高一军训心得体会（精选）
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编为大家整理的高一军训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
高一军训心得体会1
军人，一直是我的偶像，小时候的我看见电视上军人穿着军装昂首挺胸的样子，我觉得很帅。今天我来到梵中军训，穿上了偶像们身上穿的迷彩服，彷佛自己就是一名为祖国为人民服务的军人。
穿上迷彩服来到训练场，他的装着一看就是一名军人，在烈日下教官教会了我们站军姿，汗水滴在地上却不能不搓干净，这时我突然明白了，明白了军人并非是电视上那么好，明白了军人背后的苦累，汗水无数次滴在他们的衣服。
在这一天晚上教官教我们唱歌，其中唱到关于妈妈的歌句时，突然间好想我的母亲，每想到她们身影都觉得我很不懂珍惜和她一起的`日子，虽然会放假，但母亲因为要上班没有多少时间，但一回想起教官们的心情也许和我一样，谁不想自己的亲人，谁都想，但他们为了保家卫国只能忍着。
高一军训心得体会2
高一的军训生活是一次难忘的体验。在这几天里，我不仅锻炼了身体，更学到了许多宝贵的人生经验。
军训期间，我们每天都要进行严格的训练。虽然有时候会觉得辛苦，但每当我想起自己是一名军人，就充满了力量和动力。我学会了如何坚持、如何忍耐、如何面对困难不退缩。这些品质不仅对我个人的成长有着重要的意义，也对我未来的学习和生活有着深远的影响。
在军训中，我还学会了如何与他人合作、如何更好地发挥自己的优势。我明白了，一个人的.力量是有限的，但团队的力量是无穷的。只有大家齐心协力，才能共同完成任务。这种团队精神不仅对我个人的成长有着重要的意义，也对我未来的学习和工作有着重要的影响。
除了体能训练，我们还学习了军事技能和国防知识。我深感自己作为一名青年学生，也应该为国家的繁荣富强贡献自己的一份力量。
总的来说，高一的军训生活是一次宝贵的经历。我相信，在未来的日子里，我会带着这份军训的收获，不断前行，为实现自己的梦想而努力奋斗。
高一军训心得体会3
山风微微，宛若晃动的海浪，温和而柔软。x月中旬，杏岭北校操场上集结着新高一学子，我们带着希望与憧憬，带着梦想与斗志，开启了高中三年旅途中的第一趟列车——军训。
“国要强，我们就要担当。”一次次的转体，一遍遍的踏步，持续的蹲姿，让我们手脚发麻；一圈圈的跑操，烈日下久站的军姿，让我们挥汗如雨；宿舍中坚持练习叠被子，对所有物品摆放的规范，让我们内心无比烦躁。但是，高中三年，道阻且长，现在所做的一切，都是为了所有学子能够在将来艰苦的三年中，严于律己，养成良好的行为习惯。这，就需要我们“扣好第一粒纽扣”，为自己铺展一条顺畅的大道。
军训不仅让我们自身得到了历练与提高，让我们意识到团结的重要性，更增强了我们对国家、民族的信心；“强军目标召唤在前方”。作为新时代的我们，通过军训，必将在我国的军民融合发展战略、人才强国战略等方面展现中国人应有的风采。军训，不仅是对自己身体与心理素质的'考验，同时教官教导我们向教官、老师、校领导等问好，也体现了我们将尊敬长辈、懂礼守礼的中华优秀传统美德内化于心，外化于行。
每天的军训结束后，操场上一片静谧。躲在草丛里的知了，叫声很细密，若有若无的；所有植物的枝叶，在风中唰唰地响，它们春生秋思，永不停歇。
七天的军训就像一颗恒星，没有哪颗恒星是永不消逝的，它们都是宇宙中的昙花一现而已。但就像宇宙一样，每个人的人生中都有许多星星的存在。虽然看似平常，但它们花费了极长时间，形成独特的星云后，所有的一切便会变得有意义。希望在以军训为开场的三年中，我们能有所成长，有所收获，最终在高考的舞台上成为最闪耀的那颗星。
