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爱师生心得体会
我们有一些启发后,马上将其记录下来,这样可以记录我们的思想活动。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?以下是小编为大家收集的爱师生心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。
爱师生心得体会1
前天,我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救,外婆九死一生,挣脱了死神的拥抱。今天下午,我去病房探望外婆,我一走进病房,只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄,骨瘦如柴,身上到处粘着监控线,鼻中还插着氧气管。顿时,一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间,我竟忘了喊一声:“外婆。”
我顿时眼泪就像断了线的珍珠,扑簌簌地落了下来,我一头扎进外婆的怀抱,摇着外婆说:“外婆,外婆,您快点好起来,我要跟您学弹琵琶、拉二胡,再也不调皮,不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说:“你一定要培养健康的生活方式,珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说:“现在的医学这么发达,您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道:“俗话说‘病来如山倒,病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水,荤菜和油炸食品吃得比较多,这些垃圾食品几乎夺走我的生命,你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶,使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康,狂吃垃圾食品,喝饮料,整天沉迷于游戏,而我真正应该做的是积极锻炼身体,多吃有营养的食物,珍惜健康,不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!
临走时,外婆羡慕地看着我说:“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容,我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的'健康身姿,我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香,待到漫天雪花飞舞时,外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。
走在回家的路上,望着几根脚下的枯枝不禁触景生情,感叹当生命邂逅疾病,顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康,健康就是所有幸福的前提,是事业成功的基础,拥有健康就拥有幸福!
爱师生心得体会2
春风拂过面颊像母亲的手抚摸着你,柳枝迎着微风欢快地舞动起纤细的腰姿,金黄的迎春花迎风欢笑着,它的笑声吸引了大大小小的飞虫,翩跹起舞,绿油油的小草也发出朗朗的笑声。阳光里,桃花、杏花、李子花,争相怒放,来来往往的人们仿佛置身于花的海洋里。
这就是我所生活着的晋水社区,柳绿花红,环境幽雅。生活在这里的人们,舒心而幸福。
走进社区,吸引人眼睛的要算:楼前,那一排排摆放有序的绿色大桶了。你看一位小姑娘点起脚尖,吃力地把手里的冰糕纸扔进了垃圾桶。你再看,这是被母亲抱在怀里的婴孩,咿咿呀呀地模仿小姐姐的样子,要把妈妈手里的.垃圾投进桶里。
眼前的这一幕,引领我的思绪回到了从前。
我是在农村的姥姥家长大的。农民忙于农活,没有太多的时间照看孩子,卫生质量就更无从谈起。与我朝夕相玩的小伙伴,大都穿着开裆裤,为的是解大小手方便。大便由狗处理,小便随地解决。玩累了,周边的大石头上,随便坐坐休息。玩的当然是石头、树枝和土了。
老人们还常说“土生土长,有力量”。
祖辈们从树上、藤上刚刚摘下的瓜果,总会慈眉善目地放在孙子辈的手中。孩子们不管三七二十一拿来就享用,没有冲洗的习惯。
结果,小伙伴喊肚痛,拉肚子的现象居多。
我的爸爸一不抽烟,二不饮酒。工作上进,尊老爱幼。这点远近男女老少有口皆碑。每当人们夸奖爸爸是标准的伟丈夫时,妈妈总是抿着嘴,笑在心里,喜上眉头。
“金无足金,人无完人”爸爸也有个大缺点:吃饭狼吞虎咽,吃饭特快,容易吃多。爸爸是个大胖子,形象不太美观不说,三天两头闹胃病。医生多次警告:要细嚼慢咽,热食、快食都容易给食道与肠胃带来伤害和负担。
健康——人生最宝贵的财富。为了拥有健康,收获幸福生活,让我们提高自我保健意识,倡导健康生活方式;从我,从你,从他做起!
