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读《自律》有感
当阅读了一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得体会，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？以下是小编为大家整理的读《自律》有感，希望能够帮助到大家。
读《自律》有感1
在这里假期里，我读完了《自律浇灌出一朵花》这本书。读完了这本书，我懂得了很多的道理。
自律，既自己要学会约束自己，管理自己。书中告诉我们，做事情要有合理的规划，才能让时间翻倍，平时要养成良好的生活学习习惯，生活有条理，目标要明确，做事要有计划……
平时在学校，都是老师提出要求，只要是我们遵守就可以了。但是，自我约束很难做到。真的做到自律，应该是老师在与不在的时候，都表现的一样好才对。
自律的人，其实是可佩服。我们班的班长，不管是哪个老师到我们班来，每个老师都能记得他的名字。课上的他很专注，知识面广，而且在平时的时间，严格要求自己，学习，读书，活动，各项考核都得名列前茅。老师不在家的时候，他就是我们班的老师。所以，他也从老师那得到了相当大的自由：班级书架上的书，他可以随意拿回家看，按要求定时还。只要他说过的话，一定说道做到。所以，他也得到了了老师们的.认可和放宽要求。
老师家的孩子今年高考，成绩特好，考进了北京的大学，老师送孩子上学的时候，我们班的班干部都能主动的协助各科老师完成每天的学校的要求，可有的同学就彻底放松了，课上没有一点紧张的气氛，课下更是随意的不得了，正是她们这样的涣散，换来了老师回来的一顿猛批，还被罚了一周的劳动惩罚，如果，她们也能够按照老师平时要求的来完成，我觉得老师回来也会表扬她们的。正是她们不自律，换来不自由。
通过读这本书，我也学会了计划安排自己的假期生活，合理的完成作业，帮助妈妈做家务，妈妈答应给我买我喜欢的书。
严格要求自己，约束好自己的言行，从现在做起，自律的队伍里，我也是一员自律队伍里的一员了。
读《自律》有感2
打开一本书，坚持每天阅读一篇，晚上不要熬夜，看似是一件小事，却透着自律，自律是人生的一道坎。作家马歇尔·古德史密斯用一些问题来让我对自律力有了一些更新的认识，更正了一些思维误区。
有自律力的人和没有自律力的人的区别是什么?在于行动力。此书用每日问答为框架，提出六个积极的`问题，帮助我们克服环境中的消极诱因，在工作和生活中做出意义深远的改变。作者马歇尔古德史密斯是美国管理研究院(IMS)终身成就奖获得者(过去25年内仅有的两名获奖者之一)，也是全球高级领导者教练领域的先驱和权威，为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。
我需要一些自律力，自己会出于一些借口，惰性，让自己的行动力，执行力降低了。在这个过程中，自律起到了重要的作用。
马歇尔讲到自律力不足的原因：1对自己的认知不足，2对脑力和体力的过度自信。
比如跑步这件事，先按着自己能力范围内的事情制定计划，每天跑几公里，怎么跑，体力和执行力跟上，并且坚持，才能算自律。
一个人减重、瘦下来并保持健康的体型比单纯的减肥更难，如何转变，让人体型、心理上做改变，这本书中可以找到答案。
你要减肥，你要脱单，其实质是什么东西刺激到你了，这就是书中所说的诱因，但是突然出现一个事情，比如肯德基出了限量版的食物，导致你某段时间放弃减肥，这就叫反向诱因。
读《自律》有感3
所有孩子都可能有感到悲伤和孤独的时刻，有时来自学校，有时来自家庭，有时来自心灵。当在学校受到欺侮和孤立时，当考分成绩差被批评时，谁不会感到难过？也许还无法理解父母为何离婚或不能常年陪伴左右，他们常常会将小心思封藏在心中艰难地独自消化。
这些情绪是每个人正常生活的一部分，作为父母或老师，我们可以帮到他们更好地了解生活、处理情绪并找到健康的调整方式。
孩子之间可以找到同龄好友抒发感受，这通常会成就一段友谊，你会因情绪得到疏解而释然，而你的朋友也会因为能帮到你而有价值感；或者选择对信任的老师或长辈表达烦恼，你能得到有效的支持和宽慰。
