体育心得体会合集（15篇）
当我们备受启迪时，有这样的时机，要好好记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编收集整理的体育心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育心得体会1
学习乒乓球已经两年，回想当初选择这门课程的原因，很简单，只是因为以前也相当喜爱这项国粹，并且感觉还蛮简单易学的。不过，两年已去，我的乒乓球技术还算是在入门阶段，如此看来，学习任何东西都不是很容易的。
刚开始上体育课时，便感觉和高中的不太一样。中学时代的体育课，除了教授一些广播体操，跑步，跳远外，其余大部分时间都是在和同学们闲聊打发时间，算是繁忙生活中的调味剂。但大学的.课程则是排得很满，时间被充分利用起来，也因此能学到更多知识，掌握更多技巧。现在的大学生绝大多数都很少主动进行运动，所以我个人觉得如果把课程设置成每周两讲，不一样的两讲也许更好，这样一来，除了可以加强体质锻炼，也更能拓展兴趣。
两年中，我逐步了解正确的乒乓球规则和打法，也初步掌握了老师所传授的推挡、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不过还是相当汗颜，也许是天生没有运动细胞，亦或是疏于练习，我的技术实在太差。即便如此，我自己对体育课还是很热爱，我深知，学会一种技术远没有比学会欢乐来得重要，体育课带来的轻松快感与欢欣往事实在太多，并切实地感受到体育运动给人带来的积极向上的希望和奋斗感。
我觉得乒乓球打得好的话，观看时便觉得是一种很美的艺术，每一次旋转，每一次落下，每一次弹起都很有韵味。当然，要练到这种球技太难，所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外，上乒乓球课非常轻松，老师很友善、和蔼，每次讲的理论都不太多，非常注重实战练习，我手感不太好，有很多不足之处，老师都经常过来指导，这使我改进不少，对此非常感谢。还有就是，老师对纪律的要求很高，每次都点到，请假就需要给出缘由，也许这一点很多学生不喜欢，但我觉得这是很应该的，是一个老师有责任感的表现，点到只是一种形式，但可以使学生的责任感和社会感加强，让我们明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我们必须遵守的规则。
纵观我历次体育成绩，在球技这一方面还算良好，其他的，如体质测试就太差了，每次都刚好跨过及格线，所以希望在这些方面，老师以后能给出更多些的建议和练习。每个人的特点和擅长方面都不一样，中国教育从很早以前便注重因材施教，关于这一点，我觉得在体育课上体现得不是很明显，当然首先时间就限制了老师的发挥。乒乓球课以乒乓球为主体，考试也以此为重，这当然是应该的，但其余考试项目可选择性太少，似乎就只有跳绳和长跑，这在一定程度上限制了学生和减少了我们的热情，因此，若是能多些选择也许会更好。
以上便是两年乒乓球课下来的收获与感悟。受教于严肃认真却又和蔼可亲的老师，结交了一些给予我帮助的朋友，懂得了更多关于乒乓球的知识与技巧，不可谓收获不大。对于我的拙见呢，当然也希望老师们能考虑一下。
最后，多谢老师，辛苦了！
体育心得体会2
一、更新观念，提高认识
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。学生来到学校，不是被动接受知识，而是主动进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立“分健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。
4、改革评价体系，改变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。
5、积极进行校本课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。这里要指出校本课程应是学校的集体行为，而不是教师的个人行为。
6、课程是经验，课程不仅仅是教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
7、教材是范例，以往我们总把教材看作是学科知识体系的浓缩和再现，教材是学科知识的载体。这种观点实质是“教材即知识”，因此，教材中的学习内容必须是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排除有争议的问题，不给学生发挥空间和讨论的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与基础教育新课程的理论相去甚远，随着新课程的发展，对教材的观念转向“示范性”即把教材看作是引导学生认知发展，生活学习、人格建构的一种范例，不是学生必须完全接受的对象和内容，面是引导学生认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。
二、实践过程
通过暑期的培训，回到学校进行教学从心里上有了底。这学期我所带的是毕业班，因此根据实际情况，在实践过程中我做到了如下几点：
1、从自己制定的目标入手，与学生共同制定课堂常规，进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。
2、制定教学计划，根据调查了解的结果，对照体育与健康的标准，确定学年计划、学期目标。如：实心球的教学，根据场地器材条件、学生兴趣等因素，各种姿势的投掷方法在初二年级基本完成，而在初三年级则以巩固提高为主。
3、确定评价方案，根据课改要求，考虑要操作性，确定体育与健康评价方案。
4、努力适应新时期学校教育的教学要求，根据学生特点摸索出学生喜欢的.课堂形式。本学期上课至今，在上课期间男生比较喜欢球类运动，而女生则对游戏、垫上运动比较感兴趣。根据此特点有计划的开展教学，取得了较好的效果。
三、实践后的体会
1、课堂的观念变了
①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。过去，常常把教师的课堂教学类比为舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，只要教师表演到位就可以了。其实不然，表演可以无互动、无交往，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实的，养成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂课的标准不只在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多在于学生交往、互动的程度、水平，交往、互动的方式与成就。
②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们以前在课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。
③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。而体育课改的目的就是要培养学生终身体育的意识和习惯，让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。
④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才会生动，有活力。
