精神贯穿长虹。如果说青春是精品，那么军人的姿态就是美丽的。
也是军训让我感受到了军人的情怀。当“说句心里话”在我身边响起时，我的眼里充满了泪水。我想士兵们日夜听到这首歌都会哭。他们放弃了家的温暖和亲人的拥抱。这是一个伟大的成就。他们和祖国的星星一起，照耀着我们头顶的云。我没有理由抱怨生活的无聊。每天过着充实有意义的生活，对别人对自己都有好处。因为有这样一个群体肩负着比我重10万倍的责任。因为有一种生活比我艰难十万倍。我也应该把诗人表现为一名士兵。
军训只是我青春的一点点，但随着我逐渐成熟，我更渴望保持持久的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们生活的一部分推向了极限，我的精神面貌焕然一新。它将延伸到我生命中的每一个春夏秋冬。军装最美，军歌最响，军人最骄傲，而军训的日子就像风雨过后的泥土，被先辈冲刷，再沉淀，直到溶进人生的谷底。
军训心得体会13
每个人的信念与向往都不一样，有的人向往未来，憧憬明天;有的人靠信念支撑，靠希望生存;还有的人…… 而我的信念向往却是这样的…… 这两天军训，我有了不少收获，也有了不少进步，就好像老师说的那样，从一群残兵败将变成了一个个雄赳赳，气昂昂的小军人。而我的收获来源于点点滴滴，例如原本歪歪扭扭的队伍成了一条直线;不整齐的动作变得正确，变得同步;嘻嘻哈哈的同学变得正经严肃;交头接耳的我们变得服从教官命令。
在短短的两天时间，我们都学会了服从命令，都学会了忍耐。 每当站军姿的时候，虽然我们都很累，都想放弃，但一想到那么多解放军叔叔为了国家，为了我们，每天那么刻苦地练习，他们也累，但他们都坚持了，而我们的训练不知道比他们轻松多少，他们都能坚持，我们凭什么，又有什么理由不去坚持!不去努力呢?
今天的努力就能成就明天更好的我们!塑造自己的过程虽然痛苦，但最终的结果一定是好的。支撑我的`是信念，是希望拥有明天更好的自己的信念，支撑我的也是向往，向往拥有更美好的明天!而这种信念与向往会一直鞭策着我去往正确的方向!
军训心得体会14
“总在夜深的时候，想起故乡”一首教官教的《当穿上军装那一刻》让我想起了在远方的父母，我是一个陕西的学生，距离学校有1000多公里，一张回去的车票就得提前一个月抢，记得当我被南华大学录取时，我向我妈说起距离时，她只说了一句“男儿志在四方”虽然是轻描淡写，但是我的内心还是十分沉重，现在每天的军训都很累，而越累，就越想家，对这首歌一听再听，不禁潸然泪下。
古人云：慈母手中线，游子身上衣。想起母亲走那晚重复的检查我的行李，仔细的.叮嘱我，在外注意安全，学会保护自己，虽然当时确实没有放在心里，但是如今想起也是十分感慨，教官今天问我们是不是听了这个歌有什么感想，就给自己家里人打个电话，我照做了，不过报喜不报忧我还是懂得，母亲问我军训会不会很累，我说不累，母亲问我饭吃的习不习惯，我说很习惯，和家长那边没有什么两样，虽然听到这些，母亲嘴上应和着，但是我看得出来她还是很牵挂我，儿行千里母担忧，这话果然没错，希望母亲能少一些担心，我相信在学校很多同学的父母也是这样的，可怜天下父母心，希望他们一身平安！
军训心得体会15
第一张集体照在今天上午诞生，这也是我们很多人第一次留下了和南华的合影，二团一营一连，我们117人用汗水拼凑了属于我们独特的记忆。未来可能我们很难再聚齐，所以我们每一个人都格外珍惜这段时间。第一张电类1902班的班级照也在今天完成，未来四年我们会见证，参与彼此的成长，会一起经历无数次的挑战，然后共同创造出独属于我们的精神。
下午的天空给我们画下了一颗心，我们在蓝天下继续着我们的训练。感受着阳光泄下来的'魅力，然后努力进行着训练，用来自自然的光芒带给我们的力量去使我们的动作更加的标准。随着阳光的散去，我们军训的一天也结束了。明天的我们又将怀揣这斗志走向训练场，开始崭新的一天
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