如果不习惯谈论自己的感受，可以把一个加密的日记本当好友，它是外在的你与内在的你之间的桥梁。同样的其他方式还有，画画、编诗和演乐器，它们常常为你排解不悦并增长你的才华，你永远不会感到无聊。
当你锻炼身体时，大脑中分泌的内啡肽，能让你心情变好；减少对垃圾食品的摄入可以因自津而变得很有成就感。
有时，他人的欢乐氛围并不能使你高兴起来并帮你减少痛苦，独处会让你内心更理智和平静，学会复盘自己的思维方式，了解自己，有时还需要通过原谅别人来放过自己。远离纷扰反而会让你远离悲伤。
如果一件事无法消化，并且长久地影响到你生活的方方面面，请不要刻意逃避和强压在心，你周围的亲友也无法帮你走出伤痛时，请主动寻求医学专业人士的`心理干预帮助。人人都可能生病，无论身体还是心理，这是一件再正常不过的事，请不必因环境和文化因素而产生病耻感。不用担心，心理咨询师有义务保护咨询者的隐私。适合孩子的这些做法有的也适合成人，让自己恢复健康远离烦恼更重要。
读《自律》有感4
人的心里有一对双胞胎，一个叫心里，一个叫托言。他们像是硬币的正反面，你在任何时候都只能看到其中一个。哪一面被露出的越久，就越会替代另一自个的位置。为所欲为不是为所欲为，是让自个成为心里忠诚的奴隶，把心里作为清晰而坚决的向导。
做成一件工作难吗？要害还在你是不是有心。坚持一件事难吗？重要的还在于你能不能操控了自个。自律的人才有资格大谈人生，由于只需自律才能把命运的舵把握在自个的手中。
大的'人生咱们不用谈，小的人生却是需求咱们学着来掌管。操控体重难吗？身边活生生的比如通知咱们，只需你想真的不是一件很难的工作。学习难吗？不也有许多的案例通知咱们有志者事竟成吗？
为什么咱们和他人不一样？为什么咱们达不到他人的高度？由于咱们管不了自个。当他人玩的时候当他人学的时候，当咱们空有梦想却不愿意付出举动的时候，这一切的一切就决议了咱们和他人不一样的高度。
你需求做的，仅仅每一天都往前挪动一小步，仅此而已。
读《自律》有感5
每一个人，都要自侓。不要让别人提醒自己，要抢先做好。
在上课时，要认真听讲，不随便说话，这就是自侓；在回家时不用父母提醒，自动写作业，这就是自侓；在上学时，不用父母说就去上学，这就叫自侓；在地面脏乱时，主动去打扫，这就叫自侓；快到考试前，主动复习。做题。看书，这就叫自侓；在学校地面有脏东西时，主动捡起来，这就叫自侓；在别人破坏公物时，你主动去提醒，这就叫自侓。
其实想做到自侓并不难，只要我们主动一些就可以了。自侓就是我们严格要求自己，就是善于反思自己，引导自己走向正确的方向。
让我们一起来做到自侓吧！
读《自律》有感6
我是一名三年级的小学生，国学课上老师给我们讲了自律这一课，使我们更加懂得了自律的含义。
太甲曰天作孽，犹可违，自作孽，不可活。意思是上天降给我们的灾祸，我们可以躲避。而我们自己做下的错事，逃也逃不掉。在日常生活中，自律对我们小学生尤其重要。每个人都应该有一个自律的心态，有些同学没有自觉性，做事经常拖拖拉拉，自己管不住自己。
做什么事情我们应该做到不用父母和老师的看管，自己知道什么是对，什么是错。什么该做，什么不该做。经常要约束自己，自己管理自己。养成一种自律的好习惯。
每一个成功的'人都是严谨自律的人，所以同学们一定要培养自律意识，才能拥有美好的未来！
读《自律》有感7
在我们生活中需要一种可贵的品格，它就是——自律。自律就是严格要求自己，善于反思自己的言行，修正自己道路上的方向。
《太甲》曰：“天作孽，犹可违，自作孽，不可活。”意思就是，《太甲》中说：“上天降给我们的`灾祸，我们可以躲避。而我们自己做下的错事，逃也逃不掉。”（后果）
自律对我们小学生尤其重要，很多同学没有一点自觉性，干事情拖拖拉拉，自已管不住自己，做什么事情都要爸妈管着：做作业要人陪、要人管才能做好，上课要老师提醒才能认真听讲等等。但也有些同学是自律的人，干什么都干净利落，做事不用别人提醒，自己主动做好，课上与课下一样听话，在学校不做让老师操心的事情。回到家，先写作业后玩耍，不让爸妈反复催促，自己主动完成。
每一个成功的人都是严谨自律的人，所以同学们一定要培养自律意识，并主动在实践中应用，才能拥有美好的未来。
