积极心态心得体会
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够给人努力向前的动力。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编帮大家整理的积极心态心得体会，希望能够帮助到大家。
积极心态心得体会1
得益于天河区教育局和华南师范大学中小学培训中心的组织，我有幸两次聆听了华南师范大学公共管理学院林天伦副教授的讲座，近距离接触一位成功的校长、教师、专家，领悟其人生哲理及其心路历程，确实使我受益匪浅，谨此发表感言，与听众、读者共勉。
一、个人的成功经历是一部奋斗史
据我了解，林天伦副教授是广东罗定人，在罗定中学任职四年后担任校长、书记职务。期间曾获广东省普教系统“南粤教坛新秀”特等奖、全国中小学外语教师园丁奖、广东省“南粤优秀校长‘、全国劳动模范(先进工作者);20xx年还被广东省人民政府授予中学特级教师称号。在求学路上，林教授也是不懈进取，勇攀高峰，他的学历从中专到大专，又到本科，再进修硕士研究生，最后于20xx年9月考取北京师范大学，攻读博士学位，毕业后受聘于华南师范大学，开始了其大学讲学和研究之旅，到达事业的另一个顶峰。“梅花香自苦寒来”，林教授获得荣誉和成功的背后，不知蕴藏着多少的艰辛和困难。所以说，他个人的成功经历是一部奋斗史，这部奋斗史很值得我们一线的校长、教师去研究和学习，是打造良好人生观、世界观、价值观，激励人、启迪人的一部杰作。
二、生动的故事蕴含哲理，催人奋进
我有幸两次聆听林教授的讲座，一次是在七月初的小学校长提高培训班上，另一次是因为林教授是我们组的指导教师，更因为他的课确实精彩，因此萌生了我要邀请他到校指导，并为我校教师讲课的念头。9月5日，我校全体教师能听到林教授的特别的与众不同的精彩演讲。
首先是在小学校长培训班上，林教授以题为《校长成长因素分析》的报告打动了在座的.每一位校长。讲座没有高深的理论，却把握住了校长的心理，以故事说理的方式，诠释着其光辉的教育思想和办学思想。每一个故事都蕴含哲理，引人入胜，使人深思，引人共鸣。如故事1，“列队虫的悲哀”，说明了学校要靠领导制订计划，而且要率先垂范;故事2“天堂与地狱”，说明了要解放思想，克服思维定势，创新改革......故事6“最后一课”，说明培植的力量要有生命力，培植的过程是漫长的，要树立榜样，解决不良现象......林教授顺手拈来，每一个观点都引用自己成功的办学(教学)体验，用事实来说明道理，就更有说服力。也通过让校长们思考、讨论后，去反思、总结，明白道理，丰富了我们的办学思路。
时隔两个月，林教授再为我校全体教师讲座。林教授从理论的角度，分析了“心态的定义”、“心态的特点”、“教师成就卓越、幸福人生须具备的心态”，并结合自身的成功经历的故事、事例，加以说明，富有哲理，很有说服力，激励人心，催人奋进，这是符合“解放思想，建设‘首善之区’”的要求，是对教师们进行一次成功的教师职业道德教育，也是一次很好的励志教育，是对“如何树立积极心态，成就卓越的教师、快乐的人生”的主题很好的诠释，同时也是对我校的工作很有启迪。
三、拉近距离，激励听众
一场出色的演讲要引人入胜，演讲者就要把握听众的心理，拉近与听众的距离。林教授原是优秀的教师(省特级教师)、优秀校长(南粤优秀校长，办学成功)，因而具有良好的综合素质、演讲艺术和应变能力，他时时表扬、激励校长、教师，让校长、教师参与，让校长朗读故事，让校长领悟其中哲理，走到校长当中，经常前后走动，激励校长，让坐在后面的校长往前移，通过眼神、手势、语言与校长、教师沟通、交流，从而拉近了双方的距离，使听众易于接受他的观点，林教授情真意切，声情并茂，其独特的讲课方式深深地吸引了我们，使我们产生了共鸣，起到了很好的效果。
四、激励斗志，追求卓越
暑假期间林教授来到了我校，给予我校办学很好的建议，也对我在培训班的课题给予指导，更难能可贵的是，他对我的教育硕士毕业论文也给予了指导，他的到来使我一举多的，受益匪浅，也像给我校带来了一股“强劲的东风”，推动我们积极进取，克服在办学中存在的问题。尽管我校生源一般，师资一般，不是中心学校，但如能克服困难，树立办特色学校坚定信念，追求卓越、超越自我，就能促进我校快速发展。
积极心态心得体会2
心态积极对一个人的成长和发展起着至关重要的作用。能够保持积极的心态，不仅可以帮助我们应对困难和挑战，还能激发我们的潜能，促进个人的成就和幸福感。在我多年的心态培养过程中，我深深体会到了积极心态的重要性。以下是我对心态积极的几点心得体会。
首先，我意识到积极心态是基于一种乐观的态度。乐观的人相信生活中总会出现一线阳光，坚信困难不是终点，而是通向成功的过程。我记得小时候参加考试，每次考完试我都会告诉自己不要担心结果，只要相信自己的努力，结果会自然而然出现。这种积极的思维方式不仅能够缓解压力，也能够让我保持积极向上的心态去迎接生活的挑战。
其次，我发现心态积极需要灵活应对变化。生活中会经常遇到一些突发情况和意外事件，这时我们需要调整自己的心态。灵活应对变化，意味着我们要学会接受并适应新的'情况。我曾经有一段时间在工作中遇到很多困难和挫折，但我通过改变自己的思维方式，从积极的角度去看待问题。我把困难当成一次成长的机会，不断提升自己的能力和技能。这样的积极心态帮助我顺利度过了那段困难时期。
此外，我认识到积极心态与自信是相辅相成的。积极的人通常对自己充满自信，相信自己有能力克服任何困难和挑战。自信是一种内在力量，它可以驱使我们积极地思考和行动，帮助我们在面对压力和困难时保持冷静和乐观。就像我在工作中经历的那段时间，我相信自己有能力解决问题，这种自信与积极心态相互支撑，让我更加坚定地面对前方的挑战。
最后，我发现积极心态需要通过积极的行动来支持和维持。只有有了积极的行动，才能让积极的心态转化为实际的成果。比如，当我面对一项艰巨的任务时，积极心态让我相信我有能力完成它，而积极的行动则是具体去付诸实践，去寻找解决方案。在正面行动中，积极心态得到了验证和巩固，同时也为我提供了更多成功的机会和可能性。