高一军训心得体会4
8月16日至8月19日，正值炎炎的夏日，长岛中学20xx级高一新生整装集结在第二工业大学参加为期四天的军训活动。这次军训，对同学们来说是一次锻炼自己的难得机会，同学们和武警一起训练、一起生活，不仅学到了作为一名军人所具备的基本素养和高尚的品德，也感受到了军队里严明的组织纪律和雷厉风行的作风。同学们受到了军人精神的鼓舞，一切事情都服从命令、服从纪律，不怕苦、不怕累，按照教官的`要求，做到令行禁止。经过四天的苦练，孩子们的脸上逐渐褪去了初中时稚嫩的容颜，取而代之的是一张张坚毅而成熟的脸庞，在四天的高温天气下，无论在体能上还是心理上同学们都经受住了重重考验，增强了身心素质，为半个月后的高中学习生活奠定了良好的基础，同时也加快了同学们高中的适应能力。
四天的训练，无情的烈日把同学们晒黑了，也变瘦了很多，但这是高中阶段第一次非常有意义的经历和体验，在结营仪式上，刘志强副校长充分肯定了全体新高一同学四天来的表现，其中有十名同学表现特别突出，被光荣的评为优秀学员。我们要感谢这次军营之旅，一定要把军队的传统优秀作风和品质带到今后的学习生活中，努力身体力行践行长岛校训——“做有责任感的人”，造就属于20xx级学子的辉煌篇章！
高一军训心得体会5
军训，对于我来言还真是有点陌生的，我没亲眼见过别人的军训，只是听别人讲过一些军训的故事，也知道军训是比较苦比较累的，好多人在军训期间不是黑了就是瘦了，这让我对军训有点担忧了，谁让我身体素质一般，而且玩乐了两个多月，这可经不住大的折腾啊。时间一下子就来到了军训这天，我们所有的高一新生都穿上了学校统一发放的军训服，看着数百上千人都穿着迷彩军训服，还真是一道不一样的风景，这让我突然对军训有了一点小期待了。
在分好队之后，咱们班迎来了一位个子高高、皮肤黑黑的教官，他可是一名真正的武警，虽然比我们大不了很多，可他却带过好几届的军训了，十分的有经验。在经过简单的自我介绍后，教官就开始教我们做一些简单的动作了，可有些动作虽然看起来十分的简单，可难就难在保持那个动作不动且标准，像我这种身体素质稍差的人，光是站着不动就有点摇摇晃晃了，更别说去做一些更为复杂的动作，教官为此也亲自来指导我们动作，手把手教我们，这让我们都有点不好意思了，毕竟这么点小事都做不好还怎么能称得上一名高中生呢？大家都不想服输，虽然天气比较热，且站的时间久了后脚底板很痛，可没有任何人想要退出。
一天的军训结束后，我的脚掌都快没知觉了，走起路来都是颤颤巍巍的，而且由于一天都是挺直了腰板，所以一身都是腰酸背痛的.。原来这就是军训的感觉啊，果然没那么轻松简单，但对我的确是有很大帮助，它磨练了我的意志，让我知道了什么是坚持。在接下来的军训日子里，虽然还是一如既往的累，可我已经渐渐地习惯了，但可惜的是咱们的军训只有短短的几天，其实这也就是让我们体会一下军人的不易吧，同时也是让我们改变一下自己的生活作风。
高一军训心得体会6
尊敬的各位教官，各位帮训教官，各位学长学姐。
今天是军训开始的第八天，结束了歌咏大赛即将开始，八号的军演，在军演中需要踢正步，今天就已经开始练习了。正步想要踢好就需要更加努力的.练习，正步可能是军演中最累最辛苦的训练，不仅脚上需要用劲，腿上更需要用劲，每一个动作都需要长时间的支撑，真是一个很辛苦的过程，但幸运的是，我们的教官是一个很和蔼的人，因为我们连都是女生，教官说吃最少的苦，达到的效果，更幸运的是大家都很努力，队伍越来越整齐，然后每个人心里都充满了信心。
军训的时间过得其实挺快的，转眼之间已经过去了八天，一天比一天更加有忍耐力，自己也变得更加坚强，刚开始的委屈已经变得很少，也更懂得长大之后自己要独立撑起一片天的过程是辛苦的。