2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。
3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。
5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。
6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。
四、遇到的问题
在实际际教学中，要借鉴、参考的实践经验少。由于是新事物，现有资料、方法少，不禁产生疑问：新课程到底该怎样教。不过从另一角度看，对我们每一位教师又是挑战，更是机遇，我们去探索、尝试，所形成的做法、思想，也就是课改的经验和成果。
体育心得体会3
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，紧张地初中学习即将结束了，体育课也伴随着我三年了。学校丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质，特别是临近毕业和中考的来临，体育更能减缓学习压力，增强体质，能让自己在枯燥的学习生活之余使身心放松，心情舒畅的同时又大大的提高了同学们的学习效率，在动感中让人焕出青春的朝气，以饱满地精神去迎接中考地到来。
生命在于运动，健康是每个人最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。而我们现在最直接锻炼身体的方式主要就是学校内的体育活动也基本上是体育课上的活动了。因此，上好每一堂体育课是师生共同的愿望。
回顾三年的体育课，我们的体育教师认真上好了每一堂体育课，她积极调动了同学们的主动性，加强对同学们的指导，努力地提高同学们的身体素质和运动能力，教学方法多样化，选择符合同学们心理和生理特点的教学方法，努力提高同学们的兴趣，使我们明确了体育课的目的，积极投身于各项体育活动之中，身体素质也有了明显的提高。教师在平时的课程中，不单单是教我们简单的肢体运动，通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，同时也有意培养我们的团队精神，激发同学们的运动兴趣、锻炼的意识、习惯与能力，把纪律、意志品质、团结互助、文明礼貌、集体主义等教育也融入于其中，比如：选择难度较大运动项目：如800米长跑，培养了同学们的顽强意志；采用团队游戏的方式，培养了团结合作精神，并发展了同学们良好的行为习惯，促进了我们心理的健康发展。
李老师不仅仅上好每一堂体育课，并处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。她认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的.愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养同学们良好的锻炼习惯。李老师在教学中十分注意师生感情，常与我们进行心与心的交流，是同学们的知心朋友。当我们在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心、鼓励我们，以增强我们战胜困难的信心和勇气。
通过初中三年的体育课，使我充分地认识到了学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业，而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业成功的支柱，认识到自己的健康不仅是个人的事，而且是关系民族兴衰的大事，从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望、动机和兴趣，使体育锻炼成为自觉行动。
体育心得体会4
一、工作目标
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识，善于加强教研组建议，积极开展教研活动，探索创新发展体育特色。
4、开展形式多样的体育活动，丰富学生生活
5、发挥田径训练基地作用，积极备战各项体育比赛。争取好的成绩
6、做好器材管理。有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
二、学情分析
我校学生虽都是农村的孩子，但大多都是独生子女，爷爷奶奶爸爸妈妈两辈人的爱护都在这个孩子身上，锻炼的机会并不多，只有在院子里玩耍的时候，不但这样自我约束能力也不好，有着许多的.坏习惯。我校应结合这些特点对其进行正确的有利的教育。
三、教师的培养培训与考核
开展教师自学与外出学习相结合的形式。体育教师自学《体育与健康课程标准》和相关书籍丰富自身素质和业务水平，并在相关笔记上做记录。学校定期不定期安排教师外出学习，外出教师要按要求完成学习任务，并做好笔记。外出学习后要上交外出学习交由学校存档。
体育教师的考核根据其课堂教学情况和体育器材的管理，结合学校领导队课间操和大课间活动等的定期不定期检查情况对其作出评定。
四、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们学校和体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，教师应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。确保学生的安全。
五、具体要求
1、体育教师要按学校要求开全课时，不得随意串课、旷课，体育教师要在上课前到达场地并组织学生站队。器材要在课前到达场地并在课后及时入库。体育教师上课需着轻便服装。
2、体育课堂中教师要组织学生有序活动，不得打闹、不得随意走动，保证学生的安全。
3、确保眼保健操扎实开展，任何教师不得占用眼保健操时间。课间操、大课间活动要有明确分工组织有序，保证各项活动顺利实施。
4、低年级的孩子要注重良好行为习惯的养成，规范其站、立、行等行为习惯，养成遵守纪律服从指挥的习惯。学习简单的动作技巧，培养热爱体育活动的兴趣 。三四年级的孩子要在良好习惯的基础上严格要求，培养其自制能力和集体荣辱感，并在学习动作技巧的同时锻炼不怕挫折、不怕困难的坚强的意志品质。高年级孩子要学会用体育锻炼来调节情绪，坚持体育锻炼。
5、体育教学时要进行德育的渗透，培养良好的品行。
6、《体质健康》卡片的填写要保质保量的完成。
7、体育教师要做好器材的管理和体育室的卫生、物品摆放，器材出入库填写使用记录。
8、学校相关领导要定期或随时对教师体育课、体育器材、课间操、大课间活动进行检查，发现问题及时解决。
9、落实体育教研组教研活动。
10、其他工作。
总之，我校全体教师将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创青山镇中心校体育之辉煌。
体育心得体会5
越来越多的人都在学习舞蹈，每当看到广场上那些快乐地舞蹈着的人们，电视上舞者那非常的优美的舞蹈，我也会想学习跳舞，尤其看到电视剧中美丽的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。有了这些学习的动力。大一学健美操的时候就非常认真，锻炼自己身体的平衡协调能力，算是为学习舞蹈打下一点基础。
第一次上课，我就被我们的舞蹈老师优美但反复的舞蹈动作镇住了，心想“这么难我能学得会吗?要是学不会就惨了，期末还要考试啊!”，紧张加后悔，不过既来之则安之，好好学吧!或许我可以把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。呵呵，看我多么能自我安慰!