爱师生心得体会3
卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的'卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
爱师生心得体会4
随着时间流逝,还有十几天孩子们即将赢来中考,带领XX班近三年的时光里,我清楚的看到了班内同学取得的巨大进步,他们随着年龄的增长也更加懂事,成熟。在三年的管理过程中,我得到了很多经验。
一、以人为本,用爱教育
从初一开始,我就指导学生以班为家,班级的同学都是兄弟姐妹,有什么事情都在家里解决,这样很容易让学生形成向心力和凝聚力,我们班的同学也一直都很团结。我的治班理念一直是学会做人,学会做事,学会感恩,学会学习,主张学生思想健康,身体健康,因此我班的班训就是团结、宽容、勤奋、感恩。我班是一个基础较差的班级,初一、初二时,学生的自制能力整体较差,存在一定的叛逆心理,但我班通过量化、调桌、找部分同学谈心等方式化解了班级的各种问题。我从七年级开始就引领、制定目标,让学生逐步适应班级、学校的规章制度,更加顺利的融入初中环境。而在八年级,我们开始规范并完善所制定的目标,让学生进一步严格要求自己。如今,踏入初三后,我要求学生遵守制度,突破自己,取得进步。这之中,我班的班长也付出了很多,班里不完成作业的同学很多。负责作业的班长史思旭就每天检查督促班内同学完成作业;我班卫生区在最南端的英语角距离远且劳动任务重,但在班长刘宇通过计时摸索出了适当的值日方式,使我班的卫生区多次得到表扬;李静作为主抓纪律的班长,带领班内组长记录量化,使我班的点名,自习都能按时到位;刘哲,尹天昭负责上操、考勤、安全,他们每天都认真仔细统计没有到校的同学,我班在班委会和班内同学的努力下,一直保持着进步的状态。
二、掌握学生方向,营造学习气氛
步入初三,班内同学突然变得浮躁起来,一系列的问题接踵而来,他们对于毕业存在着兴奋、期待,而部分同学认为如何努力也不过如此,他们开始无事可做,严重影响上课质量,整个班级充斥着浮动的气息,这样的环境不仅不能让班级上升反而影响了一部分同学进而愈演愈烈。他们会做一些学习无关的事,使已经进入冲刺阶段的班级却没有形成冲刺中考的气氛。针对这些现象,我和班干部通过深入调查、讨论总结出了一些方法。
① 以点破面,从住宿生抓起
我班是一个住宿生较多的班级,占了班级人数的一半,作为住宿生,他们从早到晚都在学校,如果住宿生能够遵守制度,整个班级就会逐渐改善。经过我和班干部的慎重讨论决定:打破以前以小组为单位的管理模式,针对住宿生以宿舍为单位,宿舍长就是组长,一个人违纪势必会影响宿舍整体,也方便了班干部的管理。这样把班内自习和宿舍管理相结合,不但提升了宿舍长在宿舍的威信和能力,增强宿舍凝聚力,也使班内同学有了责任意识,认真学习。由小组带动大组,在住宿生的示范作用下,走读生到校也能迅速进入状态,和住宿生同步。
② 增强团员意识
在团委的积极领导下,我班团员的数量逐渐增多,成为了班级的中流砥柱。但同时,团员的整体素质,团员质量也有着不同程度的下降,所以我班加大了对团员的管理。我时刻提醒班内团员,作为团员,就要有“优”的意识,时刻起到模范带头作用;而对班内的`入团积极分子,我则分批次找他们谈心,多次鼓励他们为成为一名团员而努力。对于成为一名团员,班内的同学十分积极,我抓住他们的积极性,反复强调,让团员带动班级,这样不仅让我班团支部工作更加顺利,也使班级有了一个标杆。
③ 重点学生,因材施教
到了九下的复习阶段,由于课程进度的加快,班内学习基础不太好的同学出现了放弃学习的行为,他们有时会影响他人、违纪,对班内同学造成一定影响,对于这些同学,我先委托班干部找他们谈心,对于他们近来的表现结合量化和组长的反应加以评价,并且嘱咐班干部越是这样的学生越应该要求,绝不能放任不管。在月考成绩出来后,我又结合成绩,让他们每人谈谈自己的理想,让他们认识到时间的紧迫性。有些学生在主科方面已经很难跟上进度,所以我便鼓励他们发挥长处在体育课、实验、信息课上争取得高分。而最近一段时间学校开始有了早早读,我更是对这些同学严格督促,让他们跟随大家背诵,尽力赶上大部队的步伐。
④赏罚分明
初三的孩子们都异常叛逆,在距中考还有百天这样紧张的阶段,班内竟然出现了违禁品。短短几天内,像水喷之类的东西风靡全班,对此我在担忧的同时思考解决措施。我作为班主任,不能时刻盯住班内同学,我与班干部开会后寻找了一个带违禁品的同学,让他负责监督班内情况,并集合值班小组,班干部,共同管理,让班级制度没有漏洞可钻。
但在这段时间内,我班也凸显出了一批表现优异的同学,对于这些同学,我班每周都会公布同学量化,并从某方面评出班级之星,周周不同。在评选过程中,我班更注重同学的进步,优先评选进步最大的同学。班级同学对于量化和班级之星也十分重视,小组间量化评比十分激烈。
⑤细节管理,班级突破
其实到了初三下半学期,即使有内心的浮躁,班级也是已形成固定的制度和模式,这些制度经过初一、初二两年的摸索、试用也颇具成效,比较适合班级特点,那么这个时候,我认为就应该把班级管理的重点放到细节上。我班一共有六名班长,他们各司其职的同时又相互兼顾,在每一个政策下达之前,他们都会一起商量,禁止做的事谁都不能放松,一个班级,问题是一定会存在的,但我班每周的周日都会召开班干部会议,针对本周出现的问题提出解决方法,迅速解决每一个小问题不至使其扩大,让每一个小细节到位不会引发大问题。这样让同学们能突破制度,让整个班级焕然一新。
三、 团队的力量
一个好的班集体,更需要一个团结的授课组,进入初三我们授课组,有五位新教师加入,在钱老师的带动下,每位教师用行动影响着学生,学生很快适应了老师,我们授课组也不知不觉形成了一种文化,就是主动、自觉、团结、互助;在主动中通过团队合作我们找到了适合本班学生的教学方法,在自觉中使自己的觉悟不断上升,尤其298班在钱老师的带领下学生的成绩稳步提高。最让我感动的是,每当我因为孩子不能及时到位时,钱老师和授课组的老师们都会主动帮忙,在此非常感谢!