高一军训心得体会7
进入高中，对于我们这些一直依赖父母保护的人来说，参加军训是一种必然面临的考验。它无疑是对我们自我的挑战。通过军训，我们能够从原本懒散的暑期生活中摆脱出来，接受阳光的洗礼，体验吃苦耐劳的精神，感受军营的严谨作风。所有这些都是对我们进行锻炼的`机会。
军训虽然艰辛，但在不知不觉中度过的短暂而漫长的7天后，当我回头望去，才发现我们获得了相互了解，获得了真挚友谊，获得了团结协作的力量，也获得了个人成长和独立自主的能力，收获实在太多太多……。
依稀记得，烈日炎炎的日子里，许久不见一丝轻风走过，在这寂寞的热空气中，我们足足站立了三十多分钟。何时才会听到“随风潜入夜，润物细无声？何时才能看见“草色遥看近却无，此时此刻”一阵风或者一场雨的降临？便是我们的解脱，终于有人按奈不住，悄悄抹开脸颊的汗滴。谁知被教官发现，有时候要是不听话的人多了“教官会愤怒的吼道！中午整顿”因此我们昂首挺胸“直立在晴空下！无奈地等待每一分钟的逝去”
绿色！是自然的颜色，是希望的象征，是军训中的灵魂之所在，它是酷暑里的一丝丝清凉，它是歌声里一串串音符，它是当兵人的汗与泪凝成的坚强！
高一军训心得体会8
经过一次难忘的军训，你会成为真正的英雄。
皮肤晒黑嘴唇被咬。这是什么？如果一个人的意志没有被苦难磨炼，他就不会像一个坚强的人那样站起来，他就不会知道奋斗的乐趣和成功的艰辛。军训是短暂的，但有了对士兵的严格训练，铁的纪律是永恒的，永远不会死在我们心中。这让我们知道，我们不仅不应该害怕生活中的艰辛和挫折，还应该张开双臂拥抱它们，以沐浴的姿态感受它们，因为磨练真的是造就非凡生活的雨水。如果能积极感受训练，就能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军事姿态，无尽的'积极步骤，无尽的斥责，让我们都变得弱小而强大。严肃的训练场让我们每一个学生变得勇敢坚强，但一点也不矫情。
纪律严明，要求严格，节奏激烈，训练刻苦，是军训生活的主要特点。“不掉皮，不掉肉，不掉眼泪”的座右铭已经成为我心中一句有力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里那么正规和严格，但是从中足可以深刻体会到“青橄榄”的真正内涵，真切感受到当兵的喜怒哀乐，不知不觉间，一种对中国军人的崇高敬意油然而生。军训虽然短暂，但足以让我们意识到，人生的道路并不总是一帆风顺，往往有荆棘和坎坷的同行；我们需要团队精神、每一步、每一句口号和团队精神来让它们发出一个声音。
团队精神需要日复一日的个人训练，这让我们深刻体会到团队精神的重要性。可以说一开始我们团队缺乏默契，疏远了整洁，让团队看起来毫无生气。如果我们想达到整洁，我们必须不断地纠正我们步伐中的错误。我们不能再做一次，一次，一次，一次。“只要努力，铁杵磨成针”，“努力是有回报的”，努力和毅力让我们逐渐成为。
一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
高一军训心得体会9
一位哲学家曾经说过：回忆不起来的感觉是最美妙的感觉。而给我这种独特感觉的，应该也只有军训吧。
它的专业性让我敬畏，让我着迷，让我屏住呼吸，用身体的每一个细胞贪婪地啃食它的神秘。我带着初中毕业生的轻松和大一新生的紧张，欣然接受了这个期待已久的军训。我给了它汗水，它也给了我经验。
当清晨的汽笛声震撼着我的神经，当朋友们无情地掀开我的被子，当湿漉漉的军装粘上我的皮肤，我突然意识到，一天的战斗在这里开始了.