什么是体育舞蹈呢?体育舞蹈也被称为国际标准交谊舞，它融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体，是一种男女相伴的步行式双人舞。它具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。华尔兹就是我们平时所说的“三步”，它根据速度分为快慢两种，快华尔兹又被称为维也纳华尔兹。
我们第一学期学的就是华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。可是我们在学习时并没有感觉有这么的美好，不但没有增强自信心，而是自信心一次次的被打击。不过还有一点值得安慰的是，由于某种原因，只有女生学习这门课，不至于太丢人。
刚开始学习时走基本步，虽然勉强能跟上可是感觉确实很别扭，转的时候晕晕乎乎一点跳舞的感觉都没有，没有心中想的那么的美好，不过慢慢地开始喜欢上了跳华尔兹，觉得华尔兹确实是使得全身都在运动，即可以锻炼身体，又愉悦了身心。
第二学期我们学习了伦巴舞和恰恰舞。伦巴舞是一种令人感受到精神充沛，活泼的类似曼波的舞蹈。它的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。伦巴舞基本步法的特点是臀胯、膝、足的有机结合的运动，它呈现出低重心和胯部优美的线条的显著特征。这也是我们学习伦巴的最大的难点，我们学习伦巴时，感觉手脚就不是自己的似的，身体特部僵硬不能很好的协调，不过通过一学期的不断学习练习，懂得了跳伦巴舞动作要连贯有序，它的节奏及韵律必须是自然的流过脚、腿和臀胯，不要有任何太夸张的、突出用力的动作。特别要强调的是胯部动作不是单一的生硬的左右摆动，而是由重心脚用力踩下时，脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。虽然不是跳得很好，但是却熟练了很多，使得身体也柔和了很多。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。学习恰恰舞对我来说又是一大挑战，恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。可是我却天生的不会做那些调皮的表情，还有臀胯的扭动，扭起来看起来难看极了。我跳舞在重心的转移时身体的起伏太别难看，不过我相信通过不断的努力，我们会不断进步的。
我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的'就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
再次音乐很重要,平时要多听音乐多听音乐。其实对音乐的理解完全是靠感觉，真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，但我们从一开始就一起学习，自然经历了一个磨合的过程后，有了错误也会及时纠正，踩不准音乐的也是有的，不过很快就有了默契。
由于我自己是学习女步的,我觉得,一位好的体育舞蹈女舞者必需表现出她优美的线条与身体的能量,首先她应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，尽管一般指导女步都会提到"跟随",这就是说女伴不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士拖着走.但是,女士们在舞蹈上要具备良好的个性与修养。要跳出自己的风格，而不是一昧的模仿别人。
总之,体育舞蹈的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会.一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。尽管现在我快要升入大三，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的时候了，但我会永远铭记这段爱舞习舞时光于心中。因为毕竟倾注过很多的爱在舞蹈身上，寄托了很多的梦想在舞蹈身上。感谢她带给我的许多快乐和帮助，我爱好舞蹈，我舞我梦。
体育心得体会6
11月4日-6日，我有幸参加了xx省小学体育课堂教学评比活动4日下午聆听了中央教科所体育卫生艺术教育研究中心的吴键博士德讲座，他与我们探讨了体育教学面临的困境与改革策略。他只用了四个案例把我们体育教学所遇到困难分析的淋漓尽致，使我们茅塞顿开。认识到以往被我们所忽略的点点滴滴，受益匪浅。
今天开始了我校的教学评比活动，我参加了其中的听课环节。在这个过程中，我看到了许多令人振奋的场景：那些老师们朝气蓬勃、充满激情地传授知识，他们善于挖掘新的教学方法和手段，还具有丰富的表情和动作，更重要的是，他们拥有一套先进的教学理念和思想，并且能够清晰地传递给学生。这些教学方式和经验都让我受益匪浅，也让我反思自己在教学中存在的不足之处。
坐在一座名为“华茂体育馆”的小型会场里，我聆听着来自不同地区的优秀体育教师们的讲课，这是一种令人享受的体验，也让我深感震撼。每一节观摩课都质量上乘，不仅是一堂体育课，更像是一场盛宴，一场体育教学的盛宴。他们设计的课程新颖独到，智慧理性的课堂评价方式，以及扎实有效的教学训练，无不让我感到自己在教学方面还有很大的不足之处。
我观看的这堂课来自宁波实验小学的`沈技峰老师，让我印象深刻。他在课堂上进行了一次原地侧向投掷轻物的教学示范，让我们看到了真正的常态课。他所讲解的内容简单明了，动作规范精致，得到了全场师生的一致好评。从这堂课中，我深刻认识到了作为一名优秀的教师应该具备哪些素质：如何简单易懂地讲解知识，如何调动并组织学生的积极性，如何精讲精练，激发学生的兴趣，陶冶学生的情感，以及如何将安全知识融入教学过程中。总之，这堂课不仅让我受益匪浅，也让我对教育有了更深刻的认识和体会。