综上所述，心态积极对于一个人的成长和发展至关重要。通过保持乐观的态度，灵活应对变化，增强自信以及付诸积极的行动，我们可以更好地面对困难和挑战，达到个人的成就和幸福感。我个人深深体会到了积极心态的种种好处，也努力通过不断培养和坚持这种心态，让它成为我生活中不可或缺的一部分。
积极心态心得体会3
x月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教育课。
当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。
我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。
阳光心态的核心内容就是要养心，让自己的能力与欲望匹配。
当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。
心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。
可见，阳光心态对一个人有多么重要。
因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。
要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。
我们在日常生活中受观念的影响无处不在。
在此，老师讲到了一个ABC理论：
“ABC理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。
这就成了ABC理论的基本观点。
在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。
也就是B决定C。
这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。
它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。
本我中的一切，永远都是无意识的。
自我 处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的'动静，给予适当满足。
自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。
任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。
超我 代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。
弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。
阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。
心态决定结果。
心态决定了我们对人对事的态度。
通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。
同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。
心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。
现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。
我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。
我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚定不移地实现我的中长期目标，我相信，我一定会成功。
积极心态心得体会4
创业者经常要面对一些难以解决的棘手状况，要用积极态度来面对问题，这对企业建设至关重要，尤其是在创业初期阶段。乐观的心态能营造出让人感到可靠的氛围，把人才、创意和资源吸引到你身旁，奠定成功的基础。
想营造“乐天派”的形象，首先要意识到保持乐观态度是一种选择。生活中的人和事会影响你的感受，但究竟怎么想、怎么做，最终决定权还是在你手里。乐观的思维方式能从正面引导你的个人成长，还能帮你在创业过程中获得周围的支持。
1．你的情绪由自己把关。带着积极态度迎接挑战，你会发现这个世界充满着各种难以想象的机遇和可能性。你心里不可避免地也会产生一些负面想法，扰乱你的思维。遇到这种情况就先停下来，提醒自己，这些沮丧无助的感觉只是暂时性的。对自己说，你能把所有负面的东西甩到一边，重新拥有乐观心态。
2．行动创造未来。作为一个创业者，你必须为自己的心态和行为负全责。与其浪费宝贵的精力去抱怨，不如将注意力放在某件现在能够做到的事情上，努力向前走。只要一直向前走，你就会坚定信念，找出可行的解决办法。记住，就像我的好友告诉我的那样，如果你在2天内都没有将某件该做的事付诸行动，这件事多半不值得去做。
3．消灭内心的负面因子。把“但是”这个词从你的词典里去掉，永远用正面的.态度去叙述事情。找出几个能激励你的字词，必要的时候讲给自己来调整心态。“我能行!”就是我的魔力咒语。
4．期待好结果。不管遇到什么情况都要告诉自己最后一定会有好结果。不要放过任何机会：即使乍看起来没什么希望的电话也要坚持打回去——你永远猜不出哪儿会冒出下个好主意。仔细研究每个机会，发掘新门路，或者帮助别人去实现计划，然后你的公司会做得更好。
5．利用周围环境来营造积极心态。你所处的物理环境对心态的改变起着巨大作用。创业者在这点上很幸运，因为我们可以经常改变办公室的摆设，不用担心同事或老板的反应。只要有助于你放松精神，你可以把桌子摆在窗边，然后挂一幅能让你开心的漫画或朋友、家人和宠物的照片。
你的积极心态会让周围的人感到敬佩。
从自己制造出的负面情绪中解放出来，每天早上都对自己说，今天会很好。创造各种机会保持愉悦情绪——即使只是2分钟——也足以减轻你身上背负的压力，周围的良好气氛最终会支持你取得成功。
积极心态心得体会5
生活，就像一个大戏台，每个人都在这个戏台上扮演着不同的角色。每个人都在这个戏台上扮演着不同的角色。每个人也只为自己唱着一场戏，或平平淡淡，又或高潮迭起。因为每个人只为自己活着，那么，为什么不善待自己，善待生活呢?