四、冲刺中考
距离中考还有一个月的时间,这一个月才是孩子们最关键的时间,这段时间的积累沉淀突破,会让同学们厚积薄发,顺利中考。但同样这一个月,也是孩子们最繁忙的一月,也是最活跃的一月。接下来几次大考极易让孩子们处于兴奋状态,实验、信息、早早读、高中会考高考占考场的问题也会扰乱平时五天一期的上课规律,但我却要求班内同学,时间虽乱心不能乱,要端正态度,将精力付出在学习上。
在最后一月,我班立志做到静心、踏实,面对班级即将出现的问题,我们一定会及时解决,为孩子们最后的中考营造一个良好的环境,让孩子们能够在最后的这段时间内突破自己,赢得中考的胜利!
爱师生心得体会5
美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去,现在和将来,健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的节奏,提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果,领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值,感悟到体育实践中学会认知,学会做事,学会与同伴相处,学会生存的策略和方法,体育锻炼是走向健康,全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,也正因为他们被运动所倾倒,才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑,使比尔·盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”众所周知,毛泽东从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余,无论做操、跑步、游泳、爬山和野营,毛泽东都积极参加,认真锻炼。解放后,毛泽东曾先13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动,他像容光焕发的使者,向暮年人微笑致意,给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比,可使人体运动富有节律,使动作变得优美,柔中有刚毅。他让我们懂得,取得成功的关键,只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的`快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了,体育节的宗旨是:人人参与,班班展示。在运动过程中,我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力,激发了我们阳光运动的积极性,增强了我们终身锻炼的意识,使我们在收获友谊的同时,也获得了成功的体验。
运动,多么骄傲,它让生命之树常青。生命,给予运动以真实意义。每一个细胞的组合,每一神经的连动,每一骨骼的存在,都串起了运动的全部,生命,多么可贵,它让运动的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它让运动之火绚丽多姿。生命,创造了运动;运动,使生命辉煌。
“我运动,我健康,我快乐”,生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以,我们不能马虎地对待我们的开始,那么,就动起来吧,在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!
爱师生心得体会6
健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同学们,你们是否注意过健康,关心过健康呢?
俗话说得好:“民以食为天”。不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,因为油的严重不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物,不就等于自己花钱买罪受吗?
还有许多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。就因为这,我们班时常有人生病拉肚子,不仅影响了学习,还严重影响了身体健康。通过一些调查后,我发现,这些同学吃了零食就不愿意吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情,比如说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来,其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说:“饭后运动很好啊,可以促进消化。”其实不是的,饭后“百步走”,不仅不能让你活“九十九”,还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的饮食安排,更重要的还是体育锻炼。
每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新鲜空气,最幸福不过了。因为我知道,“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒,有益于大脑神经,每次老师上课提问,我都会以很标准的'答案回馈老师。不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们,行动起来吧,关注健康,重视健康,为美好生活奠定一个良好的基础,让自己活得更加充实,更加有色彩!
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