在本次教学中，许多老师都展现了自己独具特色的授课方式。其中，来自金华师范学校附属小学的陈卫星老师以"动手"和"动脑"相结合为重点，让学生从舞龙导入开始就处于游戏和学习的状态。通过充分利用学生好动的特点，学生们一直沉浸在欢乐的海洋中，玩中学，不仅享受着游戏的乐趣，也成功地掌握了技能。这是一堂富有趣味性和实用价值的体育课。
作为一位教师，我深知外出听课的重要性，因为这是我们不断学习的机会。每一次外出观摩别人的课堂都可以让我们从中获得宝贵的经验，并将其应用到自己的教学实践中。非常感谢领导给予我这次难得的学习机会，对于我来说，这是一次难忘的经历。今后，我会更加注重各方面的深入研究，不断探索课堂教学的方法，走出一条适合自己的教学之路。
体育心得体会7
军人是国家的脊梁，他们需要在极端的环境下完成任务并保卫国家的安全。而体育锻炼对于军人来说是非常重要的，因为它可以帮助他们保持体魄和健康，提高反应能力和应对突发事件的能力。在这篇文章中，我们将分享一些军人参加体育锻炼的心得体会。
体育锻炼是军人保持健康饮食和良好生活方式的.重要组成部分。它可以帮助军人提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，并改善身体机能并减缓疲劳感。此外，无论是训练还是实际环境中，军人维持着非常高的工作强度，因此需要进行高水平的锻炼来保持良好的心肺健康和身心健康。
第二段：跑步。
跑步是军人最常见的体育锻炼项目之一，也是最有效的训练项目之一。我们很多军人都喜欢选择跑步来锻炼，因为它可以提高身体的耐力和体能，并有助于减轻压力和消除心理负担。同时，有规律的跑步对于加强心肺功能、提高脑力和平衡力都有很好的效果。无论是在实战中还是训练中，跑步都是必不可少的组成部分。
第三段：军事训练。
军事训练是军人的日常生活中不可缺少的一部分。在军训过程中，我们进行了许多体育锻炼项目，比如跑步、游泳、射击等。在完成体育锻炼项目时，我们可以锻炼身体的耐力、协调水平和灵活性。此外，军事训练也提高了我们的团队合作精神和应对突发事件的能力。
第四段：团队合作。
团队合作是军事训练和体育锻炼项目中的重要主题。在完成训练和参加锻炼时，我们必须始终保持高度的团队合作，并确保所有人都能安全完成任务。我们还必须互相支持和鼓励，共同努力达到共同的目标。通过这种方式，我们不仅可以提高自己的各个方面能力，也能增强团队合作，为迎接未来的挑战做准备。
第五段：结尾。
总之，体育锻炼对军人的重要性不言而喻。通过体育锻炼，我们可以增强身体素质，提高反应能力，增加团队合作经验，以及建立健康的生活方式。无论是在军训还是实际任务中，锻炼身体并保持健康都是非常重要的。因此，我们应该始终坚持体育锻炼，保持好身体，以便顺利完成任务并保护祖国安全。
体育心得体会8
总体来说，这是一堂比较成功的体育课，我们的赵小华老师非常的投入。作为我们听课的人，在享受美感的同时，也在体验快乐。这样的课，我认为就是新课程下我们体育教师所追求的课。
条条框框总结几条优点：
1、能抓住学生的心理特点。课前准备充分，有设计理念。
2、教学目标明确，包括认知目标、技能目标、情感目标符合学生实际。
3、选择了学生感兴趣，易接受的教学内容，满足学生的内心需要。
4、教学方法灵活，情境创设富有动感，音乐伴奏练习，激发学生的运动兴趣和学习动机，有利于培养学生终身体育意识。
5、组织形式井然有序，时间安排恰如其分。
6、学生都能积极参与、勇于实践、互相交流。
7、能在愉悦、平等、和谐、开放的教学气氛中让学生锻炼身体、享受快乐、释放自我。能够做到这些，跟教师的教学理念和学生的素质分不开。
8、特色明显：场地布置有创意，队伍安排有特色。
9、尝试和创新贯穿整堂课，无论从主体性、开放性、基础性、健身性、教育性等等方面都有体现……利用这次机会，向各位教师解释一下：为什么说尝试和创新贯穿整堂课？
目前，已经准备在体育组中搞一个校本教材的研究，内容为“童话故事贯穿低段体育课的实践与研究”，整堂课回绕一个故事进行展开，从赵小华老师的课中大家可以看出，他是回绕“白雪公主和七个小矮人”的故事开展了早锻炼——游戏：开火车逛森林、摘帽子——劳动：种蘑菇、采蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在这里也渗透了生活中抬伤员的常识)。通过生动的故事情节，也就解决了在课堂中学生常规管理比班主任难管理的现象，可以说情境是体育课堂教学保持鲜活的支柱，是保证每节课具有鲜明“个性”的源动力。比如投掷垒球，对于一二年级的学生，很难理解和掌据投掷高度和远度的关系，教师更无法用45度这样的数学概念来规范他们的出手角度，在教学实践中将学生生活中常见的彩虹弧线和投掷的抛物线联系起来，将学生的生活知识迁移到体育知识的认识上来；我认为今天这样的课比较适应低段学生的需求，做到从愉快的'玩中得到锻炼，学到知识。包括周雪琴老师将要上的新教师汇报课也将进行这种尝试和创新。
一堂体育与健康课，总会有这样那样的“问题”暴露，因此我们才可能有针对性地对其研究并改进。有“问题”的课并非都不是“好课”。教研课只求在某一点或几点上有所突破，对学生有收获，对教师有感悟，或对听课者有启迪。下面就本节课提几点建议和看法：
1、在激发热身阶段——教师安排的规定动作不够，伸几个懒腰加刷牙洗脸接着就是学生自编，我认为可以加一些模仿教师动作或模仿动物的动作等，教师的某些动作可以使学生更能体会，也会给学生这样一个感觉：“我们的体育老师做的动作真漂亮”；更因为示范是最能体现体育教师美的一面，也是模仿能力强的低段学生最能接受的方法。
2、从几个阶段的衔接来看，整个流程不够流畅；
3、结束阶段——在女生唱歌的时间可以让男生来表演，气氛应该会更好。