自律是对自己的约束，如果我们不能自律，自己破坏规则，那么别人也会不守规则，最终损害的将是我们共同的利益。自己管自己是不容易做到的，能够做到的人，都是勇敢的人，都是令人敬佩的人，让我们一起加油、努力吧！
读《自律》有感8
在第9课中，我们学习了自律。这让我知道了什么是自律，自律是自己约束自己，管理自己，对于我们非常重要。比如：上课时自觉认真听讲，管理自己不让自己做小动作。
还有下课是约束自己不跟没写作业的同学玩，管理自己下课复习、看课外书。争取不被老师、班干部和同学提醒。我小学一年级时，写作业时经常写错字；玩电脑时总是玩过时间。现在，我总是能管好自己，做到了自律。
我觉得如果我们不自律就等于不会自我约束自我管理，学习自然也不好，所以，让我们从我做起，从现在开始自我约束和管理，做学习好、纪律好，直到自律的好学生吧。
读《自律》有感9
俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好文化和知识的保障。
同学们，我们已经进入了少先队员的花季，希望也是我们的。那么，作为小学生的我们该准备做些什么呢？
首先，作为新时代的小学生，要做到遵纪守法，做到现代文明的小学生，要学会守法。同学们要珍惜自己的生命，遵守交通安全法制等，在学校也不要玩危险游戏，更不要追逐打闹。有的同学认为，守纪律就没有自由了，这种想法是错误的'。自由是有条件的，鸟在空中飞，它们是自由的，鱼在水中游，它们也是自由的。如果把鸟放到水中，让鱼离开水，它们不仅得不到自由，而且还会死掉。人在马路上行走是自由的，但是如果不守交通规则，在马路上乱走，会被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
比如，在教室里，不能随地吐痰。在马路上，不能随意乱扔垃圾。在公共场所不能大喊大叫，不能在建筑物上乱写乱花。
做文明小学生，要以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》严格要求自己，自觉养成遵守纪律的好习惯，让大家行动起来吧！使美好的明天成为快乐的天地。
读《自律》有感10
自律是一种美好的品德，是一种很好的行为。
自律的.意思是：自己约束自己，自己的事情自己做，不用师长担心。
我以前不懂得自律，总是管不好自己。例如：以前写作业总让爸妈催促，不能主动完成，让爸妈担心；另外，以前在学校不能按时交作业，总是挨老师的批评，老师生气，自己也非常难过。
但是，现在通过国学课的学习，让我懂得了自律，我能做得比以前好了。比如：作业能按时完成，放学回家第一件事，就是认真做作业，把作业完成得又快又好，不再让爸妈操心；在学校，我能做到按时交作业，经常得到老师的表扬，自己也变得非常开心。
此外，我在别的许多方面也做得越来越棒。因为，我长大了，懂得了自律这种好品质。我要用好它，再次深深地体会它，把它发扬光大。
读《自律》有感11
自律是对自己的约束，这是一种非常可贵的品格，因为自己管自己是不容易做到的。
能够做到的人都是勇敢的人，都是令人钦佩的人！
我们正在一步步成长，在这个过程中，父母、老师以及其他长辈一直在管我们，那么我们应该学着自己管自己，从而让长辈放心。我每天放学回家自己主动写作业，看电视不超过一小时，不看电脑，早睡早起，养成良好的'生活习惯、学习习惯，习惯成自然、好习惯就有好性格，好性格就有好的人生。
我们需要培养的一种可贵的品格，---自律。自律就是严格要求自己，就是善于反思自己，引导自己走向正确的方向。让我们学一学，做一做吧！
读《自律》有感12
国学课上，我们学习了第9课自律。
自律对我们小学生十分重要。现在很多人总是不会管理自己、监督自己，更不会严格要求自己。
我们为什么要学会自律呢？自律，是一种高贵的品格。自律就是严格要求自己，就是善于反思自己，引导自己走向正确的方向。
《太甲》曰：天作孽，犹可违；自作孽，不可活。《太甲》中的意思就是：上天降给我们的灾祸，我们可以躲避；而我们自己做下的.错事，逃也逃不掉。就说明了我们一定要走向正确的方向，不要再做坏事了，否则我们怎么也逃不掉。
如果我们不自律，违反了规则，这样别人也会违反规则，最终损害的将是我们共同的利益。