曾有个同学问了我一句话：“为什么你整天都可以这么开心快乐?难道就没有让你担忧烦心的事?”我看着她笑了。谁都有不顺心的事，我也不例外，在与朋友闹翻，在考试考砸后，在外公去世的那天，我都会忍不住哭泣，但我也只容忍我又这几分钟的软弱。在这之后，我还是会用坚强塑起自己，勇敢的继续走下去。永不放弃。
记得莎士比亚说过这样一句话：“目眩时更要旋转，自己痛不欲生的的悲伤，以别人的悲伤就能够治愈。”可我却把悲伤深深埋在心里的一个角落，用自己的快乐去感染别人，再享受他们的快乐。只留“时间”这副良药在遗忘中去治愈心底的悲伤。毕竟，上天给了你快乐的权利，就不用悲伤来诠释自己。要以快乐的心态来善待自己，善待别人，善待生活。
记住，不要用忧郁的`乌云挡住你如水的双眼，美丽的眸子在快乐的阳光之下更能绽放异彩。人生的旅途中难免会有些挫折和悲伤，但这就是人生，这些挫折和悲伤不也正使生活变得有滋有味，五味俱全吗?所以，就用快乐的心态面对这一切，以快乐的心态善待生活。就像普希金说的一样：“一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”
以快乐的心态善待生活，直到有一天，你会发现生活真美好!
积极心态心得体会6
研究生毕业后, 她怀着满满的自信走上了求职之路。她第一家面试的单位是一家外贸公司。与她一起应聘人力资源主管的还有一位念过本科的男孩。看着那男孩信心百倍的样子, 若兮暗暗将他与自己作了比较, 相比之下, 觉得自己无论是学历, 还是能力, 都略胜男孩一筹。心里有了底, 若兮就有了一种稳操胜券的感觉。
前边一位女孩面试完后, 主考官叫若兮进去。若兮进去后, 他看了看若兮, 随便问了三个问题。
“会跳舞吗?”他问。若兮愣了一下, 然后说:“会一点, 但跳得不好。” (其实长相靓丽的她, 曾参加过多次学校舞会, 舞技很出色。)
主管又问:“我给你一辆车, 再给你一星期的时间, 能学会吗?”若兮答:“我试试吧。” (其实之前她曾经学过车, 只是未拿到驾照。)
主管再问:“现在公司要举办一次职工培训, 如果给你一天的时间做准备, 你能保证圆满完成培训工作, 并让职工在培训中得到业务上的提升吗?”若兮迟疑了一下, 说:“我尽力吧。” (其实研究生毕业的她, 在毕业实习的时候, 就协助单位人力资源主管主持过几次人力资源培训工作, 并获得实习单位的好评。)
面试主管问完了这三个问题, 失望的表情已明显写在脸上。他对若兮说:“回去等通知吧。”就将若兮打发了出来。
结果可想而知, 公司录用了那位本科学历的`男孩。对此结果, 若兮百思不得其解。此后, 她又跑了十几家单位, 考核、面试一路走下来, 却没有一家肯录用她。抱着厚厚的简历徘徊在人才市场门口, 心灰意冷之下, 她开始对自己的能力产生了怀疑:我是不是真的不行?