4、纠正口误：既然我们已经创设了情景人物，那不能一会小矮人，一会小矮子，一会小朋友(特别是小矮子这个称呼，不恰当)。
5、讨论：我们体育课经常会出现这样的口令“立正、稍息、向前看齐”，特别是低段，我们是不是可以学学其他的语言，来句：“看哪组小朋友站的跟老师一样”“看哪组小朋友站的最好”等等，我想效果一定会比“立正、稍息、向前看齐”好。
以上是我本人的一些听课心得，如有不当之处，请大家批评指正。
体育心得体会9
一、更新观念，提高认识。
通过新课程教学改革专题培训对新课程改革的认识：
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。学生来到学校，坐在教室里，不是被动的接受知识，而是要主动的进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个领域目标。
3、《新课标》强调教学是教与学的交往、互动、师生间的相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中要求师生分享彼此的思考、经验和认识，交流彼此的情感、体验与观念，为此教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、改革评价体系，改变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
5、积极进行校本课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，根据学校校本课程开发计划进行的，不是教师个人行为。
6、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
7、教材是范例。以往我们总把教材看作是学科知识体系的浓缩和再现，教材是学科知识的载体。这种教材观的实质是“教材即知识”，因此，教材中的学习内容必须是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排除有争议的问题，不给学生发挥空间和讨论的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与我国基础教育新课程的基本理论相去甚远，随着新课程的发展，对教材的观念转向“示范性”，即把教材看作是引导学生认知发展，生活学习、人格建构的一种范例，不是学生必须完全接受的对象和内容，而是引起学生认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。
二、实践过程。
1、了解学生。开学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的.兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。
2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。
3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。
4、努力适应新学校教育教学要求。新教师、新学校、新学生，根据新课程的要求，尽快适应新环境，摸索出学生喜欢的课堂形式。本学期大概用了5节课，在教完新广播操的同时了解了学生的兴趣、爱好、运动能力，发现男生比较喜欢篮球、足球，女生对球类兴趣不高，但喜欢教师组织游戏活动，根据学生的这样特点有计划的开展教学活动，高一年级学习效果比较明显。
三、对新课程实践后的一点体会。
（1）、“课堂”的观念变了。
1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。
2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。
3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。
4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。
（2）、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。例如：小学的一些技巧、游戏、高中的球类。
（3）、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
（4）、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。
（5）、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。
我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。
（6）、课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。
（7）、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。
（8）、教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。
四、课改中遇到的问题：
1、体育教师素质提高的问题，一方面是学习态度，另一方面是学习时间。
2、可借鉴、可参考的实践经验少。由于是新事物，现有的资料，方法很少，许多教师都有这种疑问：新课程到底该这样教。但从另一个角度看，对我们每一位教师又是挑战，更是机遇，我们去探索、去尝试，形成的做法、思想，就是课改的经验、成果。
