篮球训练课心得体会

篮球训练课心得体会

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的篮球训练课心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

篮球训练课心得体会1

　　篮球，对我来说不仅仅是一项运动，更是一种热爱，一种坚持。

　　在参与篮球训练的这段时间里，我深刻地感受到了团队协作的重要性。篮球不是一个人的运动，而是五个人甚至更多人的共同战斗。每一次的传球、每一次的挡拆、每一次的掩护，都需要队友之间的默契和信任。当我们能够心有灵犀地配合，打出精彩的进攻和严密的防守时，那种成就感无法言喻。

　　训练的过程是辛苦的，也是充实的。每天的体能训练，让我不断突破自己的极限。一次次的冲刺、跳跃，汗水湿透了衣衫，但我从未想过放弃。因为我知道，只有拥有强大的体能，才能在球场上保持良好的状态。

　　技术的提升是一个漫长的过程。从最初的运球不稳，到现在能够熟练地变向、过人；从投篮的`三不沾，到逐渐找到手感，命中率不断提高，每一点进步都离不开反复的练习。教练的指导也让我受益匪浅，他总是能指出我的不足之处，并给予我正确的方法和建议。

　　篮球训练还让我学会了面对挫折和失败。比赛中，我们不可能总是胜利，有时会因为一个失误而输掉比赛。但正是这些失败，让我更加冷静地分析问题，总结经验教训，不断改进自己。

　　篮球训练也培养了我的竞争意识。在球场上，每一个对手都值得尊重，但我也会全力以赴去争取胜利。这种竞争意识，不仅仅体现在篮球场上，更会影响到我的学习和生活，让我在面对困难和挑战时，敢于拼搏，勇往直前。

　　篮球，已经成为我生活中不可或缺的一部分。它教会了我坚持、团结、勇敢和自信。我相信，这段篮球训练的经历，将会成为我人生中宝贵的财富，激励我在未来的道路上不断前行。

篮球训练课心得体会2

　　在这个充满活力的春天里，我踏上了篮球训练的征途，每一次的汗水挥洒，都像是在心里种下了一颗热爱与坚持的种子。从最初的笨拙摸索到渐渐找到感觉，这段旅程让我收获满满，心中涌动着无限的感慨。

　　记得刚开始时，篮球对我来说就像是个不听话的小伙伴，总是从我手中溜走，投篮也常常是“三不沾”。但我没有放弃，每天放学后，我都会迫不及待地奔向球场，一遍遍地练习运球、传球和投篮。渐渐地，我发现，那个曾经难以驾驭的篮球，开始在我的掌控下变得听话起来。每当我成功完成一个动作，或是投进一个球，心中的喜悦就像绽放的烟花，绚烂而耀眼。

　　在训练的过程中，我学会了团队合作的重要性。篮球不是一个人的游戏，它需要队友之间的默契配合和无私奉献。我们一起讨论战术，相互鼓励，在比赛中互相补位，共同进退。这种默契和团队精神，让我深刻体会到了“一根筷子易折断，一把筷子难折断”的道理。每当我们在比赛中取得胜利，那份喜悦和成就感，是任何个人荣誉都无法比拟的。

　　同时，篮球训练也让我学会了面对挫折和失败。在比赛中，我们不可能一直赢球，有时会因为失误而输掉比赛。但正是这些失败，让我学会了反思和总结，找到了自己的不足之处，并努力加以改进。我懂得了，失败并不可怕，可怕的是失去信心和勇气。只要我们不放弃，继续努力，就一定能够克服困难，取得更大的`进步。

　　通过这次篮球训练，我不仅提高了自己的篮球技能，更重要的是，我收获了自信、坚持和团队精神。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么困难和挑战，我都能够勇敢地面对，用汗水和努力书写属于自己的精彩篇章。篮球，已经成为了我生命中不可或缺的一部分，它将伴随我走过每一个成长的瞬间，见证我的蜕变与辉煌。

篮球训练课心得体会3

　　学校委派我于20xx年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益匪浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

　　这次学习来之前就给自己定了几个计划：

　　一、以认真的学习态度投入培训，努力要求自己不断进步

　　这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。

　　二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作，不断提高自身专业发展

　　本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析；既有理论的视野又有实践的视角；既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

　　三、积极参与培训活动，促进自己全面能力的提高

　　当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的`培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。

　　首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法

　　其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

　　这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。

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