怀着深深的疑惑, 她忍不住打电话问了第一次面试她的那家公司的主考官没有录用她的原因。那位主管直言不讳地告诉她:“面试之前老总看了你的简历, 很看好你。但面试之后, 老总却认为你是一个缺乏自信的人, 所以公司没有录用你, 而是录用了那位学历比你低, 但比你自信的男孩。年轻人, 你要知道, 行走职场, 太过于谦逊会使自己失去竞争的机会。在生活中, 谦逊是一种美德, 而在职场, 谦逊却是一种缺乏自信的表现。你的失误就在于, 没有将谦逊用对地方。”
这位面试主管的话, 让若兮恍然大悟。是的, 在一般情况下, 面试主考官在之前已接待了许多应试者, 相同的问题, 应试者的回答会五花八门, 主考官有点审美疲劳。因而, 你的自信满满、干脆利落的回答, 会让主考官有眼前一亮的感觉。但如果像自己那样回答主考官的提问, 主考官不会认为她是在谦逊, 而是觉得她没有自信, 不能胜任这份工作, 当然就不会录用她了。
通过数次求职的经历, 若兮明白了一个道理:金子总会发光, 但要让金子的光芒露在外边。总结了求职路上的经验和教训, 她又踏上了求职路, 不过这次, 若兮是有备而来。
之后若兮接到了一家国内服装界知名生产企业的面试通知。接到面试通知后, 她先对该企业的情况做了详细了解, 对企业存在的问题做了详细分析, 并拟定出了切实可行的解决方案。若兮知道, 作为用人单位, 它最希望的就是招聘到的人能实实在在地帮企业解决问题, 如果在应聘之前, 下功夫对该企业进行一番深入的了解, 并就发现的问题制订出相应的解决方案, 相信自己一定会得到主考官的青睐, 并从应聘者中“脱颖而出”。
接下来的问题就顺理成章了。面试的时候, 若兮一付成竹在握的神态, 在回答了主考官的例行提问后, 她主动出击, 礼貌地说:“对不起, 我可以请教一个问题吗?”
主考官显然没有预料到若兮会提出这个要求, 愣了一下, 然后点点头。若兮不紧不慢地就自己了解到的问题一一摆在了主考官面前, 然后提出了解决方案, 最后, 她补充说:“不管贵公司聘不聘我, 我都希望我的方案能有效地帮助贵公司解决问题。”最终, 若兮得到了这个职位。
积极心态心得体会7
随着现代人生活压力的增大：愤怒、压抑、暴躁、抑郁等不良情绪随处可见，尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严重的是：情绪是会传染的，不良情绪更会传染！身为教师的我感受尤为深刻：
教师每天面对的主要群体是学生，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。教师的不良情绪自然而然会传染给学生，其后果可想而知。一个没有进取心的老师教育出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的教师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必须努力培养自己的积极心态。
积极心态是具有吸引力最重要的个性。积极心态影响你说话时的语气、姿势和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作，影响教学的每一过程。积极心态也是具有吸引力最重要的个性。所以，积极心态，是无论在任何情况下，都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信心”、“正直”、“希望”、“乐观”、“勇气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机智”、“亲切”，以及“丰富的常识”，所以，我们平时要多注意培养。
积极心态不仅对我们的工作极为重要，同时对教师本身的身心发展、教师的家庭、人际关系等也有着不可忽视的作用。积极的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕清香；会让我们疲惫的身心得到释放；会让我们的生活焕然一新。因此，我认为：作为新时代的教师，我们应努力培养自身的积极心态，同时要以积极乐观的态度去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。
积极心态，关乎你我，从我做起，从我们做起！
一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的`。根据ABC情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。
拿破仑·希尔说："人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。
人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。
心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。
积极的人生态度是成功的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态柔软变成意志坚强；使人格变得温暖活泼，富有弹性；使人充满进取冲劲；使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性；不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培养一个良好的心态是很有必要的。
积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过马路开车红绿灯）这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新；无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。
总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。
积极心态心得体会8
在暑假的培训中，我有幸聆听了一位老师的“阳光心态，幸福人生”讲座，听后联想自己以前的不愉快，让我感到自己的无聊甚至无知，回想老师在讲座中扣人心弦的话语，使我豁然开朗，得到了很大的启发，那就是：对于生活，无论出现什么问题，都要积极的去面对，才能使自己真正的迈向成功的`道路，在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要乐极生悲，也不要过于悲伤，应该学会“懂得选择、学会放弃”，我们应该带着好心情去生活、去工作、去学习
在日常生活中，总是能随处听到有些人由于遇到各种麻烦和困扰而抱怨：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?