3、以人为本，多鼓励、多表扬这种氛围培养出来的学生有许多优点，同时不可避免的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不谦虚。而利用体育教学，培养学生优良的思想品质，任重道远。
4、因教学内容选择余地大，评价方法灵活，体育教师想“偷懒”很方便。如何规范教师教学的问题。
5、生成新课程的问题。如何根据学生的需要，结合学生、学校的实际，安排教学内容，形成本校校本课程。
总的来说，通过《新课标》的学习我清醒地认识到，体育课程改革是一个长期的过程，我们更应深入研究，不断探索、不断加强学习，勇于进取，努力提高自身的综合素质，使自己的教学更有时代改革的特色！
体育心得体会10
10月14日，江苏省小学体育教师常州培训班在大家的期待中开始了，来自常州金坛、武进、溧阳、新北、市区等地区的168位体育教师参加了这次培训，大家都以积极的状态、饱满的情绪参与到了培训活动中。
10月14日下午的活动分成两部分进行：
一、常州市教育局王定
新副局长给我们做了开班动员、常州市教师培训中心主任李岩主任向我们讲述了培训的相关事宜和注意事项；二、南京师范大学体育科学学院副院长周兵教授为我们带来《基于体育课程价值，探索有效的体育教学—小学体育教学改革实践中应关注的几个问题》的培训。
第一部分：王局长的开班动员针对小学体育工作的成就和现状鼓励表扬了工作在一线的所有体育教师们，他从四方面对我们参与这次培训提出要求：高度重视、珍惜机会、集中精力、争取实效。并期望我们体育老师静下心来，按下心来，排除一切外部干扰，以这次培训活动为契机，利用培训班的学习思考、理解、形成自己的见解；积极参加各项课程培训活动，加强交流；尤其是立足于岗位工作，联系学校工作，将这次活动作为个人专业发展的加油站是他认为这次活动能不能取得实效的关键。
李岩主任向我们讲述了培训过程中培训的相关事宜和注意事项，常州市教师培训中心为我们营造了一个宽松、舒适、学习、提高的平台，得到了所有参训老师的.一致肯定与好评。
第二部分：周兵教授通过他是常州人，他的体育学习提高之路从常州开始，拉近了与所有参训老师的距离，会场的气氛变得轻松、活跃。随后周教授以
1、体育课程的价值是什么？
2、有效教学是什么？这两个问题为思考点和切入点开始报告。
体育课程有其独特的教育价值，促进人的社会化发展功能是我们探究体育课程内在价值的认识思路。运动教育具有“生物改造”、“运动行为”、“体育文化”、“情感适应”四方面的价值，运动教育具
有增强体质，促进健康的作用；具有能运动、会运动、人得社会化，教会学生运动方式，提高运动能力的作用；具有传承人类体育文化的作用；具有培养学生良好心理素质和社会适应性的作用。周教授用五个同心圆来阐述这四个方面的价值的重要性和牵连性，并用实心萝卜和空心萝卜来举例论证。
周教授讲解了运动技能的层次结构、感觉统合等新的知识，并对体育课堂的有效教学实施途径也从实现“生物改造”、“运动行为”、“体育文化”、“情感适应”四方面的价值来做进一步阐述。主要看
1、本课对学生的体型塑造、基础素质等生物性指标是否有影响？
2、本课对学生在基础动作技能方面是否有学习要求和指导？
3、本课对学生是否有体育文化只是的介绍？或本课教材是否具有文化性？
4、本课对学生的心理及社会适应性的影响是否有所考虑？周教授的报告向我们阐述了体育课程的价值和怎样来实施体育的有效教学的途径，力图探索体育教学的“有效性”来实现体育课程的教育理想和教学目标。并期望我们在教学过程中力求为学生的身心健康发展提供真实、有效的帮助。
周教授报告完后，久久没有停下的掌声再次表达了所有参训教师对周教师的感激与钦佩之情。活动最后，常州体卫艺处甘亦农处长做了总结性发言，甘处长从三方面来总结回顾了周教授的报告，一、如清风，周教授的培训对体育文化性做出了精辟的解读，像一股清风吹进我们体育教师的心理；二、如明月，周教授的培训对教育现实问题作了哲学性的解析，尤其是运动技能的淡化与强化问题，像一轮明月指引着我们前行；三、如响锣，周教授的培训对体育教学有效性进行了批判性的思考与讲解，像锣鼓一样为我们迎来了新的生机与希望。
体育心得体会11
休闲生活方式的兴起，给现代人带来了一种全新的生活方式，也成为了减压、放松身心的一种重要方式。我最近也开始重视休闲生活，通过参加一些休闲活动来调整自己的生活状态。在这个过程中，我有了一些体会和心得。
首先，休闲生活让我更好地平衡工作与生活。在快节奏的现代生活中，不少人往往为了工作付出太多，而忽视了自己的身心健康。而适当的休闲活动可以让人从繁忙的工作中解脱出来，让自己得到身心上的放松。比如我最近开始喜欢上了画画，每天晚上下班后，我会找一块安静的地方，拿出画笔和画板，沉浸在画画的世界中。这让我能够忘却工作的压力，放松自己的心情。通过这样的'休闲活动，我能更加全面地对待工作和生活，让生活更加有序，更加快乐。
其次，休闲生活不仅使我个人得到了放松，也让我能够与他人建立更好的关系。现代社会人际关系复杂，在工作中很容易埋头苦干而忽略了与他人的交流和沟通。而休闲活动提供了一个与他人接触的机会。例如，我经常去参加社区组织的旅行活动，不仅可以与志同道合的朋友一起旅行，还能结识更多有趣的人。通过这些旅行活动，我结识了不少志同道合的朋友，并且和他们保持着长久的联系。通过这样的休闲活动，我不仅丰富了个人的生活圈子，也增加了与他人的互动，让自己更加开朗和自信。
再次，休闲生活让我更加关注自己的身体健康。休闲活动带给人的不仅仅是心灵上的愉悦，更能够让身体得到锻炼。例如，我最近开始喜欢上了慢跑。每天早上起床后，我就会穿上跑鞋，沿着河边慢跑一段路程。跑步不仅让我感受到了清新的空气和美丽的景色，还能够增强我的体力和耐力。通过跑步，我感到自己的身体越来越健康，不再容易生病。休闲活动不仅带给我身心的放松，更让我有了更好的体质和健康。