记得我刚上学的时候，每天写作业都不专心，总是边玩边写，所以妈妈就必须陪着我写作业，等我写完了妈妈才离开。后来，我慢慢长大了，也渐渐明白了要做一个自律的人，随时管好自己，监督好自己。
同学们，我希望大家都能做个自律的人，随时都能管好自己。让我们行动起来吧！
读《自律》有感13
自律在生活中是一个很重要的品格。自律的大意：就是自己约束自己，自己管理自己，而不用别人的监督。我们知道，不管是在家里、学校、还是社会，乃至整个国家都有各自的规则。这些规则需要我们通过自律加以遵守。
自律对我们小学生尤其重要，通过学习自律这课我知道不该做的事有：如不写作业、看电视、上网聊天、做事拖拖拉拉，上课发呆、写作业让人看管、上课时要老师提醒才能认真听讲。
通过学习自律使我懂得了一些事：要专心写作业，不懂的事情要思考，或请教他人。
自律是对自己的.约束，这是一种非常可贵的品格，因为自己管理自己是不容易做到的。能够做到的人，都是勇敢的人，都是令人钦佩的人！
通过国学课学习，使我懂得了每一个成功的人都是严谨自律的，同学们一定要培养自律的意识，才能拥有美好的未来。
读《自律》有感14
懒散的气场渐渐吞噬我的心里，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、脆弱和灵敏，对人生越来越置疑，对未来也越来越松懈。
有人说成年后有两种人，一种是老练，一种是老。长时间坚持要靠内涵动力而非外在压力，本来即是自律认识，只要把认识融入血液才干继续下去。提早计划有个奇特的'作用，即是能减轻心里的凌乱和不安，当看到一个个方针被完结勾掉，心里别提多满意了，心里清爽心情自然会提高，再多事物也不是担负啦。
读书让我的思维动起来，不必过目不忘，不必死记硬背，也许仅仅不经意的一段文字就能让我一天充分起来，我居然也开端等待读书。在现在这个浮躁的社会里，太多的引诱让人无法静下来考虑，每日呼朋唤友，生怕自个在寂寞中失掉日子。
我不再冲突，反而爱上了这种全日与慵懒做奋斗的快感，享用一次次逾越自个的进程，我总算理解：我的情绪决议了日子的质量。
读《自律》有感15
人生一世应当如何做人，应当如何做事，这是人的一生最大最重要的问题。中国几千年的道德文化积累了丰富的经验和哲理，其中的一些重要内容就是劝告人们要为人正直、清白、公正，要自省、自制、持节。这些内容简单概括起来就是廉洁自律的美德。《做一个廉洁自律的人》这本书就是通过有价值的名言佳句、典型事例，再加以简明的点评，阐释其中的道德观念、伦理思想、行为规范和立身成人的道理，使我们通过这些语言学习必要的知识、思想观念和行为榜样。读了《做一个廉洁自律的人》这本书，我从中懂得了许多道理，也为我以后的人生道路提供了许多建议。现在我通过下面几个书上的例子谈谈我的感想。
在清白做人，见利不贪这一部分中，写了在春秋时期宋国的一个农夫在耕地里捡到一块精美的宝玉，他请一个玉工来鉴别，后来玉工跟农民说这是一块极好的宝玉，还提醒农民小心宝玉被偷掉。农民听到后，十分惶恐，觉得怎么藏都不安全。最后他想把这块宝玉卖给大人子罕，可是子罕拒绝了。他说：“我不以贪为宝，你以美玉为宝，我如果接受了你的宝玉，岂不是咱俩都丧失了宝物？还不如各人保守自己的宝物。”在这个故事里，子罕看到农民要卖给自己宝玉并没有答应，而是把自己见利不贪比作宝，这让我十分佩服。在世间，宝物何其多，正常人看到世上少有的宝物，多少都会有所心动，而世人心里对宝物的定义应该都是那些华丽昂贵的物品。把见利不贪比作宝物的人应该是少之又少，而子罕这样做不得不让人佩服。把“见利不贪”的品德比之为宝，而且是任何宝物都不能替换的宝贝，是因为这种品德是内在的高贵品德，不是外在的宝物。外在的宝物是有限的，可得可失，但内在的品格则是无价的，不会像外物一样遗失。子罕令人佩服的地方便是他不接受不贪不义之财的高贵品质。试想一下，如果子罕接受农民给他的宝玉，那他清廉不贪的名誉也就不在了。通过这个故事，我们可以发现，见利不贪是一种非常难得的.品德。无论是在官场还是日常生活中，拥有清廉不贪的品德都会得到很多人的尊重。在官场上，有很多官员因为一时忍受不住金钱的诱惑从而陷入了牢狱之灾，毁了自己原本光明的前途。有很多人在日常生活中为了贪眼前的一点小便宜，让自已有了无数的麻烦。如果当初有了见利不贪的品德的话，那么那些人便会少了这些麻烦。在如今不断发展变化的时代，社会生活越来越丰富，也为人们提供了很多机遇，但随之而来的是，各种五花八门的诱惑。在这种情况下，更需要人们有坚定的信念，有清廉不贪的品德，有抗拒各种不正当欲望的能力，增强拒腐防变的能力，做到见利不贪洁身自爱，纤尘不染。