可想而知是心态出了问题。在这个“物欲横流”的社会。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开轿车，住洋房，穿名牌，买一件衣服不上个千，总觉得心里别扭。但说实话，真正得到了这些，人就能快乐了吗?!不管多富有，一次也不能吃两三餐，一晚也不能同时睡几张床啊!若是心态出了问题，那就得调整好心态，要明白好心情才能欣赏好风光。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
那什么是阳光心态呢?在我认为，知足、感恩、乐观开朗的心态，就是一种阳光心态。总之，阳光心态是一种健康的心态，只要具备了阳光心态就可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，对于我们日常生活中，经常遇到各种麻烦和困扰，若能持阳光心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，从而工作顺利，心情舒畅。如果不能持阳光心态，只会越想越气，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，进而使自己的人品大为降格，人际关系受损。但事后冷静下来想想，为一点小事，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。这时，我们就要调整好心态，建立积极的心态，这样就能从正面看问题，乐观地对待人生。
总之，每个人的人生旅途不可能是一帆风顺的，尽管“人生不如意十有八九”，但我们应用阳光心态去享受生活，发现生活中的美。其实生活中并不缺少美，缺少的是发现美。同时要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。再者，我们应用阳光心态去享受生活，学会放下。学会谅解、宽容。时刻提醒自己：不原谅别人，等于给了别人持续伤害自己的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
只要拥有“阳光心态”，我相信我们一定能超然、洒脱地生活，对生活中的万事万物虽有缺陷，但总能发现它的长处和美丽，正如人们常说的：“尺有所短，寸有所长”、“人无完人”、“麻雀虽小，五脏俱全”;若能这样，就会带有好的心情去享受人生，过上阳光般灿烂的生活，从而拥有阳光般的笑容和阳光般的人生!若人人都能拥有阳光心态，我坚信世界将变成美好的人间。
积极心态心得体会9
期中考试前考试卷做的不是一般的多。面对着一大片白中带点黑色的“试卷海浪”，我也只能一张张地应付着。望着桌子上堆得跟金字塔一样的试卷，我还真有些佩服自己——那是我三天中做的。但我打心里眼儿里不想有这种感觉，因为代价太重了。
又是迷迷糊糊的一天，我又带了一个金字塔回去，仰望天空，蓝中带灰，一大堆扯成碎沫的棉絮七零八落地飘着，没有方向，也没有目的。晚霞横一道竖一道，把灰暗的天空割得四分五裂。每每看到这种场景，我就觉得书包中是一座真的金字塔，而不是试卷堆起来的。
回到家中，我还要继续去扩建它。一大堆补习题凌乱地摆放着，看了就惹人生厌。可还得做呀！做到深夜，终得一头扎进被窝。已经第二天了。
又是灰蒙蒙的.早晨。我迷迷糊糊走到学校，同学们也一副困意。只有我的一个好朋友和别人有说有笑，在我们一群“熊猫”中极为显眼。我根本不理解他哪来的兴奋劲儿，他却跟个没事人一样甩下一句：“我觉得好玩。”“好玩？”我目瞪口呆，“这么多作业，这么多试题，你当玩具看？这有什么好玩的？”“我就当它们是玩具，咱又逃不掉，拿它们堆座金字塔玩也行。”
原来他一直跟我在做同样的事情！
之后他说了些什么我全忘了。就这么两句我记得清清楚楚。我们一直在做同样的事情，却因为心态的不同使我们的状态简直是天壤之别。他做完了那些习题，满意地堆好了他的金字塔，以示今日的功绩；而我那时是应付完了习题，堆好一座金字塔记录一天的劳累。从此日复一日，天天状态都跟被大雪压进雪地里的草一样，暗无天日，倒在重压之下。
不过如今这两句话使这堆雪融化了。我从此调整了心态，再也不视试卷如梦魇了。
试卷依旧如大浪般汹涌而至。劳累一天终于堆起一座象征着辛苦暂时终止的金字塔。天天望着它们，我真佩服自己是怎么把这些习题完成的，不过我打心眼里想多堆起一些金字塔，换得第二天耀眼的朝阳。
积极心态心得体会10
在美丽的绿山墙农舍里，一个红头发、脸上有许多雀斑的小女孩坐在门槛上，望着远方幻想着……
《绿山墙的安妮》是最让我喜欢的一本书，没事时就翻翻看看。这本书给了我很多感慨和启发。让我在感受书中描绘的美景时也不禁为主人公安妮身上的那种开朗、活泼、勇敢地对抗命运的不公的强烈精神深深打动了。