严格的军纪让我一个月难以适应，但当我转过身回头一看，看到的是陌生却异常严肃的面孔，我只能咬紧牙关，坚定地想：“坚持，坚持！”
烈日让这个世界仿佛是一座燃烧的炭窑，太阳在燃烧。我就像蒸笼，大汗淋漓，每个毛孔都在大口地吹着热气。浪中头晕，却一次次站稳。因为对我来说，军训，在一定程度上已经超越了它本身的单纯意义，成为了一种珍贵而难得的经历，被写进了我的记忆，成为不可磨灭的一部分。
但不得不说，军训最美好的记忆就是学生和教官之间那种纯粹简单的关系，很怀旧，很怀旧。从沉默开始到亲密结束，没有这种军训，给我们团结的.机会，怎么在开学前团结成一个整体？
最后的告别会是如此的独特和难忘。虽然我和我的导师只有七天的缘分，但我想我会永远记住他给我锻炼自己的机会，对他给我“女班长”的称号表示深深的感谢，这将是我最难忘、最骄傲的回忆.
对于军训来说，有些感情真的无法用语言表达，只能在隐约的思绪中回忆。那味道就像是味道很浓的茶。只有尝过的人才知道味道，然后才能和有同样经历的人微笑.
高一军训心得体会10
盼望着，盼望着，初三的暑假生活终于结束了，高一的新生活也开始了，高一进学校的第一件重要的事就是军训，时间悄悄地在流逝，我还来不及回味军训的生活，它就已经结束了。
短短七天的军训生活，给了我很大的收获，依然还记得自己与班里同学穿军装的样子，这些模样还能在我的脑海里浮现。今天，教官要离开这所学校了，离别总会是让人觉得伤感的，短短七天的相处，对教练已经产生了不舍的感情，看着教练们排队离开的背影，慢慢地向校门口走去，最后消失在我的眼前，就让我回想起军训时令我难忘的回忆。
军训是一场磨练我们意志的游戏，这场游戏，没有输赢，只要每一位同学都坚持下来了，就算是成功。因为我们在家里娇生惯养，不能吃一丝一毫的苦，军训第一天站军姿，就让我觉得苦不堪言，完全坚持不下去，有不想再在学校待下去的冲动，那时的我很怀念暑假在家里的日子。教练拿着秒表，在旁边给我们计时，十分钟的站军姿，让我知道原来十分钟是这么的漫长。教练一分钟一分钟的给我们倒计时，我总觉得他数的一分钟，我已经在自己心里默数了好几分钟了。我心里总在计划着，趁教练不注意的时候，小小的放松一下自己的手，可是，依然逃不过教练的鹰眼，教练一下就能看出来我在偷懒。
我们沐浴在阳光下，在太阳的长时间照射下，我有一种昏厥的感受。但是军训就是在磨练我们的意志，让我们学会做什么事，不管有多难都需要坚持，马克思增说过这样一句话：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能达到彼岸。”这就告诉我们想要成功就必须得要坚持，谁最先放弃，就会最先失败，成功是青睐于坚持到最后的人，而我就想成为这个人。
军训是一种考验，服从在军训中是必须得遵守的，上级的'命令就是自己该做的事情，这种服从让我们懂得，在家里要服从父母的安排，在学校就要服从学校的规矩，服从老师的安排。
七天的军训时间结束了，天底下没有不散的宴席，这次的离别是为了下次更好的久别重逢。军训的生活是一种很有价值的体验，让我们体会到一个军人的意志，成为了我最难忘的回忆。
高一军训心得体会11
军训是高中生活的第一课，满怀期待来到军训场地，然而现实却给我重重一击……
顶着太阳坐在板凳上等待服装发放，教官一遍遍地清点校对尺码，我早已不耐烦，焦躁使我感到了更加闷热，豆大的汗珠顺着发梢滴落，我的心里打了退堂鼓，面对未来的七天军训生活，我充满了迷茫和恐惧。
终于来到宿舍，室友们性格都很开朗，待人热情，然而从小内向的我觉得与她们气场不合，我喜欢安静，面对她们的叽叽喳喳很不适应。她们的话题总是防晒霜、芦荟膏、洗面奶等，说实话，期初我对她们有一点排斥，觉得不够淳朴自然。但随着时间的推移，我渐渐发现她们越来越多的闪光点：我肚子不舒服时，她们会来关心，给我送药；衣架不够用时，室友会把她们的衣架借给我，自己的却只能挂在阳台的栏杆上；她们会分享零食，训练时买水也不忘给我带上一瓶。室友带给了我很多感动，我破天荒地和“疯丫头”玩在了一起，很快成为了朋友，相信以后的学习我们可以互帮互助，共同进步。