在清廉自守这一部分中，书中列举了一些名句说明表达古人是如何看待清廉自守的。例如：不以穷变节，不以贱易志；君子修道立德，不以穷困而改节。从这些名句中我们可以看出古人认为君子不应因为贫困改变自己的节操，不能因为地位低贱而改变志向。古人不节操，名节看得十分重要，因此古人在做什么是之前都会顾虑自身的名誉，所以并不会做太多超出道德底线的事情。为了自身的名誉，古人会更注重自身的清廉，也会更严厉地约束自己。在这一部分中，除了这些名句以外，让我印象更深刻的是书中举的孙叔敖的例子。楚国有一位居家未仕的处士叫孙叔敖，后来当了楚庄王的令尹。此后，孙叔敖辅佐楚庄王整顿内政，强化军队，灌田万顷，很受器重，但是孙叔敖始终清廉自守，励精图治。在生活上，他十分简朴，常乘柴车牝马出行，常以粝饼菜羹为食。他死后，没有留下任何遗产，他的儿子仍靠打柴维持生活。这种官员在古代应是称为清官，两袖清风，不带走一分财富。这种才是真真正正为老百姓做事的官员。反观我们现在的官员，总贪那些虚幻的财富，老百姓有事要官员做的，就踢皮球，谁也不做。孙叔敖在为官期间并没有为自己谋过一份私利，虽有着丰厚的物质条件享受，但他并没有忘记清廉自守，始终不改艰苦朴素的作风，做到清白、廉明。从这些名举例子我们可以看出清廉自守的品质是多么重要。清廉自守就是清正廉洁，自觉守节，做到廉洁自守才能使人活得更有价值，更有乐趣，更有意义。但是，清廉自守并不止官员要遵守，普通人在日常的生活中也要做到清廉自守。官员理应做到清廉自守，是因为官员身上肩负着更好地服务于任命的这一重任，只有做到清廉自守，官员才能更好得竭尽自己所能去为人民服务。而普通人在日常生活中要做到廉洁自守，是因为每个人都有自己的工作权限，每个人都会有某种机会去做其他人做不到的事，因而每个人都不应以自己所负责的事，为自己谋取私利，应当清廉自守。普通人做到清廉自守，会使社会的风气逐渐改变，一个人的力量或许很弱小，但当很多人的力量加起来的话，那社会的风气便会有很大的改变。
我常常以为廉洁只是与官员挂钩，与我们那些普通人并没有什么关系。但读了这本书以后，我才明白，廉洁并不是官员应当遵守的事，我们这些普通的人也应当遵守廉洁，廉洁是与每个人都紧密相连的事，同时，廉洁还与自律紧密联系。我之前并不懂廉洁为什么要与自律联系在一起。后来读了这本书后，我对自律有了更深层次的理解，才明白，人在自律的基础上才能更好地做到廉洁。在书的前言中对自律是这样解释的：由自身的理性给自己提供行为的原则，再通过自己的意志执行这个理性原则，从而做出善行善事，这种行为就叫做自律。从这个解释我们不难看出，人们廉洁的行为便是有了自律的行为后作出的。人们做到自律后，会对自己的行为有了自己理性的原则约束后，便不会做出超出道德底线的事。而廉洁便是在这种基础上产生的。人们对自己日常行为进行了严厉的约束规范后，在面对他人或公家的东西，或者说在面财产、权力、和名誉的时候，该取还是不该取，会自觉地做出符合道德规范的选择。不该取的取了，就是贪，就是伤害了廉洁之德，不该取的坚决不取，就是不贪，不贪就守护了廉洁之德。做到这些也就做到道德自律，从而也实现廉洁人生。在如今充满诱惑的时代，我们更应做到廉洁自律，做一个良好的公民。
作为一个新时代的大学生，我们应该明白廉洁自律的重要性，应当自觉做到廉洁自律。我们在我们的成长过程中应自觉地培养廉洁自律的品德，这样我们才能更好的学习，才能做到健康向上，德才兼备，才能更好地担当起治家、立业的重担。为社会和国家做出应有的贡献。而作为官员就更应该做到廉洁自律，因为官员做到廉洁自律不仅体现着他个人的品德和人格，还直接关系到人民的利益、事业的成败和国家的安危。所以做到廉洁自律不仅仅是官员的事，人人都应该担起一份责任。
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