读完书，掩卷。我回想起书中的一章章片段，一幅幅画面，一个个镜头，仔细想一想，难道整本书不是在向我们真情吐露着一个小女孩在困难和挫折面前表现出的不屈不挠吗？在安妮出生刚满三个月时，她的母亲就去世了，随后父亲也去世了，安妮成了一个孤儿，人人都不愿收养她，安妮像个皮球似的被从踢来踢去。不过好心人还是多的，安妮被刀子嘴豆腐心的玛丽拉和生性腼腆的马修收养下，他们用爱温暖这个孤苦伶仃的孩子，把她培育成一个杰出的姑娘，让安妮·雪莉成为了他们的骄傲。
一个孩子，她还只是个孩子，可她就需要承受双亲离去的巨大痛苦，这使她幼小的心灵受到多么大的创伤啊！但她在命运面前没有低头；在困难面前没有气馁；在挫折面前没有放弃。哦，她没有放弃，她勇敢地面对生活的不公！她喜欢幻想，喜爱学习，热爱生活，热爱生活中的每一个人！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，在玛丽拉和马修的.辛勤教导和安妮的不断努力下，安妮考上了女王学校，让所有人都为她感到骄傲和自豪！
生活中，这样的强者很多很多！著名的张海迪阿姨从小就患上了一种病，她的妈妈替她找过的所有医生都说她活不了多久，但是她勇敢地去面对，每天坚持锻炼，坚持学习，终于奇迹般地活了下来，而且还自学成才。
安妮是我们学习的好榜样，她身上许多值得我学习的地方，读完《绿山墙的安妮》这本书，真是受益匪浅，而且每读一遍感受都不一样！
生活中不免会有困难，但在困难面前我们要向安妮那样，不屈不挠、勇敢乐观、积极向上，总会有峰回路转的时候！
积极心态心得体会11
积极心态，是一种积极向上的心境，指的是保持积极的态度和心情，乐观面对生活的一种心理状态。在现代社会中，我们常常会面临各种困难和挑战，只有保持积极的心态，才能够更好地应对这些困难，取得更好的成果。以下是我对积极心态的一些心得体会。
首先，积极心态让我面对困境时能更好地调整心态。在生活中，难免会遇到各种各样的困难，这些困难可能会让人感到沮丧和绝望。但是，如果能够以积极的心态去面对这些困境，我们就能够更好地调整自己的心态，找到解决问题的办法。例如，在工作中遇到挫折时，我会积极寻求帮助和建议，而不是沉溺于消极情绪中。这样，我能够更快地解决问题，继续前进。
其次，积极心态让我更加自信和有动力。积极心态让我相信自己的能力和潜力，从而增强我的自信心。只有积极地认识和面对自己，我们才能够更好地发挥自己的优势和潜力。同时，积极心态也能够激发我内心的动力，让我对事业和生活充满热情和动力。不论遇到什么样的挑战，只要保持积极心态，我都能够坚定地向前迈进，追求自己的目标和梦想。
另外，积极心态让我更好地享受生活。积极心态使我乐观向上，能够从生活的细微之处找到快乐和幸福。即使是面对生活中的`小问题和琐事，我也能够以积极的心态去对待，从中寻找乐趣。例如，当遇到一次美味的晚餐时，我会欣赏食物的味道和质感，享受美食带来的快乐。这样，我就能够真正地体会到生活的美好和幸福，感受到积极心态带来的积极影响。
此外，积极心态还能够促进与他人的良好关系。积极心态使我乐观开朗，愿意与他人交流和分享，在与他人交往中更加友善和坦诚。这样，我能够建立起良好的人际关系，与他人保持良好的沟通和合作。在工作中，积极心态让我能够与同事紧密合作，达到共同的目标；在生活中，积极心态使我能够与家人朋友保持亲密的关系，共同分享生活的快乐和困难。通过与他人的良好关系，我不仅能够获得他人的支持和帮助，也能够通过他人的经验和智慧来提升自己。
综上所述，积极心态给予了我许多宝贵的心得体会。它让我在面对困境时能更好地调整心态，增强了我的自信和动力，让我更好地享受生活，促进了与他人的良好关系。因此，我坚信保持积极心态的重要性，并将继续努力培养和坚持积极的心态，为自己的成长和发展创造更好的条件。
积极心态心得体会12
这个学期的第一节心理学课使我知道了，《积极心理学》是由美国心理学家于1998年确立的，其创始人为马丁·塞里格曼。如果学习，我只学习那些能够指引我怎样生活得更好，并且能够使我的生命更有价值的东西。也许换一种积极的方式去对待生活，对待他人，自己的生活状态便能得以改善。在课堂上，我学习了关于幸福和快乐的六大秘诀，其中的“接受自己——无论优点还是缺点”，让我感受颇深，我们应该停止抱怨，积极生活。
时光飞逝,转眼间一个学期就过去了,我从积极心理学这门选修课中学到了很多，赵老师给我们讲了许许多多的道理。积极心理学是对人类积极的、正面的经历以及人的性格特征、长处。它也是能给人、小组和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，其研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。