军训的重点在“训”，艰苦是不言而喻的。一训练就是整个上午和下午，每节课下来就觉得整个人要散架了，脚跟、肩膀、手腕都特别疼，口渴难耐，然而买瓶水还要经过教官同意之后，排队齐步走去商店，我的内心真的是崩溃的。我在家可以说是个娇小姐，什么家务都不会干，行动不利索、软绵绵，教官几次指出我手臂没力，很随便，但我的真的用力了，为了不拖班级后腿，我努力训练，听取教官建议，现在已经有模有样了。从第一天到现在，我们班的.进步很大，我觉得汗没有白流，一切努力都是值得的，希望会操时我们班会取得好成绩。
军训使我的自理能力得到了提升，平时慢手慢脚的我做事速度也快了很多，军训使我认识到了团结的重要性，使我明白，凡事都要坚持，吃苦耐劳无论在何时都是宝贵的精神财富。通过军训，我明白了人无完人，我们要看到他人身上的亮点并向他们学习，而不能因为一点小缺点就否认他们。
我想军训和学习一样，我会把军训中学到的顽强、坚持用到学习上，相信我的学习一定也会有突破。
军训还在继续，感动从未停止，精神更加耀眼！
高一军训心得体会12
炽热的太阳下，我们迎来了高中的第一个挑战——为期一周的军事训练。在学校操场的大旗帜下，我们身着迷彩服，头戴军帽，肩负起责任与荣誉。
军训中，我们从基本的站姿、走步、跑步开始，逐渐掌握了队列、正步、立正等军事技能。尽管训练严酷，但在挑战与克服困难的过程中，我逐渐适应了这种生活。
军训让我深刻地理解了团结的'力量。在团队中，我们互相支持，互相鼓励，共同克服困难。这让我更加明白了团队合作的重要性。同时，军训也让我重新认识了毅力和坚持。在汗水与忍耐中，我明白了只有坚持到结束，才能收获成功的喜悦。
这次军训让我学会了如何在团队中发挥自己的作用，也让我懂得了在困难面前坚持不懈的重要性。此外，军训还培养了我自律、坚韧不拔的品质。我深知，这些品质将在以后的学习和生活中发挥重要作用。
在未来的日子里，我会将军训中的所学应用于日常生活。例如，我会在学业和生活中保持自律，充分利用时间，提高自己的效率。同时，我也会继续提升自己的素养，为成为更好的自己而努力。
总的来说，这次军训让我收获颇丰。它不仅锻炼了我的身体，也提升了我的精神品质。在未来的日子里，我会将这种军训的精神贯穿在学习和生活中。我相信，只有坚持不懈，才能在人生的道路上走得更远。
高一军训心得体会13
军事训练是我们开始高中的唯一途径，虽然只有十天，但我看到了一群坚持不懈的队友，在这个年龄，我们需要这种精神，军事训练我看到了很多东西，是他们自己的缺点，是每个人的团结，是我们在这个年龄应该有四个字：“坚持”，我在准备之前，军训不是我们想做什么就做什么。我很清楚这一点。既然做好了这个准备，相信我在军训的时候会很顺利。不用说，最基本的就是坚持一段时间。这次军训十几天看到了自己的优势。这个优势不一样。我以前觉得自己没有优势。很多时候，我不认为做好一件事就是优势。每个人都能做到。但这一次我还是做到了，我通过军训看到了自己的优点。
我不知道什么时候开始的。我对自己没有那么自信。做好一件事并不是那么简单。但即使我做得好，我也没有那么自信。我坚定了自己的决心，尤其是我坚持这次军训的时候。我觉得这是我的优势，因为通过这次军训，我看到有些人没有坚持下去，我知道这不是我自己能引以为豪的，我不应该比较自己。但我想表达的是，这是军事训练。我从头到尾都坚持。这就是优点。也许不值得骄傲，但我做到了，更多的是一些感悟。我从来没有在这次军训中坚定过。通过这次，我感受到了不同的感受。
军训开始的时候，我很积极，做任何事情都很积极。休息的时候，每次老师说让我们表演，我总是第一个。我扮演着调节气氛的角色。经过十几天的.军训，我每天都很坚定。我每天都在告诉自己，我主动不是为了表现自己。其实在这种情况下，我是下意识的。也许这在军训中很容易被忽视。在这次军训中，我几乎无法坚持下去。有一次，因为我没有吃东西，我受不了烈日。当时，军训即将结束。在过去的两天里，我确信我会坚持下去。我在军训中说了无数次。我怎么能在最后阶段后悔呢？我坚持下去，虽然我当时很不舒服，即将处于放弃的边缘，但这很危险，如果我放弃的时候越遗憾，但是看到身边有这么一群坚持不懈的学生，我当然不能让自己离开球队，对吧？