最后，休闲生活还让我对大自然有了更深的感悟。在繁忙的城市生活中，很容易与大自然疏远，忽视了大自然对我们的馈赠。而通过休闲活动，我重拾了与大自然的联系。例如，我经常在周末去郊区徒步旅行，享受大自然的美妙。在郊游的过程中，我能欣赏到山川河流的美丽，感受到大自然的宁静和力量。站在山巅俯瞰山谷的时候，我会感到自己是多么的渺小，同时也感受到了大自然的伟大和神奇。通过这样的休闲活动，我更加懂得了珍惜大自然，尊重自然，并逐渐意识到自己与大自然的联系。
休闲生活，不仅仅是一种方式，更是一种态度。通过休闲的方式，我们可以更好地平衡工作和生活，建立更好的人际关系，关爱自己的身体健康，以及更好地与大自然和谐相处。希望未来可以进一步发掘休闲生活的乐趣，让自己的生活更加充实、健康和快乐。
体育心得体会12
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的身体健康问题日益凸显。为了改善自己的体质，越来越多的人开始关注体育运动，其中打卡运动成为了热门的选择。本文将以打卡体育运动为主题，分享我个人的心得体会。
首先，打卡的运动方式丰富多样。无论是跑步、游泳、篮球，还是瑜伽、健身房等等，每一种运动都有着它特定的魅力。每当我为了打卡而选择某项运动时，我会先考虑自己的兴趣爱好和身体状况，再选择适合自己的运动项目。这样的选择不仅能增加运动的乐趣，还能让自己更容易坚持下去。
其次，打卡的过程注重时间管理。打卡运动不仅仅是为了完成一次运动，更是为了坚持并形成一个良好的生活习惯。因此，我在进行打卡运动时，会合理安排时间，每天坚持一定的运动量，并将运动时间与其他事务合理分配。例如，我会选择在早起或晚上下班后进行运动，这样既不会占用太多的`工作时间，又能有效地锻炼身体。
另外，打卡的过程还需要朋友支持和监督。参与朋友的打卡运动，不仅能增加运动的乐趣，还能相互激励和监督。在我和朋友们的打卡群中，我们会定期分享自己的运动情况和心得，相互提醒和鼓励。这种集体的支持和监督，让我们更容易坚持下去，也成为了我坚持打卡运动的重要动力之一。
此外，打卡的过程也教会了我如何克服困难和挑战自己。每一次体育运动打卡，都会让我面临各种困难和挑战，例如天气不好、身体状况不佳等等。但我发现，只有勇于面对和克服这些困难，才能更好地坚持下去，并获得更好的效果。因此，打卡既是锻炼身体的过程，也是一个不断挑战自己和提高自我的过程。
最后，打卡的过程也让我意识到体育运动的重要性。通过打卡运动，我不仅身体变得更健康，体力也得到了提升，心理压力也得到了释放。同时，体育运动也带给了我更积极的心态和更乐观的人生态度。通过打卡运动，我认识到了体育运动的正面影响，也更加珍视自己的健康。
综上所述，体育运动打卡成为了我生活中的一项重要活动。通过选择适合自己的运动方式、合理安排时间、得到朋友的支持与监督、克服困难和挑战自己，我养成了坚持打卡运动的习惯，并获得了身心健康的收获。体育运动的重要性也通过打卡的过程得到了更深刻的体会。希望通过我的分享，能够鼓励更多的人积极投身到体育运动打卡中，为自己的健康和幸福努力。
体育心得体会13
我是基层中学的一名体育老师，这次有幸参北大组织的中小学体育教师培训心情特别高兴，因为有许多体育学科带头人、省骨干教师、市优秀教学能手等聚会在一起学习。我们听取教育专家的报告，听了很多不同风格的老师讲课，每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。
每一阶段严格的考勤制度，让每位学员都从内心深处重视起了这次培训。从授课教师的剖析到成名教师的成长之路，从新型体育项目的介绍和练习，到排球、篮球、艺术体操等传统体育技能的巩固和加深，每位体育老师都认真地听、认真地记、认真地练。通过学习，让我更深刻地认识到教师在教学过程中应与学生积极互动，共同发展，努力处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习。通过典型课堂案例和理论结合，让我学会如何去激发学生学习兴趣，鼓励学生积极做到学会学习，学会必备的动作技能，通过创设情境，满足学生个性化学习和发展需求，使学生达到身体的、心理的、社会适应的整体目标。
这次培训对我来说是一次专业理论提升的很好机会，通过亲自参与与体验，我对新课程的理念有了进一步的`认识，对教育技术的理论、方法有更深刻的理解，进一步明确了如何才能合理、有效地运用教育技术来促进学生学习效果的优化。特将本次培训中一些理论知识点整理如下让自己再次进行回顾学习。
1、新课程改革包括教学内容和教与学方式的改革。教师的教学方式向以“启发、诱导、点拨”为特征的启迪诱导方式转变，学生的学习方式则向“自主、协作、探究”为特征的主动建构方式转变。新课程改革的核心目标是全面推进以培养创新精神和实践能力为重点的素质教育，培养21世纪所需的创新人才。
2、教育技术是关于学习过程与学习资源的设计、开发、利用、管理和评价的理论与实践。
3、教学设计是运用系统科学方法，依据教学与学习理论，对教学目标、教学内容、教学媒体、教学策略、教学评价等教学要素和教学环节进行分析并做出具体规划的过程。
4、教学目标的分析和表述方法：
（1）应阐明学习行为的主体；
（2）要用行为动词和动宾结构短语表述教学目标；
（3）要说明达到该目标的条件；
（4）对于和目标相关的行为状况要有一定的判别标准。
5、学习者的特征分析：不要面面俱到，应主要考虑那些对学习者的学习能够产生最为重要的影响，并且是可干预、可适应的特征要素。
6、教学策略是指在不同的教学条件下，为达到不同的教学目标所采用的教
学组织方式、方法、媒体的总和。如自主学习策略、游戏激趣策略、情境迁移策略、情景创设策略、探究引导策略。
体育心得体会14
近年来，随着各种主题活动的兴起，越来越多的人们开始关注这些活动的设计与策划。作为一个活动策划师，我曾参与并设计了许多不同主题的活动。在这个过程中，我积累了宝贵的经验，并从中领悟到了一些设计心得。