上了大学，想要的是一切从新开始，却未曾想到，什么也没有了，除了迷茫,与无知。感觉生活处处与自己不相符合，我的生活一片冷淡。自从选了这门课，使我明白了过去的已不能再回来，回来的也不会是昨天的日子。昨天越多，包袱越重，脚步拖着，沉甸甸地移动。放下了，感觉天一时间蓝了许多，风暖暖的，草绿了花开了，心情也好了，给昨天一声祝福，经历过才会拥有。往日烦乱的心，平静了许多，没有了冲动，不会在走极端，发现自己如此的平淡，不追名不逐利，只是为了生活再向走。感觉生活和谐了许多，没有再生气。原来空虚的生活变得简单，但感觉很真实，活过了一天就是一天。我会努力让生活过得更加充实，让人生走的更美。要说对这门课程喜欢的部分，那就是课前的团队活动。一起做游戏，一起讨论问题，能知道很多能交流很多。先不说友情能不能增进，就交流足以让每个人打开心门，说出自己内心藏了很久的`话语。一起分享各自的故事。作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自主观意识，能很好的把握自己，控制自己的情绪。和同学关系和谐，很好的融于集体。并能很好的适应环境。
在课堂中，我们跟着老师的思路，和老师进行互动，从中学到了许多。记得老师说过，当人们在生活中感觉到心理压力时，要学会去面对，可以进行深呼吸来缓解压力。
在日常生活中，我们都喜欢做自己喜欢做的事。有时候会因为一些事情而抱怨，这种抱怨可以说很可能会让我们走向歧途。停止抱怨，能让我们有积极的心态面对生活。停止抱怨，能让我们的生活充满阳光!停止抱怨吧，让我们用好的心态去面对每一天。正当我们进入青春期，有很多很多的烦恼，有些人不断去抱怨，造成心理压力，这也许就是平常所说的反心理吧。而有的人学着怎样去克服，怎样去缓解压力。深呼吸都是我们所知的，自从学了这门课以后，我才知道我们应该少一点抱怨，多一点感激和付出。
积极心理学这门课程，我认为应该多鼓励学生参与进来，帮助学生从烦恼中走出来，从困难中走出来。学校开了这门课，当然也有它的道理。现实生活中，人们经常讲到现在的独生子女多了，逐渐会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象。所以，我认为，积极心理学也要培养学生的团队协作的习惯、学会与人相处。虽然是选修课，但我从中体验到作为一个大学生应该具有的积极心态。作为大学生也应该养成良好的习惯。其实养成一个好的习惯仅需要21天的时间，但这21天的时间谁又能坚持下来呢?因此要培养一个好的习惯就必须持之以恒。这门课下来不仅培养学生健康的心理和学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观和价值观，并形成良好的道德品质。
大学生的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是积极的心理能带给我快乐，带给我健康的心理!我觉得让更多的学生参与进来，能让每个大学生拥有一个健康的心理，使学生们度过愉快的每一天;最后，我希望每一个学子都能拥有一份乐观积极向上的心态，迎接明天。
积极心态心得体会13
昨天我们公司全体员工参加了“创造性领导力”系统培训的第一课——积极的心态课程的学习。通过学习也使得我有了很多的感受。
培训从多方面阐述了一个积极良好的心态对人一生的深远影响，讲课中和老师多次提到凡事应该往好的方向去想，也用了很多生活活泼的例子证明这一道理。结合我个人的实际情况，乐观的处事心态我并不缺乏，但是也正是这种态度却又会使我在很多时候抱着一种侥幸的心理，使得本身是好的乐观精神却变成了不好的被动心态。也正因为如此，我给自己制定的目标就是做一个积极主动的人。
何为积极主动的'人呢？比尔·盖茨说：“一个好员工，应该是一个积极主动去做事，积极主动去提高自身技能的人。这样的员工，不必依靠管理手段去触发他的主观能动性。”
就我的个人理解来说就是，在生活、学习、事业等各种方面，无论遇到什么事情都时刻保持着一颗积极主动解决问题、承担责任的心，凡事都把问题考虑全面并且早做准备，做什么事情都赶早不赶晚，当天能做好的事情绝对不能拖到第二天。不要再只是被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动地去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人？对待工作，你需要以一个母亲对孩子般那样的责任心和爱心全力投入，不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能达到的。