十多天的军训是一种成长态度，是下一步学习生活的坚定，我会保持这种精神。
高一军训心得体会14
军训开始的时候，我们都有些不知所措，尤其是在学习站军姿的过程中。站得久了，我的双脚开始发麻，身体也有些摇晃。但是，当我看到身边的同学们都在坚持，甚至有的还咬紧牙关、汗流浃背，我也不甘落后。这种相互鼓励、共同进步的精神，让我更加坚定了自己的信念。
在军训的过程中，我们还学习了许多基本的军事技能，如列队行进、正步走等。这些看似简单的动作，其实都需要我们用心去体会和实践。每一次练习都需要我们全力以赴，才能够取得更好的效果。在这个过程中，我深刻地体会到了团结和协作的重要性。只有大家齐心协力，才能够让整个队伍更加协调一致。
除了基本的`军事技能，军训还教会了我们许多做人的道理。比如，在面对困难和挑战时，我们应该如何坚定信念、迎难而上；在集体中，我们应该如何发挥自己的长处、为团队贡献力量；在日常生活中，我们应该如何注重纪律、严谨自律。这些道理不仅仅适用于军训，更适用于我们的学习和生活。
通过这次高一军训，我不仅提高了自己的身体素质和军事技能，更重要的是，我学会了如何面对挑战和困难、如何与他人协作和沟通。这些经验和教训将伴随我一生，成为我成长道路上的宝贵财富。
高一军训心得体会15
今天是军训的第一天，我满怀激情地作为一名‘一中人’迈入了渴望已久的一中校园。在这个特殊的日子里，我深刻领悟到：团结就是力量！
走进一中校园,你就会感到好象来到了军营的练兵场,放眼望去,每一位同学都一丝不苟地完成指定动作,严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦;腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。我们能团结起来，为8班的荣誉而拼搏!当我看到教官赞许的表情时，我感到：军训是辛苦的,没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里。
军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的`很长,清风拂过,带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌---《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的音量唱。
团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干.
今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。
上午，我们开始进行了“站立姿势”的练习。这个动作起初看似简单，但要一直保持这个姿势却相当困难。首先，我们要尽量向后拉肩膀，挺胸收腹。接着，双腿要并拢，不能有任何缝隙。脚跟要紧贴在一起，脚尖则稍微张开成60度角。接下来，我们要合拢手指，把大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有丝毫缝隙。最后，我们还要微微收下下巴，让脖子向后挺起，眼睛也要向上望15度。这个“站立姿势”实在让我们难以忍受。不到二十分钟，每个人都已经满头大汗。想擦汗，却不得不忍受着。汗水顺着头发流下来，甚至有几滴已经落到了我的眼睛里，真是难以忍受啊。
我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”
顿时，我的内心被一股凉爽所充盈，仿佛教官鼓励的一句话带走了外界的炎热。就在那一刻，我才真正感受到教官们不仅是严格而雷厉风行的人，更是关心和保护他人的人。
其实，教官也有温柔的一面。
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