首先，一个成功的主题活动设计应该体现出主题的核心内涵。无论是体育、文化、娱乐还是社会公益，每一个活动都有其特定的主题。在设计过程中，我们应该深入研究这个主题的内涵，并充分挖掘其表达方式。比如，在一次体育类的主题活动中，我们可以通过比赛的方式来展现运动的竞争和友谊精神；在一次文化类的主题活动中，我们可以通过饮食、服饰、音乐等多种元素，展现出这个地域独有的文化特色。通过正确把握主题的核心内涵，我们才能设计出一个有深度且让人难忘的主题活动。
其次，主题活动的设计还应考虑到目标受众的需求。一个活动的成功与否，关键在于受众的反馈和参与程度。在设计过程中，我们应该尽量迎合目标受众的需求，使他们能够从活动中获得积极的体验和情感共鸣。比如，在一次青少年的主题活动中，我们可以增加互动环节，让他们能够参与其中，加强与其他参与者的互动，既能促进他们的交流，又能增强他们的参与感。只有真正考虑到目标受众的需求，我们才能设计出让他们乐于参与和回忆的主题活动。
再次，一个好的主题活动设计应该具备丰富的创意元素。创意是活动设计的灵魂，能够吸引人的眼球并让人们对此产生兴趣。在设计过程中，我们应该挖掘出该主题活动所具备的特色元素，做到独具匠心。比如，在一次环保类的主题活动中，我们可以采用创意的方式，利用废旧材料制作手工艺品，让参与者亲手动手，既能增加趣味性，又能提高对环保的认识。只有富有创意的主题活动设计，才能吸引更多的参与者，并使他们对活动产生品牌认同感。
此外，一个成功的主题活动设计还应该考虑到活动的流程和节奏。一个好的活动流程能够让参与者感受到活动的整体性和逻辑性，而合理的节奏则能够让参与者的注意力始终保持在高度集中的状态下。在设计过程中，我们应该合理安排活动的时间顺序，分清主次，确保整个活动流程的顺畅性。比如，在一次音乐类的主题活动中，我们可以穿插不同风格的表演，增加参与者的听觉和视觉体验，同时通过变化的节奏控制参与者的情绪，使整个活动更加生动有趣。只有合理的流程和节奏，才能使参与者在活动中获得最佳的体验。
最后，一个成功的主题活动设计需要考虑到活动的实施和评估。一个好的设计理论上是完美的，但实际执行中却可能遇到诸多问题。在活动的`实施过程中，我们应该密切关注活动的执行情况，并根据实际情况进行必要的调整。同时，我们也应该对活动的效果进行评估，了解参与者的反馈和意见，从而不断改进和提升活动的品质和参与度。一个好的主题活动设计需要有恰当的方案和准确的执行，只有通过实施和评估，我们才能使活动设计达到最佳的效果。
总的来说，主题活动的设计不仅是一种艺术创作过程，更是一种运筹帷幄的科学设计。通过对主题的内涵深入挖掘，对受众需求的考虑，对创意元素的运用，对流程和节奏的合理安排，以及对实施和评估的把握，我们才能设计出一场令人满意的主题活动。在今后的活动设计中，我将更加注重以上几个方面的综合考虑，不断提升自己的设计能力和水平，设计出更加精彩和深入人心的主题活动。
体育心得体会15
近年来，越来越多的家长开始意识到科学教育在孩子成长过程中的重要性。小学科学培训逐渐成为家长们关注的焦点。我有幸参加了一次免费的小学科学培训课程，并从中收获了很多。以下是我对于这次培训的心得体会。
培训的第一堂课，老师向我们介绍了科学教育的重要性。他说，科学是培养孩子创造力和逻辑思维的重要途径，通过科学的探究和实验，孩子们可以培养观察、分析和解决问题的能力。这些都是未来社会需要的核心素养。科学教育的目的是培养学生的`科学素养，引导学生主动思考，培养学生探索世界的能力。听完老师的介绍，我深深感到科学教育对孩子的成长非常重要，毫不犹豫地报名参加了这次培训。
在课堂中，我们进行了一系列的小实验。通过亲自动手操作，我深入体验到了科学实验的乐趣。有一次，我们进行了一个简单的物理实验：把一张纸塞进一个杯子里，再用水给杯子灌满。然后，我们慢慢把纸拉出来，特别神奇的是，水并没有溢出来。老师解释说，这是由于杯子的表面张力作用导致的。通过这个实验，我对表面张力这一概念有了更加直观的理解。更重要的是，我意识到通过实验，真实地感受科学的奥秘，会更加深入地理解科学的原理。
除了实验，老师还给我们讲解了一些有趣的科学原理。比如，在讲解光学原理时，老师拿出一个放大镜，请我们试着燃烧一片纸。我们发现，当我们把放大镜对准太阳时，纸很快被点燃了。老师告诉我们，放大镜可以集中太阳光的能量，产生高温，从而点燃纸张。通过这个实例，我更加深入地理解了光的折射原理。在课堂上，老师还给我们讲解了一些有趣的科学知识，激发了我们的好奇心，让我们对科学充满了兴趣。
这次小学科学培训课程为我带来了很多收获，最大的收获就是激发了我的求知欲。在培训课程结束之后，我主动去图书馆借了一些科普书籍，深入了解一些我感兴趣的科学知识。我也开始主动关注科学新闻，了解最新的科学研究成果。我意识到，科学知识是无穷的，只有不断学习，才能不断丰富自己的知识储备。科学的世界如此广阔，我希望能够有更多的机会去探索和学习。
通过这次小学科学培训，我真正体会到了科学的乐趣和魅力。通过实验和探究，我不仅更好地理解了科学原理，而且培养了一种细心观察和分析问题的能力。我也学会了如何主动探索和思考，培养了对科学的兴趣和追求。在这次培训中，我不仅收获了知识，还收获了信心和勇气，相信自己能够掌握更多的科学知识。
小学科学培训虽然需要一定投入，但是收获却是无与伦比的。通过这次免费的培训，我意识到科学教育对孩子的成长至关重要。免费的小学科学培训活动为我们提供了一个学习科学知识的平台，让我们接触到了科学的奥秘，提高了我们的实践能力和科学素养。我希望更多的家长能够关注小学科学培训，给孩子们创造一个良好的学习环境，让他们从小培养科学探索的习惯，为未来的发展奠定坚实的基础。
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