现在市场的竞争，也就是人才的竞争，大浪淘沙，自己不努力只有被摒弃，任何企业、任何老板都希望用积极主动的员工。任何老板，都需要那些主动寻找任务、主动完成任务、主动创造财富的员工。所谓的主动，指的是随时准备把握机会，展现超乎他们要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破成规”的智慧和判断力。那些工作时主动性差的员工，墨守成规、避免犯错，凡事只求忠诚公司规则，老板没让做的事，决不会插手；而工作时主动性强的员工，则勇于负责，有独立思考的能力，必要时会发挥创意，以完成任务。
这次培训使得获得的最大的收获就是使我将“做一个积极主动的人”这个人生信条又再一次的提上日程，人都是有惰性的，但是经过了本次的培训之后，我将更加坚信不疑的坚持我的这个人生信条。
积极心态心得体会14
人的生活是丰富多彩的，正如一杯五味茶一样。而人是有感情的，分为喜、怒、哀、乐。我觉得，这是来源于心态的表现，心态分为积极与消极。喜乐是积极心态表现出来的。而怒哀是消极心态所表达出来的。
积极与消极是代表你生活的两条路。积极是让你走向成功之路。而消极是让你走向失败之路的。
我发现，现在大多数了孩子都会选择消极之路。可能是学习生活的压力大吧！但我觉得，保持一颗良好的心态是最主要的。在我们受到了挫折时不要悲伤，或许，这没什么大不了的，没有关系。总结经验，化悲痛为力量。如果，没有挫折的话，我们就意味着没有成功。如果把成功比作太阳的话，那失败就是月亮。人不可能总是生活在阳光下，也会经过黑天的。所以，总结一下，开始新的一天。
从前，有一个人，他不知道什么时候变得开始焦虑起来。担心自己会不会患病，担心自己会不会被车撞，担心会不会被老板骂等等。于是，他开始暴躁。无法正常生活，甚至，他开始发生了自杀的'行为。当父亲发现时，劝他去旅行散散心，于是，他拿着一笔钱和一封父亲给他的信出发了，临走时，父亲叮嘱他，不到日的地时不要打开。此时这个季节正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游胜地。因此，许多的酒店都贴出“客满”等子样。他几经周折之后。找到一个小房间。并打算这几天出去找一份工作。但几天下来，什么也没收获。于是他打开了父亲给他的信，内容是这样的：亲爱的孩子，你现在已经来到离家千里之外的地方了。我早已料到，你这几天什么也没收获，你知道为什么吗？因为，你为管走到哪里，你有心态没有变化，要知道，人是受思想与思维的控制的，其实你与环境都没有问题。你只需改变你的心态。如果，你明白的话你的生活会发生很大的变化的。第二天，他踏上回家之路。因为他知道只需改变心态。几年后，他拥有了一套大房子和一间公司。
心态的选择关系到未来的选择。一个积极的心态胜过一个消极的心态。
积极心态心得体会15
我们对生活也许会有太多的抱怨，太多的疑惑，这都是不可避免的。重要的是我们要以一颗平静的心去面对这一切，用这颗心去品味人生。有时，同一件事，不同心态的人却会对此有不同的感受。
有一个孩子，在放假时随着父母一起去游乐场玩。这个孩子希望玩“激流勇进”，他的父母爽快的答应了，一家三口一起买了票，然后开心地玩了。刺激的游戏过后，虽然三个人上身的衣服有些湿，不过他们还是很开心。谁知，“天公不作美”，没过一会儿，便下起了雨。刚开始不过只是牛毛细雨，可后来就变成了瓢泼大雨。三口人跑出游乐场，本想打一辆出租车，可怎么也找不到——因为人们都急于打车回家，即使找到了，也很难挤上去。一家人只好站在两边的建筑物屋檐下多雨。这时，孩子的'妈妈不停的抱怨着，说什么“要是早点走就不会被雨淋湿”之类的话。可孩子却对妈妈说：“在游乐场玩也会被淋湿，下雨也会被淋湿，同样要被淋湿，有什么好抱怨的?”母亲听后，不禁哑然。
在生活中，不安、挫折、自卑、痛苦、烦恼、嫉妒，这些都是我们在生活中的“常客”，我们不应该绞尽脑汁、想方设法去避开它，而是以一种平静、乐观的心态去面对它、战胜它。并以此来发现生活中的快乐，找到生命的真谛。
【积极心态心得体会】相关文章：
积极的心态的心得01-06
描写积极乐观的心态的句子01-06
保持阳光心态的积极短句09-04
心态心得体会06-01
心态心得体会02-17
心态培训心得体会07-28
职场心态心得体会05-23
心态培训心得体会04-24
学习心态心得体会03-21
心态心得体会14篇05-24